Gyakorlati gyakorlatok a magzat forradalmával, kismedencei megjelenéssel

Élelmiszer

A legtöbb csecsemő már jóval a méh megszületése előtt veszi a test megfelelő helyzetét - a fejét. A fejük a méh kijáratához van. Ezt a születési módot a legbiztonságosabb és legoptimálisabbnak tekintik, amelyet maga a természet kitalált. De gyakran a nők hallják az orvos, hogy a baba a kismedencei bemutató. Hogyan segíthetünk a gyermeknek a terhes nők gyakorlása során a szülési pozícióhoz legalkalmasabb helyzetbe hozni, ezt az anyagot meg fogjuk mondani.

Mikor van szükségünk gyakorlatokra?

A kismedencei bemutatás veszélyes a baba és az anyja számára csak a szállítás pillanatában, ha a morzsa, a természet törvényével ellentétben, úgy dönt, hogy született lábak előre. Növekszik a súlyos születési sérülés, a gyermek halála és a születési folyamat szövődményei. Ezért vannak olyan nők, akiknek a csecsemők a szamár méhében találhatók, hogy kilépjenek a méhből, ezért ajánlott egy speciális torna. Ez lehetővé teszi, hogy a baba lehajtja a fejét.

Azonnal meg kell jegyezni, hogy a gyakorlatok nem mindig hatékonyak. Csak másodlagosnak tekinthetők, de egyáltalán nem garantálnak semmit. Gyakran előfordul, hogy a baba nem hajlandó felborulni, függetlenül attól, hogy a jövő édesanyja mennyire keményen próbálkozik. 35. hét elteltével a kismedencei megjelenést az orvosok tévednek. A szállításról döntést hoznak egy császármetszés tervezett módon történő végrehajtásával kapcsolatban. Általában a terhesség 37-38 vagy 38-39 hetében történik.

A torna a terhes nők számára: milyen gyakorlatokat kell elvégezni, hogy a gyermek fejjel lefelé forduljon?

A terhesség rövid idejében, amikor a magzat még mindig nagyon kicsi, szabadon mozoghat a méhen belül. 30 hetes terhességi idő előtt a baba helyzete bármi lehet, nem okozhat aggodalmat.

De vannak olyan esetek, amikor ezen időszak lejártát követően a morzsa rossz helyet foglal el - a medence, amelyben a fenék vagy a láb a méh alsó része. Ez nagymértékben bonyolítja a szülés folyamatát, ezért forduljon speciális gyakorlatokhoz, amelyek segítenek a magzat elhelyezésében.

A kismedencei megjelenést tartalmazza

A csecsemő helyét szülész-nőgyógyász határozza meg egy terhes nő külső vizsgálata során, valamint ultrahang adatok alapján.

A gyermek kismedencei bemutatásának számos sajátossága van:

  • a szívverés egyértelműen a köldök vagy a magasabb szintek szintjén jelent meg;
  • a magzat feje a méh felső részében található (alul), sűrű, nehezen érintkezõ forma;
  • a fenék a medence bejárata felett helyezkedik el - lágyabb, szabálytalanul alakú rész.

Az ultrahang során meghatározták a csúszásmentes megjelenítés típusát: a lábak elhelyezkedését, a fej hajlítását és a köldökzsinór tulajdonságait.

A kismedencei megjelenítés lehetséges, de sokkal nehezebbek és negatív eredménnyel járhatnak mind az anya, mind a gyermek számára. A baba helyes elhelyezkedése - fejjel lefelé, ezért a nőnek három, a születésre tett kísérletre van szüksége - a fej kijön, majd a vállak és a test. Ez minimálisra csökkenti a gyermek sérülésének veszélyét, mert fokozatosan ellazul a medencébe, belép a születési csatornába és a klaszterek, amikor született.

Minden sokkal súlyosabb a kismedencei helyszínen, számos nehézség merülhet fel:

  1. a csecsemő neurológiai szövődményeinek valószínűsége magas;
  2. hematoma jelenhet meg a fején;
  3. gyakori az ízületek diszlokációja és dysplasia;
  4. a fiúknak lehetnek traumái a koponyatestnek, ami miatt a jövőben a meddőség is előfordulhat.

Kínálunk egy videót a magzat kismedencei megjelenésének jellemzőiről:

Ellenjavallatok

Számos feltétel és betegség van, amelyben a kismedencei bemutatón tiltott lehet a torna. Ennek oka a koraszülés és a méh megszakadása.

A fő ellenjavallatok a következők:

  • placenta previa (megtiltja a méhből való kilépést);
  • heg a méhben (császármetszés vagy más hasi műtét miatt);
  • a terhesség megszüntetésének veszélye (koraszülött érett méhnyak);
  • preeclampsia - késői toxikózis (ez a megnövekedett vérnyomás, ödéma és a vizelet fehérje által manifesztálódik);
  • szív-, vese-, májbetegségek;
  • anatómiailag keskeny medence;
  • súlyvizsgálat;
  • 30 évesnél idősebb (ha az első születés);
  • a méh rendellenes fejlődése;
  • alacsony víz vagy magas víz;
  • zsinórvezeték;
  • a vetélés vagy a magzat előtti halálát a történelemben.

Gyakorlati korlátozások

A terhes nők gimnasztikájában fontos szabály - nincs hirtelen mozgás. Semmiképpen ne próbálja meg manuálisan forgatni a gyermeket a gyomor megnyomásával.

Az orvosi gyakorlatban létezett ilyen módszer, de kizárólag szakemberek állították elő, és sok szövődményt ígértek: méhküszöb, placenta zavar, magzati hypoxia.

Ami a fejfájás puccsra gyakorolt ​​gyakorlatait illeti, tilos bejutni, mert nagyon traumatikus, még akkor is, ha a nő sportos és jó fizikai állapotban van.

Ugyancsak nem kívánatos a guggolás, a ugrás és a futás - ez nem járul hozzá a bébi rotációhoz. Tiltott légzőgyakorlatok a hasba való behatolással - vákuum és hosszú ideig tartó légzés.

Lépésről lépésre végrehajtási technika

Szóval mit kell tennie a magzat kismedencei megjelenítésével, ha azt akarod, hogy lehajtja a fejét.

Három mód van arra, hogy a baba elforduljon a megfelelő helyzetben. A fejlesztők után kaptak nevet:

Szeretném tisztázni, hogy a gimnasztika előtt konzultálnia kell a nőgyógyászával, aki megszünteti az ellenjavallatokat és kiválasztja a legmegfelelőbb lehetőséget.

Dikan módszer

  1. Szükség van egy kanapéra vagy kanapéra feküdni, és váltakozva forduljon egyik oldalról a másikra.
  2. Ajánlatos mindkét oldalon legalább 10 percig feküdni.
  3. Az ismétlések száma mindkét oldalon 3-4 alkalommal.
  4. Érdemes órákonként 3-szor vezetni egy üres gyomorban.

Ha a gyakorlat pozitív eredményt hozott, és a baba fejjel lefelé fordult, akkor kötelezzen egy kötést, amelyből reggelről estere jár. Az alvásnak az oldalán kell lennie, amely megfelel a gyermek hátának.

Komplex Fomicheva

A komplexet naponta kétszer 25 percig végezzük.

Az osztályok ruháit szabadon kell választani, hogy ne akadályozza a mozgást. Szükség van egy székre és egy szőnyegre a fitnesshez. Mielőtt elkezdené a komplexet, könnyű felmelegítést kell tennie - sétáljon a szobában.

  1. Legyél egyenesen, tedd le a lábad szélét, lassan hátsó kanyarokat kell végrehajtani, belélegzés közben készülnek, és hajlításkor gyorsan ki kell lélegezni (ismételni 5-ször).
  2. Anélkül, hogy megváltoztatnánk a helyzetet, kezünket az övre helyezzük, utána pedig el kell szorítani őket - lélegezzük be, amikor a törzs balra és jobbra forgatásával összehajtjuk a végtagokat, és kilégzést hajtunk végre (3-4 ismétlés).
  3. Állítson el egy széket előtted. A hátát megtartva felváltva emelje fel a lábát a térdre hajolva, és megérinti a kezét (2-3-szor mindkét oldalon). Nagyon fontos, hogy ne nyomja meg a gyomrot, ezért a lábat kissé oldalra mozgatjuk.
  4. Az egyik lábat a padlóra kell helyezni, a második térdet pedig egy székre kell támasztani, a karokat az oldalára kell felhúzni - lassan lélegezni, a medencét balra és jobbra fordítani, mágnesesen hajlítani - mindent meg kell tennie, ahogy kilégzést (3 ismétlés).
  5. Most a jobb oldalára kell feküdnöd. Hajlítsa meg a hasrészt a bal lábszár oldalán, miközben lélegzik. A kilégzés a kiindulási helyzetbe való visszatéréskor történik (4-5 alkalommal). Ezután balra kell fordulnia - ismételje meg a manipulációt.
  6. Gyakorlat "macska": mind a négyen felkelni. Hajtsa le a fejét, a hátat körül - lélegezze be, hajlítsa meg - kilégzés (10-szer - lassan).
  7. Feküdj a hátadon, támaszkodj a lábakra és a lógóra. Tazy kissé felemelkedik - belélegzik, alacsonyabb - kilégzés (3-5 alkalommal).

Bryukhina technika

Az étkezés előtt napi 2-3 alkalommal kell elvégezni. Rendszeresen ezeket az egyszerű gyakorlatokat kismedencei bemutatással szó szerint egy pár hét múlva visszaadhatja a baba normális helyzetbe. Jobb aludni az oldalán, ahol a gyermek feje megfordult.

  1. Oldalról oldalra fordul.

A gyakorlat kényelméért speciális gimnasztikai szőnyeget kell megvásárolnia. Tehát a szőnyeget a padlóra kell teríteni, és kényelmes helyzetben kell feküdnie azon az oldalon, ahol a baba fejét áthelyezik (jobbra vagy balra a hypochondriumra). A térd között párnát helyezhetsz, így kényelmesen érezheted magad, mert 10 percig le kell feküdnöd.

A gyakorlat lényege, hogy az egyik oldalon váltakozva fekszik, majd a másik oldalon. Tehát, ha szükséges az idő, át kell fordulnia, és ismételje meg a manipulációt.

  • A medence felemelése és rögzítése.

    Itt nemcsak szőnyegre, hanem görgőre is szükséged van, ez egy fürdőlepedőből készülhet. A hátadra kell feküdni, a derék alatt pihentetni úgy, hogy a medence néhány tíz centiméterrel a fej fölött van. E helyzetben való tartózkodás legalább 15 perc. Az ülés hatékonysága a legmagasabb szinten, mert a csecsemő a méh alján fekszik, ami miatt kellemetlen érzés tapasztalható. Ez puccshoz vezethet.

  • Térdig érő póz.

    Meg kell állnia a szőnyegen, jól könyökölve könyökére és térdére. A fejet előre kell hajlítani és hátra kell hajlítani, hogy egy ferde vonalat képezzen a hátulról, a medencéről, a vállról és a fejről. Tehát 15 percig állni kell.

  • Ajánljuk nézni egy videót olyan gyakorlatokról, amelyek hasznosak a magzat kismedencei megjelenítéséhez:

    következtetés

    Kismedencei előadás - a csecsemő rendkívül kellemetlen helyzete a szülés előtt. Töltsön felfelé a magzat ilyen elrendezésével - az egyetlen módja annak, hogy segítsen neki a megfelelő helyzetben. De a legfontosabb dolog a rendszeresség és a biztonság. A gyakorlatokat rendszeresen, lassú ütemben, hirtelen mozgások nélkül kell végrehajtani.

    Mielőtt elkezdené a komplexet, konzultáljon orvosával a lehetséges szövődményekkel és az ellenjavallatok hiányával kapcsolatban.

    Terápiás torna a magzat kismedencei megjelenésével

    Ismeretes, hogy a magzat kismedencei megjelenítésével járó munka gyakran komplikációkkal jár, így az orvosoknak ilyen esetekben gyakran császármetszéshez kell folyamodniuk.

    Lyudmila Petrova
    A legmagasabb képesítés kategóriába tartozó szülész-nőgyógyász, a szülészeti kórház szülészeti osztályának vezetője, 16, Szentpétervár

    De még mindig nem ez a megoldás a probléma megoldására - a közelmúltban egyre több figyelmet fordítottak a kismedencei előadás előtti változására a fejfájásra. A változás egyik módja a speciális torna. Mi ez és mi a hatékonysága?

    Általában a magzat bemutatásának természete végül a terhesség 34-36. Hetében keletkezik. Ezért javasoljuk, hogy folytassuk a korrekciós torna - a kismedencei megjelenítés kijavítása nélkül - a kismedencei beavatkozás észlelése esetén 29 hetes orvosi beavatkozás nélkül kijavítani a kismedencei megjelenést. Az I.I. által kifejlesztett gyakorlatok számos készletét tartalmazzák. Grishchenko, A.E. Shuleshova, I.F. Dikanem, V.V. Fomicheva, E.V. Bryukhina et al. A gyakorlatokat függetlenül vagy egyénileg végzik a pszichofizikai képzésben.

    Módszer I.F. A Dikan a terhesség 29-40. Az ágyon vagy a kanapén fekve a terhes nő váltakozva fordul el egyik oldalon, majd a másik oldalon, és mindkét oldalon 10 percig fekszik. Az eljárást 3-4 alkalommal ismételjük meg. Az osztályokat naponta 3 alkalommal tartják étkezés előtt.

    Miután a fejét a terhes nő medencéjének bejárata fölé helyezték, ajánlott hazudni (és alvás közben) a magzat hátulján lévő oldalon, és viseljen kötést. A kötés megfelelő viselése csökkenti a méht a keresztirányban és növeli a hosszirányú méretet, és megakadályozza a magzatot a fejtől a kismedencei megjelenítésig történő fordított átmenethez.

    Ezzel a módszerrel a magzat per fejforgását nemcsak a mechanikai momentum (a magzat motoraktivitásának növekedése, a magzatvíz növekvő perisztaltikus mozgása), hanem a méh hangjának változása is tükrözi, mivel az egyik oldalról a másikra fokozódik a receptorok irritációja. A módszer ártalmatlan, megfizethető, még a bonyolult terhesség alatt szenvedő nők esetében is, még a következő ellenjavallatokkal együtt is, nem eredményezi a magzat, a törzs és a végtagok nyakában lévő kötélzavarok növekedését.

    Terápiás torna a magzat kismedencei megjelenésével V.V. módszer szerint Fomicheva

    V.V. módszer A Fomichevát 32-34 héten át 37-38 hetes terhességre alkalmazzák. A lecke időtartama 20-25 perc, a komplexet naponta kétszer (reggel és délután), étkezés után 1-1,5 órával kell elvégezni. A torna lassú ütemben, légzéssel kombinálva, egy bizonyos sorrendben történik az egyszerű gyakorlatoktól a komplexebbekig. A ruhadarabnak világosnak kell lennie, és nem korlátozza a mozgást, a helyiség szellőztetett. Szükséged lesz egy székre, szilárd hátra és egy szőnyegre, hogy elvégezd a gyakorlatokat az oldaladon.

    A gimnasztika legfontosabb része előtt a melegítést 3-4 percen keresztül végezzük (a lábujjakon, a sarkán, a láb külső ívén sétálva, a térd felől magas térfogatú emelkedéssel).

    A kiindulási helyzet (ip) - állva, a lábszár szélessége, karok leengedve. Oldalra billentés - exhale, átmenet IP-ben - lélegezz be (ismételje meg 5-6 alkalommal minden irányban).

    ip - álló, keze az övön. Egy enyhe elhúzódó kanyar - belélegzés, lassú előrehajlás, az ágyék körüli kanyarban - kilégzés (ismételje meg 5-6 alkalommal).

    I. p., Álló, a láb váll szélessége, kéz a övön. Hígított kéz a kézben - lélegezzük be, a forgatás a törzs oldalra, hogy csökkentse a karok, kiegyenesített magunkat együtt - kilégzés (ismétlés 3-4 alkalommal minden irányban lassú ütemben).

    ip - a szék hátsó részével szemben állva, a karosszék hátsó részét a derékszögben nyúlt. Alternatív módon emelje fel a hasát a csípő és a térdízületek között a hasüreg oldalán, érintve a kéz térdét; leengedve a lábat, hajlítsa az ágyéki gerincet - kilégzés (ismételje 4-5 alkalommal mindegyik lábat).

    ip - egyik lábával állva a padlón állva, a másik térdénél, a szék székére támaszkodva, a dereka kezén; széthúzza a törzsét és a medencét, lassan lehajlik, leemeli a karját előtted, - exhale (ismételje meg 2-3 alkalommal mindkét irányban, változtassa meg a lábat).

    I. p - térdén állva, a könyökére támaszkodva. Alternatív módon lassan emeljük fel az egyenes lábat felfelé és felfelé (4-5 alkalommal minden láb).

    ip - jobb oldalon fekszik. A bal láb lábát a hasüreg oldalán rugalmasan belélegezni; vissza az ip - kilégzés (ismételje meg 4-5 alkalommal).

    ip - jobb oldalon fekszik, a láb emelkedik 30-40 ° -kal a padló felett. A bal láb körkörös mozdulatait 4-szer minden irányba (ismételje meg 3-4 alkalommal).

    ip - mind a négyen állva. Menj le, hátra, lélegezz be; vissza az ip-be, az ágyéki régióba süllyesztve - kilégzés (lassan 10-szer ismételni).

    ip - mind a négyen állva. A lábfejet támasztja a lábfej elején (azaz a sarok emelje fel a padlót), emelje meg a medencét (ismételje 4-5 alkalommal).

    ip - a hátán fekve, a lábán és a nyakán nyugszik. Emeljük fel a medencét - lélegezzük be; visszatér az ip - exhale (ismétlés 3-4 alkalommal).

    A fő rész után - a hajlamos helyzetben vagy 4-5 légzőharcban, nyugalomhoz.

    Amikor végrehajtja ezt komplex előfordulhat ritmikus összehúzódása a hátizmok, és a belső ferde és keresztirányú hasi izomrostok, amelyek egy kerek ínszalag. Így a testmozgás hatására a vázizmok fokozott hangneme kiterjed a méhre, és hangereje nő. Ezen túlmenően, a törzs előre, és hajlítsa a térd és a csípő ízületeit hosszának csökkentése érdekében a méh, hozzájárulva a váltás a fej a helyes irányba.

    Tornász a kismedencei előadással az E.V. Bryukhina módszerével

    E.V. módszer Bryuhinoy 32-34 és 37-38 közötti terhességi időszakot ajánlott. Az osztályokat naponta kétszer, napi egy alkalommal, 1-1,5 órával étkezés után tartják. A módszer fizikai gyakorlatokon alapul, amelyek a hasizmokat lazítják, a térdig érő és térdig érő pihenőhelyet használva.

    I. P. - térdelve, könyökére támaszkodva. Inhalál, majd kilégzés (ismételje meg 5-6 alkalommal).

    ip - ugyanaz. Belélegzés - a test lejtése lassan, érintse meg a kezek állát, kilégzés - simán visszatér az SP-hez (ismételje meg 4-5 alkalommal).

    ip - ugyanaz. Lassan emelje fel a jobb egyenes lábát, vegye be oldalra, érintse meg a talajt egy lábujjával, térjen vissza az SP-hez Végezzen 3-4 alkalommal felváltva mindkét irányban, a légzés önkényes.

    ip - mind a négyen állva, Alsó fej lefelé, hátat körül - kilégzés; lassan hajlítsa hátat az ágyéki ágyban, emelje fel a fejed - belélegzés (ismételje meg 8-10 alkalommal).

    A komplex bevezetése ugyanaz. mivel a V. V. módszer szerint Fomichevoy, és a végső részben ajánlott gyakorlatokat végezni a medencefenék izomzatának erősítésére a terhelés fokozatos csökkenésével. A leggyakoribb a kegel gyakorlat. Itt van a gyakorlat egyik változata: a medencefenék izmaiat húzzuk meg (húzzuk a hüvely és az anus izmit magába), és számoljunk 10-re, így nyugi, majd ismételjük meg, számolva 8, 6, 4. 2.

    A bonyolult, pozitív, a méhnyak állapotának dinamikájánál megfigyelhető, ami összefüggésben van a kismedencei szervek jobb vérellátásával.

    Ismeretes, hogy a különböző módszerek hatékonysága a méhhangtól függ, ezért fontos, hogy a torna-gyakorlatok egyéni differenciált választása fontos legyen. Tehát a méh hangnövekedésével, az I, F, Dikanya módszer szerint a gimnasztika hatékony. Normál és csökkent méh hangzással a VV módszere ajánlott. Fomicheva, de egyenetlen tónusú a méh (a hangot a test és az alsó szegmens a fenti, és egy nap alatt kevesebb) - torna egy módszert EV Bryuhinoy.

    A női konzultáció doktora meghatározza a méh hangját, és tanácsot ad a szükséges gyakorlatokról - az összes leírt komplex egyszerre történő használata nem ajánlott. A kismedencei megjelenésű esetek 76% -ában a fejmagasságban a magzat forgása a gimnasztikai gyakorlatok során lehetséges.

    Ellenjavallatok a torna számára

    A korrekciós torna használatának legfőbb ellenjavallata:

    • placenta previa - olyan állapot, amelyben a placenta megakadályozza a kilégzést a méhtől;
    • a terhesség megszüntetésének veszélye.

    Amikor a terhesség megnehezíti a preeclampsziát (gyakrabban előfordul az ödéma, a magas vérnyomás, a fehérje a vizeletben), súlyos kórtörténet esetén a szív, a vesék és a máj dekompenzációjával kell elkerülni a térd-könyök helyzetét.

    Hogyan segíthetünk a gyermeknek a kismedencei bemutatással?

    A magzat kismedencei bemutatása 35 hétig nem minősül patológiásnak. Ha azonban a magzat nem változtatja meg pozícióját (születéséig), akkor a terhes nő automatikusan bejut a kockázati csoportba. A kismedencei megjelenés a legkedvezőtlenebb következményekhez vezethet, és súlyos károkat okozhat a nő és a gyermek egészségi állapotában.

    A magzat helyzetének megváltoztatása érdekében a szakemberek számos fizikai gyakorlatot fejlesztettek ki, amelyek célja a kóros állapot kijavítása. Ezek a gyakorlatok a terhesség 30. hetéről indulhatnak. Vannak más alternatív módszerek is, amelyek célja a csecsemő helyzetének megváltoztatása a későbbi időszakokban. Egyszerre azt szeretnénk fenntartani, hogy lehetőség nyíljon arra, hogy a magzat bemutatását csak a szakemberek engedélyével és felügyelete alatt elvégezzék. A statisztikák szerint a terhes nők 5% -a már diagnosztizált - keresztirányú vagy kismedencei előadást. Ezek a nők a munkaerő, akik érdeklődnek a kérdés: "Hogyan segítheti a magzat segíteni?" Ez a cikk erre a konkrét probléma.

    Gyakorlatok a magzati puccs a kismedencei bemutató

    1. Dikan módszer: Egy sík felületen kényelmesen ülve egy terhes nőnek 10 percen belül egyszer meg kell változtatnia pozícióját. Vagy inkább, hogy forradalmat állítson fel egyik oldalról a másikra. Tíz perc az egyik oldalon - puccs - és tíz perc a másik oldalon. Négy megközelítésre szükség van üres gyomorra állításra. Dikan puccsát a huszonnyolcadik héten írják fel.
    2. "Félhíd" Ez a gyakorlat egy üres gyomorban történik. Ennek az egyszerű gyakorlatnak az a célja, hogy 20-30 cm-rel emelje a medencét, így egy terhes nőnek le kell feküdnie a padlóra (egy speciális matracra vagy egy szokásos szőnyegre), és párnákat kell felhelyeznie a csípője alá. Egyszerűen megengedve, hogy a padlón fekszik, emelje fel a csípőt az ágyon vagy a kanapén. Ebben a helyzetben egy nőnek körülbelül tíz percig kell feküdnie. A hasi túlcsorduláshoz nem szabad, hogy a testmozgás során teljesen ellazuljon és egyenletesen és mélyen lélegezzen. Ehhez a gyakorlathoz a magzat motortevékenysége során kívánatos. Mint azt a gyakorlat azt mutatja, az esetek kilencven százalékában 10-14 nap alatt a magzat a helyes testtartást a kijárathoz vezet. A gyakorlat az egyik leghatékonyabb a magzat helyzetének megváltoztatására. By the way, ennek a gyakorlatnak a végrehajtását kissé megváltoztathatjuk, és a lehető legszívesebben lehet. Ehhez a férjét el kell helyezni, és a lábát a vállára kell tenni. A gyakorlat azt feltételezi, hogy a nő popliteális csészeinek a férfi vállára kell támaszkodnia. Így a baba érezni fogja az apja jelenlétét és gondozását.
    3. "Mama-cat". A terhes térdre térdel. A pálcák a felületre támaszkodnak. A térd pontosan a csípő és a karok alatt helyezkedik el - pontosan a vállak alatt. Hajlítsa a hátat, a nő felemeli a fejét és a medencét. Ezt a helyzetet belélegzés közben kell megtenni. Az exhale - ívelt, engedje el a hátat, és vegye fel a farokcsontot. Inhale újra, és próbálja meg érezni az egész testet. A kilégzés során egyenesítse ki a lapockákat, és húzza meg a gyomrot a gerincre. Ezen a ponton a hátsó izmokra kell összpontosítania. Mielőtt ezt a gyakorlatot elvégezné, a nőgyógyászok azt tanácsolják, hogy nézzék meg a macskákat, mert az asszony mozgása olyan sima és kecses. Ez a gyakorlat a magzat kismedencei megjelenésével akár tízszer is megismételhető.
    4. Megfelelő légzés Helyezze a lábát sík felületre. Kezek, ahogy mondják, a varratokon. Emelje fel és nyújtsa karjait az oldalára, tenyérrel lefelé. Mi lesz a zoknit, és ahogy vissza kell hajlani. Ezt a pozíciót egy mély lélegzet kíséri. A kilégzés során az eredeti helyzetbe kerülünk. A légzési gyakorlatokat három vagy négy készletben kell elvégezni. Nagyon hatékony gimnasztika, minden gyermek számára hasznos nők számára.
    5. A padlón fekszik, kényelmesen fekszik a hátán, üljön a szőnyegen. Hajlítsa meg a lábát a térdízületeken és tegye őket szét. Lábos lábak a padlón. Kezek a varratokon. Vegyünk mély lélegzetet és emeljük fel a medencét. Exhale és engedje le a medencét. Inhaláljon, egyenesítse ki a lábad és feszítse meg a gluteális izmokat. Vedd fel a hasát magadban. Húzza vissza a lábat. Ezután - mély kilégzés és teljes pihenés. Ismételje meg hétszer.
    • A medence alján guggol. Leszünk az aljától, és hirtelen lebeg a felszínre.
    • Visszafordulni. A gyakorlatok elvégzéséhez elegendő mélységgel kell meglátogatni a medencét.

    A szülész-nőgyógyászok szerint a medencében való úszás és búvárkodás hatékonyan hozzájárul a magzat helyzetének megváltoztatásához.

    Sok múmiát érdekel, van-e olyan veszélye, hogy a gimnasztika provokálja a magzatot, ami lefelé fekszik, és felborul? Nem, ne provokálj! Természetesen az invertált testtartás lehetővé teszi a magzat szabadon mozogását. Azonban ezt a szabadságot csak akkor használja, ha fiziológiailag helyes álláspontra van szüksége. Ha a baba a kijárat felé tart, nem tesz semmit, elég kényelmes. A természet mindent elgondolkodott, a tudatalatti szintjén lévő csecsemő maga igyekszik elfoglalni a helyes helyzetet. Miután a harminc másodperces héten átfordult a baba, elég nehéz, ezért jobb, ha nem engedik előre egy ilyen helyzetet. Egy gyermeket hordozó nőnek sokat kell mozgatnia, és kiegyensúlyozott étrendet kell fogyasztania.

    Hogyan lehet elfordítani a csecsemőt az anyaméhben fejjel lefelé - hatékony nem hagyományos módszerek

    • Ma az interneten speciális helyeken könnyedén letöltheti a terhes nők zenéit. Számos nőgyógyász és gyermekorvos szerint a gyermek az anyaméhben nagyon aktív a zenére és bizonyos hangokra reagálva. Leggyakrabban a nyugodt klasszikus zenét és a nyersbőröt használják a magzat felkeltésére. Ennek a módszernek a használatakor a terhes asszony az alsó hasba helyezi a fülhallgatót.
    • Egyes orvosok azt javasolják a tollaknak, hogy gyakrabban beszéljenek meg magzattal született gyermekével. Az apának hangját az anyja hasába kell irányítania. A gyermek először meghallgatja, majd megpróbál mozogni, és apja hangjához költözik.

    Fény használata

    Sok mama azt állítja, hogy "kényszerítette" a magzatot, hogy átgördüljön, és rendszeres zseblámpával vigye el a helyes pozíciót. A zseblámpa gerendája a hasra irányított, és a gyermek a fény felé fordult. Nincs okunk hinni nekik. Ráadásul ez a stimulációs módszer semmit sem tehet a gyermek károsítására.

    Hideg és meleg tömörítés

    Egy nagyon népszerű módszer az a módszer, amely a magzatot stimuláló hatású hő hatására stimulálja. Hűvös tömörítést alkalmaznak a méh felső részében és az alsó részre melegednek. A gyümölcs reflexszerűen a hő felé mozog. Néhány anya stimulációra használ - egy hagyományos, meleg vízzel ellátott műanyag palackot, amelyet az alsó hasban helyeznek el. Ez az eljárás meleg fürdőben történhet. A legfontosabb, hogy a palackban lévő víz hőmérséklete valamivel magasabb legyen, mint a fürdőben. A "Félhíd" gyakorlat végrehajtása során meleg alátéteket lehet alkalmazni az alsó hasra.

    Engedelmes baba

    Ez a módszer abban áll, hogy az anya megpróbálja egyszerűen meggyőzni a kicsit a helyes előadást. Sok "engedelmes" gyerek lefordítja fejét e beszélgetések során.

    • Üljön az egész terhesség alatt csak szilárd székre, tartsa hátat.
    • Rendszeresen üljön a székre a lóháton - a hasát a szék hátuljára.
    • Kevesebb meghajtó akár 35 hétig. Az autó háttámláját egyenesen kell felszerelni.
    • Sok orvos ajánl egy kis ujj masszázzsal, de ne felejtse el, hogy a masszőrnek szakembernek kell lennie.
    • A homeopata segítségét kérheti. Egy tapasztalt szakember kiválasztja a szükséges homeopátiás gyógyszert egy terhes nő számára

    Ismét meg akarjuk figyelmeztetni az összes jövendő anyukat - a gimnasztika előtt, akárcsak a magzat bemutatásának megváltoztatására irányuló alternatív módszerek használatával, konzultálni kell a nőgyógyászával vagy a szülésznővel.

    A rossz intézkedések a legkívánatosabb következményekhez vezethetnek. Például a köldökzsinór károsodása vagy a köldökzsinór köldökzsinórja.

    A jövő anyáknak gondosan figyelemmel kell kísérniük a magzat helyzetét, és szükség esetén mindent meg kell tenniük, hogy a magzat átforduljon.

    Gyakorlati terápia és jóga terápia. Jóga az egészségért. Jóga a nők számára

    Leah Volovoi blogja: testmozgás és jóga egyedileg, kis csoportok

    Főmenü

    Record Navigáció

    A magzat kereszt- és kismedencei bemutatása: terhes nők gyakorlása

    A 32-33. Hét terhességi időszakában a várandós anya megtudja a magzat rossz megjelenítését. A korábbi időszakokban a baba még mindig mozgékony, és korai aggodalomra ad okot. De a 34. héten már lehetséges és szükséges intézkedések megtétele. Van egy speciális torna, amely segít megoldani a magzat ferde, keresztirányú vagy kismedencei megjelenését. A gyakorlat általában egyszerű és alkalmas független otthoni gyakorlatra.

    Ha egy nő egy élmény jóga terhes nők számára, akkor hozzá kell adni az elemi torna és más pózok az eredeti pozícióba négykézláb, és támogatja a térd és a könyök - különböző variációk ínszalag „Cat - Cow”, különösen a dinamika, Dolphin pózol, szájkosár Dogs lefelé és annak módosítása, a medence "nyolc alakja" mozgása álló helyzetben stb.

    Mindezek az asanák és gyakorlatok, amelyek jól ismertek a jóga terhes nők körében, segítenek a gyermeknek, hogy lehajtja a fejét, és ez a legbiztonságosabb és természetes helyzet mind az anya, mind a gyermek számára. Nézzünk meg néhány olyan gyakorlatot, amelyek hatásosnak bizonyultak a magzat ferde, keresztirányú és kismedencei megjelenésében. Végezze el az összes gyakorlatot, válogasson, vagy válassza ki a legmegfelelőbbet az Ön egészségi és fitneszszintjéhez. Válasszon egy időt, amikor a gyerek aktív. A gyakorlatokat üres gyomoron végezzük!

    A magzat keresztirányú és kismedencei megjelenése: gyakorlatok a mellkas melletti medence helyzetével

    Ezek a gyakorlatok 10-15 percet naponta kétszer vagy háromszor. A magzat keresztirányú vagy kismedencei megjelenítésével foglalkozó csoportok ötlete, hogy emelje fel és rögzítse a csípőjét a vállak felett, így a gyereknek extra helyet és időt biztosít a kívánt manőver elvégzéséhez. Ennek eredményeképpen a gravitáció önmagában is segít a gyermeknek a méh kilépése felé fordulni.

    A magzat keresztirányú helyzete - hogyan kell szülni, és hogy változhat-e

    A magzat keresztirányú helyzete nem természetes. De ez veszélyes állapot, meg kell csinálni egy terhes nő, és hogy éppen ellenkezőleg, ez tilos, valamint hogy lehetséges-e, hogy befolyásolja a változás a pozíció a baba, hogy egy közelebbi pillantást.

    A magzat pontos helyzete és az eltérések típusa

    Normális esetben a csecsemő a fejvadászság alatt áll, és a gerincre néz. Ez az optimális helyzet, ahol a legkisebb valószínűséggel születési sérülések jelentkeznek.

    A baba nem veszi azonnal a megfelelő pozíciót - mindaddig, amíg elegendő hely van a méhben, akkor aktívan fordul meg és rohangál. De minél közelebb van a szülés, annál kevesebb hely a "manőverek" számára. Általában 32-34 héten belül a magzat megfelelő helyzetben van. De ha a baba nem tartja megfelelő helyzetben ezt az időszakot, ne pánikoljon. A magzat 35 héten át, de akár közvetlenül a születés napján is felcserélhető.

    A leggyakoribb rendellenességek a magzatban a kismedencei és a keresztirányúak. Kevésbé átlós.

    A gyermek keresztirányú helyzete - olyan helyzet, amikor a magzat a hasfalon fekszik, szemben a hasüreggel vagy az anya gerincével. Ezenkívül hosszanti tengelye 90 ° -os szögben van a méh tengelyéhez képest.

    A szülésben a keresztirányú helyzet a terhesség 1-2% -ánál fordul elő, míg a baba legfeljebb 32 héten át tartó elhelyezése, majd a helyzet helyes kagylóra való átállítása - több mint 30%.

    A magzat keresztirányú elhelyezkedésének okai

    Mint minden más patológia, a gyermek oldalirányú helyzete saját okai vannak. Mind az anyai szervezet, mind a magzati patológiák anomáliáihoz kapcsolódnak.

    Anomáliák a magzatvíz mennyiségében

    Mind a túl sok, mind nem elég magzatvíz okozhatja, hogy a gyermek rossz helyzetben van.

    A többértékű víz (2 vagy több liternyi amniotikus folyadék térfogata) megakadályozza, hogy a baba a helyes irányba forduljon túl sok szabad terület kialakulása miatt. Az ilyen csecsemők gyakran megváltoztatják pozíciójukat, és röviddel a szülés előtt megváltoztathatják a helyes elhelyezést a rosszra, és fordítva.

    Az alacsony víz (60 ml-nél kisebb folyadékmennyiség) szintén akadályozza a kismedencei helyzetet, mivel a csecsemőt a méh falai szorítják. Ennek eredményeként a magzat kényszerhelyzetben van, csökkentve a nyomást.

    Csökkentett méh hang és laza hasizmok

    Normális esetben a méh alakja egy fordított körte rugalmas és rugalmas falakkal. Egy ilyen test képes ellenállni a növekvő magzat terhének, megakadályozva a megereszkedést.

    De gyakran előfordul, hogy az izmok gyengék, majd a magzat támogatása helyett nyúlnak. Ebben az esetben a baba nehezebb helyes helyzetben tartani.

    A hasi izmok és a méh falak gyengesége leggyakrabban a nőknél ismét megfigyelhető, mivel ezek a szervek már terheltek és nem tudtak teljesen felépülni.

    Placenta kötődési patológiák

    A helytelenül elhelyezett placenta egy csecsemőt is biztosíthat a méhbe. Amikor a gyermekülés alul van, teljesen vagy részben blokkolja a méh bejáratát, akkor "elfoglalja" azt a helyet, ahol a baba fejét általában elhelyezni kell. Ebben az esetben a gyermek a legkényelmesebb pozíciót keresi, keresztirányú bemutatással.

    A méh rendellenességei

    Az alábbi patológiák a magzat helyét érintő neoplazmákhoz kapcsolódnak:

    Ezek a jelenségek általában nem veszélyeztetik a terhességet, ezért az orvosok gyakran úgy döntenek, hogy a születésükig hagyják el az oktatást. De ezek az okok olyan patológiák, mint a méh vérzése és a magzat rendellenes helyzete a méhben.

    A magzat keresztirányú pozíciójának sokkal gyakoribb oka a méh megnövekedett hangja. Ez a diagnózis a terhességek több mint 50% -ában történik, és a várakozó anyától óvatosan kell betartani a védelmi rendszert.

    A méh és a medence szerkezete

    Kevésbé - a terhességek legfeljebb 1-2% -át - a méh kórtörténete bonyolítja. Viszonylag gyakrabban - 10-15% -ban - a kismedencei csontok rendellenességei.

    Ezek a funkciók a következő állapotokat tartalmazzák:

    Mint minden más patológia, a gyermek oldalirányú helyzete saját okai vannak. Mind az anyai szervezet, mind a magzati patológiák anomáliáihoz kapcsolódnak.

    Anomáliák a magzatvíz mennyiségében

    Mind a túl sok, mind nem elég magzatvíz okozhatja, hogy a gyermek rossz helyzetben van.

    A többértékű víz (2 vagy több liternyi amniotikus folyadék térfogata) megakadályozza, hogy a baba a helyes irányba forduljon túl sok szabad terület kialakulása miatt. Az ilyen csecsemők gyakran megváltoztatják pozíciójukat, és röviddel a szülés előtt megváltoztathatják a helyes elhelyezést a rosszra, és fordítva.

    Az alacsony víz (60 ml-nél kisebb folyadékmennyiség) szintén akadályozza a kismedencei helyzetet, mivel a csecsemőt a méh falai szorítják. Ennek eredményeként a magzat kényszerhelyzetben van, csökkentve a nyomást.

    Csökkentett méh hang és laza hasizmok

    Normális esetben a méh alakja egy fordított körte rugalmas és rugalmas falakkal. Egy ilyen test képes ellenállni a növekvő magzat terhének, megakadályozva a megereszkedést.

    De gyakran előfordul, hogy az izmok gyengék, majd a magzat támogatása helyett nyúlnak. Ebben az esetben a baba nehezebb helyes helyzetben tartani.

    A hasi izmok és a méh falak gyengesége leggyakrabban a nőknél ismét megfigyelhető, mivel ezek a szervek már terheltek és nem tudtak teljesen felépülni.

    Placenta kötődési patológiák

    A helytelenül elhelyezett placenta egy csecsemőt is biztosíthat a méhbe. Amikor a gyermekülés alul van, teljesen vagy részben blokkolja a méh bejáratát, akkor "elfoglalja" azt a helyet, ahol a baba fejét általában elhelyezni kell. Ebben az esetben a gyermek a legkényelmesebb pozíciót keresi, keresztirányú bemutatással.

    A méh rendellenességei

    Az alábbi patológiák a magzat helyét érintő neoplazmákhoz kapcsolódnak:

    Ezek a jelenségek általában nem veszélyeztetik a terhességet, ezért az orvosok gyakran úgy döntenek, hogy a születésükig hagyják el az oktatást. De ezek az okok olyan patológiák, mint a méh vérzése és a magzat rendellenes helyzete a méhben.

    A magzat keresztirányú pozíciójának sokkal gyakoribb oka a méh megnövekedett hangja. Ez a diagnózis a terhességek több mint 50% -ában történik, és a várakozó anyától óvatosan kell betartani a védelmi rendszert.

    A méh és a medence szerkezete

    Kevésbé - a terhességek legfeljebb 1-2% -át - a méh kórtörténete bonyolítja. Viszonylag gyakrabban - 10-15% -ban - a kismedencei csontok rendellenességei.

    Ezek a funkciók a következő állapotokat tartalmazzák:

    • kétszarvú méh - elválasztó válaszfal a felső részen;
    • nyereg méh (méh szeptummal) - az alsó területre hajlamos;
    • klinikailag keskeny medence - amikor a medencegyűrű kisebb, mint a csecsemő feje.
    A méhszerkezet patológiái akadályozzák a magzat helyes elhelyezkedését

    Az ilyen patológiák fizikailag megakadályozzák a magzat helyes pozícióját. Általános szabály, hogy egy nő már a terhesség előtt és az "érdekes helyzet" alatt az orvos folyamatos felügyelete alatt ismeri ezeket a feltételeket.

    A gyermek fejlődésének patológiája és jellemzői

    A magzat jellemzői és patológiái, amelyek megakadályozzák a helyes kismedencei helyzet megszerzését, a következők:

    • nagy tömeg (nagy gyümölcs);
    • hydrocephalus (folyadék felhalmozódása az agyban);
    • anencephalia (a bal vagy a jobb félteke hypoplasia).

    A várandós nők ilyen körülményeinek feltárása esetén a legtöbb esetben a tervezett császármetszéssel történő szállítást kínálják.

    A csecsemő laterális helyzetének diagnosztizálása a méhben

    A magzat keresztirányú helyzetének diagnosztizálása a következő módon lehetséges:

    1. Vizuális ellenőrzés. Ez a módszer a legtermékenyebb a késői terhességben, amikor a magzat elég nagy. A magzat keresztirányú pozíciója esetén a has térfogata kerek vagy keresztben ovális, ellentétben a hosszanti ovális, a helyes pozícióval.
    2. Tapintással. Ezenkívül a külső vizsgálati módszer, amelyben az orvos egyik kezét a baba fejére helyezi, a másik pedig a lábak területén.
    3. Hallgassa, vagy hallgassa a magzati szívverést. Sztetoszkóppal készült. A keresztirányú helyzetben a szívverés a köldökben hallgat.
    4. USA-ban. A leginkább informatív kutatási módszer, amelynek során a szakember nem csupán az oldalirányú helyzetet állapítja meg, hanem a magzat állapotát is értékeli.

    Kockázatok a magzat keresztirányú helyzetében

    Mivel a méh általában körte alakú, függőlegesen meghosszabbítva, a baba oldalirányú elhelyezkedése jelentős terhelést okoz a falaiban. A gerinc egyenetlen eloszlású terhelést is szenved.

    A következő szövődmények jelentkeznek, amelyek keresztirányú helyzethez vezethetnek:

    • méh vérzés és törések;
    • a korai születés a magzati hólyagtörés és a víz kiürülésével;
    • magzati hypoxia a szülés ideje alatt a magzatvíz felszakadásakor;
    • a gyermek testének bármely részének elvesztése - lábak, karok, vállak vagy köldökzsinór;
    • anya vagy gyermek halála.

    Ezért nagyon fontos elkerülni mind a fizikai, mind az érzelmi stresszt a baba rossz helyzetében.

    Az ikrek oldalirányú elhelyezkedése

    Annak ellenére, hogy a méhen lévő két csecsemőnek mindig nincs elég helyük, elég ritka, hogy az egyik gyermek keresztirányú helyzetben van - csak a terhesség 1-2% -a.

    A legjobb és legvalószínűbb elhelyezési lehetőségek két csecsemő számára kettős fejfájásnak vagy "jack" -ként jelentkeznek, amikor az egyik magzat a fejpozícióban van, a másik pedig a medence.

    Ha a babák még mindig oldalsó helyzetben vannak, és ez mindkét gyermeknél megfigyelhető, a szállítás a tervezett császármetszés módszerével történik.

    Abban az esetben, ha az egyik magzat hosszanti és a másik keresztirányú, akkor a megfelelő helyzetben lévő csecsemő önállóan születhet, és a másodiknak a második gyermek megmentése érdekében általában vészhelyzeti császármetszést alkalmaznak.

    Tornász a keresztben fekvő puccsért

    Az alábbi gyakorlatok mindegyikét erősen ajánlott orvosával való konzultáció után ajánlani.

    Ez a gyakorlat az étkezések között zajlik. Az étkezés után legalább egy órát kell eltöltenie. A tanulás folyamán fontos, hogy nyugodjon és pozitív hangulatban maradjon, ne rohanjon. A legkisebb kényelmetlenség érzésével a gyakorlatot le kell állítani és orvoshoz kell fordulni.

    Az első feladat algoritmusa:

    1. Elasztikus felületen helyezkedik el (ha ágy, aztán egy matrac nem hajlik sokat) a bal oldalon.
    2. Helyezze a megadott pozícióba 8-10 percig, majd mély lélegzetet vesz és lassan felfelé fordul jobbra.
    3. 8-10 perc múlva vegyen ismét egy mély lélegzetet, és tekerje vissza a bal oldalra.
    4. Gyakorolja, hogy 4-5 puskához naponta 3-4 alkalommal végezzen.

    A második gyakorlat a következő: fekvő a hátán, tedd párnák alatt alsó hátsó és a lábak, hogy a lábak 25-30 cm-rel magasabbak. Ebben a helyzetben feküdj naponta 2-3 alkalommal 10-15 percet.

    Jelölje ki a "térd-könyök testtartás" gyakorlatot. Ez egy univerzális helyzet, amely segít a hipertóniával és a magzat rossz helyzetével megbirkózni, sőt javítja a helytelen placentával rendelkező baba állapotát. A gyakorlat statikus: álljon fel a megadott pozícióban, és naponta 2-3 alkalommal naponta 15-20 percig maradjon.

    A cikk szerzője olyan patológiát is tapasztalt, mint az egész terhességet kísérő méh hypertonusának súlyosbított keresztirányú helyzete. És az orvos mindig ajánlotta a "térd-könyök testtartás" statikus gyakorlását. A legfontosabb dolog végrehajtása után nem az, hogy felugorjon, és ne fusson "sürgős ügyekért" - 30-40 percig le kell feküdnie. Szívesen követtem az utasításokat, átlagosan napi 4-5 alkalommal sikerült.

    Az orvos második tanácsa, amely segített a magzatnak abban, hogy megfelelő helyzetben legyen, aludnia kellett: aludnia kell azon a helyen, ahol a baba feje van. A nőgyógyász szerint egy ilyen kényelmetlen helyzet a mozgást a "jobb" irányba is befolyásolhatja.

    Az orvos tanácsán kívül a húgom egy olyan akciót ajánlott a "hinni, akarja vagy nem" kategóriába: hagyja, hogy a baba apja beszéljen vele, kérje fel a morzsa felhúzását. Vicces és furcsa tanácsok, de biztosak lehetnék abban, hogy mindent megtettem, megkértem a férjemet, hogy "beszéljen" a babával az ultrahang előestéjén. És meglepődtem, amikor meghallottam, hogy a magzat megfelelő helyzetben van, fejjel lefelé. Mi befolyásolta - töltés vagy "beszéd" az apa, nem tudom mondani, de a tény továbbra is: a baba költözött keresztirányú helyzetben a fejét.

    A komplex gyakorlatok Grischenko és Shuleshovoy

    1. A kiindulási helyzet oldalán fekszik. Meg kell találni az oldalon, ahol a lábát a magzat. Húzza fel a lábad, és maradjon ebben a helyzetben 5-10 percig. Ezután a másik oldalon felhúzódjon, csak húzza meg a lábad és feküdjön 5-10 percig.
    2. A jobb oldali fekvéshez először hajlítsa meg, majd egyenesítse ki. Ismételje meg a gyakorlatot 5-10 alkalommal. Ezután fordulj fel és ismételje meg a gyakorlatot 5-10 alkalommal.
    3. A kiindulási helyzet kemény felületen ül. Hajlítsa a térdét, és húzza maga felé. Meg kell csinálni a gyakorlatot azon a ponton, ahol a magzat lábai. Hajlítsa a lábat, tegye félkörbe, húzza a gyomrába. Mélyen belélegezni és belélegezni, és lassan visszaadni a lábát eredeti helyzetébe.

    A magzat külső rotációja

    A magzat külső rotációja nagyon veszélyes traumatikus eljárás, mely során az orvos a gyomron átnyújtja a kezét, hogy kibontakozzon a magzat. Mivel az orvos nem tudja látni a magzat és a végtag pontos helyét, ez a manipuláció nem tekinthető biztonságosnak és hatékonynak a gyermek telepítéséhez. Ez a manipuláció csak a kórházban történik, mivel nagyon gyakran olyan szövődmények, mint a méh, a vérzés vagy a placenta torzulása. A mai napig ez a művelet sok európai országban tilos. Oroszországban nem tilos, de nagyon ritkán és kivételes esetekben történik. Egy sokkal biztonságosabb módszer a császármetszés.

    Szülés a magzat keresztirányú helyzetében

    A magzat legbiztonságosabb szállítási módja választani császármetszés.

    Ha egy nő terhes ikrek, és ott volt a teljes körű tájékoztatás a méhnyak, lehetővé teszi a kézi forgatás a magzat gyalog át a hüvelybe, majd a kihúzását a szülőcsatornán. Ez a módszer a korai szülések esetében is megengedett. Ugyanakkor a prognózis ilyen esetekben kevésbé kedvező, mint a tervezett császármetszés alatt.

    Abban az esetben, ha a magzat testének egy vagy több része elveszik a születési csatornán keresztül az extrudált végtag áthelyezésére.

    Így a magzat keresztirányú elrendezése jelzi, hogy a szállítás előtt optimális a változás. Abban az esetben, ha a szállítás idején a magzat ebben a helyzetben marad, akkor a legbiztonságosabb császármetszés.

    Rendellenes magzati helyzet

    A magzat helyzetét rendszerint a várandós anyának jelentik a terhesség harmadik harmadában, amikor nagyon kevés idő maradt a születés előtt. Mint tudják, a méhen belüli fejlődés teljes időtartama alatt a baba nagyon aktívan viselkedik. Mosolyog, ráncolja, karját, lábát mozdítja, és még felborulhat. De amíg a baba elég nagy ahhoz, hogy stabil helyzetbe kerüljön a méhben, nehéz pontosan megjósolni, hogy fog születni. De közelebb a szüléshez, amikor a morzsa végül kialakul, felnő, és normális testsúlyhoz jut, megáll egy bizonyos helyzetben, amelyben született.

    Két lehetőség van a magzatfej és a medence megjelenítésére. A fejfájás bemutatása, ha a gyermek a méh kijáratához nyomja a fejét, természetesen jobb. Mivel a szülés folyamán ez a nagy fej lesz az első, és a maradék kis test mögött, kevesebb stresszt tapasztalva, és kisebb sérülés kockázatát tapasztalja. A pelvic previa veszélyesebbnek tekinthető. Mivel ha a szállítás helytelenül történik, a gyermek sérülésének kockázata jelentősen megnő, és súlyos következményekkel jár az asszonyra nézve is.

    A kismedencei megjelenítésnek a következő típusa van:

    • láb, amikor egy vagy két unbent láb egy gyermek közeledik a kis medence bejárata
    • a térd, amikor a hajlított baba térde a kis medence bejáratára irányul
    • hátul, amikor a fenék a kis medence bejáratánál kerül bemutatásra. Ebben az esetben a lábakat térdre hajolhatjuk, és a lábuk közelében is lehetünk, vagy térd nélkül és a test mentén nyújtva. Előfordulhat, hogy a legtöbb esetben előfordul.

    Egy másik rossz helyzete a magzatnak, melyet bizonyos nőknél diagnosztizálnak a munka során a vizsgálat során, keresztirányú. Ebben az esetben a gyermek feje és lábai a méh laterális részén helyezkednek el. A méh kijáratához a váll és a fogantyú látható. Ez a legszerencsétlenebb lehetőség, ha a császármetszést 100% -ban végzik. Minden más esetben a szülési taktikát az anya és a gyermek állapota, valamint a terhességi állapot jellemzőitől függően határozzák meg.

    Abnormális magzati pozíciók okai

    A rossz pozíciók és a magzat bemutatása elég sok lehet. Ez leggyakrabban a magas vízviszonyok között fordul elő, amikor a felesleges folyadékmennyiségnek köszönhetően a gyermek aktívan mozoghat, és megakadályozza, hogy normál helyzetben rögzítse. Továbbá, gyakran rossz helyen születik ikrek és hármasok. Jó, ha a többszörös terhesség alatt az első gyermeket is elindul, de gyakran az összes csecsemő nem megfelelően helyezkedik el. Szintén elég gyakori okai vannak a rossz magzati helyzetben, mint egy keskeny medence, placenta previa, a patológia a magzati fejlődés, koraszülöttség, kis súly bébi (kevesebb, mint 2500 gramm), rendellenességek a méh szerkezet, kétszarvú méh, méh vagy adnexális tumor, csökkent a méh tónusát és hiányosságok az elülső hasfal izmai. Gyakran előfordul, hogy a magzatot rögzítik a terhesség alatt, amikor a hasi izmokat már korábban kifeszítették, és nem nyerték vissza a rugalmasságukat. Az öröklődés szintén komoly kockázati tényező. Ha az anya kismedencei megjelenésében született meg, az esélye annak, hogy ugyanazt a helyzetet megismételjék a saját babaével, jelentősen megnőtt.

    A magzat rossz helyzetben lévő torna

    Ha az ultrahang során a 30 hetes terhesség alatt azt mondták, hogy a baba hazudik, ne legyen ideges. A statisztikák szerint a szülési csecsemők 90% -ának van ideje megváltoztatni helyzetüket egy kényelmesebb fejfájás bemutatásra. Bár a gyermekek mintegy 3% -a kismedencei jelenlétben szül. Ezért 32 hetes terhesség után az orvosok azt javasolják a várandós anyáknak, hogy végezzenek speciális gyakorlatokat a magzat rossz helyzetében. Egy nőnek le kell feküdnie egy kemény kanapéra vagy egy szőnyegen, és 10 percig kell feküdnie az egyik oldalán, aztán 10 percet kell fordulnia a másik oldalra. Ezután a gyakorlat ismét 2-3 alkalommal megismétlődik. Ezt naponta többször kell elvégezni, 1-2 hét után pedig eredményeket várhat. Az is nagyon hasznos, ha a lábaddal és az alsó háttal fekszik a párnákon. Ebben a helyzetben 10-15 percet tölthet el reggeli, ebéd és vacsora után. De az étkezés előtt a várandós anyáknak javasoljuk, hogy a térd-könyök pozícióban álljanak, emelt medencével is. A gyakorlatok logikája, hogy a gyermeket kényelmetlen helyzetbe helyezzük fejjel lefelé, és ezáltal arra ösztönözzük, hogy a kis medence bejáratához forduljon és ápoljon. Ugyanezen okból a terhes nőknek ajánlott aludni azon a helyen, ahol a magzat feje található. A gyermek kellemetlen érzést érez, és megpróbálja felborulni. Emellett, mint ismeretes, az úszás és az aqua aerobik nagyon hasznosak minden jövőbeli anyák számára. A kismedencei bemutatással kétszeresen hasznos.

    Ezeknek a gyakorlatoknak a hatékonysága 70-90%. Vagyis az eredmény általában mindig pozitív. De vannak olyan esetek, amikor a magzat rossz helyzetben lévő torna kategorikusan ellenjavallt. Ezért minden intézkedést össze kell hangolni az orvossal. Az orvos megtilthatja terhes csinálni a gyakorlatokat, ha diagnosztizálták: placenta previa, preeklampszia, méh mióma, és más súlyos betegségek nem kapcsolódó reproduktív rendszer, valamint, ha a méhébe van hegesedés a korábbi műtét. Ha nincs ellenjavallat a torna, akkor is lehet tenni a megelőzés céljából. Emellett egyes anyák további alternatív gyógymódok, például homeopátia, reflexológia, akupunktúra, fényterápia és zeneterápia alternatívájaként fordulnak elő. Úgy gondolják, hogy még akkor is, ha az anyaméhben a gyermek máris reagál a fényre és a hangra. Ezért egyes szülők egy fényforrást, valamint egy könnyű, kellemes zenével rendelkező játékosot hoznak az alsó hasba, hogy ösztönözzék a baba közelebb kerüljenek a medencefejhez. Ez nem csak nagyon aranyos, de rendkívül hasznos. Végül is, annál természetesebb a gyermek helyes állásba fordulása, annál biztonságosabb és könnyebb lesz számára és anyjának.