Mikor és milyen érzések jelentkeznek a terhesség alatt?

Fájdalom

Az első napokban a terhesség érzése olyan lehet, mint az apátia és a letargia. Ez a hormonális változások miatt a nők gyors kimerültségének tudható be. Jelentősen csökkenti az immunitást. Az immunitás gyengülése védő funkció, aminek következtében az embriót nem érzékeli a női test mint idegen tárgy. Az embrió első trimeszterében fontos, hogy sikeresen megszilárduljon és leülepedjen a méhben.

A terhesség korai jelei

A fogamzás első hete még nem terhesség. Az első 7-10 napon belül a megtermékenyített tojás a méhcsatorna mentén halad át a petevezetékben. Csak a méhfalhoz való ragaszkodás után beszélhetünk a terhesség kezdetéről. A szervezet elkezdi terjeszteni a terhességi hormont - a hCG-t. A HCG-re érzékeny gyógyszerészeti tesztek, meghatározzák annak jelenlétét a vizeletben.

Amikor a tojássejt a méhhez csatlakozik, a belső membránok sérülhetnek. Emiatt, néha van egy kis vérzés, amely legfeljebb 2 napig tart. Meg kell különböztetni az ilyen mentesítést a menstruációtól.

hőmérséklet

A terhességet tervező nők és az ovuláció megjelenése után képesek lesznek megtudni a sikeres megtermékenyítésről a bazális hőmérsékleten. A megtermékenyítés során a hőmérséklet enyhén csökken, az ösztrogén hormon felszabadulása miatt. Egy nappal később, a progeszteron termelése miatt a hőmérséklet emelkedni kezd.

A bazális hőmérséklet figyelése hasznos lehet, ha a fogantatással kapcsolatban bizonyos problémák merülnek fel. Például a megtermékenyítés nem fordult elő több hónapig. A nõ alaphõmérséklete szerint a korai szakaszban képes lesz nyomon követni a fogantatást.

Gyakori hideg

A hormonális háttér megváltozása miatt az első napokban egy nő kissé rosszul érzi magát. A csökkent immunitás miatt ARVI és torokfájás alakulhat ki. Az első hetekben csökken a testhőmérséklet. Lefolyó orr, allergiás nátha lehet.

Ebben az időszakban fontos, hogy ne kezelje a hideg tüneteit. A szervek és szövetek kezelésének szakaszában a kezelést a lehető legnagyobb felelősséggel kell kezelni. Az ARVI tüneteinek enyhítésére biztonságos eszközöket használhat: szóda garglinghoz, tengeri só az orrüreg mosásához.

Nem kívánatos a magzat magas lázának anyja. A lázcsökkentésnek orvos felügyelete alatt kell lennie. Otthon, jég hozzáfűzhet a fejéhez.

A mell és a méhek változása

Az első trimeszterben egy nő megfigyelheti a mell duzzadását és érzékenységét. A mellek fájdalmasak lehetnek. Sötétíteni lehet a halo. Néha ezek a tünetek hasonlóak a menstruáció megjelenésével.

Az emlő mellett egy nő hirtelen elkezdi érezni a méht, vagyis az alsó hasban kis húzást vagy fájdalmas fájdalmat tapasztal. A petesejtbeültetés időszakában a méhben megfigyelhető a kólika.

HCG teszt

Pontosan meghatározhatja, hogy egy nő terhes-e, tesztelheti a HCG-t, a kismedencei vizsgálatot és az ultrahangos eredményeket. A terhesség jelei hasonlóak a nőgyógyászati ​​és fertőző betegségek tüneteihez, ezért ne hagyatkozzunk kizárólag a tünetekre. Még a késleltetett menstruáció messze nem bizonyítja a megtermékenyítést. A hónapok eltűnhetnek a stressz, a betegség, a drámai fogyás hatása alatt.

A terhesség alatt a korai hüvelyi kibocsátás nő, de a fehérek jellege változatlan marad. Érdemes megőrizni, hogy színük megváltozott-e, ha a váladékhoz hozzáadnak vért, ha erős szag van.

Reagálás a szagok és az ízváltozásokra

A terhesség alatt az illatérzetek változhatnak. A nőknek éles reakciójuk van a szagokra, amelyek korábban nem okoztak aggodalmat. A kellemetlen szag émelygést okozhat a terhes nőknél.

Változás és étkezési szokások. Kedvenc étel drasztikusan ízléstelenné válhat, míg a szokatlan kombinációk iránti vágyakozás egyre növekszik. A szülés után az ízérzés szintje elkezdődik, a nő elkezdi ugyanazt az ételt szeretni, mint amit kilenc hónappal korábban szerett. Terhesség alatt fokozódik a saliváció.

melankólia

Szenvedélytelen sírás lehet, még pszichológiailag stabil nőkben is. Az éles hangulatváltozások progeszteron felszabadulással járnak. És a könnycseppet még azokban a nőknél is megfigyelik, akiknek a terhességet kívánják és régóta várták. De nem tehetünk semmit a hormonokkal szemben, így működik a szervezet.

A túlérzékenység miatt a terhes nők hajlamosak mindent túl közel kerülni a szívhez. Ebben az időszakban egy nő válik érzéki, kiszolgáltatottá, érzékelhetővé, bízik és, ami a legfontosabb, ihletett. Ezért érdemes megvédeni a különböző káros információktól, és nem mindent elkövetni egymás után.

Gyakori vizeletürítés

A hCG hatására javul a vérkeringés a kismedencei régióban. Ezért a nők az első hetekben a növekvő vágy a vizelés. A toalett gyakori használata a koncepció egyik jele, bár a vizeletváltozás az urológiai megbetegedésekhez társulhat.

Mi más lehet jelek

A terhesség érzése az egyéni jellemzőktől függ. A nőknél minden tünet egyszerre jelen lehet, és nincs.

A gyomor-bélrendszerben bekövetkező változások megfigyelhetők: a szék rendellenességei, fokozott fájdalom a gyomorban. Egyes nők a fájdalmat fájdalmat érzik a hát alsó részén. Lehetnek bőrproblémák és pattanások. A lábak enyhén duzzadnak. A migrén is megjelenhet. Néha csökken a libidó. De mégis, a legtöbb nő jól érzi magát ebben az időszakban, és továbbra is aktív életmódot folytat.

Az érzések megváltozhatnak a terhesség alatt. De gyakran egy nő emlékszik pontosan ezekre az első szokatlan változásokra a testében.

Az első érzések a terhesség alatt: a tünetek és megjelenésük időzítése

Minden nő, aki tervezi a terhességet, érdekes tudni, milyen érzések jelentkeznek a terhesség korai szakaszában. Hogyan lehet megérteni, hogy a terhesség például akkor jött, amikor nincs késedelem és a vizsgálat még nem tudja megerősíteni a terhesség tényét?

Megjegyzendő, hogy az első terhességi érzések mindenki számára különbözőek. Még egy adott nő esetében minden új terhességben más lehet.

Ma a nők testének élettani változásait vizsgáljuk a terhesség első napjaiban és heteiben, és ennek alapján megvitatjuk a jövőbeli anya legvalószínűbb és tipikusabb érzéseit.

A hormonális háttér megváltoztatása a fogamzás után

A kezelési korhatárt az utolsó "kritikus napok" első napjától kell tekinteni, amikor a műtrágyázás még nem valósulhat meg. Csak a női ciklus közepén, a női csírasejtet, a tojássejtet, felszabadítják az érett petefészek tüszőbői.

A jövőben a petevezető csöveken át mozog, ahol előfordulhat a férfi reproduktív sejt, a spermium-sejt találkozása. Két sejt fúziója után megtermékenyített tojást alakítunk ki - egy zigóta. A zigóta a méhen lévő szaporítószervre mozog, hogy megérjen a méh falában. A méh falba való beültetés (rögzítés) a fogamzás után 7-10 napig következik be.

Továbbá, a természet által az evolúció során pontosan kidolgozott terv szerint a sejtosztódás folyamatban van. Ennek eredményeképpen rövid idő alatt egy egész testből egyetlen sejtből alakul ki.

A tojás petefészekben történő felszabadulásának helyén egy sárga test keletkezik, amely hormont termel, amely megőrzi a terhességet - a progeszteron.

Ezt megelőzően a nemi hormonok között a nők fő szerepet játszottak az ösztrogén. A terhesség kezdetével az ösztrogének feladják a progeszteron fő szerepét.

progeszteron:

  • előkészíti az endometriumot (méhfal szövete) az embrió beiktatásához,
  • fenntartja a normál méhhangot a biztonságos szállításhoz,
  • segít előkészíteni az emlőmirigyeket és a nemi szervtestet a szüléshez, valamint azt a későbbi időszakot, amikor a gyermek születik.

És most nézzük meg az érzéseket, amelyek felmerülhetnek, ha egy nő terhes lesz.

Nagy fájdalmak

Körülbelül az egyes menstruációs ciklusok közepén egy nő kellemetlen fájdalmat érezhet a jobb vagy a bal oldalon. Ezek a fájdalmak a petefészekből származó tojás felszabadulásához kapcsolódnak. Kimenetét a petefészek-tüsző membrán szakadása kísérte, azaz egyfajta mikrotrauma.

A két genitális sejt találkozása, egyesülése, majd a zigóták előtolása a petevezetékeken keresztül a nőt észrevétlenül és megnyilvánulások nélkül haladják át.

Csak az embrióbeültetés pillanatában, különösen érzékeny nők enyhe bizsergést vagy szakadást érezhetnek az alsó hasban. Ez annak a ténynek tudható be, hogy a méhfalba történő beültetéskor az embrió úgy tűnik, hogy a laza méhrétegben helyet nyújt a helyes rögzítéshez.

Ezen a ponton egy nő még karcsú karamellszínűnek vagy kissé sötétebbnek is tűnhet, hiszen a méh falának szétszóródása a felszíni hajók és a hajszálerek károsodásával jár.

Sok nő észlelheti ezeket a pecséteket, mint a következő menstruáció jelzőjét, amelyet nem szándékozik előidézni a terhesség biztonságos fejlődésével. De leggyakrabban a beültetés nem észrevehető egy nőnél.

Miért van olyan sok jövőbeli anyukája, akik az alsó hasban fájdalmat húznak a korai stádiumban, vagy ahogyan azt mondják, "érzik a méht"? Ennek oka a nemi szerv szaporodása, valamint a méh helyzetének enyhe változása a méretének növekedése miatt.

kiválasztás

Egy másik megnyilvánulás jelezheti a terhesség kialakulását - a hüvelyváladék fokozott szekrécióját. Gyakrabban ez a tény észrevétlenül megy. A gyakorlatban a nők többsége, miután megtudta a terhességet, már utólag tudomásul veszi, hogy "igen, volt". Ezt a változást a hormonszintek változása okozza.

Most, hogy a terhesség megérkezett, a szervezet azt akarja megakadályozni, hogy a fertőzés bejusson a genitális traktusba, ezért titkot generál, amelyből a nyálkahártya létrejött. A terhesség alatt ez a nyálkahártya megvédi a genitális traktus bejáratát, és megakadályozza, hogy a fertőzés felfelé haladjon a méh száján keresztül a méh üregébe.

Érzékeny mellkas

A terhesség egyik korai megnyilvánulása az emlőmirigy, annak tejcsatornái, a tej előállítása.

Mindez az emlő méretének növekedésével kezdődik. Úgy tűnik, megdagad, különösen az isle rész. Maga a mellbimbó érzékenyebbé válik, néha még fájdalmas is.

A közel-hegyes régió sötétedése a melanin tartalmának növekedése miatt ebben a zónában valamivel később, a terhesség második trimeszterében közelebb áll.

Következésképpen a test néhány részének fokozott pigmentációja, beleértve a mell periplazmáját, nem lehet a terhesség korai megnyilvánulása.

Álmosság, holtággyulladás

Először egy új élet születése után a női test egy "energiatakarékos módot" tartalmaz. Ennek oka a hormonális háttér változása, ami hozzájárul ahhoz, hogy minden erőt "dobtak" a petesejt megőrzéséhez és fejlődéséhez. Még az elhúzódó alvás sem képes megbirkózni ezzel a feltétellel. Ez az "álmos" időszak rövid, ezért legyen türelmes))

rossz közérzet

A terhesség korai szakaszában a várandós anya kissé kellemetlen érzést kelthet, amelynek megnyilvánulása más lehet. A tünetek széles körében tüneteket észlel egy nő, mint tüdő SARS. Orális torlódás, torokfájás, fejfájás, gyengeség érzése jelenhet meg.

A terhes nők hőérzete a vérnyomáscsökkenés és az első hetekben bekövetkező enyhe hőmérséklet-emelkedés következtében hideg lehet. Az alacsony vérnyomás miatt egyes nők megbetegednek a forró fürdőben.

A terhesség korai stádiumában a herpeticus fertőzés a száján azoknak, akik már ismerik ezt a vírust, még kiugorhatnak. Személy szerint kétszer volt a két terhesség korai szakaszában.

Mindez a terhesség alatti ideiglenes spontán elnyomása miatt következett be. A szervezet védelmének csökkentése ebben az időszakban szükséges. Mivel a szervezet igyekszik tartani a gyümölcsöt, amely érzékeli az immunrendszer az antigén (veszélyes külföldi ügynök), mert van egy külföldi szülőszervezetet genetikai anyag apja.

Basális hőmérséklet

A terhességet tervező nők képesek mérni az ovuláció időpontját az alaphőmérséklet mérésével. A hüvely hőmérsékletének folyamatos mérésével ezek a nők még a megtermékenyülés időpontját is megismerhetik, ha a bazális hőmérsékletet 37,1-37,4 ° C fölé emelik.

Általában egy ideig, mielőtt a tojás elhagyja a petefészkét, a bazális hőmérséklet 0,2-0.4 ° C-kal csökken, majd amikor az ovuláció bekövetkezik, akkor 0,4-0,6 fokkal élesen nő.

Ha továbbra is megmérjük az alaphőmérsékletet, akkor észrevehetjük, hogy a hőmérséklet a 37 ° C-ot meghaladó hőmérsékletemelkedést normalizálja. Ez a terhesség biztos jele. Természetesen, ha a bazális hőmérséklet emelkedésének hamis pozitív eredményét nem okozza a testhőmérséklet általános emelkedésével járó akut fertőzés.

Enyhe duzzanat

Az újonnan terhes nők általában észre veszik az arc vagy az ujjak enyhe duzzadását. Hirtelen figyelnek arra, hogy a gyűrű, ami éppen helyes volt, a duzzadt ujján hagy egy jelet (benyomást).

A progeszteron minden hibája újra. Ez a hormon, amely megőrzi a terhességet, elősegíti a folyadékretenciót egy terhes nő testében, hogy a magzatnak nincs szüksége rá.

Korai toxikózis

A korai toxikózis a műfaj klasszikusa. Ez a tünet szinte minden terhes nőnél változó súlyosságú. Az ilyen érzések kezdete általában egy 2-8 hetes időtartamra esik egy nő érdekes helyzetében.

Ezen a ponton le fogom mutatni minden olyan lehetséges megnyilvánulást, amely a toxikózis márkája alatt hozható, bár a klasszikus verzióban az alábbiak egyikét nem tekintik toxikusnak az orvostudomány szempontjából.

A terhesség kezdetének ismert jele émelygés. Általában reggel, étkezés előtt, és néha közvetlenül a bevétel után jelenik meg.

Az émelygést általában fokozott nyálkahártya kíséri. A különböző nők hányingerének súlyossága és időtartama általában eltérő. Továbbá, még egy nő különböző terhességével is, a toxikózis megnyilvánulása, beleértve az émelygés súlyosságát is, más lesz.

A hányás a rövid távú terhesség gyakori jele. Meg kell érteni, hogy a hányás, még a terhesség esetén is mindig védőmechanizmus. Ebben az esetben a hányás segítségével az anyai szervezet védve van a gyermek anyagcseréjének termékeivel szembeni mérgezéstől, mivel eddig a baba anyagcseréjének összes terméke belép az anya vérébe.

Ezek a kellemetlen tünetek általában a főbb anyagcsere-szerv - a placenta, azaz a 12-15 hetes terhesség mûködése elõtt - folytatódnak.

A jövőben a korai szakaszban csak az íz és az étvágy megváltozhat, hányinger nélkül. Elfordulhat minden terméktől.

Az ízlési preferenciákat vagy ötleteket is megváltoztathatja az ízletes vagy ízléstelen, elfogadható termékek kombinációjáról. Lehet, hogy észrevette magát vagy ismerőseit, hogy sok olyan helyzetben lévő nő szeretné egyszerre kombinálni a sózott és édes ételeket (például sózott uborka csokoládéval).

A szagok is minden egyénileg. Valakinek a szaga érzése egyre rosszabbodik, valaki szerette (még akkor is, ha furcsának tűnik másoknak), vagy éppen ellenkezőleg, szagtalan illatok. Például, gyakran a nők kis időszakokban, mint a szaga a gumi vagy festék.

Vizelet vizelés

A terhesség alatt a kismedencei szervek - köztük a hólyag - vérellátása fokozódik. Ezért a nők egyre nagyobb figyelmet fordítanak a vizelési igényre.

Székrekedés, flatulencia

A terhesség alatt a progeszteron hatása nem csak a méh izmai, hanem a belső szervek más izmait is ellazítja. Például a belek izomtónusa is csökken, ezért gyakran a terhes nőket a székrekedés torzítja. Késői időszakokban ez a megnyilvánulás gyakrabban fordul elő, mivel a belek mechanikai nyomását a megnagyobbított méhhez a bélfal csökkentett tónusához is hozzá kell adni.

Gyakrabban, mint a székrekedés, a terhesség korai szakaszában a nõt a fellazultság fedi. Az atóniás, laza bélfalak nem járnak jól a gázok előmozdításával. Az eredmény egy felfújt has, és a túlzsúfolt bél kényelmetlen érzése.

Késleltetett menstruáció

És végül, a kritikus napok késése. Ez a terhesség egyik fő jele. Mint minden fent leírt megnyilvánulások esetében, a késleltetés nem mondja ki a terhességgel kapcsolatos 100% -ot, de ehhez kevesebb egyéb lehetséges ok van, mint minden más jelnél.

Az orvostudomány halad. A terhesség tényének megállapításához sok módszert találtak fel, még akkor is, ha még mindig nincs késedelem.

Használhatja a terhességi tesztet. Vannak olyan vizsgálatok, amelyek eltérő érzékenységet mutatnak a hormon tartalmában a vizeletben. Tudod felvenni egy érzékeny tesztet, és tanulni a terhesség szó szerint a korai napokban.

A terhességről biztosan megtudhatja, hogy vért adományoz a vénából a hormonhoz, a korionos gonadotropinhoz. Ez egy nagyon pontos módszer.

Van egy választás. Természetesen, hallgatva a testedet, az érzékeléseket elemezni kell. De ha szubjektív érzelmek és pontatlan jelek felhasználásával próbáljuk megerősíteni az új terhességgel kapcsolatos gyanakvásait, akkor talán jobb, ha nem találjuk, hanem hogy pontosan megismerjük egy ilyen jelentős eseményt, mint a terhességet, egyszerű, hozzáférhető és pontos módszerekkel, amely modern orvostudományt nyújt.

Az első érzések a terhesség alatt

Mit jelent a kifejezés - 1 hét?

Az első hét számozása más, attól függ, hogy mit kell kezdeni.

A szülési első hét egy olyan időszak, amely a ciklus utolsó menstruációjának első napjától számít, amely alatt a fogantatás történt. Ebből a hétből kiszámítják a kiszállítás időtartamát, ami rendszerint 40 hét.

A fogamzás első hetében a harmadik szülészeti hét.

Az első hét a késés az ötödik szülészeti hét.

Terhesség jelei az első héten

Valójában az első két szülészeti hét a titokzatos fátyol alatt halad. Mert az anya még mindig nem tudja, hogy a tojása megtermékenyíti. Ezért az első héten nincs terhesség jele, hiszen a szervezet csak erre készül.

Ami a fogantatás első hetében vagy a harmadik szülészeti héten van, akkor nincsenek kifejezett gyógyszerjelek. Érezni lehet egy kis gyengeséget, álmosságot, az alsó hasban lévő súlyos érzést, a hangulatváltozást. Mindez gyakran megtalálható a nőknél a PMS alatt.

De egy fényes jel lehet implantátum vérzése. Bármennyire messze van mindenkitől, és ha igen, akkor nem kaphat kellő fontosságot, gyakran félreértik a menstruáció kezdetét.

Mi történik a nő testében az első héten?

A fogantatás utáni első hét nagyon fontos. Ez idő alatt a megtermékenyített sejt a petefészekből a méhbe utazik, és a méh falára rögzül.

Ez a hét nagyon nagy a vetélés veszélye miatt, mivel a női test nem mindig fogad el olyan idegentestet, amely a méh falához kötődik, különösen - ha a nőnek jó immunitása van. De testünk ravasz, minden tekintetben hozzájárul a terhességhez, így gyengeséget, rossz közérzetet érezhet, így a hőmérséklet emelkedhet.

A késleltetés első hete az ötödik szülészeti hét, amelyben a tünetek nagyon egyértelműen jelennek meg:

• A fő tünet a nagyon késleltetett menstruáció. • gyengeség és álmosság • délutáni émelygés és túlérzékenység az élelmiszereken • szagok súlyosbodása • váratlan ételkínálat, esetleges érdeklődés az olyan termékekben, amelyek korábban nem voltak szerelmesek • ismeretlen eredetű fájdalom és aljas mélység • mellnagyobbítás, mellkasi fájdalom, • változások a hüvelyi kibocsátásban, • pozitív terhességi teszt.

Az elválaszthatatlan anya érzése az első szülészeti héten

Az érzéseket a fogantatás után és a terhesség első napjaiban nagyon különböző lehet, mindez rendkívül egyedi. Valaki egyáltalán nem érzi magát a változásoknak, és nem is gyanítja, hogy belül új élet keletkezik.

Más nők a tüneteket a menstruáció előtt jelennek meg. Végtére is sokan ismeri az érzéseket, amikor az alsó hasba húzódnak, vagy enyhén nőnek a mellük, a mellbimbók fájnak, a hangulat megváltoztatható.

És egyes jövőbeli anyák a kezdetektől fogva hormonális változásokat éreznek a testben.

A nők érzései és visszajelzései a fórumokon:

Egy héttel a várható menstruációs periódus előtt a mellek és a mellbimbók kezdtek fájni, mint a menstruáció előtt. Elkezdtem feldagadni a gyomromban, 3 nappal az X előtt. Egy újabbakból: kicsit hánytam a fogkrémet, amikor fogmosásom volt, a bőröm sötétedett az ajkam köré, a mellbimbó körmök kicsit simultak.

A jobb petefészkében kínzó fájdalmak voltak, egy kicsit fájó, ha nem hallgattam magamra, valószínűleg nem is észrevettem volna... A mellkamád késés után fájni kezdett, és ezt nem lehet fájdalomnak nevezni, de valószínűleg a súlyosság, a mellbimbók érzékenyek, nagyon álmosak.

Nincs érzés! Egyáltalán! Semmi! Ezért először nem hittem el a szememnek - sok tünetre jutottam az összes "áthaladó" hónapot, aztán csendet - azt hiszem, csak a múlt... És itt. De valahol egy hét késés után - a mellkas rosszul kezdett fájni és nőni kezdett. Nos, kicsit viharos.

És mi a bejelentőhöz intézett nyilatkozatunk szerint - így azonnal teherbe esett. Az idén éltek, nem védték magukat, semmit. Kicsi volt, amikor érezte, hogy itt az ideje. Első vagy második hétünk tudatlanságon ment át, saját esküvőn sétált, majd egyszer - már hárman vagyunk!

Az első hetekben a mellkasi fájdalom és a túlérzékenység miatt a nyomás élesen csökkent. De a harmadik hónapban mindez eltűnik. De az alsó has alatti érzés még mindig húzódhat, hiszen a menstruáció alatt, ha nincs lemerülés, ez normális.

Magzati fejlődés az intrauterin élet első hetében

Az 1 szülési hét kifejezés azt jelenti, hogy a fogamzás még nem történt meg, és a jövőbeli magzat még mindig csak egy érett tüsző a petefészek felszínén, amelyet felkészülnek az ovulációra.

A megtermékenyítés után 1 hét múlva a megtermékenyített sejt a petevezetékben átmegy a méhbe, és az embrió behatol a méh falába. Ez idő alatt kialakul a placenta és a köldökzsinór.

Fotó és videó az embrió első hetében

Az embrió képe az első héten

Az 1 héten át tartó ultrahang lehetővé teszi, hogy megfontolja a domináns tüszőrt, megvizsgálja az endothel vastagságát és megjósolja a terhesség kialakulását.

Videó. Az első hét a koncepciótól

Videó: Mi történik az első héten?

Tippek és tanácsok az anyukám számára

• Az Ön jövőbeni baba egészségére nagyon fontos lesz az alkohol és a dohányzás elutasítása, beleértve a passzív dohányzást is;

• Ha bizonyos gyógyszereket szed, konzultáljon kezelőorvosával, és alaposan olvassa el az ellenjavallatok listáján szereplő terhességre vonatkozó utasításokat;

• Ajánlott multivitamin komplex bevitele terhes nőkre, folsav tartalmú, amely nagyon fontos a várandós anya számára;

• Ha lehetséges, kerülje a stresszt és gondoskodjon a pszichológiai állapotáról. Végtére is, mindaz, ami veled történik, befolyásolja a gyermek fejlődését;

• Próbálja csökkenteni a tea és a kávé használatát, különösen akkor, ha általában a nap folyamán nagy mennyiségben használja őket.

  • Ajánlások és tippek a jövő anyjának

A terhesség első hetében: értsük meg a feltételeket

Valójában a fogantatás utáni első hét nem tekinthető a terhesség kezdetének. Különböző okokból a nőgyógyászok eltérő módon számolják az időzítést. Hagyományosan az orvosok számolnak az utolsó menstruáció első napjától. Először is, ez egy nő számára előnyös, mivel a hónap kezdetének időpontja könnyen megjegyezhető, és néha meglehetősen nehéz meghatározni a fogantatás időtartamát. Emellett a menstruáció a női test egyfajta megújulási időszaka. Ebben az időszakban a szervezet felkészült az ovulációra és a fogantatásra.

Felkészülés a terhesség első hetére

Ha közeledik a gyermek fogantatásának folyamatába, tudatosan és szándékosan tervezi megterhelni a terhességet, előkészítse az első hétre. Először is meg kell értened, hogy bármely betegsége és egészségügyi problémája, akár egy kezeletlen fog, a terhesség alatt, különböző kellemetlen következményeket okozhat. Ezért jó lenne az összes orvos eljövetelét megismerni és átfogó orvosi vizsgálatot végezni. Szükséges az összes szükséges védőoltás elvégzése. Röviden, az előkészítési folyamatot minden felelősséggel és gondossággal meg kell közelíteni.

A terhesség jelei és tünetei az első héten

A terhesség kezdetén ugyanazok az érzések tapasztalhatók, mint a menstruáció első napjaiban. Sok nő ebben az időben zavaró fájdalmat érez az alsó hasban, émelygés, szédülés. Egyes esetekben fájdalom jelentkezik az ágyéki régióban és a hasban is. Ennek az az oka, hogy a méh aktív összehúzódása az endometrium elutasítása miatt következik be. Néhány nap múlva általában ezek a tünetek elhúzódnak, és a betegség normális állapotba kerül. Ha az első napokban elviselhetetlenül erős fájdalmakat érez, akkor eltávolíthatja őket gyógyszerekkel. De ne felejtsük el, hogy most csak biztonságosan használhatja gyermeke számára azt, hogy a kezelőorvosa tanácsot ad Önnek.

A terhesség első hetében - a nő testében bekövetkezett változások

A terhesség első hetét rendkívül fontos és döntő fontosságúnak tartják, mivel jelenleg a jövőbeli baba minden szervét lefektetik. Ebben az időszakban az embrió még mindig nagyon védtelen, és különböző külső hatások hatálya alá esik. Ezért különösen óvatosnak és figyelemre méltónak kell lennie a testedre.

A várakozó anyák érzései a terhesség első hetében

Ebben a kritikus időszakban a nők a következő érzéseket tapasztalhatják:

  • A műtrágyázás után körülbelül hét nappal kezdődhet az úgynevezett implantátum vérzés. Ne félj, ha ez megtörténik. Ez egy speciális hüvelyi kisülés, amelyet új erek kialakulása okoz. Annak ellenére, hogy egy ilyen jelenség nem fordul elő nagyon gyakran, készen kell állnia rá.
  • Sok nő ebben az időben észleli a gyakori vágyat vizelésre. Ez teljesen természetes ebben a helyzetben, mivel a méh méretének növekedése és nyomást gyakorol a hólyagra. Ezenkívül még mindig annak tudható be, hogy hormonális változások a szervezetben a folyadékbevitel növeléséhez vezetnek.

Hányszor lehet és kell elvégezni az ultrahangot a terhesség alatt, hogy ne károsíthassa a baba.

Amikor a terhesség alatt regisztrálják, milyen időpontban és milyen tesztek készülnek? Olvassa el alább.

  • A terhesség első hetében a legtöbb nő észlel bizonyos változásokat a mell alakjában. Az emlőmirigyek általában megduzzadnak és növekednek. Ezenkívül előfordulhat néhány új érzés is: bizsergés, lüktetés, vagy akár fájdalom. Gyakorolj arra, hogy ezek a tünetek majdnem egész terhességi időszak alatt elkísérik Önt.
  • Egy másik gyakori tünet a testfáradtság. Szinte minden terhes nő ebben az időszakban észreveszi, hogy fáradtak gyorsabban és nem tudnak megbirkózni a nagy fizikai erőfeszítéssel. Ezek az érzések általában a terhesség huszadik hetében tartanak. A fokozott fáradtság elleni küzdelem érdekében próbálj meg többet aludni. Ha van ilyen lehetőséged, vegyél pár órát vacsora után aludni délután. Ha az estig dolgozol, korán lefeküdj, vagy egy-két órát lefeküdj a munka után. Ne feledje, hogy most az alvás napi időtartama legalább tíz óra.
  • Ez a leggyakoribb érzések spektruma, amelyek ebben az időben előfordulhatnak. Természetesen nem feltétlenül szükséges, hogy mindannyian nyilvánvalóvá váljanak. Az érzések és érzések minden esetben egyediek.

    A magzat és annak fejlődése a terhesség első hetében

    Amint azt korábban említettük, a fogantatás utáni első héten még nem beszélhetünk a terhességről. Ekkor csak a tojás érlelődik. A vér fokozza a progeszteron szintjét (női nemi hormon). Amint a tojás érlelődik, kialakul a születendő gyermek prototípusa. A hím és nőstény sejtek kombinálásának folyamatában a magzat saját egyedi genetikai anyagot szerez be. Függetlenül attól, hogy milyen nemű a baba, örökölheti genetikai tulajdonságainak felét az apjáról, és fele az anyjától.

    A terhesség első hete: hasi fájdalom

    A hasi fájdalom egy jellegzetes tünet, amely a terhesség kezdetét kíséri. Majdnem minden olyan nő, aki a gyermek elvárásán dolgozik, ilyen kellemetlen érzéssel szembesül. Ebben az időszakban csak át kell menned, néhány hét elteltével a fájdalom visszahúzódik, és állapotod normalizálódik. Abban az esetben, ha a fájdalom nagyon erős, nem szabad tűrni őket. Forduljon orvosához, ártatlan és hatékony fájdalomcsillapítót ajánl.

    Mentesítés a terhesség első hetében

    A terhesség kezdetén sok nő különleges hüvelyváladékot tapasztal. Rendszerint átlátszóak vagy fehéres árnyalattal rendelkeznek, és nincs éles szaguk. Ez egy teljesen természetes jelenség, amely a női test fejlődéséhez kapcsolódik, így nem szabad félnie tőle. Rendszerint az ilyen váladék biztonságos és fájdalommentes. Ha kényelmetlenséget okoznak, használjon egészségügyi betéteket.

    Terhesség diagnózisa az első hetekben

    A terhesség korai szakaszában még a koncepciót követő első héten is számos módon határozható meg. A legegyszerűbb és legelterjedtebb módszer a terhességi gyógyszertári teszt megvásárlása. Ezenkívül vérvizsgálatot is végezhet a HCG hormon meghatározásához. Ez a legmegbízhatóbb és bizonyított módszer a terhesség meghatározására. E két módszer mindegyikéről részletesebben tájékoztat.

    Terhességi teszt

    Ma már számos terhességi teszt áll rendelkezésre a piacon, amelyek lehetővé teszik, hogy könnyen megállapíthassuk, valóban elvárják-e a gyermeket. Általában a legtöbb nő erre a módszerre támaszkodik, amikor kétségei vannak. Ne feledje azonban, hogy egyetlen teszt sem lehet 100 százalékos megbízható és pontos. Sokkal biztonságosabb a tesztelés a terhesség korai szakaszában.

    Vérvizsgálat a hCG hormon szintjének meghatározására

    A hCG szintjének felmérése a testben lehetővé teszi a terhesség jelenlétének kimutatását a legkorábbi időszakokban, amikor még nem végezhető ultrahanggal. A terhesség korai napjaiban általában ez a hormon szintje jelentősen, néha ötven-hatvan százalékkal nő. Ezért egy ilyen vérvizsgálat lehetővé teszi számodra, hogy pontosan meghatározd, hogy gyermeket vársz vagy sem.

    Ultrahang a terhesség első hetében

    Megjegyzendő, hogy a műtrágyázás utáni első napokban az ultrahang még nem tud informatív jellegű. Mivel a magzat csak ebben az időszakban kezdi meg fejlődését, az ultrahangvizsgálat valószínűleg nem képes felvenni a női testben bekövetkezett változásokat. A terhesség jelenlétét ezzel a módszerrel csak a második hét elején lehet meghatározni.

    Szex a terhesség alatt. Milyen pozíciókat lehet szexelni a terhesség alatt? Mit érzi a baba a szex alatt? Mindezen kérdésekre a válaszokat olvassuk.

    Minden jövőbeli anyukám meg akarja ismerni a tumorban előforduló folyamatokat a fogantatás pillanatától kezdve a morzsa megszületéséig.

    A nők táplálása a terhesség első hetében

    Ha egy csecsemő várakozása folyamatban van, különös figyelmet kell fordítania az étrendre. Sok nő ebben a helyzetben megváltoztatja az étkezési szokásaikat, és ezt a terhesség első napjaitól kell elvégezni. Íme néhány iránymutatás, amelyet követnie kell, hogy segítsen a gyermeknek természetes módon és sikeresen növekedni:

    • A leggyakoribb hiba, amelyet sok várandós nő tesz, "kettőre". Ezt semmiképpen sem teheti meg. A terhesség alatt jelentkező súlygyarapodás károsíthatja a születendő gyermeket, és különböző betegségeket és rendellenességeket okozhat. Ezért, ha hajlamos a túlsúlyra, megváltoztatnia kell az étrendjét. De semmiképpen sem éhen, és ragaszkodni fog a szigorú étrendhez.
    • Tekintse át az elektromos rendszerét. A napi menünek elegendő mennyiségű összes szükséges anyagot és vitamint kell tartalmaznia. Jobb, ha egy dietetikusval konzultálsz, aki segít a terhesség alatt egy egyedi táplálkozási rendszer létrehozásában.
    • Próbáljon feladni sült, füstölt, zsíros és édes, valamint kávét és erős teát.
    • Az étrend alapja a friss zöldség, a gyümölcs, a tejtermékek, a sovány hús és a hal.

    Ezeket az ajánlásokat követve nemcsak jobban érzi magát, hanem segít a baba normális fejlődésében is.

    Mit tegyek ezen a héten?

    Ha terhességi tüneteit észleli, először az orvoshoz kell mennie. Adja át a szükséges teszteket, hogy megbizonyosodjon arról, hogy valóban vársz egy gyermeket, és ellenőrizd a tested állapotát. Ezt követően személyes orvosának meg kell adnia a szükséges ajánlásokat, és körvonalaznia kell cselekvései jövőbeni terveit a közeljövőben. A pszichológiai képzés is nagyon fontos. Ebben az időszakban meg kell értened, hogy most az életed radikálisan változik. A közeljövőben meg tudod próbálni az anya szerepét, és ez biztosan sok örömet, boldogságot és pozitív érzelmeket fog hozni.

    Ajánlások és tippek a jövő anyjának

    Összegezve, számos ajánlást fogunk megfogalmazni, amelyeket a jövendő anyáknak kell követniük, akik csak a terhességükről tudtak:

    • Ne féljenek a változások, amelyek a szervezetben fordulnak elő. Hasi fájdalom, émelygés, szédülés, hangulatváltozások, fáradtság, gyakori vizelés, álmosság - ezek egészen természetes jelenségek. A közeljövőben megtanulod alkalmazkodni hozzájuk, és a terhesség folyamata nyugodtabban és kényelmesen folytatódik.
    • Súlyos fájdalmat el lehet távolítani gyógyszeres kezeléssel, de csak azokat, amelyeket orvosa előír.
    • Ne feledje, hogy most szakemberek irányítása alatt kell lenned. Amint megtudja a terhességét, azonnal forduljon orvosához, aki követni fogja Önt a következő kilenc hónapban.
    • Módosítsa étrendjét. Az Ön étrendjét kell megfelelően felkészíteni és elgondolkodtató módon biztosítani Önnek és a baba számára mindent, amire szüksége van.
    • Próbálj többet aludni (legalább tíz órát naponta).
    • Pszichológiailag tudatában annak, hogy hamarosan anya leszel. Az új státusz sok gondot és különleges felelősséget kölcsönöz majd neked, de rendkívüli boldogságot is kapsz, amely mindig az anyaságot kíséri.

    Reméljük, hogy ezek a tippek és ajánlások segítenek abban, hogy túlélje ezt, talán a legfontosabb terhességi időszakot.

    A terhesség első hete

    Érzések a terhesség első napjaiban

    Tudtad, hogy már a terhesség első napjaiban ön teste értesítheti Önt a megváltozott állapotról? Természetesen nincsenek egyértelmű felsorolások a tünetekről, azonban a leggyakoribb érzés a terhesség első napjaiban még mindig van hely. Ez az érzésekről szól, ma részletesen beszélünk. Előzetesen megjegyezzük, hogy néhány érzés a terhesség alatt lehet, vagy nem teljesen jelen van. Mindez az egyes szervezetek egyedi tulajdonságaitól függ, ezért ne aggódjon, ha nem tapasztal semmilyen érzést pozitív terhességi teszttel. Ismételtük - minden tisztán egyedi!

    Szóval, melyek a leggyakoribb tünetek és előzmények egy "érdekes pozíció" leggyakrabban megtalálható sok nő?

    Hányinger és hányás

    Furcsa módon, de az a vélekedés, hogy a korai toxikózis gyakran előfordul reggel, rossz. Sok nő, akik nem tudják, hogy "érdekes helyzetben vannak", nagyon jól érzik magukat reggel, de csak undorítóak - a másodikban. A terhesség korai napjaiban az émelygést és a hányást leginkább összekeverik a mérgezéssel vagy hányingerrel járó betegségekkel, jellemző gyengeséggel és táplálékkal szemben. Ezenkívül a toxikózis csak bizonyos szagokon fordulhat elő: dohányzás, kölni, kávé illata. Ez annak köszönhető, hogy maga a szervezet védi a gyermeket a nikotin hatásától, vagy emlékeztet arra, hogy a reggeli kávét friss gyümölcslével kell helyettesíteni. Természetesen a reggeli toxémia a terhesség első jele.

    Olvassa el a Terhesség első jeleit a fogamzás után.

    Gyengeség és fáradtság

    A terhesség korai napjaiban sok nő észreveszi az elváltozásokat, gyengeséget és apátságot. Ez a körülmény annak a ténynek köszönhető, hogy bizonyos változások fordulnak elő a testben, amelyek erősséget és türelmet igényelnek. Ebben az állapotban mindig aludni vagy csak feküdni kell. Ezért ha fokozott fáradtságot észlel magában - ne ellenálljon. Tartson egy pillanatot a passzív pihenésre, és növelje az éjszakai alvási idejét, hogy visszanyerje. Ezenkívül győződjön meg róla, hogy bevonja a vitaminokban gazdag diétát, különösen a magnéziumot, ami nagyon hasznos a várandós anyák számára.

    Új kulináris preferenciák

    A terhesség korai napjaiban sok jövő anyukája ellenállhatatlanul vágyott egyes élelmiszerek iránt. És nem feltétlenül sós. Nagyon gyakran terhes nők kezdik ünnepelni azokon a termékeken, amelyek undorodást okoztak a terhesség előtt. Ezért hallgassa meg testét és engedje meg a kis kényeztetést. Az egyetlen dolog, amit fel kell jegyezni, hogy az alkoholtartalmú italok nem szerepelnek ezen a listán semmilyen ürügy mellett, és szigorúan tilosak, és édességeket kell fogyasztani mérsékelt adagokban.

    Mellnagyobbítás és hasi fájdalom

    A terhesség korai napjaiban sok nő észlel jelentős emelkedést és érzékenységet az emlőmirigyekben. Ez a hormonális változásoknak köszönhető, és a terhesség alatt teljesen normális. Ezenkívül a hasi fájdalom és a hüvelyi kisebb vérzés, amelyek gyakran gyorsan áthaladnak, szintén terhességi terhesség.

    Ebben a cikkben csak a leggyakoribb érzéseket vizsgáltuk a terhesség első napjaiban. Valójában ez a lista kiegészíthető még sok más "furcsasággal", amely különböző nőknél fordul elő a terhesség alatt. Azonban mivel ezek az érzések nem olyan gyakoriak és egyének, nincs értelme beszélni róluk. Ezért, ha észrevetted a fenti érzelmek legalább egyikét, és gyanítod, hogy terhesség lehetséges, javasoljuk, hogy terhességi tesztet kapjon vagy orvoshoz forduljon okból. Sok szerencsét és a kívánt eredményeket!

    Az első érzés a terhesség alatt: érdemes aggódni?

    A terhesség sok új és szokatlan érzést okoz egy nőben. Hogyan befolyásolhatja a jólétet a terhesség alatt bekövetkező változások? Mi ez a normális, és mi figyelmezteti a nőt, és oka lehet az orvoslátogatásnak?

    Natalya Potapova
    Szülész-nőgyógyász, Moszkva

    Érzés a terhesség alatt: hasi fájdalom

    Ez a koncepció összefoglalja a sok érzést.

    Az alsó has a terhesség alatt, az anyaméhben és az ágyékban. Ennek oka lehet a méh intenzív növekedése, térfogatának növekedése és a belső szervek méretének és helyének aránya a kismedencei üregben, a méh és petefészkek vérellátása és neuro-receptor eszköze változása.

    Húzza az alsó hasrészt az egyik oldalon. A petefészek intenzív munkája okozhatja az úgynevezett sárga test kialakulása során. Ez egy funkcionálisan aktív struktúra, amely a hormon progeszteront termeli, amely támogatja a terhesség állapotát. A nagy mennyiségű petefészek bőséges vérellátottsága és kemény munkája miatt a várandós anya kellemetlenséget érezhet. Leggyakrabban az első trimeszter végén fejeződnek be, amikor a terhesség hormonális fenntartásában a fő szerepet a petefészkektől a felhalmozódott placentáig tolják át.

    A terhesség alatt az ilyen kellemetlen érzések kiküszöbölése érdekében megváltoztathatja a test pozícióját: ha ül - felállni és sétálni, ha hazudik - bekapcsolja a másik oldalt stb., Ez kissé megváltoztatja az interpozíciót, a szervek vérellátását, a kellemetlen érzés eltűnik.

    Az orvoshoz!

    A hasi fájdalom, a méh feszültsége, a méh feletti "petrifikáció" érzése, a genitális traktus véres kiürülése (különösen időnként ismétlődően), súlyos görcsös fájdalom lehet a megnövekedett méhhang, fenyegetett abortusz jele. Ezek súlyos tünetek. Azt mondják, hogy el kell halasztani a legfontosabb eseteket, és haladéktalanul konzultáljunk orvossal: szükség lehet receptre, vagy akár kórházi kezelésre a terhesség megmentése érdekében.

    Érzés a terhesség alatt: fájdalom és ingerület az emlőmirigyekben

    Ezek a terhesség alatt az érzések a hormonok, elsősorban a progeszteron és a prolaktin hatására bekövetkező intenzív változásoknak tudhatók be. Aktív előkészülete van az emlőmirigyeknek a jövő baba táplálására - a mirigyszövet és a bőr növekedésére.

    A kényelmetlenség és a fájdalom minimalizálható a terhes nők számára készült speciális alsónemű használatával. A melltartónak széles pántokkal kell rendelkeznie, amelyek támogatják a mellkas biztonságosan és lágy, lapos varratokat, amelyek nem kellemetlenek. A méret kiválasztásakor figyelembe kell venni, hogy a mell a terhesség alatt 1-2-szer nagyobb lehet.

    Az ilyen változások során az emlőmirigyeknek el kell hagyniuk a helyüket az ágyon az ágyon, mivel ez a mellkas szorult, ami fájdalmas érzéseket kelt.

    Az orvoshoz!

    Az emlőmirigyek figyelésének oka bármely méretű helyi pecsét - fájdalmas vagy fájdalommentes, a bõr és a bimbó bőrének fekélyesedése, vér megjelenése (véres), göbös mellbimbómentesítés.

    Érzés a terhesség alatt: étvágycsere

    A terhes nőknél a hormonális változások hatására megfigyelhető az étvágy megváltozása mind a javulás, mind a károsodás tekintetében. Ha növeli az étvágyat, annak érdekében, hogy ne lépje túl a normál súlygyarapodást, ne hagyja ki a kis gyengeségeket, kihasználva a terhesség tényét, hanem próbáljon kiegyensúlyozott étrendet fogyasztani, figyelembe véve kezelőorvosa ajánlásait. A terhesség alatt az étvágy gyakran csökken, még az első hónapokban is. Az ízlés és az étvágy elváltozásai ("Sózott uborka, narancs, nem, heringdarab, oh, nem fogok enni egyáltalán") okozta a terhességi hormonok hatására bekövetkező általános metabolizmusváltozás. Nagyon távol vannak attól, hogy megzavarják minden terhes nőt, de kellemes, ha az első kérésük rokonai kérnek valami ízleteset, belépve a pozícióba.

    Ha terhesség alatt nincs étvágya, próbáljon kisebb részeket fogyasztani, frakcionálva napi 5-6 alkalommal.

    Ha a korai szakaszában, 11-12 hetes terhesség kíséri enyhe hányinger reggelente, idegenkedés bizonyos szagok, hányás, nem több, mint 3-szor egy nap, nem csökken a testsúly, akkor úgy, hogy ez egy lehetőség a terhesség, nem fenyeget az anyai és magzati egészség.

    Az orvoshoz!

    Ha az émelygés mellett gyakori hányás a napi háromszor többszörös aggodalmakra, a testsúlycsökkenés, az általános jólét súlyosbodása ezen a háttéren, mentség a kezelésre, esetleg kórházi környezetben. Mindenesetre az étvágyat (és különösen az émelygést, hányást) érintő változásokat jelenteni kell az orvosnak.

    Terhesség érzése: Gyakori vizeletürítés

    A várandós anya kellemetlenségét okozó egyik probléma gyakoribb vizelés a normálishoz képest. A terhesség korai szakaszában a vese véráramának jelentős (akár 50% -kal) emelkedéséhez van szükség, a későbbi időszakokban a méh mellett lévő húgyhólyag mechanikai nyomása, amely már nagy méreteket öltött, a leírt változásokhoz kerül. Amikor megjelenik a vizelési igény, hosszú ideig nem kell elviselni, mivel a túlcsorduló húgyhólyag növelheti a méh hangszínét, ami a terhesség megszüntetésének veszélyével jár. Továbbá, a terhesség alatt a vizeletet a vesék romlik kiáramlását a tény, hogy a terhes méh összenyomja a ureter, húgyhólyag és a túlfolyó járul hozzá Pontozott vizeletet a hólyagból a húgyvezeték, a húgyvezeték, a vese, hogy hajlamosít a gyulladásos betegségek, a húgyúti.

    A WC-hez való gyakoribb látogatások átmenetileg szokássá válnak, és nem megijesztik a nőt: a terhesség után minden visszatér a helyére.

    Az orvoshoz!

    Orvosi konzultációra van szükség, ha a vizelés során aggódik a fájdalomtól, vagy ha vérszennyezést észlel, a fehér pelyheket a vizeletben - ezek a tünetek jellemzőek a húgyutak gyulladásos betegségeire, ami hátrányosan befolyásolhatja a terhesség és a csecsemő fejlődését.

    Flatulencia a terhesség alatt

    A túlzott felfúvódás puffadással vagy fellazulással olyan kényes probléma, amely gyakran terhes a terhesség első trimeszterében. Ez annak köszönhető, hogy nagy mennyiségű progeszteron hormon termelődik. Megnyeríti a méh izmait, megőrzi a terhességet, de ezen hormon receptora is van a hólyagban és a bélfalakban. A bélfal tónusának lazítása a táplálék mozgásának megzavarását eredményezi az emésztőrendszeren keresztül. Ezzel kapcsolatban az emésztés és a túlzott gázok megsértése. Azt tanácsolhatja egy terhes nőnek, hogy ne súlyosbítsa a helyzetet a súlyos ételeket éjszaka, enyhén enni, kis adagokban, távolítsa el a diétás ételeket, amelyek általában fermentációt okoznak a belekben: körte, szőlő, hüvelyes, káposzta.

    Ha a terhesség alatt nem lehet megbirkózni a felszívódással, akkor az orvossal folytatott konzultáció során segítséget nyújthatnak a bélműködést javító speciális készítmények alkalmazása és az ilyen jelenségek csökkentése.

    Az orvoshoz!

    A kötelező orvosi kezelésnek az oka gyakori folyékony széklet, különösen a hőmérséklet emelkedésének hátterében. Ez gyakran intesztinális fertőzést jelez.

    Szédülés a terhesség alatt

    A székrekedés egy másik gyakori bélbetegség a terhes nők körében. Az oka, hogy hasonlít a felgyulladás okozta: a vastagbél falainak hangja, beleértve a végbélet is. Annak érdekében, hogy segítse a saját belsejét, meg kell enni és egyensúlyozni az élelmiszerekben gazdag ételek: gyümölcsök, friss zöldségek, teljes kiőrlésű kenyér, amely korpa, saláták friss sárgarépa és főtt cékla, főtt egy kanál növényi olaj. Segítenek szabályozni a székletet és az aszalt gyümölcsöket: szilva, szárított sárgabarack. A gyógyszertárakban és a nagy szupermarketekben vásárolhat magnézium ásványvizet, ami szintén hozzájárul a széklet normalizálásához.

    A napi mérsékelt testmozgás, más ellenjavallatok hiányában, jelentősen javítja a belek működését, normalizálja a tónusát és a perisztaltikát.

    Az orvoshoz!

    Az orvos orvosi gyógymódokat fog felírni, ha ön nem képes megbirkózni a székrekedés problémájával.

    Terhesség érzése: Súly

    A terhes nő gyakran aggódik a kegyelem és a felesleg elvesztéséért, ahogyan úgy tűnik neki, a súlya. A jövőbeli anya tapasztalt mozgásainak nehézségei és korlátai a hasüreg növekedésével és a testsúlygyarapodással szemben támadják. És ezzel segíthetsz.

    Először is, ne túl magasra. Az étrend jobb, ha több zöldséget és cukrozatlan gyümölcsöt tartalmaz, amely nagy mennyiségben fogyasztható, miközben sokkal kevesebb kalóriát tartalmaz, mint más ételek. Evés közben lassan próbálja meg lerázni az ételeket.

    Másodszor, ha nincs ellenjavallat az orvoshoz, biztosítsd magadnak egy szabályos és mérsékelt testmozgást. Lehet látogatás a medencébe és aqua aerobic, fitness teremben nők speciálisan képzett oktató, séta a parkban és természetjáró, akkor segít, hogy nem kapnak igazán "extra" kilogrammok, jobb, hogy ellenőrizzék a testet, hogy úgy érzi magát, jó formában.

    Harmadszor, ne törődj azzal a problémával, hogy nem elegendő megjelenés.

    Az orvoshoz!

    Ügyeljen arra, hogy konzultáljon orvosával, ha szisztematikusan heti 500 g-ot ad hozzá. Az ilyen tömegnövekedés nemcsak szisztematikus túlfogyasztással járhat, hanem elsősorban a folyadékretencióval, vagyis a rejtett ödéma megjelenésével. És ezek viszont az első lépés a terhesség súlyos szövődményének kialakulásában - gestosis. A folyadékretenciót követően nyilvánvaló duzzanat jelentkezik, a vérnyomás emelkedik, és a vesék nem kezelik a munkájukat.

    Hátfájás a terhesség alatt

    A nők gyakran terhesség alatt hátfájással szenvednek, a gerinc különböző részeiben: a nyak, a hát alsó része, a szent. Felmerülnek az újraelosztás és a gerincoszlopon történő terhelés következtében, amelyek a gravitációs középpont 2-3 vertebra felfelé történő elmozdulása következtében, a terhes méh növekedése miatt. Ebben az esetben a terhes nők kötése segíteni fog a probléma megoldásában, ugyanolyan racionális erõforráseloszlásban és idõben a munkaterhelés és a pihenés között. A fizikai aktivitás legjobb formája ebben az esetben az úszás.

    Az orvoshoz!

    A hátfájás megjelenése mindenesetre indokolja az orvoshoz fordulást, mivel ez lehet az osteochondrosis vagy az intervertebralis sérv megnyilvánulása. Néha a lumbosacralis gerincben fellépő fájdalmas fájdalmak, a fájdalom a hasban kombinálva, a méh tónusának jelei lehetnek. A fent leírt önsegítő módszerek csak akkor alkalmazhatók, ha az orvosok (szülész-nőgyógyász és neurológus) súlyos patológiát zárnak ki.

    Szívgyomorodás a terhesség alatt

    A gyomor túlcsordulásának érzése, a könnyű hőség kellemetlen érzése vagy a gyomor égése - gyomorégés gyakori panasz a várandós anyák gyakori panaszáról, amely közelebb áll a terhesség végéhez. Gyomorégés a nők körülbelül a felében fordul elő terhesség alatt, leggyakrabban a második és harmadik trimeszterben.

    A terhesség alatt a gyomorégést a nyelőcső alsó részében a gyomor savtartalmának visszafolyása és a sósav irritációs hatása okozza. Az alsó nyelőcsőnek van egy összehúzódáscsillapítója, vagy sfinkterje, amely könnyen megnyílik, amikor az étel elenyészik és átmegy a nyelőcsőn. Terhes nőknél a nyelőcső izomtónusa lassítja a progeszteron hormon hatását. Ezenkívül a terhes méh növekedésével az intraabdominalis nyomás emelkedik, ami megakadályozza, hogy a sphincter szorosan záródjon. A gyomorégés általában aggodalomra ad okot étkezés után, különösen nehéz étkezés után. Több percig több óráig tart, néha többször is megismétlődik a nap folyamán.

    Hogyan tudsz segíteni magadnak, ha gyomorégés szenved a terhesség alatt?

    • Ne fogyasszon túl. Naponta 5-6 alkalommal kis adagokban kell fogyasztani.
    • Az étrendben olyan ételeket kell tartalmaznia, amelyek csökkentik a savasságot: krém, tejföl, túró, omlett, főtt sovány hús, vaj és növényi olajok.
    • Zöldség eszik főtt. A fájdalmas gyomorégésnél jobb, ha törölni is őket, burgonyával. Jobb enni ételeket, párolt, gabonafélék, zöldségek, hús pörkölt. Távolítsuk el a zsíros húst és halat, fűszeres ízesítőket, gyümölcsöket, bogyókat, zöldségeket durva rostokkal.
    • Igyál italokat nem túl meleg.
    • A legutóbbi étkezést helyezze el: legfeljebb 3 órával azelőtt, hogy lefekvés előtt.
    • Étkezés után 30-40 percig nem szabad feküdni, a test vízszintes pozíciója a sósavból a gyomorból a nyelőcsőbe dobja.
    • Alvás közben helyezzen el egy extra párnát, hogy a fejét 15-20 cm magasra emelje.
    • Annak ellenére, hogy a szokásos szódabikarbóna gyorsítja a gyomorégést, ezért nem ajánlott: a gyomornedvvel való kölcsönhatáskor szénsav alakul ki, sósav újra felszabadul, és a gyomorégés hamarosan újrakezdődik.

    Az orvoshoz!

    Ha a gyomorégés állandó és fájdalmas, a szegycsont mögött fellépő fájdalmak jelennek meg a háttérben, belching - ez a tünete lehet a gyomor-bél traktus és a máj betegségeinek, amelyek először terhesség alatt jelentkeztek. Ezért tartós gyomorégéssel szükség van egy gasztroenterológusra.

    Légzési nehézség a terhesség alatt

    A terhesség 25-27 hetétől kezdve a megnagyobbodott méh a mellkasra emelkedik. Ugyanakkor megnyomja a membránt, és csökkenti a tüdő mozgásának amplitúdóját, ami megnehezíti a lélegzést. A hasmenés a tüdő légzési térfogatának csökkenése miatt következik be. Úgy tűnik, nemcsak gyaloglás és intenzív mozgások, hanem békében is. Különösen erős lesz a légszomj a hajlamos helyzetben.

    Nem mindig lehet teljes mértékben kiküszöbölni a légszomjat, de állandó sportolással, úszással, séta esetén sokkal kevésbé aggódik az egészséges terhes nő miatt.

    Az orvoshoz!

    Súlyosabb okok is hozzájárulhatnak a dyspnoe kialakulásához: tüdőbetegségek, például asztma vagy krónikus bronchitis. A súlyos dyspnoe a szív- és érrendszeri rendellenességek jele lehet. Gyakran előfordul, hogy a légvételt a szív munkája, a gyors szívverés, a szegycsont mögötti fájdalom zavarta. Ha úgy érzed, hogy orvoshoz kell fordulnia, valamint EKG elvégzésére, konzultálnia kell egy terapeutaval.

    Domináns terhes

    Nagyon gyakran a terhes nők, különösen azok, akik teljes elkötelezettséggel dolgoznak és megszokták, panaszkodnak az általános teljesítmény csökkenéséről. A jólét ellenére egy ellenállhatatlan álmosság, lassabb reakció és a szokásos ingerlékenységnél rosszabb is zavarhatja. Az élet úgy tűnik, hogy helyi szinten lelassul egy terhes nő körül, és úgy érzi, hogy nem tartja az általános lépést. Mi folyik itt?

    Ez a terhes nők dominanciája. A tudományos kifejezés a magyarázat a mi történik. A terhes nő agykéregénél a gerjesztés stabil fókusza alakul ki, ahol a terhes méhek összes impulzusa megérkezik. Ez a "terhes nők dominanciája": átszervezi a teljes idegrendszer működését a meg nem született gyermek megőrzése és védelme érdekében. Ő teszi a legfontosabb dolgot az asszonynak a terhességéhez, a háttérben végzett munkához, tanulmányozáshoz, más aktuális problémákhoz, segít az anyaság ösztönének kialakításában. A munkanap beállításához csak a jelenlegi állapotot kell figyelembe vennie. A terhes nők által ajánlott aktív nap teljes időtartama 14-15 óra, próbálja meg rövid szünetet tartani a munkanap alatt. A fizikai és szellemi terhelésnek jóval jóindulatúbbnak kell lennie. Javasoljuk, hogy későn ne feküdjön le, és próbálja elég aludni.

    A terhesség ideje alatt csökkenteni kell a saját maga követelményeit. Ha nehezen tud megbirkózni a szokásos munkával, beszélhetsz a főnökkel és elmagyarázhatod a helyzetet. Jobb az egészséged és a morzsák egészségét, hogy ne próbálja megtenni a lehetetlent, hanem helyesen kiszámolja erejéteket.

    Egy ritka nő a terhesség alatt nem zavarja. Ha a terhességet a felsorolt ​​változtatások kísérik, akkor csak rövid időre és teljes mértékben javítható a javítás. Figyelembe véve kezelőorvosa ajánlásait, elkerülheti a legtöbb ilyen problémát, élvezheti a baba elvárásait, és emlékezhet arra, hogy ez az élet egyik legjobbja.