Felkészülés az egyszerű és gyors szállításra: előkészítő gyakorlatok, ajánlások és tippek készítése

Születés

Minden terhes nő gyorsan és könnyedén szülni akar. És ez akkor lehetséges, ha előre elvégez egy egyszerű feladatot. Minden tornaegyüttes saját irányt mutat, amelyet az alábbiakban ismertetünk, és hozzájárul a munka gyorsulásához és enyhítéséhez.

Az általános eljárás maximális stresszt igényel a női testtől. De a természet bölcs és körültekintő, nem hagyja el a nőt a sors kegyére, nem fordul el tőle. A születéskor erősen felszabadul a hormonok, ami a testnek extra erejét adja.

A generikus fájdalom megjelenésének mechanizmusa

A fájdalom forrása az összehúzódások és a magzat véredényeinek kiürítése során is szorul, mivel falaink rendkívül érzékeny idegelemekkel rendelkeznek. A tükröződő fájdalmak leggyakrabban az alsó hasban, a szakrális-ágyéki, az ágyékban és a comb felső részében fordulnak elő.

A gimnasztika ellenjavallatai

Néha ilyen gyakorlatok ellenjavallt. A munka első szakaszában a torna ellenjavallt ilyen helyzetekben:

  1. Pre-eclampsia és eclampsia.
  2. Súlyos krónikus betegségek, például cukorbetegség, tuberkulózis és mások jelenléte.
  3. Placenta previa.
  4. A placenta korai eltávolítása.
  5. A magzat helytelen elhelyezkedése.
  6. A magzatvíz folyadék korai felszabadulása.

Korlátozások a terhesség alatt

Mielőtt elkezdené felkészíteni a szülést a képzés és a különböző gyakorlatok segítségével, forduljon orvoshoz. A gimnasztika indítása, mérje meg pulzusát és vérnyomását. Minden rendben kell lennie.

A fizikai aktivitás ideiglenes korlátozása ilyen helyzetekben előírható:

  1. A homályos hüvelyi kibocsátás jelenléte.
  2. Fájdalom a test bármely területén.
  3. Szédülés.
  4. Kényelem a szívben.
  5. Növeli a vérnyomást.

Mindig figyeld az érzéseidet. Érdemes megőrizni a testmozgás után is, ha a magzat az anyaméhben csökken, vagy éppen ellenkezőleg, túl aktívvá válik.

Amikor a torna a születés előtt, elsősorban az izmos fűző erősödik. A szervezet folyamatosan hangot ad, az anyagcsere javulni fog, a szöveteket oxigénnel töltik. Mindez nem csak a szülés egyszerű, hanem a gyermek fejlődéséhez is szükséges.

A harmadik trimeszterben végrehajtásra vonatkozó ajánlások

    A szülés előtti előkészítést úgy kell végrehajtani, hogy szünetek nélkül haladjon, az alábbi szabályoknak megfelelően:

  • Egy nő üldözött képe hátrányosan érinti az egészségét és a munkáját. De ne rohanj a szélsőségig. Mindenet fokozatosan kell elvégezni, és fel kell készíteni a testedet a testmozgásra.
  • Meg kell próbálnod megfigyelni a fizikai aktivitás szabályszerűségét. Az epizodikus gyakorlatok nem adják meg a kívánt hatást.
  • Célszerű gimnasztika gyakorlása egy csoportban egy oktató felügyelete mellett.
  • A szülési fizikai felkészülésnek a medencefenék, combok izomzatának erősítésére kell irányulnia. Ez lehetővé teszi az izmok ellenőrzését a munka során.
  • Nagyon fontos és lélegző gyakorlatok.

    Komplex a munkaerő ösztönzésére

    A szülés előkészítése és a kezdet serkentése lehetővé teszi a következő gyakorlatok végrehajtását:

    1. A kismedencei csontok - nagyon fontos, hogy előkészítse a női test ezen részét a generikus folyamat számára. Térdre menj és tedd a kezed a padlóra. A tenyérnek 30 cm távolságban kell lennie egymástól, és a térdnek 20 cm távolságban kell lennie, a combcsont rész szigorúan merőleges a padlóra. Hajlítsa a hátát lassan, és emelje fel a fenékeket a lehető legmagasabbra. Ez mély lélegzetet vesz. Elég, ha megismételjük ezt a gyakorlatot 4-5 alkalommal.
    2. A csípő nyújtásával kapcsolatos gyakorlatokat - az eredeti lótuszpozíciót, azaz törökül kell ülnie. Csatlakoztassa a lábakat, térdre terelje. A kezek összeszorították a bokákat. Hajlítsa előre, és finoman nyomja a könyökét a térdére, mintha megpróbálná őket elszakítani. Készítsen 4-5 megközelítést, amelyet terhes nők végeznek, hogy könnyebbé váljon a szülés.
    3. Edzés hüvelyi izmok. Ezek a gyakorlatok a feltaláló, a Kegel után kaptak nevet. Segítik a születési folyamatot szünetek nélkül. Lényegük, hogy minden erejükből összezúzza a hüvely izmait, és lelassítja őket. Az ilyen gyakorlatokat naponta többször meg kell tennie.
    4. A lépcső mászása egyszerű, de hatékony gyakorlat a terhes nők munkaerő-megjelenésének indukálására.

    Komplex a méhnyak előállítására és nyilvánosságra hozatalára

    Az elsődleges nőknél a méhnyak lassan nyílik meg a munka során. Ezért nagyon óvatosan fel kell készülniük erre a folyamatra. De ezek a gyakorlatok alkalmasak a többpárti nők számára is.

    Tehát a fizikai edzés magában foglalja a következő gyakorlatokat:

    1. Séta gyakrabban, lehet járni otthon vagy nagy távolságok az utcán.
    2. Látogasson el a medencébe.
    3. Sok orvos javasolja, hogy a terhesség utolsó szakaszaiban óvszer nélkül szexeljenek.
    4. Recepció meleg zuhany.
    5. Masszázsmozgások az ágyéki régióban.
    6. Stimuláció a mellbimbó területén.
    7. A fitball használata, miközben pattogó és körkörös mozdulatokra van szükség.

    Nagyon fontos, hogy a munka során megfelelően lélegezzen. Ezt a terhesség alatt többet kell megtudni. Nem nehéz javaslatokat találni arról, hogyan lehet a megfelelő irányba lélegezni:

    1. Vegyünk mély lélegzetet és kezdjük el fokozatosan kifújni a levegőt, mintha megpróbálnánk kipréselni a gyertyát.
    2. Inhaláljon mélyen és lassan az orrát és lélegezze ki a szájon keresztül.
    3. Lélegezzen egy kutyát - rövid lélegzetet és kilégzést végezzen egymás után gyors ütemben 1 percig, majd nyugodtan mély lélegzést.

    Gyakorlat fitball nagyon hasznos lesz mind a szülés, mind a szülés ideje alatt:

    1. Kezdetben a lehető legtöbbet kell pihenni, nyugodt zenét, homályos fényeket stb.

    Mechanikus hatások a megrepedések megelőzésére

    Egy nő felkészülhet a szülésre és csökkentheti a megszakadások valószínűségét, mivel senki nem tud pontos garanciát adni arra, hogy nem fog megtörténni.

    A perineális régióban a szöveti szünetek megfigyelhetők az izomszövet csökkentett rugalmasságával. Különösen veszélyezteti a 35-40 éves nőket, akik az első gyermeküket szülik.

    Az előkészítő időszak a következő intézkedéseket foglalja magában:

    1. Megfelelő táplálkozás. Néhány termékre korlátozni kell magunkat, hogy a gyümölcs ne legyen túl nagy.
    2. Végezzen gyakorlatokat a perineum (Kegel) izmainak megerősítésére.
    3. Megtanulják a megfelelő légzési technikákat.
    4. A terhesség utolsó szakaszaiban a perineum és a hüvely a kezével vagy a házastársa és a masszázsolaj kezével masszírozhatja. Ehhez zuhanyozót kell tennie, ujjait masszázsolajjal kell kezelni, és belsőleg be kell masszírozza a perineumot és a hüvelyt, mintha kissé nyújtaná.

    Nagyon fontos, hogy a jobbra tolódjon. Ehhez a következő ajánlások találhatók:

    1. A kísérleteket csak akkor kell megkezdeni, ha a szülész engedélyt adott erre.
    2. Egy küzdelem során 3 kísérletet kell tenni.
    3. A kísérleteket a perineumra kell irányítani, nem az arcra.

    Hasznos videó

    Kínálunk egy videót egy sor tippről és gyakorlatokról a fizikai alkalmasság és a stresszoldás előtt a szülés előtt:

    következtetés

    A szülés előkészítése nem kevésbé fontos, mint maga a folyamat. Felkészülhet erre a folyamatra az összes szabálynak megfelelően, de ne felejtse el meghallgatni a testet és a szülész-nőgyógyászot, aki a szülés folyamatát vezeti. A pozitív hozzáállás pozitív szerepet is játszhat.

    Hogyan lehet felgyorsítani a nyaki dilatációt otthon születés előtt: "férjterápia" és speciális gyakorlatok

    A nyaki dilatáció bizonyságot tesz arról, hogy a női test készen áll a munkaerő aktiválására. Számos módja van ennek a folyamatnak a felgyorsítására. A gyógyszereket és a nem kábítószereket osztják szét egymástól függetlenül vagy kórházban. A nyaki dilatáció stimulálását bizonyos szabályok figyelembevételével kell elvégezni, különben veszélyes szövődmények kialakulását vagy gyermeket elveszítheti.

    Mi a "férj terápia" a szülés előtt? Hogyan lehet felgyorsítani a munkát fizikai erőfeszítéssel? A gyógyászati ​​módszerek segítségével milyen mértékben sikerült elérni a nyaki dilatációt?

    A szülés előtti nyaki dilatáció szakaszai

    Vannak olyan helyzetek, amikor ez a folyamat idő előtt elkezdődik. Túl korai nyaki dilatáció veszélyes a csecsemő vagy a koraszülés miatt. Ennek a jelenségnek az előfordulása az alábbiakhoz vezethet:

    • hormonális rendellenességek;
    • mesterséges vagy spontán abnormális abortusz története;
    • méhnyaki elégtelenség;
    • sebészeti beavatkozások a gyermek elképzelése előtt;
    • az előző szülést komplikációk terhelik;
    • gyulladásos folyamatok az urogenitális rendszerben.

    A méhnyak megnyitása külső garattal kezdődik. Az elsődleges nőknél a nyaki csatorna csonka kúp alakú, amelynek tetején nagy része található. A már született betegeknél a külső garat megnyitása sokkal gyorsabb (egy ujjal). A magzat elhagyása a méhből, méhnyak megnyitása 10 cm, azaz 5 ujj. A kísérletek megkezdését megelőző folyamatokra vonatkozó információk a munka során a táblázatban láthatók.

    Kapcsolódó tünetek

    A munka kezdetén való felkészülés e szakaszában egy nő nem érezhet semmiféle változást a testben. Bizonyos esetekben a méhnyak érlelésének időtartamát az alábbiak kísérik:

    • időszakos szabálytalan összehúzódások - nem okoz fájdalmas érzést a várandós anyának, enyhe fájdalom-szindróma jellemző;
    • fájdalmak az alsó hasban, ágyéki és szakrális területeken;
    • a hüvely nyálkahártya-konzisztenciájának elváltozásai (egyes esetekben enyhe véres zárványokat tartalmazhatnak).

    Ezek a tünetek normálisak és azt jelzik, hogy a női test felkészül a munkaerőre. Azonban, ha ezek a jelek egy terhes nőnél jelentek meg, mint a 37 hetes időszakban, amikor a magzatot tartósnak tekintik, javasoljuk, hogy sürgősen konzultáljon orvosával.

    A nyaki dilatáció nem gyógyszeres módszerei

    Számos nem kábítószer-módszer járul hozzá a magzat elhagyásának a méhből történő kiváltásától (különösen a 40. terhességi időszak után). A női test szülés előkészítésének felgyorsítása a fizikai aktivitás, jóga és meditatív gyakorlat segítségével lehetséges. A női test felkészítése a munkaerőre is lehet az úgynevezett "férjterápia" - a házastársdal való szexuális kapcsolat.

    testmozgás

    Különböző fizikai tevékenységek segítenek megnyitni a méhnyakot. Különösen hatékonyak a munkaerő indukálásában:

    • guggolás;
    • hosszú gyaloglás;
    • mássz fel a lépcsőn;
    • úszás mellkasi - nemcsak a hasizmok és hátsók csökkentésében, hanem az alsó végtag ödéma megszüntetésében is szerepet játszik
    • hosszú ideig guggolva (a testmozgást a magzat nagy fekvése esetén használják a terhesség későbbi szakaszaiban);
    • a fitball vagy a swing fel-alá járkált.

    A gyakorlatok végrehajtása során két fontos pontot kell figyelembe venni:

    • a mozgásokat gondosan és zökkenőmentesen kell végrehajtani;
    • Kerülje a csavarodást és az ugrást.

    A háztartási tevékenység ösztönzése otthon is lehetséges tisztítás, ablak tisztítás, kézmosás segítségével. Az aktív tánc is hozzájárul a méhnyak megnyitásához.

    Jóga és meditáció

    Hatékonyan feltárja a méhnyakzsagát, amely spirituális, pszichológiai és fizikai gyakorlatokon alapul. Annak érdekében, hogy a munkaképességet jobban ösztönözzék, az asanák teljesítése során bizonyos szabályokat kell követni:

    1. A mozgásnak simának kell lennie.
    2. A gyakorlatok során ajánlott lazító zenét hallgatni. A legjobb lehetőség lenne a természet hangja: az eső, a víz, a madarak énekelése.
    3. Szükség van a jóga minden egyes elemére. Ennek eléréséhez segítenek a füstölő botok vagy olajok.

    Az asanák helyes elvégzéséhez először tanulmányozni kell a videó- ​​vagy hangleckéket. A Shavasana az egyik leghatékonyabb póz a jógának, amely segít a munkaerő ösztönzésében. A meditáció segít a méhnyak megnyitásának felgyorsításában is. A legnagyobb hatás elérése érdekében legalább 30 percet kell töltenie. A szellemi és egészségügyi gyakorlatok során a test minden részének maximális fellazulása és a gondolatok felszabadulása megtörténik. Az osztály után ajánlott inni a tea, a gyógynövény kivágás vagy infúzió a málna leveleken.

    Szexuális stimuláció

    Bebizonyosodott, hogy a "muterapeviya" serkenti a munkaerőt, ezért sok orvos azt javasolja a várandós anyáknak, hogy szexelni tudjanak a szülés előtt. A szexuális együttlét és a felgyorsulás közötti összefüggés annak a ténynek köszönhető, hogy a férfi spermiumban lévő speciális anyag kedvezően befolyásolja a méhnyak rugalmasságát, ami gyors és fájdalommentes megnyitást eredményez.

    A "muterapevii" alkalmazásakor számos szabályt kell figyelembe venni:

    • csak akkor lehet szexelni, ha jól érzi magát;
    • a mozgásoknak a lehető legügyesebbnek kell lenniük;
    • Tilos a gyomor összenyomódása;
    • a legbiztonságosabb testtartásokat (például oldalról) kell kiválasztani;
    • az intimitás során különös figyelmet kell fordítani a mellbimbók óvatos masszírozására;
    • ha a legkisebb kényelmetlenséget érzi, haladéktalanul le kell állítania a szexuális kapcsolatot.

    Kábítószer stimuláció

    A legtöbb nő 38-40 héten szül. Ha ez nem következik be, és a 40. hét után a méh még mindig nem áll készen a munkaerőre, akkor kényszerű stimulációt alkalmaznak. Néhány évtizeddel ezelőtt, mielőtt a kábítószerekkel való nyilvánosságra hozatal elterjedt volt, az orvosok kézzel próbálták megnyitni a méhszert (ujjával). A modern orvostudományban vannak olyan kifinomultabb módszerek, amelyek felgyorsítják az általános aktivitást. A munkaerő indukálásának orvosi módszereiről szóló információkat a táblázat tartalmazza.

    A szülés során felmerülő időszerű nyaki dilatáció gyakori tünetei

    Minden nőnek ismernie kell a szülés alatt a méhnyak időben történő tágulási tüneteit és a gyakorlatokat a munkaerő felgyorsítása érdekében.

    Mielőtt felderítené a szexuális szerv nyilvánosságra hozatalának jeleit, meg kell vizsgálni annak struktúráját. A méhnyak a méh alsó része, egy keskeny henger formájában, amely összeköti a szerv üregét a hüvelyrel. A nyaki csatorna a méhnyakon található. A terhesség alatt a csatorna nyálkahártya csatlakozik. Megakadályozza a fertőző folyamat kialakulását a méhben, amely a nemi nemi szerv, amely magzat hordozására szolgál. Az endometriumból, a középső izomszövetből és a szérum membránból áll. Az izmos réteg a test nagy része. A myometria zsugorodhat, így a munkaerő fájdalmai a munka során jelentkeznek.

    Ugyanakkor megfigyelhető a garat megnyitása és a magzat elhagyása a méhből. A normális és időben történő szállítás általában nem indul hirtelen és erőszakosan. A csecsemő születése előtt a munkában lévő nő különböző érzéseket tapasztal, amelyek a méh és a szülés méhnyakának előkészítését jelzik, ami hosszú és összetett folyamat a méh, a méhnyak és a hormonok állapotától függően. Egy elsődleges nőnél a születési folyamat 10-12 órát vesz igénybe, és többpárú nőnél 6-8 óra. Ebben az esetben a szülés 3 időszakból áll:

    • küzdelem - a garat megnyílik;
    • próbálkozások - a gyümölcsöt kiöntik;
    • szülés utáni időszak - elválasztott gyermekek helyszíne.

    A leghosszabb szakasz - a méh torka megnyitása. Ebben az esetben a nő a méhösszehúzódásokat tapasztalja. Ez alatt az időszak alatt kialakul a magzati hólyag, és a gyermek feje fejlõdik. Megjelent a méhszáj.

    A szülés első szakasza a leghosszabb. A méh garat két fázisban bontakozik ki: látens és aktív. Az első közülük 5-6 óra az első időszakban. Ebben az esetben a fájdalom hiányzik vagy megnyilvánul. A összehúzódások gyakorisága kevesebb mint 2 per 10 perc. A méh 30-40 másodpercenként köt össze, és 80-120 másodpercenként ellazul. Minden összehúzódás után a nyak látható része lerövidül, a test alsó szegmense meghosszabbodik.

    A folyamatban lévő folyamatok hozzájárulnak a gyermek fejének a kis medence bejáratához való rögzítéséhez. A magzatvíz elülső és hátsó része van. Az első születéskor a látens fázis hosszabb, mint a későbbiekben. A fázis végén a nyak teljes simítása megtörténik.

    A következő fázisban a méh 4-8 cm-re nyílik, a összehúzódások gyakorisága 3-5 percen belül 10 percen belül nő. A méh ugyanezzel az időtartammal (60-90 másodperc) szűnik meg és nyugszik. Az aktív fázis 3-4 órát tart. Ebben az időszakban intenzív munkatevékenység zajlik, a pénisz nyaka gyorsabban megnyílik.

    A gyermek feje a születési csatornán keresztül mozog. A méhnyak a méhszegmensben leereszkedett. A fázis végén a garat kinyílik, a magzati hólyag kinyílik, és a víz kifolyik. Ha a nyak 8-10 cm-re nyitott, és a víz elindult - ez időben történő vízkibocsátás. Ha a vizet eltávolítják, és a nyakat 7 cm-re nyitják - a víz korai vízbefolyását. A garat több mint 10 cm-es megnyitásakor amniotómiát mutat.

    A női genitális tünetek megnyitásakor hiányoznak. Ezt a jelenséget csak egy szülész-nőgyógyász határozhatja meg, megvizsgálva a hüvelyet. Annak érdekében, hogy megtudja, mi történik a méhnyakkal a munka során, szükség van a szülészeti fogalmak tanulmányozására. A szülészek és a nőgyógyászok határozzák meg az ujjak megnyitását a méhnyílásban.

    A "szülészeti ujj" mérése centiméterben történik. A méhnyak megnyitása egy ujjban 2-3 cm, ha a méh 3-4 cm-re nyitott, a méh egyenletesen nyitott. A nyak megnyitása 4 ujjal igazolja a rendszeres harcokat. Ha lapos, akkor 5 ujjal átjárható.

    A szülés első előfordulása két héttel a baba születése előtt jelenik meg. A test alja a összehúzódások megkezdése előtt 2-3 héttel esik le. Ebben az esetben a gyümölcsöt a medence ellen nyomják. Az anyának az alábbi érzései vannak:

    • könnyebb légzés;
    • gyakori vizelés;
    • székrekedés;
    • a test nagyfokú ingerlékenysége;
    • ritka és szabálytalan hamis munka.

    Szülés előtt a méh lassan, de fokozatosan egy hónap alatt nyílik meg. A összehúzódások 1-2 nappal a kiszállítás előtt intenzívebbé válnak. Az elsődleges nőnél a méhnyakcsatornát 2 cm-rel nyitják, és többszörös, több mint 2 cm-t. A méhnyak érettségének megállapításához a szülész-nőgyógyászok speciális püspöki skálát használnak. Ennek alapján a következő méhnyakkritériumokat értékelik:

    1. 1. Sűrűség - 0 pont egy sűrű szervhez van hozzárendelve. Ha a nyak a kerületen lágy, de belül sűrű, akkor 1 pontot kap. A lágy külső és a nyakon belül 2 pont van.
    2. 2. Hosszúság. Ha 2 cm-nél nagyobb - 0 pont, 1-2 cm - 1 pont van hozzárendelve, kevesebb, mint 1 cm - 2 pont.
    3. 3. Engedélyesség. Zárt garat - 0 pont, a nyaki csatorna átjárhatósága a zárt belső garatba - 1 pont, 1 - 2 ugrás a garathoz - 2 pont.
    4. 4. A nyak helye a medence tengelyéhez viszonyítva. A hátsó irány 0 pont, az elülső eltolás 1 pont, a középpontban 2 pont található.

    Összefoglaló pontok, a méhnyak érettsége értékelése. A szervet éretlennek tekintik, ha a pontok száma 0-2. Ha 3-4 pont, nem elég érett nyak. Ha 5-8 pont, a nyak érett.

    A női nemi szerv készenléti állapotának meghatározásához a szülész-nőgyógyász megvizsgálja a hüvelyt. Az anyasági kórházban ilyen felmérést végeznek 4-6 óránként vagy vészhelyzeti jelzések jelenlétében, mint például:

    • költözött magzatvíz;
    • gyenge generikus erők;
    • nagy vízáramlás;
    • keskeny medence;
    • a regionális érzéstelenítés előtt;
    • vér mentesítés;
    • fájdalmas összehúzódások.

    A hüvely vizsgálatakor az orvos megvizsgálja a méhnyak vastagságát és mértékét. Ezzel egyidejűleg a nemi szerv lágyrészeiről a hegek jelenlétét határozzák meg. A szülész-nőgyógyász értékeli a medence és a magzati hólyag kapacitását.

    A szubjektív jelei a közzététel összeállított partogram a munkaerő-tevékenység. A jelek ezen csoportja magában foglalja a torok és a kontrakciók megnyitását. Az utóbbit a következő kritériumok alapján értékelik:

    • időtartamát;
    • a megnyilvánulás ereje;
    • a méh aktivitása.

    A partográf segítségével rögzítették a torok megnyitását. A szülész-nőgyógyász programot készít. A görbe vízszintesen mutatja a munkaidő órákban és függőlegesen - a női nemi szerv centiméterben történő feltárását. A grafikon segítségével határozzák meg az általános aktus fázisát. Ha a görbe meredeken emelkedik, akkor az általános generikus hatás.

    A méhnyakot, amely a munka előtt régen megnyílt, az isthmocervicalis elégtelenségnek nevezik. Ezt a patológiát az jellemzi, hogy a méh és annak komponensei nem végeznek reteszelési funkciót a terhesség alatt. Ebben az esetben a nyak lágy, rövidített és simított lesz. Ez abortuszhoz vezet. A terhesség 2-3 trimeszterben megszűnik.

    Ha a méhnyak rosszabb, akkor a terhesség 20-30 hetes 25 mm-re csökken. Az ICN szerves és funkcionális lehet. Az első patológia egy nyaki sérülés után jelentkezik (abortusz, szülés közben történő szakadás). A funkcionális forma hormonális egyensúlytalansággal vagy nagy nyaki terheléssel jár.

    De ha a nyak 28 héten keresztül 1-2 ujjal nyitott, akkor a terhesség megmenthető vagy meghosszabbítható életképes gyermek születéséig. Ilyen esetben a fekvő pihenés és a teljes érzelmi nyugalom, görcsoldó és a tocolitikus anyagok bevétele látható. A kezelés célja a felületaktív anyag előállítása a gyermek tüdejében, hogy felgyorsítsa érésüket. Ehhez terhes nőket írnak elő glükokortikoidok.

    A terápia megakadályozza a későbbi nyaki cervikális dilatációkat. Az anyáknál a munka során varrásokat alkalmaznak, amelyeket a 37. héten eltávolítanak. Ha a nyak éretlen, hosszú és sűrű, akkor orvosi és egyéb technikákat alkalmaznak. A hüvelyt vagy a méhnyakot egy speciális gél és a prosztaglandinok kúpjaiba helyezzük (a méhnyak érlelésének felgyorsítása érdekében). Ez növeli a női nemi szerv izgatottságát. Hasonló technikát alkalmaznak a szülés során, ha gyenge generikus cselekményt fedeznek fel. Helyi bevezetésüknél nincs mellékhatás.

    További módszerek, amelyekkel lecsökkentheti a prenatális időszakot:

    1. 1. Magas higroszkópossággal rendelkező szárított algákból készült mészköves botok használata. A csatornában adja meg a szükséges számú rudat a sűrű töltéshez. Felszívják a folyadékot, megduzzadnak, nyúlnak ki és megnyitják a nyakát.
    2. 2. Katéter és ballon - a cervikális csatornába kerülnek. A palackot levegővel töltötték, és egy napra a csatornában maradtak. Mechanikai hatások alatt a méhnyak kiderül, prosztaglandinok képződnek.
    3. 3. Az enema - tisztító manipuláció növeli a szervezet izgatottságát, felgyorsítva az általános cselekményt.

    A nyakot otthon készítheti szülésre. Javasoljuk, hogy hosszú séta legyen a friss levegőben. A sétáló séták hozzájárulnak a babának a medence bejáratához való bemutatásához és rögzítéséhez. Ezenkívül ösztönözte a szexuális szerv megnyitását. Ebben az esetben a nőnek követnie kell a beleket és a húgycsövet, elkerülve a székrekedést. A diéta salátákat és málna levelek kivágását tartalmazza. Ugyanakkor javasoljuk a mellbimbók ösztönzését.

    A munkaerő felgyorsítható a következő gyakorlatok végrehajtásával:

    • úszás;
    • járkálni az emeleten;
    • a test megfordulása;
    • masszírozza a kis ujját és fülét;
    • meleg fürdő;
    • légzési gyakorlatok;
    • gimnasztika, a perineális izmok erősítése;
    • Yoga.

    Az anyát gimnasztikus labdával lehet bekapcsolni. Ez felgyorsítja a méhnyílás megnyitását. A terhesség utolsó hetében a szex gyorsítja a méhnyak érését. De az intim élet akkor jelenik meg, ha a nőnek egész hólyag-buborékja van, és a nyaki csatorna nyálkahártya van. A szex hatékony, mert:

    • orgazmus alatt az oxitocin szabadul fel, ami stimulálja a méh aktivitását;
    • prosztaglandinok vannak jelen a spermában, amely pozitív hatást gyakorol a méhnyak érési folyamatára.

    A fenti módszerek alkalmazása előtt ajánlatos konzultálni kezelőorvosával. Az anyának tisztában kell lennie azzal, hogy amikor a méh 8 cm-re nyitható, vágyat kell tennie. A kísérletek alatt a hasizmok tetszőleges összehúzódását értjük. De ha a nyak nem nyúlik el 10 cm-re, és a gyermek feje nem süllyed a medence aljához, tilos taszítani.

    A szülés könnyű és szünetek nélkül ajánlott speciális gyakorlatokat végrehajtani az első összehúzódások megjelenésekor. Az ilyen torna enyhíti a fájdalmat, stimulálja a méht, enyhíti a feszültséget és a stresszt. A terhesség alatt ajánlott folyamatosan elvégezni a speciális gyakorlatokat, amelyek:

    • hozzájárul a kismedencei csontok mobilitásának és rugalmasságának kialakulásához, megakadályozza a hátfájás megjelenését a munka során;
    • kényelmes ülőhelyet biztosít a szülőülésben a combok izmainak nyújtásával;
    • megakadályozza az aranyér megjelenését a születés után a medence és a hüvely izmainak tónusának köszönhetően;
    • hozzájárul a méhnyak időben történő felfedéséhez.

    A minimális következményekkel járó és fájdalommentes gyermekek szüléséhez ajánlott gyakorlatokat végezni minden egyes izomcsoportra a terhesség 5 hónapjától. A kismedencei csontok a következőképpen állíthatók elő a munkaerő számára:

    1. 1. Az anya a munkában térdelt, támaszkodva a kezét.
    2. 2. A tenyér 30 cm távolságra helyezkedik el egymástól, a térde 20 cm.
    3. 3. A csípő a padlóra merőleges.
    4. 4. A hátsó lassan kanyarodik, és a fenék a lehető legnagyobb mértékben felfelé emelkedik.
    5. 5. A gyakorlást mély lélegzeten végezzük.

    A csípő nyújására ajánlatos a lótusz pozíciót venni:

    1. 1. A lábak csatlakoznak és a térdek egymástól távolodnak.
    2. 2. A bokák körüli kéz.
    3. 3. A test előre hajlik.
    4. 4. Óvatosan tolja a térdét a könyökével.

    A szülészek és a nőgyógyászok a Kegel-módszer szerint tanítják a hüvely izmait, időnként összenyomják és pihentetik az intim izmokat.

    Serkentheti a szülést a következő gyakorlatok segítségével:

    • A fúvóka enyhíti a feszültséget és a súlyt az ízületekből;
    • séta és guggolás - fokozatosan hozzájárul a magzat lecsökkentéséhez a csatornán keresztül;
    • lovaglás egy hinta.

    A fenti módszerek lendületet adnak a teljes időtartamú baba természetes születésének. Az ilyen gyakorlatok segítségével támogatta a nő alakját. De ha a kontrakciók már megkezdődtek, egy speciális torna kimutathatóan enyhíti a fájdalmat. Ugyanakkor kényelmes állapotot biztosít a generikus aktivitáshoz, csökkenti a HC és az izmok feszülését, és maximális m oxigént biztosít a méhhez.

    A kontrakciók között a következő gyakorlatok megengedettek:

    1. 1. Állítsa meg a lábszár szélességét, a karokat lefelé. Belégzéskor a felső végtagok oldalra vannak szétszedve, és a kijáratnál leereszkednek. A keféket megrázzák.
    2. 2. Ugyanabban a kiindulási helyzetben a könyökök visszahúzódnak, és egyenként előre mozgatják a lábakat.
    3. 3. Ugyanabban a kiindulási helyzetben a kéz és a test oldalra kerül.
    4. 4. Ülj le egy székre, a térdre hajolt lábak, a talpok összekötésével. Térdek az oldalra.
    5. 5. A padlón fekvő, váltakozva hajlítsa meg a lábakat, térdig érő térdekkel.
    6. 6. Lassú séta kereszteződéssel.

    A fájdalom csökkentése érdekében jelezzük a légzésgátlást a szülés ideje alatt. Segítségével a magzat és az anya teste oxigénnel telített. A szülés előtt ajánlott pihentető légzési gyakorlatokat végezni: a belégzés az orron keresztül történik, és néhány perc múlva a szájon keresztül történő kilégzés. Szívesen kell lélegezni.

    A összehúzódások elősegítése érdekében javasolt felületesen lélegezni. Belégzés és kilégzés történik a szájon vagy orrán keresztül. A mozgások könnyen és azonos időtartamúak. Próbálkozáskor ajánlott szakaszos légzéses gyakorlatokat végezni. A mellkassejt ilyen gimnasztikában vesz részt. Ehhez meg kell nyitnia a száját, megérintve az alsó állkapocs nyelvét.

    Ha egy csecsemőfej jelent meg, a munkaerőn átesett nőnek mélyen kell lélegeznie az orrát. 10 másodperc elteltével sima kilégzést végzünk. A fenti gyakorlatok segítségével minimális kényelmetlenséget okozhat egy csecsemő.

    A torna előnyei a szülés előtt

    A torna a szülés előtt felgyorsítja az anyagcserét és növeli a vérkeringést, megerősíti az izmokat, amelyek részt vesznek a munkaerőben. Továbbá, a terhesség késői szakaszában a torna lehetővé teszi, hogy a jövőbeli anya teste felkészüljön a következő születésre, megkönnyítve számukra a lehető legtöbbet. A fájdalom jelentősen csökkenthető a harmadik trimeszterben terhes nők különböző torna-gyakorlásaival.

    Gyakorlatok az egyszerű szüléshez

    Most van egy csomó gyakorlat a könnyű szülés. Azt is meg kell értenie a képzés fontosságát, segítenie kell a gyermeket és magát, mert a baba születése nem kevésbé kihívás, mint az anyja számára.

    Még akkor is, ha a várandós anya nem kezdett el fizikailag edzés előtt, akkor felvehet néhány egyszerű, megfelelő torna gyakorlatot a várandós nők számára, amelyek könnyű szüléssel járnak.

    De mielőtt a nő megáll egy adott gyorsasági gyakorlathoz, először konzultálnia kell a nőgyógyásznővel. A fájdalommentes munkához azonban van egy hagyományos hagyományos gyakorlatok:

    • Lassan egy álló helyzetből lefelé. Ebben az esetben a lábnak szilárdan a padlón kell lennie. Először is, maradj így 15-20 másodpercig. Idővel a tartózkodás ebbe a pozícióba kell kerülnie. A terhes nők számára a könnyű szülés ilyen gyakorlata megerősíti a hasüreg, a has és a medence területét.
    • Üljön a földre. Az egyik lábat kell nyújtani, a másik pedig térdre hajlott. Vegyünk egy hosszú törülközőt. Döntse előre a testet, 20 másodpercig ebben a helyzetben maradjon. Kihúzódjon, ismételje meg ezt a gyakorlatot 5 alkalommal.
    • Húzzon le a kezét egy törülközővel a fejeden. A könyöknek a vállszint alatt kell lennie. Tartsa így 30 másodpercig. Ismételje meg ezt a gyakorlatot többször.
    • A hátsó fenékre kell feküdni a falhoz, lábakkal, hogy felfelé lépjenek a falra. Ezután a lábakat széles körben el kell osztani. Maradjon ebben a helyzetben 30 másodpercig.
    • Vegyünk mély lélegzetet és kilégezzünk ülést egy széken, az ölében vagy állva. Mélyen lélegzik az orron keresztül, mély lélegzik a szájon. Vegyen 8-10 percet.
    • Feküdj a hátadon. Lassan lazítsa meg az izmokat a következő sorrendben: combok, lábak, fenék, has. Lélegezz nyugodtan, és gondoljon csak a kellemes. Kapcsolja be a pihentető zenét.

    Gyakorlatok a szülés ösztönzésére

    Sok várandós nő munkaerőstimuláló gyakorlatokat igényel. A gyakorlat lehetővé teszi, hogy gyermeke leessen, és javítsa az előrehaladását. Legalább 5 olyan gyakorlat van, amelyek stimulálják a szülést, amit bármely várandós anya megtehet. Gyakorlatok a méhnyak felnyitására a szülés előtt felgyorsíthatja a természetes folyamatot.

    1. A gyaloglás egyike azon feladatoknak, amelyek felgyorsítják a szülést;
    2. A lépcsőn való felkelés szintén a szülés kezdete lesz;
    3. Úszás;
    4. guggolás;
    5. Kígyózik.

    Torna a kismedencei bemutatón

    A gyermeknek a terhesség 32. hetéig elvégzendő gyakorlásainak sorát kell végrehajtani.

    1. Legyen feküdt azon az oldalon, ahol a baba fejét elmozdítja, és feküdjön le ebben a helyzetben 3-10 percig. A másik oldalon ugyanolyan időre feküdj. A gyakorlást naponta 2-3 alkalommal kell elvégezni. Az alvás is jobb az oldalán, ahol a fej a baba eltolódik.
    2. Gyümölcs, hogy végül megfordult, meg kell feküdni a hátadon, forgalomba valamit a derék, úgy, hogy a medence körülbelül 20-30 cm-rel a fejét. Ebben a helyzetben le kell feküdnie 5-15 percre. A gyakorlatot naponta kétszer kell elvégezni.
    3. Úszás a medencében. Az úszás a medencében nagyon hasznos lehet kismedencei bemutatásra.

    Fitball gyakorlatok

    A jövőbeli anyáknak szóló fitballnak nincs ellenjavallata, és a terhesség bármely szakaszában kezelheti.

    Svájcban a születés előtti fitballon végzett gyakorlatok jöttek létre. A fitball labdának köszönhetően sok anya a kényes helyzetben, valamint a szülés után is nagyszerűen érezte magát.

    Várandós anya nézi, és ez lehet feküdt a labdát, ami erősíti az izmokat a hátát, és a hasi ül, hogy erősítse a kismedencei vagy feküdt a fitball és állva négykézláb, ami csökkenti a terhelést a gerinc, és megszünteti a hátfájást.

    • ülj a ballon, a kezedre támaszkodsz, egyensúlyodat tartva. Később kéz nélkül is megtehető. Indítsa el és fordítsa el a medencét oda-vissza;
    • Üljön a padlóra, tágítsa szét a lábát, és szorítsa meg a labdát, majd szorítsa meg minél szorosabbra. Tegye ezt addig, amíg fáradtnak érzi magát;
    • ülj a fitballon, tereld el a térdet, és váltakozva nyújtsd a kezed minden lábra;
    • míg ülő helyzetben balra, majd jobbra forgatja a testet.

    Kegel gyakorlatok

    Kegel gyakorlatok a születés előtt - ez egy másik módja, hogy a nők egészségét, azaz - hogy jó állapotban a medencefenék izmait, ami tapasztalható hatalmas terhelést, miközben kezében egy csecsemő.

    1. Pihenjen és húzza meg a perineum izmait 10 másodpercig. Ezután szünetet tartson 15-20 másodperc alatt, és ismételje meg újra a megközelítést. Szükség van 4 megközelítésre.
    2. 5 másodpercig nyomja és pihentesse, 5 másodpercig szünetet tartson, és ismételje meg. 8-10 megközelítést kell végrehajtani.
    3. Nyomja össze az izmokat 20 másodpercig, majd lazítson és 20-30 másodperc után ismételje meg újra.

    Nagy figyelmet kell fordítani a Kegel tornateremre, hogy felkészüljenek a szülésre és folyamatosan végezze el.

    Légzési feladatok

    A légzés gyakorlatok nagyon fontosak a szülés előkészítésében.

    Feküdj a hátadon, tegyél párnát a térdeid alatt és a fejed alatt. Lélegezzen ki. Lassan inhaláljon orrával, töltse fel a gyomrot. Most tartsa vissza a lélegzetét néhány másodpercig, és lassan engedje el a levegőt a száján keresztül, miközben pihentetett minden izmot.

    Tanulj meg lélegezni, mint egy kutya. Üljön kényelmesen és próbálj lélegezni gyorsan és felületesen pár percig.

    Próbálja végrehajtani az első és a második gyakorlatot mozgás közben: a lakás tisztítása közben, sétálás közben.

    Lélegezz lassan. Tartsa a lélegzetét négy másodpercig, aztán kilégzés, négy számmal is. Ne lélegezzük be 4 másodpercig, és ismételjük meg a gyakorlatot.

    Gyors előkészítés a szülés méhnyak számára

    A test lágy, vékony szövetével a munka gyorsabb. A nem megfelelően érett állapot azt jelzi, hogy nem érhető el, a folyamatot orvosi beavatkozással végzik. A legtöbb esetben rosszul nyílik császármetszés. A szülész-nőgyógyász javasolja a szülés utáni méhnyak felkészítését, ha 39 hét múlva szilárd, hosszú, merev, szorosan lezárt.

    Orgona készenlét

    A méhnyak fontos szerepet játszik a születési folyamatban. A terhesség alatt a test zárt, védi a babát a káros külső hatásoktól, a fertőzés behatolásától. A munka kezdetéhez közelebb, a méhnyak megváltoztatja szerkezetét, néha 1-2 cm-re nyit meg néhány centiméterrel a folyamat megkezdése előtt.

    A készség azt mutatja, hogy minden a fájdalomtól mentes, vagy a munkaerőben lévő nő sokáig szenved. Ezért az orvos javasolja, hogy vegyenek részt a torna, amelynek célja a lágyítás a nyak után 36 hét.

    3 készenlét kategóriája:

    1. éretlen;
    2. nem elég érett;
    3. készen áll.

    A prosztaglandinok felelősek a szülés előkészítéséért. Nem elégséges szám jelzi a szerv éretlenségét. A munka során a nő súlyos fájdalmat tapasztal. Meg kell lágyítani a nyakat. A terhesség ideje alatt ez nem hajtható végre, az idő előtti felfedés történik.

    Hány napot tölt be a méh a munkaerőre? Készítsünk elő a nemi szervet közvetlenül a folyamat megkezdése előtt. Néhány nap múlva megjelenik a prekurzor. A nyak simított, hígítva, a hüvelyvel együtt egy csatornát képez a baba átadásához.

    Az anya a szülész-nőgyógyász felügyelete alatt a terhesség teljes ideje. Amikor az orvos látta a hüvelyi vizsgálat, amely a kifejezés a 37-38 hetes a szülőcsatorna nem hajlandó elhagyni, felírni a szükséges eljárásokat, gyógyszereket.

    Mit jelent a méhnyak készen áll a szülésre:

    • a szerkezet megváltozott;
    • a hossz rövidebb;
    • a méhnyak kinyílik kissé.

    A baba születésének feldolgozásához komplikációk nélkül ment végbe a nyak. A test kinézetet lazít, rövid. A lumen megjelenik a nyaki csatornában.

    Miért van szükség képzésre?

    A női test maga kezd felkészülni a munkaerőre. Azonban a 39. héten történik, hogy nincs nyoma a nyak megnyitásának. A fennmaradó tünetek szintén hiányoznak. Külön képzésre van szükség.

    Hogyan készítsük el a szülés méhnyakát a kórházban:

    • javítsák meg a nő hormonális hátterét az ösztrogén készítményekben;
    • a prosztaglandinok adagolását;
    • a méh masszírozása;
    • injektált tengeri moszat.
    • a magzat átrendeződése;
    • orvosi okokból születéskor kell születni;
    • munkaerő-tevékenység kezdődik, a méh nem készen áll rá.

    Az orvosi indikációk a preeklampsia, a szívbetegség, a magzati hypoxia. Ha a késői "toxicózissal" folytatja a terhességet, az anya egészségét veszélyezteti. Egy nőnél a vesék, az agyi erek és az artériás nyomás emelkedik.

    A magzati hipoxia során a placentában nem elegendő oxigénellátás. Ez a szervezetben előforduló patológiák eredménye. Ha a hipoxia az utolsó trimeszter végén jelent meg, gyorsan fel kell készítenie a nyakat a felfedezés és a szülés számára.

    Amikor a munka megkezdődik és az utak nem állnak készen a felfedezésre, a gyermek sérülhet. Gyakran vannak erős szünetek. Ha a termékenységi folyamat késik, császármetszést alkalmaznak.

    Hogyan lehet megnyugtatni a méhnyakot a szülés előtt?

    1. görcsoldó szerek;
    2. gél alkalmazására;
    3. használjon mohát.

    Lágyítással a nyak rövid lesz, rugalmas, ami azt jelenti, hogy a születési csatorna készen áll a szülésre. A szervezet gyorsan megnyílik, amikor a folyamat megkezdődik. A baba sikeres megjelenése nem zavarja.

    Előkészítési módszerek

    A nyak előállítása az általános eljáráshoz többféle módon lehetséges. A módszereket a kezelőorvos engedélyével alkalmazzák, aki a terhesség kezdetétől a végéig születik, és felelős a baba, az anya egészségéért.

    Hogyan lehet felgyorsítani a cervicalis érést a szülés előtt?

    • kábítószer-oktatás;
    • masszírozzanak;
    • alkalmazza az akupunktúrát;
    • stimulálja a mellbimbókat;
    • népi jogorvoslatok használata.

    Miért nem áll a méhnyak a szüléshez?

    • nem elegendően rugalmas anyag;
    • feszült izmok.

    A méhnyak felépítésének módszerei orvosi, népi csoportokra oszthatók. Az első a prosztaglandinok, a tengeri moszat, az ellenőrzés, a görcsoldók. A második csoportba tartozik a szex, a gyógynövények, a testmozgás.

    A prosztaglandinok lágyítják a testet. Vigye őket, irritálja a méht, masszírozza a manipulációkat. Néha speciális gélt fecskendeznek be a nyaki csatornába. A Laminaria a hínár vékony rúdja. A hatásuk alatt a nyak gyorsan érlelődik, puhul. Vannak fájdalmak, hamis összehúzódások kezdődnek.

    A közzététel felgyorsul az orvos által végzett vizsgálat után. Néha görcsoldó, béta-blokkolókat használnak. A szülés utáni méhnyak felkészítése és az injekciók felgyorsítják az "érés" fogalmát.

    A szülés előtt a szex mechanikai stimuláció. A hímivarú sperma sok olyan prosztaglandint tartalmaz, amely egy nő közösségébe lép be közösülés közben. Az is fontos, hogy olyan orgazmust kapjunk, amely munkaerő-aktivitást vált ki.

    A nyaki segédanyagok elkészítéséhez. Ebből a célból, a vad rózsa, eper levél. Növelje a fizikai aktivitást, ne maradjon sokáig passzív helyzetben. Kelj fel, menj le a lépcsőn, ne használd a liftet. Tisztítsa meg a szobákat.

    Éretlen nyak

    A kifejezést akkor használják, amikor a munka megkezdődik, és a test nem áll készen. A felkészültséget a vizsgálat alatt ellenőrizni kell a 3 trimeszter minden látogatása során. Éretlen nyakot abnormálisnak tekintünk. A születés előtt néhány héttel meg kell változtatni. Ha ez nem történik meg, akkor a folyamat fájdalmas lesz.

    Hogyan értsük meg, hogy a test felkészül a szülésre:

    1. hamis összehúzódások;
    2. a has csökkentése;
    3. súlycsökkentés;
    4. cserélje széket;
    5. étvágytalanság;
    6. változó érzelmi állapot;
    7. kellemetlen érzés jelenik meg;
    8. a nyálka dugó kialszik.

    A reprodukciós szervek éretlenségének hátrányai a keménység, a sűrűség, a csatorna lezárása. Az éretlenség diagnózis. Ebben a helyzetben a nyak megakadályozza a gyermek sikeres születését. Észre sem érdemes stimulálni a korát, az éretlen méhnyaknak előre felkészülnie kell a szülésre. A összehúzódások hatékonysága nem kielégítő, a munkában maradó nő kimerült, az általános folyamat egy napig tart.

    Hosszú szülés gyötrelem a magzat számára, oxigénhiánnyal szenved, sérült. Egy nő számára a szerv felkészületlensége fenyegeti a szakítást. A méh elégtelen információkkal rendelkezik.

    Megtanulni, hogy ideje felkészülni a szülésre a munka kezdetén lehet, a gyermek előre halad. Az orvosok segítsége elkerülhetetlen.

    Ellenjavallatok klinikai protokoll nyaki felkészülés a szülésre tartják anatómiailag szűk medence, rossz helyzetben a magzat farfekvéses bemutatása, a méhlepény rendellenességet a fejlődés. Ezzel a diagnózissal csak császármetszést alkalmaznak.

    Orvosi módszerek

    A szaporítószerv nyakának szerepe a fogamzás után a magzat megtartása. A tömörítés a lehető legzárkózott idő alatt történik. A kifejezés végén a formája megváltozik. A folyamat néhány héttel a születés előtt kezdődik.

    Amikor a szállítás ideje van, de a test nem áll készen, orvosi módszereket használnak. Felgyorsítják a folyamatot. A képzés a kórház szülész-nőgyógyászának felügyelete alatt lehetséges. Az injektálható kábítószerek provokálhatják a munkaerőt a kijelölt idő előtt. A nőgyógyász rendszeres vizsgálatot végez, felméri a méh állapotát.

    A kezelés legáltalánosabb módja a hormonszintek kialakulása. Ehhez ösztrogén készítményeket használnak. Leginkább a Sinestrol, a Papaverine, a Prostin, a Prepidil.

    A szinestrol javítja a gyenge munkaerőt. Ha szükséges, sürgősen serkenti. A gyógyszert intramuszkuláris injekcióban adják be naponta kétszer 2-12 napig. A Papaverine-t kúpok, tabletták formájában használják, aktívan felszívódik, nem irritálja a gyomornyálkahártyát. A gyógyszer kiváló görcsoldó.

    A prosztaglandinokat intravénásan alkalmazzák, ha oldatok és a cervikális csatorna belsejében vannak, amikor géleket alkalmaznak. A prosztant endovaginálisan egy eldobható fecskendővel fecskendezzük be. Javasolt, hogy 30 percig "fekvő" helyzetben legyen, hogy a gyógyszer ne szivárogjon ki. A nõ állapotát, a magzatot folyamatosan figyelik. Vérnyomás, impulzus, mért légzés.

    A Prepidil átlátszó gél. Bevezetése előtt a gyógyszer nőgyógyász vizsgálja nő szül, elemzi, hogy a méhnyak kezd felkészülni a szülés, becsüli fokú készültség. Továbbá figyelembe veszik a gyermek életjelét, a méh kontraktilis aktivitását. Ellenõrzés után a gélt befecskendezik. Az ismételt használat csak 6 óra elteltével lehetséges.

    A prosztaglandinok természetes fejlődése hozzájárul a cervixmasszázshoz a szülés előtt. Ez megóvja az anyát a könnyektől, a sztrippel. Fizikai masszázs hatások végezhetők a hüvely, perineum falain.

    Gyakran használja a gyertyákat a szünetek előtt. A gyógyszer közvetlen célján kívül a fertőzések megelőzése is. Az intézkedés az egész testre vonatkozik. Saját megítélésük szerint nem használhatók fel, szükségük van egy nőgyógyász konzultációra.

    Gyakran a Foley katétert használják a munkaerő ösztönzésére. A készülék egy dobozos cső. Kórházba kerül. Otthoni használata szigorúan tilos.

    Népi módszerek

    A prosztaglandin termelés legmegbízhatóbb forrását hím spermának tekintik. Ha nincs ellenjavalltsága a szexuális viselkedésnek a csecsemő utolsó heteiben, szexuális kapcsolatot tartson fenn óvszer nélkül. Az előkészítés összes módja közül ez a legjobb.

    Az orgazmus kiválthatja a születési folyamatot. A méh összehúzódását befolyásolja, serkenti a bejutást. Az ismertetett módszert csak orvosával folytatott konzultáció után használja, mivel ellenjavallt - placenta previa. Az ilyen diagnózis felállítása után nem kívánatos a szex.

    A hagyományos orvoslás a növényi infúziók, szirupok használatát javasolja. A vad rózsák, a Szent János sörénye, a galagonya, a zsálya, a málna levelek jól segítik a jövő anyját. Óvatosan kezelje a főzést. Számos gyógynövény olyan allergén, amely megfelelő reakciót okozhat.
    Egyél sok zsíros halat. Igyál halolajat. Egyél nyers növényi olajat.

    Végezzen szelíd mellbimbó manipulációkat 5 - 10 percenként 2 - 3 alkalommal naponta. Ez a beavatkozás hozzájárul az oxitocin felszabadulásához, amely segíti a méhkapcsolatot. Masszírozni a lépésbetétet. A tervezett szövet megszünteti a könnyeket.

    Használjon esti kankalinolajat kapszulákban. A források részeként a zsírsavak termelik a prosztaglandinokat. Vegyük, kezdve a 34. héten, naponta. Először, 1 kapszula, fokozatosan növelve az adagot.

    Folk jogorvoslatok segítenek a reprodukciós szerv nyilvánosságra hozatalában. Az általános aktivitás gyorsabb, fájdalom nélkül. Azonban mielőtt bármilyen módszert használna, konzultáljon orvosával.

    Kegel gyakorlatok

    A szülési méhnyak felkészítése otthon is a tornateremben. Minden mozdulatnak célszerű a rugalmasság javítása, az izomtömeg megnyújtása. Különösen hatékonyak a nyaki dilatáció gyakorlása. Az akció lényege a hüvely feszültség izmai.

    • üljön a székre. Billentse kissé előre a testét. Nyomja össze, lazítsa meg a hüvely izomtömegét. 10 - 12 akció naponta 2 - 3 alkalommal megismétlődik;
    • a "hazugság" hígítsa az alsó végtagokat az oldalára, térdre hajlítva. Húzza meg a hüvely izomtömegét, maradjon 5-10 percig. A törzs váltakozik a pihenéssel. Először elég 8 ismétlés. A fokozatos terhek akár 30 akciót is bonyolíthatnak;
    • ült helyet. Tartsa a lélegzetét. Húzza ki a hüvely külső izmait, gyengéden összeszedve. Végy lélegzetet, feszítsd meg magad. Rövid pihenés után ismételje meg a manipulációt;
    • A legnehezebb feladat a lift. Elkészített "álló" helyzetben. Húzza meg a bensőséges izmokat, lassan növelve a tömörítést. Maradj minden "padlón". Az utolsóig emelkedik, óvatosan lement.

    Ha a méhnyak már régóta felkészül a munkaerőre, a Kegel gyakorlatokat a munkaerő megkezdése előtt végzik el. A test a fogantatás pillanatától kezdve felkészül a munkaerőre.

    9 hónap alatt a szervek megváltoztatják annak biztosítását, hogy egy nő természetes módon éljen a csecsemővel. A méhnyakkezelés a szállítást megelőző 4-6 héten belül változik. Az érlelés arról szól, hogy kész a gyermek születése. A sikeres szállításhoz nagyon fontos a felkészültség a születési folyamathoz.

    Nyaki dilatáció a szülés előtt: hogyan kell stimulálni a tablettákat, a gyakorlatokat

    A méh a női test legfontosabb szerve, amely felelős a baba ápolásáért és gondozásáért. Lényegében ez egy izomzat, a magzat tartálya. Három részből áll - alsó, test, nyak. A méhnyak a méh része, amely felelős mind a munkaerő kialakulásáért, mind azért, mert nem fordul elő. Először is hozzájárul a magzat megtartásához, megakadályozza, hogy az előírtnál korábban csökkenjen és szülessen. Ezután a méhnyak a szülés előtt nyílik meg, amely előmozdítja a mozgást a születési csatornán keresztül. Ez határozza meg, hogy a születés normálisan vagy patológiásan megy végbe. A méhnek érettnek kell lennie.

    Minden nő fontos tudni és megérteni az okokat, tüneteket és a méh nyitó mechanizmus, amely lehetővé teszi, hogy megkülönböztessék a kóros folyamat természetes. Legalább minimális ismeretekkel a nők időben intézkedhetnek. A cselekvéstől, a nők is nagymértékben függ - ha időben tájékoztassa orvosát gyanúját rámutatnak, hogy a kóros funkciók nyújthat megakadályozó intézkedéseket, a sok betegségek. Egy későbbi időpontban aktívan részt vehet az előkészítő folyamatban.

    okok

    Hagyományosan minden lehetséges oka van a természetes és kórtani viszonyokra. A normális terhességi folyamatot a méh zárt állapota kísérte, amely hozzájárul a magzat megbízható megtartásához, teljes fejlődéshez és a hatások védelméhez. Később a csatorna teljesen szabad és a magzat kilépését biztosítja. Ennek oka a nyakváltozás, amely az izomszövet részleges cserejéhez vezet a kötőszöveten. A kollagén rostok is képződnek aktívan, miáltal áthaladását lágyabb lesz, és több rugalmas eredményeként szöveti bírnak nagy nyújthatóságát.

    A közzététel oka a méhnyak hosszának és egyéb paramétereinek csökkenése lesz, amelynek következtében a szerkezet laza lesz, egy lumen keletkezik. Az előkészítés előrelépést jelent, amely a 33. héten kezdődik. A méhe lazábbá és lágyabbá válik, a magzat helyzete csökken. Belülről állandó nyomást gyakorol a méhre, fokozatosan kibontakozik.

    De sok oka van annak, hogy hozzájárulnak a kóros folyamathoz. Ha a nyilvánosságra hozatal az előírt idő előtt megtörténik, fennáll a korai születés veszélye, amelyben a baba teljesen nem érett.

    Hogyan készítsük el a méhnyakot a közzétételhez?

    A mindennapi gyakorlatban a szakemberek egyre inkább szembesülnek a méh éretlenségével. Ezért előkészítő intézkedésekre van szükség. Ez a probléma különösen fontos a 40. héten, amikor a szülés megkezdődik, és a placenta fokozatosan elhúzódik. A hipoxia kockázata drámaian megnő. Ezzel az eseménysorozattal mesterséges ingerlést igényelt.

    Sokféleképpen a közzététel előkészítésének sikere a nőtől függ. Magas szintű tevékenységet kell fenntartania, győződjön meg róla, hogy gyakorolja. A terhelést mérni kell. Számos program van a terhes nőknek, amelyek hozzájárulnak mind a fizikai, mind a pszichológiai felkészüléshez a szüléshez. Fizikai gyakorlatok, speciálisan kialakított komplexek, stimulálják a méh izmainak, receptorainak aktivitását.

    A fizikai aktivitás hatékonysága abból a tényből ered, hogy a méh olyan izomrendszeri szerv, amelyre is szükség van a képzésre. A légzést, a hasi légzést, a pihenést és a meditációs technikákat kell gyakorolni, amelyek lehetővé teszik a pihenést, a figyelem összpontosítását. A testmozgással megtanulhatja szabályozni egyes izmok relaxációját és mások relaxációját. Használjon olyan speciális eszközöket is, amelyek hozzájárulnak a közzétételhez, például gyertyákhoz, pirulákhoz. Tevékenységük a szövetek lágyítására, a kötőszövet-rétegek kialakulására irányul.

    A szülési méht is előkészítheti orvosi vagy nem gyógyszeres módon. Az első esetben a gyógyszerek beadása különféle módokon történik. A leggyakrabban használt helyi gyógyszerkészítmények, amelyek a stimuláláson és a receptor stimuláción alapulnak. Például használjon speciális gyógyszereket, használjon stimuláló katétert, szivacsot.

    tünetek

    Amint a közzétételi folyamat elindul, teljesen elmozdulhat. Gyakran a nők a kórházba kerülnek, és már 1-2 cm-es méretűek lesznek, annyira észrevétlenül, hogy egy nő sem sejteti. Ez a fiziológiai érettség jele. Ritkán megfigyelhető, fulladás, bizsergés, súlyos érzés.

    Olyan jel, amely a legpontosabb és legpontosabban jelzi a szekréciós nyákcsomó felfedésének jelenlétét.

    Veszélyes tünet lehet a magzatvíz folyadék kibocsátása, ami jelzi a sürgős kórházi kezelés szükségességét, a kórházba való bejutást. Ha a szülést 6-8 órán belül nem kezdik meg, akkor a felfedést ösztönözni kell, mivel a magzat amniotikus folyadék nélkül történő tartós tartózkodása komoly következményekkel jár mind a baba, mind az anya számára. Lehetséges fertőzés, hypoxia, halál.

    Ha a felfedezés rendellenes, és a születés előtt jóval előfordul, akkor a tünetek figyelmen kívül hagyhatók. Ezért fontos, hogy azonnal konzultáljon orvosával annak érdekében, hogy azonosítsa a lehetséges patológiát, és megakadályozza.

    Az első szakasz teljesen láthatatlan. Csak akkor, ha egy nyálkahüvely elindult - ez egy mutató, amely a lehető legpontosabban jelzi a közzétételt.

    Milyen hosszú a nyaki dilatáció?

    Meghatározza, hogy egy nő először vagy többször szül. Az elsődleges közzétételek 8-10 óra múlva érhetők el. Az újjászületés esetében ez a folyamat 6-7 órára csökken.

    A nyaki dilatáció periódusai és fázisai

    Három szakasz ismert. A kezdeti szakasz látens. A harcok megkezdődnek. Rendszerint szabálytalanok, nem erősek. A összehúzódások nem fájdalmasak, és nincs jelentős érzés. Gyakran azok a nők, akik nem fekszenek a kórházban, szenvedik ezt az időt a lábukon, szokásos tevékenységüket, és nem észlelik a összehúzódásokat. A látens időszak több óra és néhány napig tarthat.

    Ebben az időben nem hallgathatja meg az érzéseket. Várni harcok is nem ajánlott. Meg kell próbálnunk figyelmen kívül hagyni őket, ugyanakkor jobb, ha az orvosi személyzet felügyelete alatt áll. Ebben az időben meg kell próbálnod a lehető legtöbbet pihenni. Meditálhat, lélegző gyakorlatokat tehet, nyugtató zenét hallgathat, vagy csak aludhat. Nem kell energiát pazarolni, meg kell próbálnod megtakarítani és növelni őket, mert még mindig sokra van szükségük. Nincs szükség gyógyszerre. Az orvos azonban léphet fel, ha fennáll a komplikáció veszélye. Leggyakrabban a mesterséges szexuális ingerlést igényel.

    A második időszakot az aktív közzététel fázisa, a folyamat gyorsasága kísérte. A kontrakciók intenzitása és a köztük lévő intervallum csökkenése jellemzi. Ebben a szakaszban folyik a magzatvíz, és a buborék felrobban. A közzététel 4-8 cm.

    Fokozatosan, és néha gyorsan és gyorsan a harmadik szakasz kezdődik, és a méh teljesen kiderült. A következő orvosnak kell figyelnie.

    Érzések a méhnyak megnyitásakor

    A változások 38-40 héten belül kezdődnek. Megfigyelt placenta öregedése, amelyet a hormonok felszabadulása kísér, amelyek a nyakot a felfedezésre ösztönzik. Jelentős átalakulások fordulnak elő a szervezetben, de nem tapasztalnak új érzéseket. Néha fájdalom, nyomásérzés jelentkezhet, ami csökkenti. Néha nőnél hormonális elégtelenség, amely megmutatkozó formájában éles hangulatváltozások, ingerlékenység, szorongás, vagy fordítva, eufória. De ezek az érzések nagyon gyorsan haladnak.

    Később, miután a magzat eléggé leereszkedett, fájdalmas érzések lehetnek az alsó hasban, hamis összehúzódások, amelyek a méh túlterheltségének előidézése. Ez alatt az idő alatt a méh gyorsan, fokozatosan megnyílik. Az első - a felfedezés látens időtartama általában fájdalom nélkül halad át. A második, aktív időszakban fájdalom jelentkezik.

    A közzététel két szakaszra osztható: látens és aktív. Általában a látens fázis fájdalommentesen fordul elő, míg a második, az aktív fázis fájdalomérzettel jár. Valójában ez a fájdalom természetes természetű, de manapság nem minden nő szenved, ezért az orvosok kénytelenek élni az érzéstelenítéssel. Általában intenzív fájdalom jelentkezik, ha 5 cm-nél nagyobb nyitást észlel.

    kiválasztás

    Először a parafa jön. Sárga nyálkahártya-váladék is lehetséges. Az aktív fázis végén amniotikus folyadékot öntünk. Ha a nyak kb. 8-10 cm széles, ez időben történő lemerülés. Ha a közzététel körülbelül 7 cm - korai kisülés. Ha a méhnyak legalább 10 cm-re nyílnak, és nincs vízveszteség, szükségessé válik egy amniotomia elvégzése, amely áthalad a hólyag falán.

    hányinger

    Hányinger ritkán figyelhető meg: hormonális eltolódásként. A nyaki hányinger megnyitása ritkán fordul elő. Néha megfigyelhető fájdalomreakcióként vagy mellékhatásként a gyógyszerek hatásaival szemben.

    vér

    Amikor a vér felfedése nem történik meg. A vér megjelenése kóros folyamatot, perineális törést, egyéb sérüléseket, vérzést jelez.

    Nyaki dilatáció fájdalom és összehúzódások nélkül

    A látens fázisban fájdalmatlanság figyelhető meg. Amikor a felfedezés a következő szakaszba kerül, fájdalmas érzések merülnek fel. A patológiai nyilvánosságra hozatal általában fájdalommentes, így időben meg kell vizsgálni. A cervix összehúzódások nélkül nyitható meg, különösen a látens időszakban.

    Méhnyálkahártya dilatáció

    Az időtartamot úgy határozza meg, hogy a nő elsődleges, többpárú. A primiparúnak nincs ilyen tapasztalata, a test csak az új és ismeretlen körülményekhez igazodik. A tevékenység és az új körülmények megváltozása további stresszt okoz a szervezetben, mint bármely más új és váratlan tevékenység. A szervezet az erőforrásokat új feltételekhez igazítja. Az izomrendszer és a kötőszövet nem képzett, az idegi impulzusok intenzívebbé válnak a méhekben, serkenti a kontraktilis aktivitást. Ez némileg növeli az érzékenységet és a fájdalmat.

    A pszichológiai készenlét és az önszabályozás alacsonyabb szinten van, mint a többpártiak. Ezen kívül a tapasztalat hiánya, tudatlanság arról, hogy milyen intézkedéseket kell tennie. Ezért pihenjen és kövesse az orvos ajánlásait. Az elsődleges gátlás 8-10 óra.

    Méhnyálkahártya dilatáció

    Azok számára, akik korábban születtek, a méhek jobban felkészültek, nyújtottak, aktiválódtak. Ezenkívül megmarad az izom memória, amely a magzat megjelenésének folyamatát reprodukálja, hasonlóan a korábbi tapasztalathoz. A kontraktilis tevékenységet az idegimpulzusok jobban szabályozzák, mivel a reflex ív már le van fektetve, és van tapasztalat, amelyre az idegrendszer támaszkodhat a reflexek előállítására. A folyamat stabilabbá és automatikusabbá válik a test önszabályozó mechanizmusainak egyidejű aktiválásával. A méh és a kismedencei izmok is jobban előkészítik, fejlesztik és aktiválják. Ezért azoknál, akik szaporodnak, a teljes felfedezés körülbelül 6-7 órát vesz igénybe, amelyből a látens fázis 5-6 órát vesz igénybe, és az aktív fázis csak 1-2 órát vesz igénybe. A folyamat kevésbé fájdalmas, többek között a közelgő fájdalom fizikai és pszichológiai készsége miatt.

    A méh korai idő előtti megnyitása

    Gyakran előfordul, hogy a méh nem képes megbirkózni funkcióival, és idő előtt kibontakozhat. Tele van korai születéssel és vetéléssel. Ezt a patológiát méhnyaki elégtelenségnek nevezik, amelyben a méhnyak és a méhsztma funkcionális aktivitása károsodott. A reteszelést nem végezzük el, így a nyak meglágyul és lerövidül, elveszíti a magzat támogatását. Leggyakrabban hasonló jelenség fordul elő 2-3 trimeszterben. Ha 20-30 héten belül a méhnyak 25 mm-re rövidül, akkor a méhnyak hiánya.

    Ebben az esetben meg kell tenni a terhesség megőrzésére irányuló intézkedéseket. Általában a terhesség meghosszabbítását célzó tevékenységek végzése. Ez egy várakozási taktika, amely lehetővé teszi, hogy megvárja a magzat érettségét és annak lehetőségét, hogy a méhen kívül tartózkodjon. Hagyományos és alternatív terápiát alkalmaznak.

    Nyaki dilatáció a terhesség 30. és 40. hetében

    Minél közelebb van a születés, annál nagyobb a valószínűsége annak, hogy a magzat érett. Ennek megfelelően még a koraszülés is kevesebb veszélyt jelent. A méhnyaknak fokozatosan ki kell nyitnia. Ideális, ha a szállítás közvetlenül a közzétételt követően kezdődik, de a gyakorlatban gyakran előfordul, hogy a méhnyak kitágul és a születés nem következik be. Sok nő nem is ismeri a kinyilatkoztatást, és nem érti a kórházat. Ugyanakkor a legtöbb születés biztonságosan véget ér. A méh megnyilvánulásának mértéke a kórházba való belépéskor nem befolyásolja a születési folyamatot. Fontos, hogy a szülés során kiderüljön. Normális esetben a normál nyitás 1 cm / óra sebességgel történik, mivel a többoldalas nyitási sebesség magasabb. Általában a méhnyak puha lesz, és készen áll a szülésre 37 héten át, és a méh 30-32 héten kezd el készíteni.

    A méhnyak kitettségének mértéke

    A kezdeti szakasz fájdalommentes, összehúzódásokkal. A második szakasz - a felbontás mértéke körülbelül 6-8 cm. 4-5 óra, véget ér a fokozatos átmenet a harmadik szakaszban, amelynek során teljes gyors felfedezés. Ez a szakasz jelzi a munka kezdetét. Ennek megfelelõen 3 fokozat van - kezdeti (1-4 cm), közepes (4-8 cm), teljes felismerés (8-10). Néha legfeljebb 12 cm-es méretű információ szükséges.

    Mellkasi dilatáció az ujjak padlóján, 1, 2, 3, 4 ujj

    A 10 cm-es mutatók normálnak tekintendők a szülésnek, ami 5 ujjnak felel meg. Ha a méh be van zárva, nincs lumen, az orvos nem tud elmozdítani az ujját a tapintásba. Az ujj padlóján való feltárás azt jelenti, hogy a szülész ujja felére lehet 1, 2, 3, 4 ujjas ujjával átengedni, vagyis 1,2,3,4 ujjhoz juthat. Abban az esetben, ha legalább egy ujját elmulasztja, a méh érettnek tekinthető.

    Teljes nyaki dilatáció

    A teljes körű nyilvánosságra hozatal a harmadik fázis, amely biztosítja a gyermek akadálytalan kilépését. A 10 cm-es kitöltés teljesnek tekinthető. Néha szünetek fordulnak elő, amihez varrás szükséges. Ha fenyegetés merül fel, sürgős császármetszést készítsen.

    Következmények és szövődmények

    A felfedezés bonyolult lehet gyenge összehúzódásokkal, amelyekben a nyak szinte nem kerül nyilvánosságra, a prenatális állapotban marad. Ez gyakran sokévodival és többszörös szüléssel történik. Ha a méh túlnagyobbodása bekövetkezik, akkor szakadhat, csökkenhet a hang és a kontraktilis aktivitás. Emellett a munkaerő gyengülését, a magzati hypoxia kockázatát is okozza.

    Hogyan határozták meg és ellenőrizték a nyaki dilatációt?

    Mivel a közzététel tünetmentes, kutatásra van szükség. Alapvetően a tapintásos módszerrel vizsgálják - a szülészeti szondák ujjával. A közzétételt az ujjak száma határozza meg, amelyek szabadon áthatolnak a nyakon. Ez a módszer elavult, de még ma is használatos szinte minden intézményben. A mérést centiméterben pontosabbnak tekintik. Általában, ha az ujja szabadon halad, 2-3 cm-t, 2 ujját pedig 3-4 cm-re, a méhek pedig 4 ujjal vagy 8 cm-re terjednek ki. a nyak simítása, finom szélei és az 5 ujj szabad áthaladása.

    A közzététel értékeléséhez a püspök skála, nőgyógyászati ​​vizsgálat, amely során méréseket végeztek. Ezután a kapott adatok egy grafikon formájában kerülnek bemutatásra, amelyen az általános folyamat megjelenik. A grafikont a munkaerő részmintájának nevezik. Világosan mutatja a változásokat, az éles emelkedés a szülés hatékonyságát jelzi.

    Nyaki dilatáció ultrahanggal

    Az ultrahanggal kapcsolatban észrevehetővé válik a közzététel. Rendszeres vizsgálatokat kell végezni, amelyek lehetővé teszik a patológia azonosítását és a szükséges intézkedéseket.

    Ki kapcsolódni?

    A nyaki dilatáció stimulálása

    Ez különböző módszerek használatát jelenti, amelyek felgyorsítják a közzétételi folyamatot. Megkülönböztetni a kábítószer és a nem gyógyszeres módszereket.

    Hogyan lehet felgyorsítani a nyaki dilatációt otthon?

    Elősegíti a magas szintű fizikai aktivitást. Az ételnek nagy mennyiségű friss zöldséget és gyümölcsöt kell tartalmaznia. A málna leveleinek hozzáadásához málna leveleket vagy teát kell kivinni. Fontos, hogy ösztönözze a mellbimbókat, masszírozza a fülcimét, a kis ujját. A szex hozzájárul a nyak megnyitásához, mert természetes stimuláns. Emellett a sperma számos prosztaglandint tartalmaz, amelyek szintén erős serkentők.

    A gyakorlat fontos. A csikók hatalmas hozzájárulást nyújtanak. A speciális labdák, a torna tartozékai pozitív hatással vannak. A légzőgyakorlatok nagyon fontosak, amelyek nem csak a méht serkentik, javítják a vérkeringést, hanem számos biokémiai átalakulást is kiváltanak. Hormonok és neuropszichológiai állapotok megváltoztatása. Ugyanakkor a feszített területek lazítanak, és a nyugodt emberek hangot adnak. Ott van az izom kontraktilis aktivitásának helyes szabályozása, beleértve a méhet. A légzés, különösen a gyomorban, stimulálja a prosztata glandek és idegimpulzusok termelését, amelyek közvetlenül befolyásolják a méh aktivitását. A sima izmokat is felkészítik és erősítik.

    Fontos meditáció, pihentető gyakorlat, csendben marad, koncentráció és belső elmélkedés. Ezek a Hatha Jóga fő módszerei, amelyek lehetővé teszik, hogy irányítsd a saját testedet, tudatosan szabályozzátok az érzéseidet és érzéseidet. A légzési és relaxációs gyakorlatok enyhítik a túlzott feszültséget és stresszt. Ennek eredményeképpen az izomfeszültség is megszűnik, a fájdalom eltűnik. A mentális hozzáállás döntő szerepet játszik. Sok nő fél a fájdalomtól és tudatosan vagy öntudatlanul gátolja a szülés folyamatát. A légzés és a pihenés lehetővé teszi a belső blokkok megszabadulását, a félelem megfékezését és a fájdalomérzékenység küszöbének csökkentését.

    Az aromaterápiás foglalkozások, az illóolajok, a színterápia, a vízkezelések, a zeneterápia, a hang rezgésterápiával ellátott meleg fürdő is szerepel.

    Nyaki dilatációs módszerek

    Vannak olyan konzervatív módszerek, amelyekben a használt gyógyszerek stimulálásra szolgálnak. Sürgős esetekben radikális módszerek alkalmazhatók: amniotomia, perineális bemetszés. Nincsenek gyógyszerek: mogyorókrémek, speciális katéterek, zselék és olajok, valamint gyertyák. Gyakorlat, szex, meditáció, légzéstechnika, helyi gyertyák jól működnek.

    Foley katéter és ballon a nyaki dilatációhoz

    Speciális katéter, amelyet egy ballon cső formájában mutatnak be. A nyakába 24 órán keresztül. A léggömb fokozatosan fel van töltve levegővel, kiterjeszti a méh falát. Sok hibája van.

    A léggömböt tartalmazó katéterként írható le. Tele van levegővel. Egy napra behelyezve, míg fokozatosan nyílik a nyakfal bővítése miatt. Jelentősen növeli a fertőzés valószínűségét.

    Cervical Gel

    A prosztaglandinokat tartalmazó cervikális csatornába speciális gélt adnak be. Hormonal stimuláció következik be, a hatás 2-3 óra elteltével érhető el.

    testmozgás

    A gyakorlott guggolás hatékony. A csavarás és az ugrás ellenjavallt. Ugyanakkor a gyakorlat során törekedni kell a maximális relaxációra, a légzés szabályozására. Szükséges statikus gyakorlatokat végezni, amelyek az akaratot és a kitartást erősítik. Jobb, ha a gyakorlatokat nyugodt légkörben, pihentető zene alatt végezzük. A terhes nők számára sok video-bemutató található, ahol az összes gyakorlatot vizuálisan mutatják be, optimális sorrendben kiválasztva, simán megyek egyikről a másikra. Az ilyen videó leckékben a statikus és dinamikus komplexumok, a légzés gyakorlatok és a meditatív gyakorlatok hatékonyan kombinálódnak.

    A legjobb megoldás jóga, pranayama (légzőharc és belső szemlélődés), qigong, meditáció, úszás, vízi aerobik. A várandós nők speciális előkészítő tanfolyamaira jelentkezhet, ahol a várandós anyák fizikai és pszichológiai előkészítését végezzük, a képzést tapasztalt szakemberek felügyelete alatt végezzük, akik egyéni ütemeket és testmozgást vehetnek igénybe. Különleges gimnasztikai golyókat, fitballokat használnak. Akkor is otthoni kiképzést végezhet egy átlagos létra segítségével, gyakori emelkedéseket és lejtőket.

    A gyakorlat hatékonyabb lesz, ha a korai szakaszban elkezdi a képzést. És még jobb - jóval a terhesség kezdete előtt. A kiképzett izmok a méh gyors és sikeres megnyitásának kulcsa, mivel lényegében izom. De ha a készítményt még a terhesség megtervezésekor sem kezdték meg, ne aggódjon. Jobb kezdeni, mint egyáltalán nem. Akkor is előnyösek, még akkor is, ha rendszeres gyakorlat kezdődik az elmúlt hetekben.

    Fitball a nyaki dilatációhoz

    A modern klinikákban már régóta ajánlott elfogadni egy hagyományos pozíciót egy vízszintes síkon, de egy vertikálisan. Egy ülő helyzet is ajánlott. De a felület nem lehet kemény. Az ideális fitball lehetőség egy nagy felfújható golyó, amelyet sport és torna használnak. Ha ülsz rajta és speciális gyakorlatokat végezsz, pihenheted a feszült területeket, és megfékezheted azokat a területeket, amelyek jó formában lesznek. A lábak jobban szétválaszthatók. Aktiválódik az idegi és hormonális aktivitás, a méh erősebben stimulálódik. Az előkészítő tanfolyamokon speciális tréningeket és pozíciókat érhet el a fitball.

    Guggolás a nyaki dilatációhoz

    A csikók stimulálják a nyakat, mind az idegi aktivitás aktiválásával, mind mechanikus úton. Rendszeres guggolásokat kell végeznie, vagy egy speciális rendszert alkalmaz. Az idő fokozatosan növekszik. Először minden egyes lépést 10 másodpercig kell elvégeznie. Ezután hozza az időt minden egyes szakaszra 1 percre. Az első szakaszban lassan guggolunk. A guggolás időtartamának 10 másodpercnek kell lennie, azaz 10 másodpercen belül teljesen le kell esnie. Ezután 10 másodpercig ülünk ebben a helyzetben, és a lehető legnagyobb mértékben ellazulunk. Aztán részlegesen felemelkedünk. Olyan helyzetben kell maradnia, hogy a csípő a padlóval párhuzamos. 10 másodpercig ebben a helyzetben vagyunk, majd lassan, 10 egymást követő másodpercig lementünk. Pihenünk, pihenünk a következő 10 másodperc alatt. Lassú mászás 10 másodpercig. Ezután 10 másodpercig nyugszik, és újra elkezdünk összecsapni. Miután sikerült befejezni egy ilyen megközelítésben 10 ilyen guggolást, továbblépünk a következő szintre - az egyes szakaszok időtartama 20 másodpercre, majd 30, 40, 50 másodpercre és egy percre emelkedik. Miután lassú ütemben 10-szer leült, győződjön meg róla, hogy gyorsan ül. A sebességnek percenként 50 gerincet kell elérnie. Ha nem működik, akkor jobb, ha nem teljesen összecsapódik, csak részlegesen eshet. Fokozatosan meg kell növelni a guggolás mélységét.

    Meditáció a nyaki dilatációhoz

    Hatékony az a "Shavasana" póz, amelyet jógában használnak. Le kell feküdnöd a háton, a lábak és a karok között, kissé egymástól. A szemek zárva voltak. Kapcsolja be a pihentető zenét, az aroma lámpát. A természet hangjai különösen alkalmasak a tenger hullámainak hangjára, az eső hangjára, a vízesésre. A madarak éneklése, az állatok hangjai, az instrumentális zene megközelíthető. Meg kell próbálnunk a lehető legtöbbet pihenni, nem gondolni semmire. Az izmokat kell tudatosan lazítani, irányítva a figyelmet rájuk. Először csúsztasson figyelmet a lábakra. Úgy érezzük, hogy a lábak izmai lazulnak, lágy és nehéz lesz. A pihenés az ujjak hegyét, az alsó lábfejet értve, a comb részéig terjed. A térdcsukló leereszkedik. Lazítja a kismedencei területet, a perineumot, a méhét. Mindkét láb megnyugodott, a medence medence nyugodt, fokozatosan ellazítja a hasat, a hátat, az alsó hátat, az izmokat a gerinc mentén. A mellkas ellazítja a kezét. A pihentető kéz emelkedik az ujjak hegyéből, a ciszta, a könyökök, az alkar, a könyök, a váll, a kulcscsont ellazítja.

    Ismét egy pillantást vetni a tested körül, érezni a relaxációt minden egyes szakaszban. Különös figyelmet kell fordítani az arcra: érzed a homlokot, az orrot, a szemeket, a füleket és az arcokat. Az álla nyugodt, az alsó állkapocs nyugodt és enyhén nyitható. A szemek zárva voltak. Ön mozdulatlanul és nyugodt, az egész test nehéz. Nincsenek gondolataim a fejemben. Csak csend van. Ha a gondolatok jönnek, fel kell szabadítani őket, de nem késik. Az ilyen meditációnak legalább 30 percet kell tartania. A maximálisra nincsenek korlátozások. Ideális esetben akár három órát is be kell hoznia. Ezután le kell feküdnöd, ne rohanj fel. Te is tehetsz teát, növényi kivágást. Ideális a málna levél tea számára.

    Vannak is videó tananyagok és hanganyagok a meditációhoz, amelyben minden árnyalat részletesen le van írva, és meditációs kíséretet adnak. A szakember lassú, nyugodt hangja zökkenőmentesen kezeli a figyelmet, irányítja a szükséges területeket, emlékeztetve a pihenésre és a gondolatok hiányára. A hang nem jár együtt az egész meditációval: hatékonyan kombinálódik a csendes pillanatokkal, különleges hátteret és zenét választanak ki. A ritmus növekszik, eltűnik, ami a kívánt hangot hozza létre.

    Előkészületek a nyaki dilatációra

    Alkalmazzon különféle gyógyszereket. Az oxitocin, a szinestrol intramuszkuláris adagolása, a prosztaglandinnal kezelt kúpok jól bebizonyosodott. Az enaproszt intravénásan is alkalmazzák. Szintetikus prostaglandin megengedett. A dózist és az adagolás gyakoriságát csak az orvos tudja meghatározni, mivel szigorúan egyénileg határozza meg, a partográf eredményei alapján.

    tabletta

    Alkalmazott miropriston. Serkenti a myometrium kontraktilis aktivitását. Naponta 1 tablettát vesz be, orvos szigorú felügyelete mellett.

    Az oxitocin-MEZ-t gyakran használják a méh megnyúlásának, a munkaindukciónak a stimulálására. Ez a megoldás intramuszkuláris és intravénás beadásra alkalmas.

    A nyilvánosságra hozatalt egy nem-shpa, azaz görcsoldó gyógyszer segítheti, ellazítja az izmokat és rugalmasabbá teszi őket. Napi 2-3 alkalommal, vagy injekció formájában 1-2 tablettát állítottak fel.

    A Papaverine injekció formájában és tabletták formájában is alkalmazható. A dózis a megnyitás sebességétől és a méhállapottól függ, és kizárólag a tapintás és a nőgyógyászati ​​vizsgálat után határozható meg. Segít a nyomás csökkentésében és a simaizmok relaxálásában.

    A Kaulofillum 30 homeopátiás gyógyszerkészítmény, amelyet a szülés ösztönzésére használnak. Nagyon könnyebb megszületni, a fájdalom küszöböt csökkent. Az indiai eredetű eszközök, amelyeket régóta használnak az indiai orvoslásban. Jelentősen csökkenti a császármetszés kockázatát, és az oxitocin eltűnik. Megszünteti a remegést, a fáradtságot és a szomjúságot, erőt ad.

    A ricinusolaj a lenyeléskor hozzájárul a gyors felfedéshez. A korai szakaszban abortív tulajdonságokkal rendelkezik.

    Sok nő a szülési kórházból való lemondás után azt mondja, hogy túl sok injekciót kapott. És senki sem tudja, hogy milyen gyógyszereket használnak erre. A felesleges félelmek elkerülése érdekében jobb megérteni.

    Az első gyógyszerek a fájdalom kezelésére. Ezek kábítószerek, amelyeket különböző módon adnak be. Leggyakrabban - intramuszkulárisan, intravénásán. Epidurális érzéstelenítést is alkalmaznak (lövés hátul). Ez az anesztézia legbiztonságosabb típusa, mivel nem befolyásolja a kontraktilis aktivitást, sem a magzatot, a gyógyszer nem lép be a vérbe. Más fajokat általában csak akkor használnak, ha 2-3 órával a baba megszületik, ez kiküszöböli a hypoxia kockázatát.

    Ha általános gyengeség, a gyógyszereket stimulálják. Az amniotómiát gyakran téveszti egy lövés - a magzat membránjának áttörése. A helyzettől függően szimptomatikus szereket alkalmaznak - az ödéma, a nyomás, a szívdobogás csökkentésére, a magzat stimulálására.

    Ha a kontrakciók hosszúak és fájdalmasak, de nem produktívak, a nő gyengül. Kap egy pihentető gyógyszert, amely lehetővé teszi, hogy gyorsan gyógyuljon. Egy ilyen álom 2 órát tart. Utána nő a munkaerő.

    Gyakran használt injekciókat a vérzés megelőzésére vagy leállítására. A műtét esetében számos injekciót is alkalmaznak. Injekciók készülnek, és eltávolítják az utódokat, a szülés utáni pihenést.

    A csepegtetőt használják a közzététel ösztönzésére. Alapja fiziológiás sóoldat vagy glükóz, amely biztosítja a test fenntartását és táplálását. Szükség esetén, a csepegtetőben adjunk hozzá különböző akciókat.

    Gyertyák a szülés előtt a nyaki dilatációhoz

    Intravaginális adagoláshoz magas szintetikus prosztaglandin tartalmú. Hatékonyságuk magas: az eredmény 2-3 óra alatt érhető el.

    Laminaria a cervicalis dilatációhoz a szülés előtt

    Ezek a tengeri tengeri moszatból készült pálcák. A szárított, apró méretű hínár be van helyezve a nyakába. Fokozatosan felszívja a nedvességet és kibővül, a méhnyak is kibővül. Olyan sok botot kell elhelyezni, amennyi a teljes kitöltéshez szükséges.

    Kézi nyaki dilatáció

    A mesterséges felfedezést az ujj behelyezése és kiterjesztése a kismedencei vizsgálat során jelenti.

    Pesszárium és nyaki dilatáció

    A korai felismerés és a terhesség megóvásának megelőzésére szolgál. A pesszárium műanyag eszköz formájában jelenik meg, amely támogatja a szerveket. Több, egymással összekapcsolt gyűrűből alakult ki. Biztosítja a megbízható támogatást, akár járóbeteg alapon is elvégezhető. Időtartam - néhány perc. A behelyezéshez a gyűrűt géllel bepermetezzük és behelyezzük a hüvelybe. Az eljárás után a szex ellenjavallt. 2-3 hetente meg kell figyelni a hüvelyi mikroflór állapotát, és ultrahangot kell végezni.

    A méh mechanikus megnyitásához és stimulálásához egy speciális műanyag golyót helyeznek a méhnyakba, és egy napra elhagyják.

    Málna levél a nyaki dilatációhoz

    A málna levelei nagyon jól mutatják a méhnyakot. Alkalmazható tea vagy császár részeként.

    Rogovin nyaki dilatációja

    A teljes név a Rogovin-Zanchenko módszer. Ez egy külső mérési módszer, amely lehetővé teszi, hogy felmérje a külső garat megjelenésének mértékét. A összehúzódás magasságában a xiphoid folyamat méh aljáig terjedő távolsága, centiméterben. Az így kapott számokat levonják 10 cm-ről, a magassági mutatókat. A módszer közelítő.

    Hogyan lehet megakadályozni a nyaki dilatációt a terhesség alatt?

    Alkalmazzon hosszabbító eszközöket: ágyfekvés. Érzelmi pihenés, kábítószerek, különösen nyugtatók. Győződjön meg róla, hogy olyan kezelésen mennek keresztül, amely a magzat tüdejében lévő felületaktív anyag előállítására irányul, ami felgyorsítja az érésüket. Sebészeti kezelés is lehetséges, különösen a méhnyak varrása, vagy speciális szülészeti pesszárium alkalmazása.

    Csengetés a méhnyakon a nyilvánosságra hozatalról

    Az idő előtti felfedezés megelőzése érdekében speciális műanyag gyűrűt helyeznek a méhbe. Csökkenti a terhelést. Az adminisztráció járóbeteg-alapon, üres hólyagon végezhető el. A méh megakadályozása érdekében az eljárás előtt görcsoldószert iszolhat. A gyűrűt glicerinnel kenni és a hüvelybe behelyezni. Ezután forduljon a megfelelő irányba. Minden szükséges orvossá válik. A betegnek csak 2-3 hetente kell bejutnia a recepción bakteriológiai vizsgálat céljából. Továbbá nem lehet szexelni. A születés előtti nyaki dilatáció természetesen halad, miután a gyűrűt korábban eltávolították.

    Orvosi szakértőszerkesztő

    Portnov Alexey Alexandrovich

    oktatás: Kiev Nemzeti Orvostudományi Egyetem. AA Bogomoletek, specialitás - "Orvostudomány"