Székrekedés a terhesség második trimeszterében

Egészség

Gyakorlatilag minden nő szembe került a bélelzáródás problémájával a terhesség alatt. A statisztikák szerint a terhes nők több mint fele továbbra is fennáll a terhesség alatt. Bizonyos esetekben ezeket a nehézségeket egy szabálytalan széklet teszi ki, más esetekben az ürítés minden nap, de nagy nehézségekkel jelentkezik. Néha ez a probléma annyira hangsúlyos lehet, hogy szükségessé válik a hashajtók használata. Mi a teendő a székrekedéssel a terhesség alatt?

A székrekedés okai a terhesség alatt

A székrekedés terhesség alatt történő megjelenését megkönnyíti a női test fiziológiai változásai:

  • A terhesség alatt a progeszteron (terhességi hormon) tartalmának növekedése többször is megnő. Számos hatása magában foglalja a bélsár csökkentését, ami növeli a széklet visszatartás kockázatát;
  • A terhesség alatt nőtt méreg nyomás alá helyezi a beleket, és elzárja azt, ami székrekedést okoz;
  • A harmadik trimeszterben kezdődően a terhes nők kevésbé mozognak, és a korlátozott mozdonytevékenység az egyik legfontosabb tényező a késleltetett ürítésben;
  • A folyadékbevitel mennyiségének korlátozása, a késői toxikózisban szükséges intézkedésként, rontja a bélműködést;
  • Az érzelmi háttér megváltoztatása a terhesség alatt neurogén székrekedést okoz.

A terhesség alatt a székrekedés a hasi és perineális izmok megnyújtásával és gyengülésével, a hasüregben lévő bélműködéssel, a bélműködés motoros aktivitásának megzavarásával, amely az élelmiszer-tömegt mozgatja.

A székrekedés megelőzése a terhesség alatt

Az ilyen kellemetlen jelenség, mint a székrekedés elkerülése érdekében a következő ajánlásokat kell betartania:

  • A megfelelő táplálkozásnak való megfelelés.

A terhesség ideje alatt nem javasolt enni "száraz adagokat". A napi adagnak feltétlenül tartalmaznia kell egy folyékony első folyadékot. A jó intesztinális munka érdekében elengedhetetlen a zöldségek és elegendő mennyiségű folyadék fogyasztása. Emlékezzen az erjesztett tejtermékekre is, mint a kefir és a joghurt. E célból a tejet nem különösebben használják, mivel hozzájárul a bélben való erjedéshez. Ezenkívül javasoljuk növényi élelmiszerek használatát, amelyek rostot tartalmaznak: gyümölcsök, zöldségek, szárított sárgabarack, mandula, búzakorpa, zabpehely;

A terhesség alatt szükséges ivás szükséges, amennyit csak akar. Nagy mennyiségű ivóvíz hozzájárul a só eltávolításához a szervezetből;

A terhesség alatt egy ülő életmód lassítja az emésztést. Ebben a tekintetben a várandós nőket ajánlott aktív mozgás abban az esetben, ha nem áll fenn a vetélés veszélye.

A székrekedés kezelése a terhesség alatt

A székrekedés megállításához szigorúan tilos közönséges hashajtókat és castorhe-t szedni. A terhes nők számára csak a székrekedés gyógyszere a Duphalac. Enyhe hatása van, így újszülöttek számára is előírják. Azonban ez nem segít mindenki számára mindenkinek, és a hatás nem feltétlenül jelenik meg az első használat után.

A székrekedő tabletták csak orvost jelölhetnek ki. Az önkezelés csak bizonyos típusú gyertyák használatát teszi lehetővé. A széklet legagresszívabb módja a glicerin gyertya. Ez a módszer agresszív, mert irritálja a nyálkahártyát a végbélben, és a méh hangnövekedéséhez vezethet. Ezenkívül ezek a gyertyák ellenjavalltok az anusban fellépő repedések és az aranyér megbetegedések jelenlétében. A glicerin helyett gyertyákat használhat aranyérrel szemben, amely szintén irritáló hatást gyakorol a végbélre, de nem olyan erős, mint a glicerin.

Gyorsan és "finoman" a mosdóba való bejutás az, hogy reggel egy üres gyomrát vegyen fel 250 gramm ivóvízzel, gáz nélkül. Az ilyen víz növeli a bélmozgást, ami hozzájárul a széklet leválásához.

A székrekedés kezelése nem végezhető el, de ez az eszköz nagyon biztonságosnak tűnik. Az enema képes nagyon erősen stimulálni a beleket, és mivel a belek és a méh beágyazódása nagyon közel van, használata veszélyes lehet és összehúzódást okozhat. De egyes esetekben, az orvos engedélyével, és ha a szék nem volt több napig, használhatja ezt a módszert.

Népi hashajtók a terhes nőknek

Annak érdekében, hogy a WC-hez menjen, mielőtt lefeküdt, javasoljuk, hogy egy pohár kefiret inni egy evőkanál napraforgóolaj hozzáadásával. A kefir enyhén lazító hatású, és az olaj hatással van az epének szekréciójára, ami a bél perisztaltikájának stimulálószere.

A székrekedés másik hatékony gyógymódja a szárított kajszibarack, a szilva és a mazsola keveréke. Ahhoz, hogy elkészítsük, el kell vágnunk az összes gyümölcsöt, és reggel egy üres gyomornak egy evõkanálnyi ételt kell adni.

A népi jogorvoslatról a székrekedés megszabadulására a terhesség alatt meg kell említeni a gyógynövénykészítményeket, amelyek közé tartozik a tyúk vagy a széna. Az ilyen gyógynövények szigorúan ellenjavalltok és terhesség alatt nem szedhetők.

Termékek a székrekedés ellen a terhes nőknél

Az olyan termékek, mint a hajdina, a müzli, az árpa és a kölesmag, a fekete kenyér, a zabkake és a növényi olajok, lazító hatásúak. Ezt a hatást zöldségek és gyümölcsök segítségével is elérhetjük: cékla, sárgarépa, sütőtök, spenót, cukkini, brokkoli, saláta, káposzta, dinnye, alma, cseresznye, sárgabarack. Javasolt a szárított gyümölcsök, a tisztított cékla és az egres bogyók komposztja.

A székrekedés terhes nőknek nem ajánlott nyálka levest, erős teát, fehér kenyeret, búzát, csiszolt rizst, ribizlit, körte, áfonya, eper, birs, dió és hüvelyesek használatát. A kemény sajtok lassú bélmozgást is okozhatnak.

Tetszik? Könyvjelzők hozzáadása!

  1. Mennyire lehet gyorsan teherbe esni?

Útmutató a terhesség második trimeszterében

A második trimeszter a terhesség "aranykora". Ebben az időszakban eltűnt az aggodalmak és félelmek eltűnése, az émelygés megáll, állandó fáradtságérzés jár, és a nő kezd "élvezni" az "érdekes" helyzetét. A második trimeszterben (13-27 hétig tart), a vetélés kockázata jelentősen csökken, és a test általános állapota stabilizálódik. Ebben az időszakban a leginkább váró anyák először érezték a csecsemő dudorokat (valahol 16 és 20 hét között).

A test változik: van egy átalakítása a teljes keringési rendszer, továbbra is növekszik mellek, striák fektetik, mennyiségének növekedése anyajegyek, sok nő elkezd fogínyvérzés.

Ez a "lassúság" ideje, hogy sok nő használ fel előkészítő munkát a következő munkaért. Egy nő beiratkozik a terhes nőkre szóló kurzusokba, szülést keres a kezelőorvos vagy társa elé, eldönti, hogy mikor érdemes továbbmenni a szülési szabadságon.

A második trimeszterben az alábbi tünetek jelentkezhetnek:

  • lábgörcsök

A lábakban lévő görcsök esetei az egészséges terhességben szenvedő terhesek közel felében fordulnak elő, és általában éjszaka fordulnak elő. A pontos okát ezek előfordulása nem ismert, de sok a tudósok kapcsolódik ez a feltétel az alacsony kalcium és a magas foszfortartalom jelen a vérben egy terhes nő (nincs megerősített adatok, hogy a vevő a nagy dózisú kalcium csökkenti a lábikragörcs terhes nőknél).

  • hátfájás

A hátfájás segít megelőzni a kényelmetlen hátsó gyakorlatokat és az alacsony sarkú cipőt. Kerülje a nehéz tárgyak felemelését, ne álljon hosszú ideig a lábára, üljön egy párnával a háta alatt.

  • kellemetlen érzés a medencében és a combban

KÉK ZÁRÁS

Tehát a terhes nő teste felkészülni fog a szülésre. Számos gyakorlat van, amelyek segítenek enyhíteni ezeket a fájdalmakat. Stabilizálhatja állapotát övvel terhes nők számára, vagy alvás közben egy párnát helyezhet a térde között.

  • bőr állapotváltozás

A terhesség ideje alatt gyakran megjelenik az arcon és a testen tapasztható szalagok és foltok, a nő aggódik a bőr szárazságától és hámlásától.

Stretch marks - rózsaszín, világos vagy sötét csíkok a bőrön, amelyek gyakran kialakulnak a nő testén a terhesség alatt. A sztringek oka nem teljesen érthető. Úgy tűnik, hogy a húzást a nő hormonális hátterében bekövetkező változások és a bőr alatti szövet megnyújtása okozza. Az anyai öröklõdés gyakran a nõi stretch markok okozója. Míg a nagy súlygyarapodás nem feltétlenül vonja maga után a szteneseket.

A bőr viszketése a hasra a bőr nagyobb szárazságának tudható be. Próbálja elkerülni a nagyon forró fürdőket vagy zuhanyzókat, alaposan áztassa a bőrt a víz és használjon hidratáló vagy olaj.

Egyéb bőrelváltozások (sötétedése mellbimbó, függőleges sötét csík a has, májfolt, vagy az úgynevezett maszk a terhesség, jellemzi szimmetrikus foltok az arcon) abból a tényből erednek, hogy a megnövekedett hormonok szintjének a terhesség egy női test vezet a további fejlődés a felelős sejtek pigmentáció. Általában minden bőrkiütés eltűnik a szülés után.

  • aranyér és székrekedés

A terhesség második trimeszterében a méh összenyomja a bélben, ami a előfordulása stagnálás a kismedencei hajók, gyenge bélmotilitás, hogy az, hogy a székrekedés. Segíthet megoldani ezt a kényes problémát az egészséges táplálkozás - gazdag étrend rost és tejtermékek (joghurt).

A hashártyák használata a méh nemkívánatos összehúzódását okozhatja, ezért csak orvos írhat fel ilyen gyógyszereket.

Visszér a végbélnyílás vagy aranyér terhes nők miatt előfordul, hogy stagnálás vagy lassú véráramlás, székrekedés. Annak a valószínűsége, fejlesztése aranyér felé növekszik a terhesség végén, és általában akkor fordul elő, amikor ismételt és későbbi terhességek. A harcot a betegség ellen, megközelíti a gazdag étrend friss gyümölcsök és zöldségek, ivás sok tiszta vizet, mérsékelt testmozgás.

A terhes nők gyomorégése bármikor megkezdődhet, és a mellkasi égetés kellemetlen érzései jellemzik. Ez annak köszönhető, hogy a gyomor savtartalmának visszaesése visszalép a nyelőcsőbe. A kellemetlen tünetek eltávolítása érdekében próbálja megváltoztatni étkezési szokásait. Egyél gyakran, de kis adagokban. Kizárják a diétás csokoládét, kávét, citrusféléket, zsíros, fűszeres és fűszeres ételeket. Ne feküdjön le legalább egy-két órával evés után, és ne eszik éjszaka.

  • orrvérzés vagy vérzésgátlók

Az orrvérzés során egészséges terhesség okozta magas ösztrogén és a progeszteron a vérben, ami növeli a vér áramlását az orrnyálkahártyán keresztül.

Leállításához orrvérzés, meg kell billenteni a fejét kissé előre, és csipetnyi két orrlyuk hüvelyk- és mutatóujja között, és várjon 5-10 percig. Vérzés megelőzésére használja párásító, fújja ki az orrát kissé, viszont mindkét orrlyukba.

Tól fogínyvérzés vagy fogínygyulladás terhes megtakarítás kiegyensúlyozott étrend gazdag kalciumban és C-vitamin, egy puha fogkefével és fogselyemmel és rendszeresen felkeresi a fogorvos.

A terhesség második trimeszterének lehetséges szövődményei

a végtagok duzzanata

folyadék-visszatartás a szövetekben a terhes (lábak, kezek, stb) miatt előfordul, hogy a növekvő nyomás a méh a nagy vérerek vezető az alsó végtagok, hanem amiatt is, hogy fokozott progeszteron a vérben a nők. Orvosok elválasztott fiziológiai duzzanat (mivel a vétel sós ételek, nagy mennyiségű folyadékot vagy meleg időjárás), amelyek nem igényelnek speciális kezelést és kóros ödéma. Ha kifejezett és tartós ödéma, magas vérnyomás és fehérje a vizeletben megjelenik sürgősen elvégzésére számos intézkedést megelőzésére nephropathia. Nephropathia és annak későbbi szakaszában pre-eklampszia vezethet ilyen súlyos mérgezés terhes mint eclampsia (a betegség életveszélyes az anya és a magzat, és kéri, hogy az azonnali szállítás).

A fiziológiai ödéma leküzdésére az alábbi módokon:

  • fekszik az oldalán, hogy javítsa a vizet a szövetekből. Ha nem tudsz feküdni, ülj fel és emeld fel a lábad;
  • korlátozza a sóbevitel mennyiségét, de nem zárja ki teljesen. Fontos a szervezet víz-só egyensúlyának fenntartásához;
  • az étrend módosítása, elegendő túró, növényi élelmiszer, sovány hal és hús;
  • ne szedjen diuretikumokat, mivel ez veszélyes lehet a magzat számára.

terhességi cukorbetegség

Ezt a betegséget először a terhesség alatt diagnosztizálják, és a terhes nők 3-10% -át érinti.

Az oka ennek a típusú cukorbetegség nem teljesen ismert, de feltételezhető, hogy a kimutatási a magas glükóz (cukor) a vérben a terhes nők miatt a munkát a terhességi hormonok, amelyek részlegesen blokkolja az inzulin.

Anyák által szült gyerekek a terhességi cukorbetegség fokozott veszélynek vannak kitéve a nagy súlyokat, hogy a szülés (nehézséget okozhat a szülés), alacsony vércukorszint (hipoglikémia) és újszülöttkori sárgaság.

A szülés után a nők, akik diagnosztizáltak terhességi cukorbetegség, nagyobb valószínűséggel alakul ki a II típusú diabetes és a gyerekek az ilyen anyák nagyobb valószínűséggel túlsúlyosak és alakul ki cukorbetegség ugyanolyan típusú, mint egy felnőtt.

nyaki patológia

A húsz hét a terhesség időszakának tekinthető, amely nyilvánvalóvá válik a méhnyak kórtörténetében. Előfordul, hogy a méhnyak méhnyálkahártyájának és a méhcsalád gyengeségei a méh és a magzat nyomása alatt előrehaladnak, mint korábban. Ez véletlenszerű vagy korai érkezéshez vezethet későbbi időpontban.

A fő oka a nyaki gyengeség közé orvosok a műtét, a genetikai rendellenességek, többszörös terhesség késői távú abortusz, stb Nyaki gyengeség rá kiszabott kerületi varratot, hogy tartja a gyümölcsöt a maradék terhesség. Szülés előtt az öltéseket eltávolítják, és a nő önállóan szül.

placentáris bénulás

Előfordul, hogy a méhlepény elkülönítése a méhhez való csatlakozás helyétől idő előtt megtörténik. Normális esetben a méhlepényt csak a magzat születése után kell elválasztani. Ez egy nagyon komoly szövődmény a terhességben, ami veszélyezteti a magzat és az anya életét és egészségét. A placenta ráncolása tele van a súlyos vérzés és az oxigénhiány felfedezésében a magzatban. A placenta abruption különböző fokú, súlyos, minimális vagy hiányzó vérzéssel fordul elő. A placenta previa a placenta károsodása.

Egy kis leválása a placenta és a hiánya zavaró tényezők a növekedés, néha lehetséges, hogy hagyja abba a konzervatív kezelés (ágyhoz, gyógyszerek). A súlyos vérzés azonnali beavatkozást igényel. A placenta elzáródásának meghatározása ultrahanggal.

Hívja orvosát, ha rendelkezik:

  • súlyos vérzés;
  • gyenge vérzés, amely több mint egy napig tart;
  • nagyon kis véráram a genitális traktusból, ha fájdalom, hidegrázás társul;
  • súlyos fájdalom a hasban vagy a vállakban;
  • súlyos és folyamatos fejfájás - különösen akkor, ha gyengeséggel, szédüléssel,
  • súlyos kiszáradás;

Három fő oka van a székrekedésnek:

  • megsértése és / vagy a vastagbél károsodása, megakadályozva a széklet tömegének átjutását a belekben;
  • a bélmozgás zavara; vagyis valamilyen oknál fogva a bélrendszer simaizmái a normálisnál lassabban értendők, és ennek következtében a széklet előrehaladása lelassul és felgyülemlik a vastagbélben;
  • az étrend és ivás vagy ivás megsértése; kis mennyiségű nedvességtartalmú élelmiszerek fogyasztásával, valamint a folyékony széklet használatának csökkentésével szilárdvá válik, ami szintén hozzájárul a szervezetből való kiválasztódásának megszegéséhez.

A terhesség alatt, különösen az első és a harmadik trimeszterben, sok várandós anya aggódik a kellemetlen állapot miatt. Az első trimeszterben a székrekedés a progeszteron (a terhességet támogató fő hormon) hatására alakul ki a gasztrointesztinális traktus simaizmájában.

Ennek eredményeként, a hatása a bél izmok lassabban - széklet időzzön és felhalmozódnak benne. Ugyanakkor a székletből felszívódik a víz (vagyis a széklet izzadsága a test belsejébe jut vissza), a széklet dehidratálódik és kemény lesz. Így székrekedés alakul ki a terhesség első trimeszterében. Általában ez az állapot megszűnik zavarja az anya-önmagában 12-16 - terhességi hét, amikor a teljes hatás a progeszteron a szervezetben gyengíti.

A terhesség harmadik harmadában a székrekedés mechanizmusa abban rejlik, hogy a megnagyobbodott, súlyos terhes méhek súlyos nyomást fejtenek ki a medencei szervekre, beleértve a vastagbelet. Emiatt nehéz a széklet tömegének elősegítése, székrekedés alakul ki.

Szédülés a terhesség alatt

A székrekedés veszélyt jelent a szervezetre, különösen a terhes nő testére. Az a tény, hogy a, elhúzódó a végbélben, széklet kezd szekretálnak mérgező (káros a szervezetben) anyagok, amelyek felszívódnak a falon keresztül a vastagbél a vérbe. A megnövekedett terhelésen mûködõ máj terhelése növekszik, ezzel biztosítva a szervezetben a toxikus anyagok semlegesítését és eltávolítását. Emiatt lassítanak más anyagcsere folyamatok. Ezt fokozza a fáradtság, a bőr állapotának romlása, általános jólét, ingerlékenység.

A bélben a széklet hosszú ideig tartó jelenléte irritálja és nyálkahártyájának gyulladását okozhatja.

A terhes nők székrekedés különösen veszélyes, mert ha egy fürt széklet a bélben, amikor megpróbál erőfeszítéseket tenni a székelés közbeni, fokozott nyomás a medence, és mindez fokozhatja a méh tónusát, azaz a fejlődés fenyegető vetélés vagy koraszülés.

Gyógyszerek nélkül

A terhesség ideje alatt nagyon fontos, hogy megfelelő figyelmet fordítsanak a székrekedés megelőzésére és a bélmozgások enyhítésére irányuló intézkedések időben történő elfogadására ebben az állapotban.

A székrekedés megelőzése elsősorban összhangban van az ivási rendszerrel és a táplálkozás néhány szabályával.

Annak érdekében, hogy a széklet viszonylag puha konzisztenciájú legyen (ami megkönnyíti a bél ürítését), elegendő mennyiségű folyadékot kell naponta fogyasztania. Az egyszerű szabályok nem esznek száraz kutyát, és naponta legalább 2 liter folyadékot fogyasztanak, hogy elkerüljék a széklet késéseit.

Ezen kívül, nem ajánlott enni élelmiszerek, amelyek elősegítik a székrekedés, nevezetesen zsemle, rizs, erős tea és kávé, körte, birsalma, zsíros húsok, csokoládé. De tejtermékek, élelmiszereket tartalmazó növényi zsír és nyersrost, szárított gyümölcs, különösen a szárított sárgabarack, aszalt szilva és a növényi olajok, másrészt, kiválóak a székrekedés megelőzésében. Akkor is el kell fogyasztani, ha székrekedés már megtörtént.

gyógyszerek

Ha azonban a fenti intézkedések nem akadályozhatják a székrekedést, kérjen segítséget a hashajtóktól. Azonban annak ellenére, hogy a következő gyógyszerek viszonylag biztonságos a terhes nők, és nem súlyos mellékhatások, azok felhasználását csak óvatosan, használja őket, a legvégső, és csak orvosi felügyelet mellett, a hosszan tartó és ellenőrizetlen hashajtók vezethet függőséghez, a belek képesek "idegeníteni" az idő múlásával, hogy önállóan dolgozhassanak, és rendszeres gyógyszereket kell szednie a rendszeres székletnek.

A hatásmechanizmustól függően a hashajtóknak két fő csoportja van:

Olyan eszközök, amelyek növelik a béltartalom mennyiségét. Ezek a gyógyszerek nagyobb mennyiségű folyadékot igényelnek az idő múlásával, javítják a bélmozgást és a székletet.

Gyógynövényes hashajtók

Tengeri káposzta, agar-agar, lenmag, psyllium hám. Ezek az eszközök biztonságosak a terhes nők számára minden időszakban, a recepció ellenjavallása csak egyéni intolerancia.

Laktulóz alapú termékek

DYUFALAK - a legelismertebb és biztonságosabb haszonnövény a várandós anyák számára. Ennek a hatóanyagnak a fő hatóanyaga a laktulóz (ez egy szintetikus diszacharid, amelyet savóból állítanak elő). A közeg reakciójában bekövetkező változások és a bélben lévő folyadékok nyomásának köszönhetően fokozatosan nő a béltartalom térfogata, ami a vastagbél fokozott motilitását (kontraktilis aktivitását) eredményezi. A használat ellenjavallata az egyéni intolerancia a készítmények összetevőire és az akut bélelzáródásra (amikor valamilyen oknál fogva vagy a bél lumenje szűkíti vagy átfedi egymást).

Sótermékek

KARLOVAR SÓ, GLUBER SALT. A hidrosztatikus nyomás megváltoztatásával (ez a nyomást a folyadékra ható gravitáció okozza), ezek a források további folyadékot biztosítanak a belekben, ami a széklet lágyulását és a bélmozgás javulását eredményezi. Ezeknek az eszközöknek gyakorlatilag nincs ellenjavallata és mellékhatása, mivel önmagukban biztonságosak, csak a bél lumenében hatnak, nem szívódnak bele a szervezetbe, és nincsenek hatásuk a belső szervek működésére. Meg kell jegyezni, hogy a hashajtó hatás elérése érdekében a béltartalom mennyiségét növelni kell (hosszabb ideig kb. 2 hétig). Ezért a legalkalmasabbak a krónikus székrekedésben szenvedő anyák számára.

Kenőanyag és lágyítás

A végbél nyálkahártyájának kenése és lágyítása.

VASELINE OIL, ALMOND OIL: a végbél végső szakaszainak kenésénél ezek az olajok kifelé nyújtják a székletet.

Az egyetlen ellenjavallat az ezeknek az alapoknak az egyéni intoleranciája. Ezeket a pénzeszközöket a terhesség első trimeszterében használhatja. GLYCERINE REAKTÁLY GYERMEKEK - lágyító és enyhén irritáló hatású, ami megkönnyíti a bélürítést és serkenti a motilitását. Használhatja ezeket a gyógyszereket a terhesség első trimeszterében. Ellenjavallatok a kábítószerrel szembeni egyéni intolerancia használatához, anális repedések, aranyér.

Van egy másik olyan gyógyszercsoport is, amely - bár nem haszontú - a székelés fő kezelésében és megelőzésében kell részt venni. Ezek eubiotikumok.

Az eubiotikumok a bél normális mikroflórái (bifidobaktériumok és lactobacillusok), amelyek kedvező környezetet biztosítanak a megfelelő emésztéshez. Ezek a baktériumok meggátolják a patogén mikroorganizmusok reprodukcióját is, ami dysbacteriosis kialakulásához vezethet. A Dysbacteriosis különböző emésztési zavarokat okozhat, beleértve a székrekedést. Ezért az eubiotikumok fontosak a székrekedés és az emésztési folyamatok normalizálásában. Előkészületek bifiform, BIFIDUMBACTERIN, Linex biztonságos a terhes nők számára bármely szakaszában a terhesség, és ellenjavallatok az egyetlen sajátosság ezen alapok.

A második trimeszterben a terhességben szenvedő székrekedés

A terhesség alatt egy nőnek sok kellemetlen pillanat kell, hogy legyen a terhesség idejével. Az egyik a székrekedés kialakulása, amely különböző okok miatt fordul elő.

A bél megsérülése és a székrekedés kialakulása a terhesség második és harmadik trimeszterében számos oka miatt:

1. a progeszteron magas szintje, amely miatt a bél izmai ellazulnak, lassítják az élelmiszerek mozgását rajta keresztül;

2. a méh méretének növekedése, amely nyomást gyakorol a belekre és akadályozza munkáját;

3. vas-kiegészítők kivétele;

4. a folyadékbevitel korlátozása (az ödéma megelőzése érdekében);

5. az élelmiszerben található növényi rostok alacsony tartalma;

6. hipodinámia (ülő életmód);

7. pszichológiai okok (stressz, szorongás, félelem a magzat károsításától).

A székrekedés leginkább a terhesség második trimesztere óta jelentkezik. A szülés után általában a jelzett állapot összes tünete megszűnik, de előfordulásának időszakában kötelező kezelés szükséges.

A bélrendszernek az alábbi tünetei vannak:

  • ritka bélmozgások (néhány naponta egyszer);
  • kellemetlen érzés a gyomorban, fájdalom, puffadás, flatulencia;
  • nehézlégzés mozgás;
  • fájdalom a székletürítés során;
  • kemény, leesett, száraz széklet;
  • vércsíkok a székletben;
  • hiányos bélmozgás érzése.

Ha a fenti tünetek közül egy vagy több bekövetkezik, akkor elengedhetetlen a bélműködés zavarainak kezelése. Hogy megtudja, hogyan kell helyesen eljárni, orvoshoz kell fordulnia.

Veszély van?

Az el nem oltott táplálék általában 24 óránként ürül. E folyamat megsértése bizonyos veszélyt jelent a nők számára a terhesség alatt. Amellett, hogy kellemetlen érzés a bélben, súlyos a has, más hatások fordulhatnak elő:

  • aranyér kialakulása (a végbél varikózus vénei);
  • a test belélegzése a bélben felszívódott széklet tömegének bomlási termékeivel;
  • a szokásos mikroflóra megsértése, ami dysbiosishoz vezet;
  • a méh tónusának növelése és a magzatvíz elvonásának kockázata a kiáramlás során (különösen fenyegetett abortusz esetén);
  • idegfeszültség, a stressz növekedése a hasüregi kényelmetlenség miatt.

Egyes nők attól félnek, hogy a kiszabadulást követik, mert félnek, hogy előkészítik a munkát. Normális terhesség esetén az ilyen félelmek alaptalanok. A túlzott feszültség csak a vetélés, a vérzés veszélyével veszélyes, amikor a rendszeres összehúzódások már elkezdődtek vagy a víz visszavonult.

A székrekedés kezelése speciális ajánlásokat tartalmaz a táplálkozás és a gyógyszeres kezelés tekintetében. Az étrend tekintetében tegye a következőket:

1. sok rosttartalmú növényi élelmiszert (zöldség, gyümölcs, korpás kenyér, gabonafélék) fogyasztanak;

2. olyan száraz gyümölcsök vannak, amelyek javítják a székletet (szilva, füge, szárított sárgabarack);

3. üres gyomorba öntsön egy pohár meleg vizet (egy szelet citrommal), hogy ösztönözze a bélmotoros tevékenységet;

4. Kezdje minden ételt nyers zöldségekkel;

5. gyakran, kis adagokban enni;

6. kerülje a székrekedés termékeit (körte, rizs, búza, cukkini);

7. Ne fogyasszon sok folyadékot, legalább 2 liter / nap, a kiszáradás elkerülése érdekében (lehetőleg tiszta víz és természetes gyümölcslevek);

8. kevésbé erős teát, kávét használjon, szénsavas italokat adjon fel.

A mérsékelt fizikai aktivitás hozzájárul a bél rendellenességeinek szabályozásához. A székrekedés a második trimeszterben a terhesség ritkábban fordult elő, ajánlott gyakrabban járni a friss levegőben, séta, tánctanítás.

Mivel ezeknek az intézkedéseknek a hatástalanítása megváltoztatja az étrendet, meg kell tenni a hashajtókat. A hagyományos gyógyszerek közül sok a terhes nők ellenjavallt.

A lágy gélperin anális gyertyák lágyítására. Hozzájárulnak a széklet tömegének könnyű eltávolításához, a végbél irritálásához. A glicerin gyertyák biztonságosak a terhesség alatt, és nincsenek mellékhatásai. A belsejében megengedett egy kis mennyiségű gyógyszer, amely nem károsítja a terhes nőt és a magzatot. Ezek az alapok nem szívódnak be a vérbe, és nem befolyásolják a testet. Ezek a következők:

1. Duphalac - laktulóz alapú, a bél normális ritmusának helyreállítása és stimulálása. A hatás a kezelés megkezdése után 1-2 napon belül következik be. Ezt meg kell tenni, kezdve egy kis adaggal, amely fokozatosan növekszik. A bélműködés normalizálódása után a dózis a teljes eltörlésig csökken.

2. Tranzipeg - olyan ágens, akinek a hatása a vékonybél tartósítására képes. Ennek eredményeképpen tartalmát lágyabbá és könnyebben evakuálják. A pihentető hatás mellett az elektrolit egyensúlyát a testben is tartja.

3. A Defenorm olyan növényi készítmény, amely mechanikusan hat a receptorokon a vizes közegben duzzadt rostokkal. Ennek eredményeképpen a perisztaltikát stimulálják, és fokozzák a széklet elősegítését. A Defenormommal együtt nagy mennyiségű folyadékot kell szednie. A bélelzáródás veszélyével szemben ellenjavallt.

Ne használja fel a hashajtók használatát. A székrekedés elleni küzdelem főbb intézkedései a megfelelő étrendben és testmozgásban kell lenniük. A gyógyszereket ritkán kell szedni, súlyos tartós székrekedéssel.

A székrekedés kialakulásának megelőzésére irányuló intézkedések elsősorban a megfelelő étrendben találhatók. Javasolt az alábbi szabályok betartása:

1. naponta használja az alacsony folyékony húslevesben főzött első folyadékot;

2. alaposan rágja el az élelmiszereket, különösen kemény;

3. tartalmaznak több rostban gazdag zöldséget az étrendben;

4. egy csomó tejterméket (kefir, joghurt) eszik;

5. megtagadják a zselét és a zselét (károsítják a motoros tevékenységet);

6. esznek szilva, füge, szárított sárgabarack;

7. kisebb adagokban enni, gyakran megfigyelve az ételek közötti szünetet 3-4 óra alatt;

8. előnyben részesítik a párolt ételeket.

A székrekedés megelőzésére jó orvoslás a mérsékelt fizikai aktivitás. Hasznos lehet a terhesség alatt ajánlott gimnasztikai gyakorlatok használata, gyakrabban járva.

Az ilyen kellemetlen jelenség a terhesség alatt, mint a székrekedés, nem mindig teljesen elkerülhető. De ha követed az összes ajánlást és orvosi segítséget kérsz időben, sikeresen kezelheted a bélsérülést és megakadályozhatod a lehetséges szövődményeket.

A második trimeszter székletének okai

A terhesség alatt szinte minden nő ismeri a gasztrointesztinális traktus problémáit. Az egyik ilyen probléma a székrekedés, és a magzat növekedésével egyre gyakrabban aggódik.

A bélbetegségek okai

A terhesség első harmadában a magas progeszteron a székrekedés alapja, amely a vetélés megakadályozására pihentető hatást gyakorol a méhre. A második és a harmadik trimeszterben az ok megváltozik - most már a növekvő méheknek a bélben megnyújtó hatása van. Ennek eredményeképpen a széklet tömegmozgása nehézzé válik.

Egyéb olyan tényezők, amelyek székrekedéshez vezethetnek:

  • A vérszegénység megelőzésére előírt vas készítmények székrekedéshez vezethetnek, mivel maga a vas erősíti a beleket.
  • A papaverin, Drotaverine (No-shpy) hosszú távú alkalmazása székrekedést okozhat.
  • A modern feszült életre jellemző feszültségekhez aggodalmak adódnak a gyermek egészségi állapotával, a várható születéshez társuló szorongással. Ez megzavarhatja a gyomor-bél traktusokat.
  • A terhes nők bélműködésének lelassulása, különösen a második trimeszterben, alacsony fizikai aktivitással vagy ágyrésszel, amit a nőknek tulajdonítják az abortusz veszélyének megelőzésére.
  • A táplálkozás és a folyadékbevitel hatással van a gyomor és a belek munkájára, függetlenül a terhességtől.

Hogyan jelenik meg?

A székrekedés vagy a már meglévő székrekedés tendenciájának meghatározására a terhesség alatt meg kell jegyezni a következő tüneteket:

  • a székletet néhány naponta kiürítik,
  • nehézségek vannak a bélmozgással,
  • a szilárd ürülék kimenete nehézségekkel jár,
  • miután a WC-hez megy, van egy érzés a tökéletes bélmozgalom,
  • anális vérzés figyelhető meg.

Mi a veszély?

A székrekedés nem csak kényelmetlenség és fájdalom forrása. Ennek oka a második trimeszterben, az ilyen terhességi szövődmények megjelenése lehetséges:

  • A székrekedés következtében a széklet hosszú ideig a belekben van, ami hozzájárul a toxinok kialakulásához. A nyálkahártyán keresztül a toxinok beléptek a terhes, majd a baba vérébe. Ez lehet a magzat fejlődési zavarának oka.
  • A székrekedéshez a kagyló szervek vérének kiáramlása társul. Ez aranyér kialakulásához vezethet.
  • A kiegyenesítésnek és a fellazulásnak a hatása befolyásolhatja a méh hangját és a vetélést okozhat.

megelőzés

A második trimesztert a méh jelentős növekedése jellemzi. Nyomást gyakorol a belekre, és ez bonyolítja a munkáját. Ha a székrekedés nem szabályos, a táplálék és aktivitás kis mértékű módosítása elegendő ahhoz, hogy megakadályozza:

  • Szabályt kell adni az élelmiszert tartalmazó élelmiszerek hozzáadására. Ezek közé tartoznak a zabpehely, szárított sárgabarack, mandula, korpa, dátum, szilva (szilva), minden nem keményítőtartalmú zöldség. A gabonafélék és a korpa fogyasztását bőséges ivás kísérje, különben a székrekedés erősebbé válik.
  • Egyél kevesebbet, mint naponta ötször.
  • Naponta mérsékelt fizikai aktivitás szükséges. A terhesség második harmadában gyaloglás, aqua aerobic terhes nők, jóga és gimnasztika. Ami a jóga és egyéb gyakorlatokat illeti, ezek csak akkor relevánsak, ha a nő ezt a terhesség előtt vett részt.
  • Az étvágyat kizáró élelmiszer az étkezésből kizárt: zselé, jellied hús, zsíros húsleves, magas minőségű lisztből készült tészta. Kerülje a nagy mennyiségű ételeket, például kávét, húsát, szénsavas italokat.
  • A székrekedés megakadályozása segít az alacsony zsírtartalmú tejtermékek használatában: joghurt és joghurt. Különösen hasznos a joghurt, amelyet önmagában főzünk a kovászból.
  • Néha elegendő napi folyadékot venni a székrekedés megszüntetésére.
  • A belek reggel kezdik a munkájukat. Egy pohár ásványvíz gáz nélkül, vagy egy csésze tea, amelyet egy nyugodt légkörben üres gyomorban részegek, jó kezdet lesz a naphoz.

Hogyan lehet hatékonyan megoldani a problémát?

A gyógyszerek szedése előtt orvoshoz kell fordulni.

Ha a nőgyógyász nem tesz kérdéseket a második trimeszterig, hogy vajon szenved-e a székrekedés, a terhes asszony felhívja a figyelmet a problémára.

Ajánlások a székrekedés hagyományos kezelésére:

  • A glicerin-kúpok agresszív hatásúnak tekinthetők, mivel a végbélnyálkahártya irritációját okozzák. Amikor aranyér és repedés jelentkezik, ezek a gyertyák csak bonyolítják a helyzetet. Használhat vérzéscsillapítót, amely az aranyér kezelésén kívül segít megszüntetni a székrekedést.
  • A beöntés használata nem kívánatos. Csak szélsőséges esetekben engedélyezett orvos felügyelete mellett.
  • A Transzipeg gyógyszer (por vízben és lenyelésben oldva). A bél nem veszi fel, hatása alatt a bélbaktériumok nem pusztulnak el. A megtartott folyadék miatt a Tranzipeg hígítja a székletet és eltávolítja a testből. Használható a terhes nőknek az orvosával egyeztetve.
  • Javasoljuk, hogy ne készítsen olyan készítményeket, amelyek irritálják a beleket.
  • A Mukofalk és a Fayberlaks nagy mennyiségű folyadékot igényel és növeli a bélsérülést. Terhesség alatt óvatosan kell alkalmazni.
  • Laktulóz, Duphalac - jó jogorvoslatok a székrekedés számára a terhesség idejére. Nem csak kezelésre használják, hanem profilaktikus szerekként is.

élelmiszer

Néhány ajánlás az élelmiszerek kiválasztásához:

  • Ajánljuk cékla, sárgarépa, sütőtök, spenót, cukkini, saláta, alma, dinnye, édes cseresznye. Komposzt, szárított gyümölcsökből főzött, hámozott cékla (salátát készít), az egres bogyók lazító hatásúak.
  • Ha megkínozták a székrekedést, akkor hagyjon fel erõs teát, körtét, almát, áfonyát, diót, fehér kenyeret, búzát, csiszolt rizst, babot.
  • A párolt ételek jó hatással vannak a belekre.

Folyadékbeviteli mód

Ha a terhesség kezdetén, az első trimeszterben korlátlan mennyiségű folyadékot használhat, akkor fokozatosan ezt a szintet két liternél kevesebbre kell hoznia.

A preeclampsia (a második és a harmadik trimeszterben fellépő toxikus hatás) korlátozza ezt a számot - nem haladhatja meg az 1,5 literet.

Népi jogorvoslatok

A székrekedés elleni legelterjedtebbekhez növényi olajat kaptak. A következő receptek ajánlottak:

  • evőkanál napraforgóolaj reggel egy üres gyomor,
  • egy pohár kefir hozzá egy evőkanál olaj,
  • Vazelinolaj üres gyomorra.

Kipróbálhatja a következő italokat:

  1. Tea pitypangból.
  2. Egy pohár szilva lé.
  3. A frissen préselt burgonyalévet vízzel fel kell hígítani. A recepció szükséges: naponta háromszor a pohárért. Fél óra múlva enni lehet.
  4. Egy hiányos mézes evőkanál, tejben kevert és részegen inni, segíthet a probléma megoldásában.
  5. Egy jó asszisztens lehet egy teáskanálnyi gyümölcslé, amelyet aloe levélből préseltek. Két dózisban, étkezés előtt kerül be.
  6. Búzakorpa két evőkanálnyi mennyiségben, meleg tejjel töltött és egy órán át infúzióval, étkezés előtt reggel és lefekvés előtt.
  7. Vegyünk egy evőkanál keveréket egyenlő részek vadrózsa bogyók, csalán levelek, ánizs gyümölcsök, valerian gyökerek, eper levelei és kamilla virágok. Tegyen egy termoszba, adj hozzá egy pohár forró vizet, és tartsa egy órán keresztül és fél. A kész teát szűrtük és felfogyasztották fél csésze után.
  8. Jó hatása van egy teát adalékanyagokkal a szárított cseresznye.
  9. Vegyünk két teáskanálnyi keveréket azonos mennyiségű ánizsból, köményből és édesköményből. Adjunk hozzá egy pohár forrásban lévő vizet és inkubáljuk 20 percig. Szűrjük és itassuk a napot három adagban étkezés előtt.
  10. Az almák egy darabja egy órán keresztül forraljon egy liter vízben. Ragaszkodjon négy óráig. Mindennapi italt kortyol a tea helyett.
  11. A kilogramm vörös hegyi hamuból kivont gyümölcslé 600 g cukorral keverve. Reggel és lefekvés előtt ¼-ös pohárral inni. A gyümölcslevet a hűtőszekrényben tartották.
  12. Lefekvéskor jó ötletet adni a lencse magvaknak, amelyeket előzetesen négy órán keresztül forraltak fel forró vízzel.
  13. Serkenti a belek részeg a reggeli sárgarépa friss mennyiségben egy negyed csésze.
  14. Egy negyed csésze tejsavó és sárgarépaléta reggel üres gyomorba kerül.

Jó hatással van az aszalt szilva:

  • Délben 10 db szilvát készítsen, és hagyja sütni este 9 óráig. Drink éjszaka és enni bogyókat.
  • A szilvaágakat áztatják az éjszakára, reggel pedig vizet isznak, fél óra múlva megeszik.
  • Három darab kivi használatát segíti naponta.

Várni egy csecsemőt egy nőre, nem lehet másodlagos probléma a gyermek egészségi állapotában. Mindig emlékeznünk kell arra, hogy az anya egészségének alapvető tényezője a jövőbeli baba normális fejlődésének.

Bulgakova Olga Viktorovna

Szt.-Szülész-nőgyógyász, Stavropol, A Stavropol Orvosi Akadémián végzett kitüntetéssel. Lakóhely a szülészetben és nőgyógyászatban. Fejlett képzés a meddőség kezelésére.

Szédülés a terhesség alatt - mit tegyünk? Gyógyászati ​​és népi gyógymódok a kezeléshez

A székrekedés első epizódja korai terhességben nyilvánul meg, még az első trimeszterben is. A szék eltörlése során egy nő viselheti a gyermeket. Ezért a székrekedés a terhesség alatt egy bosszantó és égő téma.

Először is, meg fogjuk érteni, mi a valóban székrekedés, hogyan befolyásolja egy nő, egy gyermek egészségét és mit kell tenni?

tartalom

  • Mi a székrekedés?
  • Miért fordul elő?
  • Mi a veszélyes a terhesség alatt?
  • Hogyan befolyásolja a magzatot?
  • Hogyan lehet megszabadulni a székrekedés terhesség alatt?
  • Mi lehet teherbe esni a székrekedéssel?
  • kezelés
  • Étrend és élelmiszer
  • Folk jogorvoslatok a kezelésre

Mi a székrekedés a terhes nőknél?

A statisztikák szerint az igazi székrekedés a terhesség alatt az esetek 11-38% -ában fordul elő. Más szerzők szerint akár 60%. A jövőbeli anyák önértékelése szerint a székletzavarok sokkal gyakoribbak.

Ha a kiszabadulást 3 nap alatt 1 alkalommal végezzük - ez nem székrekedés, hanem fiziológiai reakció a terhességre. Annak érdekében, hogy helyes döntést hozzon a kiszökítési aktus nehézségével kapcsolatban, kapcsolatba kell lépnie az orvossal és meg kell tudnia, hogy kezelje-e vagy sem azt, amit a székrekedésnek nevez.

A székrekedés diagnosztikus kritériumai a következők:

  • erőlködés;
  • a széklet fragmentált, száraz és durva;
  • a széklet alatt az elzáródás érzése;
  • kézi technikák szükségessége a szék elhagyására;
  • kevesebb, mint 3 bélmozgás hetente, kis mennyiségű széklet felszabadításával (napi 35 g-ig).

A kóros állapot akkor tekinthető, ha 2 vagy több tünet jelentkezik a bélmozgások 25% -ában.

Miért következik be a székrekedés a terhesség alatt?

Számos oka van annak, hogy a belek a terhesség alatt megtagadják a szokásos munkavégzést. Az első közülük a legjelentősebb, a többi pedig külső tényezők hatására jelentkezik.

A székrekedés okai a terhesség alatt:

  • Hormon. A terhesség első trimeszterében a legfontosabb gerinc a progeszteron. És mindaz, amit egy nő tapasztalt a korai terhességben: a depresszió vagy az étvágy, a gyengeség, az álmosság, az öblítés egy progeszteron-hatás. A progeszteron magában foglalja a méh simaizomsejtjeit is. Meglazítja a terhesség fenntartását, és a megtermékenyített tojás képes maradni a méhben.

Hasonlóképpen, a progeszteron befolyásolja a bél simaizomsejtjeit. Így lassítja a motilitást - a béltartalom evakuálása, a perisztaltikus hullámok (hullámzó mozgások) gyengék és ritkák. Ez megzavarja a széklet tömegét, amely minden emberben normális székletet eredményez. A székrekedés a terhesség első jele lehet a gyakori vizelés mellett.

  • Mechanikai. A második és harmadik trimeszterben a növekvő méh a belső szerveket, beleértve a vastagbél hurkát is, összezúzza, ezáltal megzavarja a széklet evakuálódását.
  • A terhes nők a korai stádiumban gyakran gastritist és gyomorégést okoznak. Az ilyen jellegű tünetekkel rendelkező nőknél az antacidek és az omeprazol hozzájárulnak a székrekedés kialakulásához.
  • A terhes nők is vérszegénységet fejlesztenek, és vas-kiegészítőket kapnak. A vas kiegészítők székrekedést okoznak.

Mi a veszélyes székrekedés a terhesség alatt?

Először is, a terhes nők életminősége romlik, a második és harmadik trimeszterben valószínűsíthető az aranyércek kialakulása (ezért lehetetlen).

A székrekedés a terhesség alatt kockázati tényező:

  • a hüvelyi környezet biocenózisának megsértése;
  • a bél dysbiosis kialakulása;
  • növeli a fertőzés kockázatát a növekvő pályán a szülés alatt (kórokozó flóra bejutása a születési csatornába);
  • a magzatvíz folyadék idő előtti lefolyása;
  • a szülést követő gasztrikus-szeptikus szövődmények kialakulása.

Mi a veszélyes székrekedés a terhesség alatt egy gyermek számára?

Kiderül, hogy a szokásos ürítési mód megsértése nem kritikusan negatív hatással van a babara. Azt gondolják, hogy a székrekedés a terhesség alatt magzati intoxikációt okoz. De olyan vizsgálatokat végeztek, amelyek megcáfolják ezt a hipotézist. Természetesen a székrekedésre mérgező anyagok a vastagbélből abszorbeálódnak, de a terhesség alatt a vesék aktívabban dolgoznak, és gyorsabban eltávolítják a mérgező anyagokat.

A terhesség kezdetén a nők gyakran mennek a fürdőszobába. A kibővített méhtől és a magzatról még mindig nincs mechanikai nyomás a vesékben és a húgyhólyagban, de a mosdó látogatásának tevékenysége drámaian megnő. A vemhesség 8. hetében már a vese 1,5-szer gyorsabb lesz. A harmadik trimeszterben a helyzet hasonló - a vesék nagyon aktívak, hogy a gyermek ne kapjon mérgező anyagokat.

Szédülés a terhesség alatt: mit kell tenni

Terhesség alatt a székrekedést elsősorban az étrend szabályozza. Ebben az esetben ajánlások, mint az egészséges életmódra vonatkozó táplálkozás. A menüben növényi fehérjéket, zsírokat és rostokat kell telíteni. A gyümölcsök és a zöldségek fontosak a terhes nők étrendjében. A legnagyobb kizárható transzgénikus és finomított zsírok, szendvicsek, szendvicsek, gyorsételek, kolbászok, sült ételek, sushi, pizza, sütés.

Ügyeljen arra, hogy hagyja el a fehér kenyeret, cserélje ki gabonával, rozskenyérrel korpával. Kiváló gyógyhatású székrekedés - saláták, amelyek répa, korpa, szilva. Ne felejtsd el, hogy a WC-hez menni kell valami enni. Ha egy nő megengedte magának a böjt napját, elvileg nem alakul ki a széklet tömege, ez vonatkozik a táplálkozásra is, amelynél nincsenek táplálkozási rostok.

Mi lehet teherbe esni a székrekedéssel?

Bizonyos esetekben a székrekedés kezelésére a terhes nőkben lévő korpa kezelésére alkalmazható. Vásárolhatók a gyógyszertárakban vagy az egészségügyi élelmiszerboltokban. De mielőtt bevenné őket, orvoshoz kell fordulnia. A rost, mint korpa vagy búza hozzáadása az adaghoz, szigorúan ragaszkodik az ivási rendszerhez és azok sima bevezetéséhez.

Ha beállta előtt székrekedés, nem veszi rost, akkor elkezd hozzá korpa vízben vagy joghurt 1 teáskanál 2-szer naponta, fokozatosan növelve az adagot 14 napig. Az a tény, hogy orvosi célú korpa felvétele súlyosbíthatja a helyzetet és súlyos székrekedéshez vezethet. Jobb étkezés előtt fél órával a korpát feloldani, vízben feloldva (ha nincs gyomorégés). Gyomorégés esetén nem ajánlott használni.

A szárított gyümölcskonzervek (szilva, szilva, kajszibarack, szárított sárgabarack) és tiszta ivóvíz (nem ásványi és nem szénsavas) formájában megfelelő folyadékbevitel segít a székrekedés elleni küzdelemben a terhesség alatt.

A terhesség alatt lehetetlen napi 1 litert fogyasztani, még akkor is, ha egy nőnek ödéma van. Mivel az elégtelen folyadék-ellátás a szervezetet a jövőben "tárolja". A terhes nők esetében a normák szerint napi 1,5 liter. Ha egy nő ezt a kötetet frakcionálisan és fokozatosan fogyasztja, akkor ez nem befolyásolja az ödéma kialakulását. Ödéma szindróma hiányában legfeljebb 2 liter vizet kell inni. Összetett oedema fogyasztó só (savanyúság, füstölt hús) és egyszerű szénhidrátok (cukor, sütemény, édességek). Egyidejűleg a só és a cukor egyértelműen folyadékvisszatartást okoz a szövetekben.

Ha nincs szülészeti ellenjavallat, akkor a motoros aktivitás növekedése elősegíti a székrekedés kezelését a terhesség alatt.

Van egy meglehetősen specifikus ásványvíz eladó - Donat Nátrium. Az orvos javasolhatja, hogy gyorsan megszabaduljon a stagnáló bél tartalmaktól. Jelentős hashajtó hatása van. De óvatosnak kell lenned vele. A magzati magnéziumionok magas tartalmának hatása a magzatra nem tisztázott. Tehát, ha nem félek az ízlésétől, akkor alkalmanként használhatja a gyermek viselése során a szék normalizálására.

A székrekedés kezelése a terhesség alatt

A terhes nőknél a székrekedés gyógyszereinek célja a székletkonzisztencia normalizálása, és nem a napi bélmozgások elérése. Meg kell említeni és meg kell érteni. A hashajtók befogadásának segédnek és epizódnak kell lennie. A székrekedéssel járó terhes nők számára glicerin-kúpok az orvos által előírt módon használhatók, mivel bármely hashajtó (tabletták, porok, teák, mikrocisztolák) fokozhatják a motilitás növekedését nemcsak a bél simaizmáiban, hanem a méhben is.

Tervezett terápia esetén a lactulóz alapú gyógyszerek, mint a Duphalac, felírhatók. Ennek hatása probiotikus hatáson alapul. A szirup megnöveli a tejsav képződését a belekben élő tejsavbaktériumok által. Az acid felgyorsítja a perisztaltikumot és elősegíti az ürülést. A diszbiózis a gyógyszer hátterében okozhat puffadást az első három napban. A hashajtás önmagában jár, és a szék nem jelenik meg azonnal. Annak érdekében, hogy a gyógyszer néhány napig tartson. Ha a kábítószer több mint 2-3 napot okoz, akkor el kell hagyni.

A Forlax gyógyszer csak orvosi rendelvényre használható, és szigorúan tartsa be az utasításokban szereplő ajánlásokat. A molekulák erős vegyületeket képeznek vízzel és megtartják a folyadékot a bél lumenében, ezáltal növelve a széklet mennyiségét. A székletnyomás biztosítja a perisztaltikát és az ürítést. A kórokozó molekulákat a bél lumenből veszik fel a kötéshez, ezért az ivási mód rendkívül fontos, ha székrekedést írnak fel e gyógyszerrel.

Étrendi ajánlások a székrekedésre terhes nőknél gyomorégéssel

  1. Reggel kell reggelizni.

Amint a test "felébred", a hormonok aktiválódnak, amelyek a testet testmozgásra hangolják. Amikor egy személy kilép az ágyból, egy ortosztatikus reflex indít - a belső szervek munkája, beleértve a gyomor-bél traktusokat is, aktiválódik. Van egy másik reflex is: amikor az élelmiszer vagy a víz bejut a gyomrába, az alsó GI traktus aktívan dolgozik.

Kívánatos, hogy ez a két reflex beinduljon reggel. Ezért a reggelit nem lehet kihagyni és hosszú ideig elhalasztani. A reggeli összetett szénhidrátokat tartalmazzon, az éjszakai anyagcserét napról napra váltja és segít a bél ürítésében.

  1. A méhméret növekedése csillapító hatást gyakorol a gyomorra. Ezért ételt kell venni napi 5-6 alkalommal kis adagokban, hogy a gyomor nem perenapolnyalsya történt casting gyomortartalom a nyelőcsőbe.
  2. Ugyanezen okból nem szabad hajlítani, vagy vízszintes helyzetbe kerülni étkezés után.
  3. Ügyeljen arra, hogy elegendő mennyiségű folyadék legyen (naponta 1,5-2 liter).
  4. Az élelmiszer, hogy a lágy szövet: főtt sárgarépa, karfiol, sütőtök, cékla, cukkini, egy éjszakán át áztatjuk aszalt szilva és szárított sárgabarack.
  5. Ne feledje, hogy a túró (nagyon fontos élelmiszer a terhes nők számára) önmagában is okozhat székrekedést. Ezért meg kell enni töltőanyagokkal: sült vagy főtt sütőtök, áztatott aszalt szilva, szárított sárgabarack, kopott alma és sárgarépa. Így megkapja a szükséges kalciumot és csökkenti a "nem" képességét, hogy gátolja a bél munkáját.
  6. A gázképződést fokozó élelmiszertermékek kizárása. A székrekedéses terhes nők első ellensége a pezsgő víz és az édes szénsavas ital. Hüvelyesek, szőlő- és almalé, nagy mennyiségű illóolajjal rendelkező zöldségek - a retek, a retek, a fokhagyma, a hagyma csírázást okoz.
  7. A koffein tartalmú termékek ellenjavalltok: kávé, tea, csokoládé. Nem csak lassítják a perisztaltikát, hanem gyomorégést okoznak.

Népi jogorvoslatok a székrekedésre a terhesség alatt

A terhesség alatt a székrekedés legjobb népi gyógymódja a főtt cékla. Ebből egyszerű és alacsony kalóriatartalmú salátát készíthet.

Recept: Két cékla az öklének mérete forrni, hűvös és héj. Finom apróra vágott kaporra vagy petrezselyemmel, egy kis hagymával (ha akarod), két evőkanál egynapos joghurtot vagy joghurtot finomítasz finomra vágva. Könnyedén sót tehet hozzá, apróra vágott dióféléket, párolt szilva ízét. Keverjük össze, és minden saláta készen áll!

Egy másik népszerű recept. Egy marék szárított szilvával vagy szilva (nem füstölve) éjszaka töltsön forró vízzel (0,5 liter). Reggel egy üres gyomorban, hogy inni az infúzió után képződött folyadékot. A gyümölcsök maguk is étkezhetnek a reggeli után, vagy hozzáadhatják a túróhoz.

Kiváló hashajtó a székrekedés ellen a terhes nőknél a száraz maradék friss sörtés frissen történő elkészítése után. A süteményben párolt szárított sárgabarackot adhat, formájú golyókat - édességeket.

Ezt a finomságot elfogyaszhatja a nap folyamán. A sárgarépa süteményt sikeresen használják a túró tészták készítéséhez. A hasmenés hatása sokkal hangsúlyosabb lesz, ha sütőtök tortát ad hozzá. Finom, és megszabadul a túlzsúfolt bélsérülés érzésétől otthon, kábítószer nélkül.

Ne felejtsd el a sült almát - finom és egészséges desszert.

Ne feledje - nem minden népi jogorvoslat lehet terhes. Ez különösen igaz a gyógynövényekre: szamár, szenna, rebarbara. Nem használhatók még a legsúlyosabb székrekedéssel sem.