Felkészülés az egyszerű és gyors szállításra: előkészítő gyakorlatok, ajánlások és tippek készítése

Kezelés

Minden terhes nő gyorsan és könnyedén szülni akar. És ez akkor lehetséges, ha előre elvégez egy egyszerű feladatot. Minden tornaegyüttes saját irányt mutat, amelyet az alábbiakban ismertetünk, és hozzájárul a munka gyorsulásához és enyhítéséhez.

Az általános eljárás maximális stresszt igényel a női testtől. De a természet bölcs és körültekintő, nem hagyja el a nőt a sors kegyére, nem fordul el tőle. A születéskor erősen felszabadul a hormonok, ami a testnek extra erejét adja.

A generikus fájdalom megjelenésének mechanizmusa

A fájdalom forrása az összehúzódások és a magzat véredényeinek kiürítése során is szorul, mivel falaink rendkívül érzékeny idegelemekkel rendelkeznek. A tükröződő fájdalmak leggyakrabban az alsó hasban, a szakrális-ágyéki, az ágyékban és a comb felső részében fordulnak elő.

A gimnasztika ellenjavallatai

Néha ilyen gyakorlatok ellenjavallt. A munka első szakaszában a torna ellenjavallt ilyen helyzetekben:

  1. Pre-eclampsia és eclampsia.
  2. Súlyos krónikus betegségek, például cukorbetegség, tuberkulózis és mások jelenléte.
  3. Placenta previa.
  4. A placenta korai eltávolítása.
  5. A magzat helytelen elhelyezkedése.
  6. A magzatvíz folyadék korai felszabadulása.

Korlátozások a terhesség alatt

Mielőtt elkezdené felkészíteni a szülést a képzés és a különböző gyakorlatok segítségével, forduljon orvoshoz. A gimnasztika indítása, mérje meg pulzusát és vérnyomását. Minden rendben kell lennie.

A fizikai aktivitás ideiglenes korlátozása ilyen helyzetekben előírható:

  1. A homályos hüvelyi kibocsátás jelenléte.
  2. Fájdalom a test bármely területén.
  3. Szédülés.
  4. Kényelem a szívben.
  5. Növeli a vérnyomást.

Mindig figyeld az érzéseidet. Érdemes megőrizni a testmozgás után is, ha a magzat az anyaméhben csökken, vagy éppen ellenkezőleg, túl aktívvá válik.

Amikor a torna a születés előtt, elsősorban az izmos fűző erősödik. A szervezet folyamatosan hangot ad, az anyagcsere javulni fog, a szöveteket oxigénnel töltik. Mindez nem csak a szülés egyszerű, hanem a gyermek fejlődéséhez is szükséges.

A harmadik trimeszterben végrehajtásra vonatkozó ajánlások

    A szülés előtti előkészítést úgy kell végrehajtani, hogy szünetek nélkül haladjon, az alábbi szabályoknak megfelelően:

  • Egy nő üldözött képe hátrányosan érinti az egészségét és a munkáját. De ne rohanj a szélsőségig. Mindenet fokozatosan kell elvégezni, és fel kell készíteni a testedet a testmozgásra.
  • Meg kell próbálnod megfigyelni a fizikai aktivitás szabályszerűségét. Az epizodikus gyakorlatok nem adják meg a kívánt hatást.
  • Célszerű gimnasztika gyakorlása egy csoportban egy oktató felügyelete mellett.
  • A szülési fizikai felkészülésnek a medencefenék, combok izomzatának erősítésére kell irányulnia. Ez lehetővé teszi az izmok ellenőrzését a munka során.
  • Nagyon fontos és lélegző gyakorlatok.

    Komplex a munkaerő ösztönzésére

    A szülés előkészítése és a kezdet serkentése lehetővé teszi a következő gyakorlatok végrehajtását:

    1. A kismedencei csontok - nagyon fontos, hogy előkészítse a női test ezen részét a generikus folyamat számára. Térdre menj és tedd a kezed a padlóra. A tenyérnek 30 cm távolságban kell lennie egymástól, és a térdnek 20 cm távolságban kell lennie, a combcsont rész szigorúan merőleges a padlóra. Hajlítsa a hátát lassan, és emelje fel a fenékeket a lehető legmagasabbra. Ez mély lélegzetet vesz. Elég, ha megismételjük ezt a gyakorlatot 4-5 alkalommal.
    2. A csípő nyújtásával kapcsolatos gyakorlatokat - az eredeti lótuszpozíciót, azaz törökül kell ülnie. Csatlakoztassa a lábakat, térdre terelje. A kezek összeszorították a bokákat. Hajlítsa előre, és finoman nyomja a könyökét a térdére, mintha megpróbálná őket elszakítani. Készítsen 4-5 megközelítést, amelyet terhes nők végeznek, hogy könnyebbé váljon a szülés.
    3. Edzés hüvelyi izmok. Ezek a gyakorlatok a feltaláló, a Kegel után kaptak nevet. Segítik a születési folyamatot szünetek nélkül. Lényegük, hogy minden erejükből összezúzza a hüvely izmait, és lelassítja őket. Az ilyen gyakorlatokat naponta többször meg kell tennie.
    4. A lépcső mászása egyszerű, de hatékony gyakorlat a terhes nők munkaerő-megjelenésének indukálására.

    Komplex a méhnyak előállítására és nyilvánosságra hozatalára

    Az elsődleges nőknél a méhnyak lassan nyílik meg a munka során. Ezért nagyon óvatosan fel kell készülniük erre a folyamatra. De ezek a gyakorlatok alkalmasak a többpárti nők számára is.

    Tehát a fizikai edzés magában foglalja a következő gyakorlatokat:

    1. Séta gyakrabban, lehet járni otthon vagy nagy távolságok az utcán.
    2. Látogasson el a medencébe.
    3. Sok orvos javasolja, hogy a terhesség utolsó szakaszaiban óvszer nélkül szexeljenek.
    4. Recepció meleg zuhany.
    5. Masszázsmozgások az ágyéki régióban.
    6. Stimuláció a mellbimbó területén.
    7. A fitball használata, miközben pattogó és körkörös mozdulatokra van szükség.

    Nagyon fontos, hogy a munka során megfelelően lélegezzen. Ezt a terhesség alatt többet kell megtudni. Nem nehéz javaslatokat találni arról, hogyan lehet a megfelelő irányba lélegezni:

    1. Vegyünk mély lélegzetet és kezdjük el fokozatosan kifújni a levegőt, mintha megpróbálnánk kipréselni a gyertyát.
    2. Inhaláljon mélyen és lassan az orrát és lélegezze ki a szájon keresztül.
    3. Lélegezzen egy kutyát - rövid lélegzetet és kilégzést végezzen egymás után gyors ütemben 1 percig, majd nyugodtan mély lélegzést.

    Gyakorlat fitball nagyon hasznos lesz mind a szülés, mind a szülés ideje alatt:

    1. Kezdetben a lehető legtöbbet kell pihenni, nyugodt zenét, homályos fényeket stb.

    Mechanikus hatások a megrepedések megelőzésére

    Egy nő felkészülhet a szülésre és csökkentheti a megszakadások valószínűségét, mivel senki nem tud pontos garanciát adni arra, hogy nem fog megtörténni.

    A perineális régióban a szöveti szünetek megfigyelhetők az izomszövet csökkentett rugalmasságával. Különösen veszélyezteti a 35-40 éves nőket, akik az első gyermeküket szülik.

    Az előkészítő időszak a következő intézkedéseket foglalja magában:

    1. Megfelelő táplálkozás. Néhány termékre korlátozni kell magunkat, hogy a gyümölcs ne legyen túl nagy.
    2. Végezzen gyakorlatokat a perineum (Kegel) izmainak megerősítésére.
    3. Megtanulják a megfelelő légzési technikákat.
    4. A terhesség utolsó szakaszaiban a perineum és a hüvely a kezével vagy a házastársa és a masszázsolaj kezével masszírozhatja. Ehhez zuhanyozót kell tennie, ujjait masszázsolajjal kell kezelni, és belsőleg be kell masszírozza a perineumot és a hüvelyt, mintha kissé nyújtaná.

    Nagyon fontos, hogy a jobbra tolódjon. Ehhez a következő ajánlások találhatók:

    1. A kísérleteket csak akkor kell megkezdeni, ha a szülész engedélyt adott erre.
    2. Egy küzdelem során 3 kísérletet kell tenni.
    3. A kísérleteket a perineumra kell irányítani, nem az arcra.

    Hasznos videó

    Kínálunk egy videót egy sor tippről és gyakorlatokról a fizikai alkalmasság és a stresszoldás előtt a szülés előtt:

    következtetés

    A szülés előkészítése nem kevésbé fontos, mint maga a folyamat. Felkészülhet erre a folyamatra az összes szabálynak megfelelően, de ne felejtse el meghallgatni a testet és a szülész-nőgyógyászot, aki a szülés folyamatát vezeti. A pozitív hozzáállás pozitív szerepet is játszhat.

    Hogyan lehet felgyorsítani a nyaki dilatációt otthon születés előtt: "férjterápia" és speciális gyakorlatok

    A nyaki dilatáció bizonyságot tesz arról, hogy a női test készen áll a munkaerő aktiválására. Számos módja van ennek a folyamatnak a felgyorsítására. A gyógyszereket és a nem kábítószereket osztják szét egymástól függetlenül vagy kórházban. A nyaki dilatáció stimulálását bizonyos szabályok figyelembevételével kell elvégezni, különben veszélyes szövődmények kialakulását vagy gyermeket elveszítheti.

    Mi a "férj terápia" a szülés előtt? Hogyan lehet felgyorsítani a munkát fizikai erőfeszítéssel? A gyógyászati ​​módszerek segítségével milyen mértékben sikerült elérni a nyaki dilatációt?

    A szülés előtti nyaki dilatáció szakaszai

    Vannak olyan helyzetek, amikor ez a folyamat idő előtt elkezdődik. Túl korai nyaki dilatáció veszélyes a csecsemő vagy a koraszülés miatt. Ennek a jelenségnek az előfordulása az alábbiakhoz vezethet:

    • hormonális rendellenességek;
    • mesterséges vagy spontán abnormális abortusz története;
    • méhnyaki elégtelenség;
    • sebészeti beavatkozások a gyermek elképzelése előtt;
    • az előző szülést komplikációk terhelik;
    • gyulladásos folyamatok az urogenitális rendszerben.

    A méhnyak megnyitása külső garattal kezdődik. Az elsődleges nőknél a nyaki csatorna csonka kúp alakú, amelynek tetején nagy része található. A már született betegeknél a külső garat megnyitása sokkal gyorsabb (egy ujjal). A magzat elhagyása a méhből, méhnyak megnyitása 10 cm, azaz 5 ujj. A kísérletek megkezdését megelőző folyamatokra vonatkozó információk a munka során a táblázatban láthatók.

    Kapcsolódó tünetek

    A munka kezdetén való felkészülés e szakaszában egy nő nem érezhet semmiféle változást a testben. Bizonyos esetekben a méhnyak érlelésének időtartamát az alábbiak kísérik:

    • időszakos szabálytalan összehúzódások - nem okoz fájdalmas érzést a várandós anyának, enyhe fájdalom-szindróma jellemző;
    • fájdalmak az alsó hasban, ágyéki és szakrális területeken;
    • a hüvely nyálkahártya-konzisztenciájának elváltozásai (egyes esetekben enyhe véres zárványokat tartalmazhatnak).

    Ezek a tünetek normálisak és azt jelzik, hogy a női test felkészül a munkaerőre. Azonban, ha ezek a jelek egy terhes nőnél jelentek meg, mint a 37 hetes időszakban, amikor a magzatot tartósnak tekintik, javasoljuk, hogy sürgősen konzultáljon orvosával.

    A nyaki dilatáció nem gyógyszeres módszerei

    Számos nem kábítószer-módszer járul hozzá a magzat elhagyásának a méhből történő kiváltásától (különösen a 40. terhességi időszak után). A női test szülés előkészítésének felgyorsítása a fizikai aktivitás, jóga és meditatív gyakorlat segítségével lehetséges. A női test felkészítése a munkaerőre is lehet az úgynevezett "férjterápia" - a házastársdal való szexuális kapcsolat.

    testmozgás

    Különböző fizikai tevékenységek segítenek megnyitni a méhnyakot. Különösen hatékonyak a munkaerő indukálásában:

    • guggolás;
    • hosszú gyaloglás;
    • mássz fel a lépcsőn;
    • úszás mellkasi - nemcsak a hasizmok és hátsók csökkentésében, hanem az alsó végtag ödéma megszüntetésében is szerepet játszik
    • hosszú ideig guggolva (a testmozgást a magzat nagy fekvése esetén használják a terhesség későbbi szakaszaiban);
    • a fitball vagy a swing fel-alá járkált.

    A gyakorlatok végrehajtása során két fontos pontot kell figyelembe venni:

    • a mozgásokat gondosan és zökkenőmentesen kell végrehajtani;
    • Kerülje a csavarodást és az ugrást.

    A háztartási tevékenység ösztönzése otthon is lehetséges tisztítás, ablak tisztítás, kézmosás segítségével. Az aktív tánc is hozzájárul a méhnyak megnyitásához.

    Jóga és meditáció

    Hatékonyan feltárja a méhnyakzsagát, amely spirituális, pszichológiai és fizikai gyakorlatokon alapul. Annak érdekében, hogy a munkaképességet jobban ösztönözzék, az asanák teljesítése során bizonyos szabályokat kell követni:

    1. A mozgásnak simának kell lennie.
    2. A gyakorlatok során ajánlott lazító zenét hallgatni. A legjobb lehetőség lenne a természet hangja: az eső, a víz, a madarak énekelése.
    3. Szükség van a jóga minden egyes elemére. Ennek eléréséhez segítenek a füstölő botok vagy olajok.

    Az asanák helyes elvégzéséhez először tanulmányozni kell a videó- ​​vagy hangleckéket. A Shavasana az egyik leghatékonyabb póz a jógának, amely segít a munkaerő ösztönzésében. A meditáció segít a méhnyak megnyitásának felgyorsításában is. A legnagyobb hatás elérése érdekében legalább 30 percet kell töltenie. A szellemi és egészségügyi gyakorlatok során a test minden részének maximális fellazulása és a gondolatok felszabadulása megtörténik. Az osztály után ajánlott inni a tea, a gyógynövény kivágás vagy infúzió a málna leveleken.

    Szexuális stimuláció

    Bebizonyosodott, hogy a "muterapeviya" serkenti a munkaerőt, ezért sok orvos azt javasolja a várandós anyáknak, hogy szexelni tudjanak a szülés előtt. A szexuális együttlét és a felgyorsulás közötti összefüggés annak a ténynek köszönhető, hogy a férfi spermiumban lévő speciális anyag kedvezően befolyásolja a méhnyak rugalmasságát, ami gyors és fájdalommentes megnyitást eredményez.

    A "muterapevii" alkalmazásakor számos szabályt kell figyelembe venni:

    • csak akkor lehet szexelni, ha jól érzi magát;
    • a mozgásoknak a lehető legügyesebbnek kell lenniük;
    • Tilos a gyomor összenyomódása;
    • a legbiztonságosabb testtartásokat (például oldalról) kell kiválasztani;
    • az intimitás során különös figyelmet kell fordítani a mellbimbók óvatos masszírozására;
    • ha a legkisebb kényelmetlenséget érzi, haladéktalanul le kell állítania a szexuális kapcsolatot.

    Kábítószer stimuláció

    A legtöbb nő 38-40 héten szül. Ha ez nem következik be, és a 40. hét után a méh még mindig nem áll készen a munkaerőre, akkor kényszerű stimulációt alkalmaznak. Néhány évtizeddel ezelőtt, mielőtt a kábítószerekkel való nyilvánosságra hozatal elterjedt volt, az orvosok kézzel próbálták megnyitni a méhszert (ujjával). A modern orvostudományban vannak olyan kifinomultabb módszerek, amelyek felgyorsítják az általános aktivitást. A munkaerő indukálásának orvosi módszereiről szóló információkat a táblázat tartalmazza.

    A torna előnyei a szülés előtt

    A torna a szülés előtt felgyorsítja az anyagcserét és növeli a vérkeringést, megerősíti az izmokat, amelyek részt vesznek a munkaerőben. Továbbá, a terhesség késői szakaszában a torna lehetővé teszi, hogy a jövőbeli anya teste felkészüljön a következő születésre, megkönnyítve számukra a lehető legtöbbet. A fájdalom jelentősen csökkenthető a harmadik trimeszterben terhes nők különböző torna-gyakorlásaival.

    Gyakorlatok az egyszerű szüléshez

    Most van egy csomó gyakorlat a könnyű szülés. Azt is meg kell értenie a képzés fontosságát, segítenie kell a gyermeket és magát, mert a baba születése nem kevésbé kihívás, mint az anyja számára.

    Még akkor is, ha a várandós anya nem kezdett el fizikailag edzés előtt, akkor felvehet néhány egyszerű, megfelelő torna gyakorlatot a várandós nők számára, amelyek könnyű szüléssel járnak.

    De mielőtt a nő megáll egy adott gyorsasági gyakorlathoz, először konzultálnia kell a nőgyógyásznővel. A fájdalommentes munkához azonban van egy hagyományos hagyományos gyakorlatok:

    • Lassan egy álló helyzetből lefelé. Ebben az esetben a lábnak szilárdan a padlón kell lennie. Először is, maradj így 15-20 másodpercig. Idővel a tartózkodás ebbe a pozícióba kell kerülnie. A terhes nők számára a könnyű szülés ilyen gyakorlata megerősíti a hasüreg, a has és a medence területét.
    • Üljön a földre. Az egyik lábat kell nyújtani, a másik pedig térdre hajlott. Vegyünk egy hosszú törülközőt. Döntse előre a testet, 20 másodpercig ebben a helyzetben maradjon. Kihúzódjon, ismételje meg ezt a gyakorlatot 5 alkalommal.
    • Húzzon le a kezét egy törülközővel a fejeden. A könyöknek a vállszint alatt kell lennie. Tartsa így 30 másodpercig. Ismételje meg ezt a gyakorlatot többször.
    • A hátsó fenékre kell feküdni a falhoz, lábakkal, hogy felfelé lépjenek a falra. Ezután a lábakat széles körben el kell osztani. Maradjon ebben a helyzetben 30 másodpercig.
    • Vegyünk mély lélegzetet és kilégezzünk ülést egy széken, az ölében vagy állva. Mélyen lélegzik az orron keresztül, mély lélegzik a szájon. Vegyen 8-10 percet.
    • Feküdj a hátadon. Lassan lazítsa meg az izmokat a következő sorrendben: combok, lábak, fenék, has. Lélegezz nyugodtan, és gondoljon csak a kellemes. Kapcsolja be a pihentető zenét.

    Gyakorlatok a szülés ösztönzésére

    Sok várandós nő munkaerőstimuláló gyakorlatokat igényel. A gyakorlat lehetővé teszi, hogy gyermeke leessen, és javítsa az előrehaladását. Legalább 5 olyan gyakorlat van, amelyek stimulálják a szülést, amit bármely várandós anya megtehet. Gyakorlatok a méhnyak felnyitására a szülés előtt felgyorsíthatja a természetes folyamatot.

    1. A gyaloglás egyike azon feladatoknak, amelyek felgyorsítják a szülést;
    2. A lépcsőn való felkelés szintén a szülés kezdete lesz;
    3. Úszás;
    4. guggolás;
    5. Kígyózik.

    Torna a kismedencei bemutatón

    A gyermeknek a terhesség 32. hetéig elvégzendő gyakorlásainak sorát kell végrehajtani.

    1. Legyen feküdt azon az oldalon, ahol a baba fejét elmozdítja, és feküdjön le ebben a helyzetben 3-10 percig. A másik oldalon ugyanolyan időre feküdj. A gyakorlást naponta 2-3 alkalommal kell elvégezni. Az alvás is jobb az oldalán, ahol a fej a baba eltolódik.
    2. Gyümölcs, hogy végül megfordult, meg kell feküdni a hátadon, forgalomba valamit a derék, úgy, hogy a medence körülbelül 20-30 cm-rel a fejét. Ebben a helyzetben le kell feküdnie 5-15 percre. A gyakorlatot naponta kétszer kell elvégezni.
    3. Úszás a medencében. Az úszás a medencében nagyon hasznos lehet kismedencei bemutatásra.

    Fitball gyakorlatok

    A jövőbeli anyáknak szóló fitballnak nincs ellenjavallata, és a terhesség bármely szakaszában kezelheti.

    Svájcban a születés előtti fitballon végzett gyakorlatok jöttek létre. A fitball labdának köszönhetően sok anya a kényes helyzetben, valamint a szülés után is nagyszerűen érezte magát.

    Várandós anya nézi, és ez lehet feküdt a labdát, ami erősíti az izmokat a hátát, és a hasi ül, hogy erősítse a kismedencei vagy feküdt a fitball és állva négykézláb, ami csökkenti a terhelést a gerinc, és megszünteti a hátfájást.

    • ülj a ballon, a kezedre támaszkodsz, egyensúlyodat tartva. Később kéz nélkül is megtehető. Indítsa el és fordítsa el a medencét oda-vissza;
    • Üljön a padlóra, tágítsa szét a lábát, és szorítsa meg a labdát, majd szorítsa meg minél szorosabbra. Tegye ezt addig, amíg fáradtnak érzi magát;
    • ülj a fitballon, tereld el a térdet, és váltakozva nyújtsd a kezed minden lábra;
    • míg ülő helyzetben balra, majd jobbra forgatja a testet.

    Kegel gyakorlatok

    Kegel gyakorlatok a születés előtt - ez egy másik módja, hogy a nők egészségét, azaz - hogy jó állapotban a medencefenék izmait, ami tapasztalható hatalmas terhelést, miközben kezében egy csecsemő.

    1. Pihenjen és húzza meg a perineum izmait 10 másodpercig. Ezután szünetet tartson 15-20 másodperc alatt, és ismételje meg újra a megközelítést. Szükség van 4 megközelítésre.
    2. 5 másodpercig nyomja és pihentesse, 5 másodpercig szünetet tartson, és ismételje meg. 8-10 megközelítést kell végrehajtani.
    3. Nyomja össze az izmokat 20 másodpercig, majd lazítson és 20-30 másodperc után ismételje meg újra.

    Nagy figyelmet kell fordítani a Kegel tornateremre, hogy felkészüljenek a szülésre és folyamatosan végezze el.

    Légzési feladatok

    A légzés gyakorlatok nagyon fontosak a szülés előkészítésében.

    Feküdj a hátadon, tegyél párnát a térdeid alatt és a fejed alatt. Lélegezzen ki. Lassan inhaláljon orrával, töltse fel a gyomrot. Most tartsa vissza a lélegzetét néhány másodpercig, és lassan engedje el a levegőt a száján keresztül, miközben pihentetett minden izmot.

    Tanulj meg lélegezni, mint egy kutya. Üljön kényelmesen és próbálj lélegezni gyorsan és felületesen pár percig.

    Próbálja végrehajtani az első és a második gyakorlatot mozgás közben: a lakás tisztítása közben, sétálás közben.

    Lélegezz lassan. Tartsa a lélegzetét négy másodpercig, aztán kilégzés, négy számmal is. Ne lélegezzük be 4 másodpercig, és ismételjük meg a gyakorlatot.

    A szülés során felmerülő időszerű nyaki dilatáció gyakori tünetei

    Minden nőnek ismernie kell a szülés alatt a méhnyak időben történő tágulási tüneteit és a gyakorlatokat a munkaerő felgyorsítása érdekében.

    Mielőtt felderítené a szexuális szerv nyilvánosságra hozatalának jeleit, meg kell vizsgálni annak struktúráját. A méhnyak a méh alsó része, egy keskeny henger formájában, amely összeköti a szerv üregét a hüvelyrel. A nyaki csatorna a méhnyakon található. A terhesség alatt a csatorna nyálkahártya csatlakozik. Megakadályozza a fertőző folyamat kialakulását a méhben, amely a nemi nemi szerv, amely magzat hordozására szolgál. Az endometriumból, a középső izomszövetből és a szérum membránból áll. Az izmos réteg a test nagy része. A myometria zsugorodhat, így a munkaerő fájdalmai a munka során jelentkeznek.

    Ugyanakkor megfigyelhető a garat megnyitása és a magzat elhagyása a méhből. A normális és időben történő szállítás általában nem indul hirtelen és erőszakosan. A csecsemő születése előtt a munkában lévő nő különböző érzéseket tapasztal, amelyek a méh és a szülés méhnyakának előkészítését jelzik, ami hosszú és összetett folyamat a méh, a méhnyak és a hormonok állapotától függően. Egy elsődleges nőnél a születési folyamat 10-12 órát vesz igénybe, és többpárú nőnél 6-8 óra. Ebben az esetben a szülés 3 időszakból áll:

    • küzdelem - a garat megnyílik;
    • próbálkozások - a gyümölcsöt kiöntik;
    • szülés utáni időszak - elválasztott gyermekek helyszíne.

    A leghosszabb szakasz - a méh torka megnyitása. Ebben az esetben a nő a méhösszehúzódásokat tapasztalja. Ez alatt az időszak alatt kialakul a magzati hólyag, és a gyermek feje fejlõdik. Megjelent a méhszáj.

    A szülés első szakasza a leghosszabb. A méh garat két fázisban bontakozik ki: látens és aktív. Az első közülük 5-6 óra az első időszakban. Ebben az esetben a fájdalom hiányzik vagy megnyilvánul. A összehúzódások gyakorisága kevesebb mint 2 per 10 perc. A méh 30-40 másodpercenként köt össze, és 80-120 másodpercenként ellazul. Minden összehúzódás után a nyak látható része lerövidül, a test alsó szegmense meghosszabbodik.

    A folyamatban lévő folyamatok hozzájárulnak a gyermek fejének a kis medence bejáratához való rögzítéséhez. A magzatvíz elülső és hátsó része van. Az első születéskor a látens fázis hosszabb, mint a későbbiekben. A fázis végén a nyak teljes simítása megtörténik.

    A következő fázisban a méh 4-8 cm-re nyílik, a összehúzódások gyakorisága 3-5 percen belül 10 percen belül nő. A méh ugyanezzel az időtartammal (60-90 másodperc) szűnik meg és nyugszik. Az aktív fázis 3-4 órát tart. Ebben az időszakban intenzív munkatevékenység zajlik, a pénisz nyaka gyorsabban megnyílik.

    A gyermek feje a születési csatornán keresztül mozog. A méhnyak a méhszegmensben leereszkedett. A fázis végén a garat kinyílik, a magzati hólyag kinyílik, és a víz kifolyik. Ha a nyak 8-10 cm-re nyitott, és a víz elindult - ez időben történő vízkibocsátás. Ha a vizet eltávolítják, és a nyakat 7 cm-re nyitják - a víz korai vízbefolyását. A garat több mint 10 cm-es megnyitásakor amniotómiát mutat.

    A női genitális tünetek megnyitásakor hiányoznak. Ezt a jelenséget csak egy szülész-nőgyógyász határozhatja meg, megvizsgálva a hüvelyet. Annak érdekében, hogy megtudja, mi történik a méhnyakkal a munka során, szükség van a szülészeti fogalmak tanulmányozására. A szülészek és a nőgyógyászok határozzák meg az ujjak megnyitását a méhnyílásban.

    A "szülészeti ujj" mérése centiméterben történik. A méhnyak megnyitása egy ujjban 2-3 cm, ha a méh 3-4 cm-re nyitott, a méh egyenletesen nyitott. A nyak megnyitása 4 ujjal igazolja a rendszeres harcokat. Ha lapos, akkor 5 ujjal átjárható.

    A szülés első előfordulása két héttel a baba születése előtt jelenik meg. A test alja a összehúzódások megkezdése előtt 2-3 héttel esik le. Ebben az esetben a gyümölcsöt a medence ellen nyomják. Az anyának az alábbi érzései vannak:

    • könnyebb légzés;
    • gyakori vizelés;
    • székrekedés;
    • a test nagyfokú ingerlékenysége;
    • ritka és szabálytalan hamis munka.

    Szülés előtt a méh lassan, de fokozatosan egy hónap alatt nyílik meg. A összehúzódások 1-2 nappal a kiszállítás előtt intenzívebbé válnak. Az elsődleges nőnél a méhnyakcsatornát 2 cm-rel nyitják, és többszörös, több mint 2 cm-t. A méhnyak érettségének megállapításához a szülész-nőgyógyászok speciális püspöki skálát használnak. Ennek alapján a következő méhnyakkritériumokat értékelik:

    1. 1. Sűrűség - 0 pont egy sűrű szervhez van hozzárendelve. Ha a nyak a kerületen lágy, de belül sűrű, akkor 1 pontot kap. A lágy külső és a nyakon belül 2 pont van.
    2. 2. Hosszúság. Ha 2 cm-nél nagyobb - 0 pont, 1-2 cm - 1 pont van hozzárendelve, kevesebb, mint 1 cm - 2 pont.
    3. 3. Engedélyesség. Zárt garat - 0 pont, a nyaki csatorna átjárhatósága a zárt belső garatba - 1 pont, 1 - 2 ugrás a garathoz - 2 pont.
    4. 4. A nyak helye a medence tengelyéhez viszonyítva. A hátsó irány 0 pont, az elülső eltolás 1 pont, a középpontban 2 pont található.

    Összefoglaló pontok, a méhnyak érettsége értékelése. A szervet éretlennek tekintik, ha a pontok száma 0-2. Ha 3-4 pont, nem elég érett nyak. Ha 5-8 pont, a nyak érett.

    A női nemi szerv készenléti állapotának meghatározásához a szülész-nőgyógyász megvizsgálja a hüvelyt. Az anyasági kórházban ilyen felmérést végeznek 4-6 óránként vagy vészhelyzeti jelzések jelenlétében, mint például:

    • költözött magzatvíz;
    • gyenge generikus erők;
    • nagy vízáramlás;
    • keskeny medence;
    • a regionális érzéstelenítés előtt;
    • vér mentesítés;
    • fájdalmas összehúzódások.

    A hüvely vizsgálatakor az orvos megvizsgálja a méhnyak vastagságát és mértékét. Ezzel egyidejűleg a nemi szerv lágyrészeiről a hegek jelenlétét határozzák meg. A szülész-nőgyógyász értékeli a medence és a magzati hólyag kapacitását.

    A szubjektív jelei a közzététel összeállított partogram a munkaerő-tevékenység. A jelek ezen csoportja magában foglalja a torok és a kontrakciók megnyitását. Az utóbbit a következő kritériumok alapján értékelik:

    • időtartamát;
    • a megnyilvánulás ereje;
    • a méh aktivitása.

    A partográf segítségével rögzítették a torok megnyitását. A szülész-nőgyógyász programot készít. A görbe vízszintesen mutatja a munkaidő órákban és függőlegesen - a női nemi szerv centiméterben történő feltárását. A grafikon segítségével határozzák meg az általános aktus fázisát. Ha a görbe meredeken emelkedik, akkor az általános generikus hatás.

    A méhnyakot, amely a munka előtt régen megnyílt, az isthmocervicalis elégtelenségnek nevezik. Ezt a patológiát az jellemzi, hogy a méh és annak komponensei nem végeznek reteszelési funkciót a terhesség alatt. Ebben az esetben a nyak lágy, rövidített és simított lesz. Ez abortuszhoz vezet. A terhesség 2-3 trimeszterben megszűnik.

    Ha a méhnyak rosszabb, akkor a terhesség 20-30 hetes 25 mm-re csökken. Az ICN szerves és funkcionális lehet. Az első patológia egy nyaki sérülés után jelentkezik (abortusz, szülés közben történő szakadás). A funkcionális forma hormonális egyensúlytalansággal vagy nagy nyaki terheléssel jár.

    De ha a nyak 28 héten keresztül 1-2 ujjal nyitott, akkor a terhesség megmenthető vagy meghosszabbítható életképes gyermek születéséig. Ilyen esetben a fekvő pihenés és a teljes érzelmi nyugalom, görcsoldó és a tocolitikus anyagok bevétele látható. A kezelés célja a felületaktív anyag előállítása a gyermek tüdejében, hogy felgyorsítsa érésüket. Ehhez terhes nőket írnak elő glükokortikoidok.

    A terápia megakadályozza a későbbi nyaki cervikális dilatációkat. Az anyáknál a munka során varrásokat alkalmaznak, amelyeket a 37. héten eltávolítanak. Ha a nyak éretlen, hosszú és sűrű, akkor orvosi és egyéb technikákat alkalmaznak. A hüvelyt vagy a méhnyakot egy speciális gél és a prosztaglandinok kúpjaiba helyezzük (a méhnyak érlelésének felgyorsítása érdekében). Ez növeli a női nemi szerv izgatottságát. Hasonló technikát alkalmaznak a szülés során, ha gyenge generikus cselekményt fedeznek fel. Helyi bevezetésüknél nincs mellékhatás.

    További módszerek, amelyekkel lecsökkentheti a prenatális időszakot:

    1. 1. Magas higroszkópossággal rendelkező szárított algákból készült mészköves botok használata. A csatornában adja meg a szükséges számú rudat a sűrű töltéshez. Felszívják a folyadékot, megduzzadnak, nyúlnak ki és megnyitják a nyakát.
    2. 2. Katéter és ballon - a cervikális csatornába kerülnek. A palackot levegővel töltötték, és egy napra a csatornában maradtak. Mechanikai hatások alatt a méhnyak kiderül, prosztaglandinok képződnek.
    3. 3. Az enema - tisztító manipuláció növeli a szervezet izgatottságát, felgyorsítva az általános cselekményt.

    A nyakot otthon készítheti szülésre. Javasoljuk, hogy hosszú séta legyen a friss levegőben. A sétáló séták hozzájárulnak a babának a medence bejáratához való bemutatásához és rögzítéséhez. Ezenkívül ösztönözte a szexuális szerv megnyitását. Ebben az esetben a nőnek követnie kell a beleket és a húgycsövet, elkerülve a székrekedést. A diéta salátákat és málna levelek kivágását tartalmazza. Ugyanakkor javasoljuk a mellbimbók ösztönzését.

    A munkaerő felgyorsítható a következő gyakorlatok végrehajtásával:

    • úszás;
    • járkálni az emeleten;
    • a test megfordulása;
    • masszírozza a kis ujját és fülét;
    • meleg fürdő;
    • légzési gyakorlatok;
    • gimnasztika, a perineális izmok erősítése;
    • Yoga.

    Az anyát gimnasztikus labdával lehet bekapcsolni. Ez felgyorsítja a méhnyílás megnyitását. A terhesség utolsó hetében a szex gyorsítja a méhnyak érését. De az intim élet akkor jelenik meg, ha a nőnek egész hólyag-buborékja van, és a nyaki csatorna nyálkahártya van. A szex hatékony, mert:

    • orgazmus alatt az oxitocin szabadul fel, ami stimulálja a méh aktivitását;
    • prosztaglandinok vannak jelen a spermában, amely pozitív hatást gyakorol a méhnyak érési folyamatára.

    A fenti módszerek alkalmazása előtt ajánlatos konzultálni kezelőorvosával. Az anyának tisztában kell lennie azzal, hogy amikor a méh 8 cm-re nyitható, vágyat kell tennie. A kísérletek alatt a hasizmok tetszőleges összehúzódását értjük. De ha a nyak nem nyúlik el 10 cm-re, és a gyermek feje nem süllyed a medence aljához, tilos taszítani.

    A szülés könnyű és szünetek nélkül ajánlott speciális gyakorlatokat végrehajtani az első összehúzódások megjelenésekor. Az ilyen torna enyhíti a fájdalmat, stimulálja a méht, enyhíti a feszültséget és a stresszt. A terhesség alatt ajánlott folyamatosan elvégezni a speciális gyakorlatokat, amelyek:

    • hozzájárul a kismedencei csontok mobilitásának és rugalmasságának kialakulásához, megakadályozza a hátfájás megjelenését a munka során;
    • kényelmes ülőhelyet biztosít a szülőülésben a combok izmainak nyújtásával;
    • megakadályozza az aranyér megjelenését a születés után a medence és a hüvely izmainak tónusának köszönhetően;
    • hozzájárul a méhnyak időben történő felfedéséhez.

    A minimális következményekkel járó és fájdalommentes gyermekek szüléséhez ajánlott gyakorlatokat végezni minden egyes izomcsoportra a terhesség 5 hónapjától. A kismedencei csontok a következőképpen állíthatók elő a munkaerő számára:

    1. 1. Az anya a munkában térdelt, támaszkodva a kezét.
    2. 2. A tenyér 30 cm távolságra helyezkedik el egymástól, a térde 20 cm.
    3. 3. A csípő a padlóra merőleges.
    4. 4. A hátsó lassan kanyarodik, és a fenék a lehető legnagyobb mértékben felfelé emelkedik.
    5. 5. A gyakorlást mély lélegzeten végezzük.

    A csípő nyújására ajánlatos a lótusz pozíciót venni:

    1. 1. A lábak csatlakoznak és a térdek egymástól távolodnak.
    2. 2. A bokák körüli kéz.
    3. 3. A test előre hajlik.
    4. 4. Óvatosan tolja a térdét a könyökével.

    A szülészek és a nőgyógyászok a Kegel-módszer szerint tanítják a hüvely izmait, időnként összenyomják és pihentetik az intim izmokat.

    Serkentheti a szülést a következő gyakorlatok segítségével:

    • A fúvóka enyhíti a feszültséget és a súlyt az ízületekből;
    • séta és guggolás - fokozatosan hozzájárul a magzat lecsökkentéséhez a csatornán keresztül;
    • lovaglás egy hinta.

    A fenti módszerek lendületet adnak a teljes időtartamú baba természetes születésének. Az ilyen gyakorlatok segítségével támogatta a nő alakját. De ha a kontrakciók már megkezdődtek, egy speciális torna kimutathatóan enyhíti a fájdalmat. Ugyanakkor kényelmes állapotot biztosít a generikus aktivitáshoz, csökkenti a HC és az izmok feszülését, és maximális m oxigént biztosít a méhhez.

    A kontrakciók között a következő gyakorlatok megengedettek:

    1. 1. Állítsa meg a lábszár szélességét, a karokat lefelé. Belégzéskor a felső végtagok oldalra vannak szétszedve, és a kijáratnál leereszkednek. A keféket megrázzák.
    2. 2. Ugyanabban a kiindulási helyzetben a könyökök visszahúzódnak, és egyenként előre mozgatják a lábakat.
    3. 3. Ugyanabban a kiindulási helyzetben a kéz és a test oldalra kerül.
    4. 4. Ülj le egy székre, a térdre hajolt lábak, a talpok összekötésével. Térdek az oldalra.
    5. 5. A padlón fekvő, váltakozva hajlítsa meg a lábakat, térdig érő térdekkel.
    6. 6. Lassú séta kereszteződéssel.

    A fájdalom csökkentése érdekében jelezzük a légzésgátlást a szülés ideje alatt. Segítségével a magzat és az anya teste oxigénnel telített. A szülés előtt ajánlott pihentető légzési gyakorlatokat végezni: a belégzés az orron keresztül történik, és néhány perc múlva a szájon keresztül történő kilégzés. Szívesen kell lélegezni.

    A összehúzódások elősegítése érdekében javasolt felületesen lélegezni. Belégzés és kilégzés történik a szájon vagy orrán keresztül. A mozgások könnyen és azonos időtartamúak. Próbálkozáskor ajánlott szakaszos légzéses gyakorlatokat végezni. A mellkassejt ilyen gimnasztikában vesz részt. Ehhez meg kell nyitnia a száját, megérintve az alsó állkapocs nyelvét.

    Ha egy csecsemőfej jelent meg, a munkaerőn átesett nőnek mélyen kell lélegeznie az orrát. 10 másodperc elteltével sima kilégzést végzünk. A fenti gyakorlatok segítségével minimális kényelmetlenséget okozhat egy csecsemő.

    Hogyan lehet felgyorsítani a nyaki dilatációt a szülés előtt?

    A természetes munkaerő aktivitása körülbelül 38 hetes vemhességgel kezdődik. és véget ér a morzsák megjelenésével a fényben. Egyes esetekben az orvosoknak általános aktivitást kell ösztönözniük. Ez lehet orvosi utalás, amely a kiszállítás várható időpontja előtt következett be, vagy 42 hétnél hosszabb ideig tartott. Néha a szülés spontán kezdődik, és nem folyik jól, vagy akár megáll. Ha a összehúzódások megállnak, vagy egyszerűen nem elegendőek a normális nyaki dilatációhoz, az orvosok a gyenge munkaerőről beszélnek és a stimulációhoz folyamodnak.

    Tehát a gyógyszereket abban az esetben használják, ha a víz elhagyása után tizenkét órával a munka nem kezdődött meg. Természetesen a stimulációt csak szakképzett orvos felügyelete mellett, rendkívüli óvatossággal végzik. Ugyanakkor kötelező megismerni, hogy egy nőnek allergiás reakciói vannak-e bármilyen gyógyszerrel.

    Annak érdekében, hogy befolyásolja a méhnyak használhatja, mind a gyógyászati ​​és nem gyógyászati ​​eszközökkel.

    Jelzi, hogy a cervicalis dilatációt a terhesség alatt ösztönözni kell:

    - diabetes mellitus, preeclampsia vagy magas vérnyomás;

    - a magzatvíz folyadék túl korai felszabadulása, fertőzésveszély mellett;

    - erősen megnyúzott méh, amelyet nagy víztartalom, túl nagy méretű magzat vagy ikrek okoznak;

    - a méh nem nyílik;

    - a összehúzódások gyengék vagy rövidek, vagy teljesen hiányoznak;

    - szívproblémák, rhesus konfliktusok jelenléte;

    - a placenta idő előtti elszakadása (a gyermek életét fenyegető veszélyként);

    - Egyes esetekben késői toxikózis;

    - az anya és a gyermek állapotának romlása.

    A munkaerő ösztönzését akkor is ajánlották, amikor a gyermeket elhalasztják. Ezenkívül egy ilyen diagnózis 40 hetesnél hosszabb ideig is elvégezhető.

    A stimulációra vonatkozó döntést minden egyes orvos önállóan végzi, különös tekintettel az anya állapotára és a kutatási adatokra (ultrahang, vér- és vizeletvizsgálatok stb.). A szülési várakozási idő egy vagy két hétig meghosszabbítható, míg egy nőnek ajánlott elutazni az anyasági kórházba annak érdekében, hogy teljes egészében ellenőrizhesse, és szükség esetén igénybe vehesse a szülési működési rendszert.

    A nem gyógyászati ​​stimulációs módszerek magukban foglalják az amnitómiát, a membránok úgynevezett perforációját. Ennek az eljárásnak a fő jelzése egy 2 cm-es nyílás, amely megáll. A szúrás eredményeképpen nő a munkaerő. Tehát amniotikus folyadékot öntünk ki, ami nyomáscsökkenést eredményez.

    A gyermek fejét a kismedencei csontokra nyomja, és ez hozzájárul a nyak szükséges nyitásához. Ez a módszer meglehetősen fájdalommentes és biztonságos, nem képes kárt okozni a gyermeknek, és nincs idegvégződése a magzati hólyagban.

    Abban az esetben, ha az amniotomia nem vezet elegendő információhoz, az orvosok gyógyszereket használnak fel a folyamat felgyorsítására.

    * Az egyik kábítószer-stimuláló módszer közé tartozik a prosztaglandinok alkalmazása. Ezek az elemek hatékonyan előkészítik a méhnyakot a későbbi közzététel céljából. Ez a módszer nagyon jó, mivel gyakorlatilag nincs mellékhatása.

    A szakember mélyen beilleszt egy gyertyát a hüvelybe, és a nyak gyorsabban nyit. Ez a munkaerő tevékenység kezdete. A gyógyszer csak az anyai szervezetre hat, és nem képes ártani a gyermeket. Fél óra múlva cselekszik, és addig az idő alatt az anya szabad mozgása a helyiségben megengedett.

    * Az oxitocinnal való stimuláció egy másik típusú gyógyszerhatás a nyaki dilatációra. Ez a gyógyszer bevitele a szervezetbe tabletták vagy oldatok segítségével intramuszkuláris és szubkután injekciókhoz, valamint intravénás alkalmazáshoz.

    A mellékhatásai a szülés alatt fokozott fájdalmas érzést jelentenek, ezért leggyakrabban a spazmolitikumokkal párhuzamosan használják, és emellett a méh túlzottan összehúzó aktivitása, amely keringési rendellenességeket okoz és károsíthatja a baba életét.

    Intravénás beadás esetén az asszony kénytelen fekvő helyzetbe kerülni, ami hátrányosan befolyásolja a nyak felnyitását.

    * Sok várandós anya felgyorsíthatja a munkaerőt, ha sétál a szobán. De érdemes megemlékeznünk arról, hogy minden ember teljesen egyedülálló.

    * Számos módja van annak, hogy egy nő maga is fel tudja használni a méhnyakot a munkaerőre. Ehhez a terhesség 37. hetétől kezdve javasoljuk, hogy étrendjébe vegyen be több növényi olajjal készült salátát.

    * Kiváló eredmény úszást és búvárkodást, valamint hosszú sétát biztosít.

    * A málna leveleit kivághatod, masszírozhatod a fület és a kis ujjat.

    * Az orvosok azt javasolják, hogy aktívan vegyenek részt a házastársával, anélkül, hogy egyidejűleg védelmet élveznének, mivel a szeminfluenza természetes, egyszerű hideget tartalmaz.

    A jövő anyja gondosan olvassa el a szülésről szóló szakirodalmat, és megtanulja, hogyan viselkedjen a munka során. Ezenkívül ajánlott bizonyos fizikai gyakorlatokat végrehajtani. Ez csökkenti a félelmet és megtanulja irányítani testét. Az a képesség, hogy "hallgasson" a testedre a legjobb ösztönzés a munkaerő-tevékenység. Fontos megjegyezni, hogy a fájdalom a szülés szerves része, és a gyermek körül gondolkodik.

    Kapcsolódó hírek

    A méhnyak megnyitása 1 vagy 2 ujjal a szülés előtt

    A normális és időben történő szállítás soha nem kezdődik hirtelen és erőszakosan. A szülés előestéjén az asszony megtapasztalja elődjét, és a méh és a nyaka felkészülnek a születési folyamatra. Közelebbről, a méhnyak "érik" és kibővül, azaz a méhnyílás szakaszába lép. A szállítás komplex és hosszú folyamat, és nagymértékben függ a méh, a méhnyak és a hormonszintek állapotától, ami meghatározza azok sikeres befejezését.

    A méhnyak...

    A méh alsó részét nyakának nevezik, amely úgy néz ki, mint egy keskeny henger és összeköti a méh üregét a hüvelyrel. Közvetlenül a méhnyakon különböztetik meg a hüvelyi - a látható rész, amelyet a hüvelyben bocsátanak ki ívek alatt. És van még szupravaginalis - a felső rész, az ívek felett. A méhnyakon a nyaki (nyaki) csatorna áthalad, a felső vége pedig a belső torok, az alsó vég pedig a külső. A terhesség alatt a nyaki csatorna nyálkahártya dugó található, amelynek a funkciója megakadályozza a hüvelyi fertőzés penetrációját a méh üregébe.

    A méh a női nemi szerv, amelynek fő célja a magzat (a gyümölcstermesztés) viselése. A méh 3 rétegből áll: a belsőt az endometrium, a középső izomszövet és a külső szérum membrán képviseli. A méh főtömege az izomréteg, amely hipertrófiás és nő a terhesség alatt. A méhnyálkahártya méhgyulladása összehúzó funkcióval rendelkezik, ami miatt összehúzódások vannak, megnyílik a méhnyak (méh torka), és a magzat a méh üregében a szülés folyamán kerül ki.

    Születési időszakok

    Az általános eljárás hosszú ideig tart, és általában a primiparos nőknél 10-12 óra, míg a többpárásnál 6-8 óra. A születés maga három szakaszból áll:

    • I periódus - a kontrakciók időtartama (a méh torka megnyitása);
    • A II. Időszakot a kísérletek időszaka (a magzat kiűzésének időszaka) nevezzük;
    • A III. Szakasz a gyermek helyének szétválasztásának és elbocsátásának időszaka (születés utáni), ezért az öröklési időszaknak nevezik.

    A munka leghosszabb szakasza a méh torka megnyitása. Ezt a méhösszehúzódás okozza, amely alatt a magzati hólyag keletkezik, a magzat feje mozog a medencegyűrű mentén és nyaki nyílást biztosít.

    Munkaidő

    Az első időszak a leghosszabb, és az elsődleges nőknél hosszabb, átlagosan 8-10 óra. Azoknál a nőknél, akik újszülöttek, a munkaidő 6-7 óra. A méh torka megnyitása két fázisból áll: látens és aktív. A látens fázis átlagosan 5-6 órát vesz igénybe az összehúzódások teljes időszakától, és fájdalommentesen vagy kisebb fájdalmas érzéssel jár (többet olvashatsz a szülés alatt történő összehúzódásokról).

    Először, harcolni és beállítani - legfeljebb 2 perc 10 perc alatt. Emellett a méhösszehúzódás időtartama eléri a 30-40 másodpercet és a méh relaxációját 80-120 másodpercig. A méh izomzatának minden összehúzódás után megnyújtott megnyugvása biztosítja a méhnyak szövetének az alsó méhszelvény szerkezetébe történő átjutását, aminek következtében csökken a méhnyak látható része (rövidítése), és az alsó méhen belüli szegmens nyúlik és meghosszabbodik.

    A folyamatok eredményeképpen a magzat bemutató része (általában a fej) a medence bejáratánál van rögzítve, aminek következtében elválasztják a magzatvizet, és kialakulnak az elülső és hátsó vizek. A kialakult magzati hólyag (elülső vizet tartalmaz), amely hidraulikus ékként működik, a belső szájba süllyesztve, és megnyitja.

    A "pervorodokban" a nyilvánosságra hozatal látens fázisa mindig hosszabb, mint a második alkalommal szülõ nõké, ami hosszabb teljes szállítási idõt eredményez. A látens fázis befejezését a nyak teljes vagy majdnem teljes simítása jelzi.

    Az aktív fázis 4 cm-es méhnyakrésszel kezdődik és 8 cm-ig terjed, míg a kontrakciók a gyakoriságot növelik, és számuk 3-5 percet vesz igénybe 10 perc alatt, a méh összehúzódásának és relaxációjának időtartama pedig 60-90 másodperc. Az aktív fázis folytatódik az elsődleges és sokoldalú 3-4 órában. Az aktív fázis alatt a munkaerő intenzívvé válik, és a méhnyak gyorsan kibontakozik. A magzat fejét a szülőcsatornán át mozogja, a méhnyak teljesen átkerülnek az alsó méhszegmensbe (összeolvadva), az aktív fázis végén a méhnyílás megnyitása teljesen vagy majdnem teljes (8-10 cm-en belül).

    Az aktív fázis végén a membrán membránjainak nyílása és a víz kifolyása. Ha a nyaki nyílás elérte a 8-10 cm-t, és a víz eltolódott - ez időben történő vízkiürítésnek nevezik, a víz kiürülését 7 cm-es nyitáskor korainak nevezik, a garat nyitásának 10 cm-es vagy annál nagyobb megnyúlása amniotómiát mutat (a palackzsák kinyitásának eljárása).

    terminológia

    A nyaki dilatációnak nincsenek tünetei, csak hüvelyi vizsgálat után orvos megállapíthatja.

    Annak érdekében, hogy megértsük a méhnyak lágyulásának, lerövidülésének és simításának folyamatát, el kell dönteni a szülészeti fogalmakról. A közelmúltban a szülészek meghatározzák a méh száj megnyitását az ujjakban. Nagyjából elmondható, hogy hány ujja van a méhnek, ez a felfedezés. Átlagosan a "szülészeti ujj" szélessége 2 cm, de tudjuk, hogy mindegyik ujja eltérő, ezért pontosabbnak tekintjük a nyitó mérést cm-ben, így:

    • ha az ujjakon megnyomják a méhnyakot, akkor azt mondják a 2-3 cm-es nyílásról;
    • ha a méhgyulladás megnyitása 3-4 cm-re nőtt - ez megegyezik a méhnyak 2 ujjal történő megnyitásával, amely rendszerint rendszeres munkavégzés kezdetén már diagnosztizálva van (legalább 3, 10 percen belüli összehúzódás);
    • szinte teljes nyílást jelez a nyak 8 cm-es vagy 4 ujjal történő megnyitása;
    • a teljes nyílás akkor rögzül, amikor a méhnyak teljesen simított (vékony szélek), és 5 ujjal vagy 10 cm-rel átjárható (a fej a medencefenék felé esik, egy nyíl alakú varratot egyenes méretűvé alakítanak, óriási vágyakozásra van szükség - ideje születni egy csecsemőre - szállítás).

    Amint a méhnyak megérik

    A születés előrehaladt prekurzorai a munkaerő azonnali megjelenését jelzik (körülbelül 2 héttől 2 óráig):

    • a méh alját lecsökkentik (a összehúzódás kezdete előtt 2-3 héttel), amit a magzat előcsapos részének a medencébe való sürgetése magyaráz; a nő úgy érzi, ez a tünet a légzés megkönnyítésére;
    • a magzat nyomott feje nyomást gyakorol a kismedencei szervekre (húgyhólyag, belek), ami gyakori vizeléshez és székrekedéshez vezet;
    • a méh megnövekedett ingerlékenysége (a méh "kővé válik", amikor a magzat mozog, a nő hirtelen mozgása, vagy a hasüregelés / szúrás);
    • a hamis (képzési) összehúzódások előfordulása lehetséges - szabálytalanok és ritkák, húzódnak és rövidek;
    • a cervix kezd "érni" - lágyítja, kihúzza az ujj hegyét, lerövidíti és "központosít".

    A szülés előtti nyaki dilatáció nagyon lassan és fokozatosan halad egy hónap folyamán, és nő az utolsó napon, két nappal a születés előtt. Az elsődleges nőknél a nyaki csatorna megnyitása körülbelül 2 cm, míg a többpárú nők esetében a nyílás meghaladja a 2 cm-t.

    A méhnyak érettségének megállapításához használja a püspök által kifejlesztett skálát, amely magában foglalja a következő kritériumok értékelését:

    • a méhnyak sűrűsége (sűrűsége): ha sűrű - ez 0 pontnak tekinthető, a periférián lágyul, de sűrű belső torokkal - 1 pont, belülről és kívülről lágy - 2 pont;
    • nyakhosszúság (lerövidítés folyamata) - ha 2 cm-t meghalad - 0 pont, akkor a hossz 1 - 2 cm - 1 pontos pontszám, a nyak rövidül és nem éri el az 1 cm hosszúságot - 2 pont;
    • a nyaki csatorna átjárhatósága: zárt külső garat vagy az ujjhegy átugrása - pontszám 0 pont, áthaladunk a nyaki csatornán a zárt belső garatba - ez 1 pontra becsülhető, és ha a csatorna hiányzik egy vagy két ujj a belső garatnál, akkor becslések szerint 2 pont;
    • hogyan viselkedik a nyak a medence drót tengelyéhez viszonyítva: irányítva hátul - 0 pont, elmozdítva elöl - 1 pont középen vagy középen helyezkedik el - 2 pont.

    A pontszámok összegzésével értékelik a méhnyak érettségét. Éretlen nyakot veszünk figyelembe, ha a szám 0 - 2 pont, 3 - 4 pont elégtelen vagy érlelő nyaknak tekinthető, 5-8 pontban érett nyakról beszél.

    Hüvelyi vizsgálat

    A méhnyak felkészültségének meghatározására, és nem csak az orvos kötelező hüvelyi vizsgálatot végez (az anyasági kórházba való belépéskor és 38-39 héten át a fogadóban a fogorvosi rendelőnél).

    Ha a nő már a szalonnában van, akkor hüvelyi vizsgálatot kell végezni, hogy tisztázza a méh száj megnyitásának folyamatát 4-6 óránként vagy vészhelyzet esetén:

    • amniotikus folyadék kibocsátása;
    • lehetséges amniotómiát (a munkaerő gyengesége, nagy víz vagy lapos hólyag);
    • a munkaerő rendellenességeinek kialakulásával (klinikailag keskeny medence, túlzott munkaerő, diszkordáció);
    • a regionális érzéstelenítés (EDA, SMA) előtt, hogy meghatározzák a fájdalmas összehúzódások okait;
    • a genitális traktusból történő véráramlás előfordulása;
    • a rendszeres munkavégzés esetén (előzetes munkaidő-beosztás).

    A hüvelyi vizsgálat során a szülészorvos értékeli a méhnyak állapotát: a nyaki nyirok megnyúlását, simítását, vastagságát és nyújthatóságát, valamint a hegek jelenlétét a nemi szerv lágyrészein. Ezenkívül becsülik a medence kapacitását, a magzat bemutató részét és beillesztését (a nyíl alakú varrás lokalizálása a fejön és a rugókon), a mögöttes rész előrehaladása, a csont deformáció és a exostosis jelenléte. Ügyeljen arra, hogy értékelje a magzati hólyagot (integritás, funkcionalitás).

    A közzététel szubjektív jelei és a hüvelyi vizsgálat adatai alapján összeállítják és fenntartják a munkaügyi részmintát. A szülés szubjektív jelei, különösen a méhnyak megnyitása, összehúzódnak. A kontrakciók értékelésére vonatkozó kritériumok közé tartoznak azok időtartamának és gyakoriságának, súlyosságának és méhen belüli aktivitása (ez utóbbi eszközileg meghatározva). A munka részmunka lehetővé teszi, hogy vizuálisan rögzítse a méh garat megnyitásának dinamikáját. A vízszintes ábrázolás egy gráfot mutat, amely a munkaidő órákban való feltüntetését jelzi, és a nyakot függőlegesen nyitja cm-ben. A partográf alapján meg lehet különböztetni a munka látens és aktív fázisait. A görbe meredek emelkedése jelzi az általános cselekmény hatékonyságát.

    Ha a méhnyak kitágul korán

    A cervicalis dilatációt a terhesség alatt, vagyis a hosszú munkát, méhnyaki elégtelenségnek nevezik. Ezt a patológiát az jellemzi, hogy mind a méhnyak, mind az isthmus nem végzi el a fő funkcióját a terhességi folyamatban - az obturátorban. Ebben az esetben a nyak lágyul, lecsökkent és simított, ami nem teszi lehetővé a magzat megtartását a magzatban, és spontán abortuszhoz vezet. Az abortusz általában 2-3 trimeszterben fordul elő. A méhnyak kudarca miatt a 25 mm-es és a vemhesség 20-30 héttel történő csökkenésének tényezője.

    A méhnyaki elégtelenség szerves és funkcionális. A patológia szerves formája a méhnyak különböző sérüléseinek - mesterséges abortuszok (lásd az abortuszok hatását), a méhnyak szétroncsolódása és a méhnyak megbetegedéseinek kezelésére szolgáló módszerek következtében alakul ki. A betegség funkcionális formáját hormonális egyensúlyhiány vagy a nyak és nyak nagyobb terhelése okozza terhesség alatt (többszörös terhesség, felesleges víz vagy nagy magzat).

    A terhesség megtartása a nyak kinyitásakor

    De még a 28 hétig vagy annál hosszabb ideig tartó 1-2 nyakkal történő nyaki dilatáció esetén is teljesen lehetséges a terhesség megtartása, vagy legalább egy teljesen életképes magzat születéséig történő meghosszabbítása. Ilyen esetekben:

    • ágyfekvés;
    • érzelmi pihenés;
    • nyugtatók;
    • görcsoldók (Magne-B6, no-shpa, papaverin);
    • tocolytics (ginipral, partusisten).

    Ne felejtse el kezelni a felületaktív anyagot a magzat tüdejében (glükokortikoidok előírt). amely felgyorsítja érésüket.

    Ezenkívül a méhnyak további idő előtti felfedezését és megelőzését sebészeti úton végezzük - varrásokat helyezünk a nyakra, amelyeket 37 héten át eltávolítunk.

    A méhnyak éretlen - mi lesz akkor?

    A fordított helyzet akkor lehetséges, ha a nyak "nem kész" a szülésnél. Ez azt jelenti, eljött az óra X (várható szállítási határidő), és még volt egy pár napig - hétig és strukturális változások a méhnyak nem tartják be, akkor hosszú, sűrű, hátsó és az első utasítani, és a belső os járhatatlan vagy hiányzik ujjbeggyel. Mit csinálnak az orvosok ebben az esetben?

    A nyakra gyakorolt ​​összes hatásmechanizmust, amely érleléséhez vezet, gyógyszeres kezelésre és nem gyógyszeres kezelésre oszlik. Az orvosi eljárások magukban foglalják a prosztaglandinok speciális géleinek és kúpjainak hüvelybe vagy cervixbe történő bejutását. A prosztaglandinok olyan hormonok, amelyek felgyorsítják a méhnyak érési folyamatát, fokozzák a méh excitabilitását, és a munkaerőben az intravénás beadást a munkaerő gyengesége esetén alkalmazzák. A prosztaglandinok helyi beadásának nincs szisztémás hatása (nincs mellékhatása), és hozzájárul a nyak lerövidítéséhez és simításához.

    A cervicalis dilatációs stimuláció nem gyógyszeres módszereiből:

    Rudak - moszat

    A rudakat szárított tengeri algákból állítják elő, amelyek nagyon higroszkóposak (vízfürdőt szívnak fel). Számos rudat helyeznek be a nyaki csatornába, hogy kitöltsék szorosan. Ahogy a folyadék elnyeli a botokat, megduzzad és megnyújtja a méhnyakot, ami megnyitja.

    Foley katéter

    A méhnyak kinyitására szolgáló katétert rugalmas cső képviseli, amelynek egyik végéhez egy ballon van. A végén egy léggömböt tartalmazó katétert az orvos beilleszti a nyaki csatornába, a léggömböt levegővel töltötték és a nyakába 24 órán át maradtak. A nyakra ható mechanikai hatás stimulálja a nyílást, valamint a prosztaglandinok termelését. A módszer nagyon fájdalmas, és növeli a születési csatornák fertőzésének kockázatát.

    Tisztító klíma

    Sajnos néhány anyasági kórházban nem akarták megtisztítani a tisztító folyadékot egy olyan nőre, aki született, de hiába. A szabad bél, valamint a perisztaltia a kiszökés folyamatában növeli a méh excitabilitását, növeli a hangját, és ezáltal felgyorsítja a méhnyak megnyitását.

    Kérdés válasz

    Hogyan lehet felgyorsítani a nyaki dilatációt otthon?

    Számos ajánlás van, amelyek betartják a nyakat egy generikus cselekményhez:

    • a hosszantartó szabadtéri ünnepségek fokozzák a méh izgalmasságát és a prosztaglandinok termelését, és a baba jelenlétét a medence bejáratán rögzítik, tovább stimulálva a méhnyak megnyitását;
    • figyeljen a húgyhólyagára és a belekre, elkerülje a székrekedés és az elhúzódó absztinencia vizelését;
    • enni több salátát friss zöldségből, növényi olajjal ízesítve;
    • egy málna leveleit kivesszük;
    • stimulálják a mellbimbókat (ha irritáltak, oxitocin szabadul fel, ami méhösszehúzódásokat okoz).
    • Vannak-e speciális gyakorlatok a nyak megnyitására?

    Otthon, felgyorsítja a nyaki érlelést, a lépcsőn, az úszást és a merülést, a hajlítást és a test elfordítását. Javasoljuk, hogy egy meleg fürdőt, masszírozzuk a fület és a kis ujjat, a légzőgyakorlatokat és a gyakorlatokat, hogy megerősítsük a perineális izmokat, a jóga. Az anyasági kórházakban speciális gimnasztikai labdák, az ülések és az ugrások, amelyeken a munkaidő alatt felgyorsítják a méh száj megnyitását.

    A szex valóban elősegíti-e a nyakat a szüléshez?

    Igen, a szülés a terhesség utolsó napjaiban és heteiben (feltételezve a magzati hólyag integritását és a nyaki csatorna nyálkahártyájának jelenlétét) hozzájárul a méhnyak éréséhez. Először egy orgazmus során felszabadul az oxitocin, amely serkenti a méhaktivitást. Másrészt a prosztaglandinok bekerülnek a spermiumba, ami kedvezően befolyásolja a méhnyak érését.

    Melyik közzétételre kezdik a kísérleteket?

    A kísérletek a hasizmok önkényes összehúzódása. Desire szigorúbb előfordul anyák már 8 cm De míg a méhnyak nem teljesen feltárt (10 cm), és a fej nem esik az aljára a medencefenék (azaz érezhető orvos nyomást a szeméremajkak.) - lehetetlen, hogy álljon.

    Szülész-nőgyógyász Anna Sozinova

    A méhnyak: érés és felfedés

    A méhnyak egy valóban egyedülálló, csodálatos struktúrájú szerv, amely nélkül lehetetlenné válik a gyermek viselése és szülése. A terhesség alatt a méhnyak védő szerepet játszik, zárja be a méh bejáratát, és védi a magzatot a külső hatásoktól és fertőzésekektől. Szüléskor rövid idő alatt a méhnyakot simítani, hígítani, és a hüvelyvel együtt egyetlen születési csatornát alkotni. A szülés utáni néhány nap alatt a méhnyak először megjelenik, és ismét lezárja a szülés utáni utat.

    A méhnyak egy valóban egyedülálló, csodálatos struktúrájú szerv, amely nélkül lehetetlenné válik a gyermek viselése és szülése. A terhesség alatt a méhnyak védő szerepet játszik, zárja be a méh bejáratát, és védi a magzatot a külső hatásoktól és fertőzésekektől. Szüléskor rövid idő alatt a méhnyakot simítják, hígítják, és a hüvelyvel együtt egyetlen születési csatornát alkotnak. A szülés utáni néhány nap alatt a méhnyak először megjelenik, és ismét lezárja a szülés utáni utat.

    Nyaki dilatáció a szülés előtt

    Általában a terhesség alatt a méhnyak sűrű textúrájú, 3-5 cm hosszú, a nyaki csatorna zárva van, és nyálkahártyával van ellátva, amely kiegészítő védelmet nyújt a fertőzés behatolásával szemben. A többszörös növekedésű nőstényeknél vagy a megelőző szülésből származó méhnyaki hegesedés jelenlétében a csatorna átengedheti az ujját a belső részbe.

    A vemhesség 34-36. Hetétől kezdve a méhnyak éretté válik. Az érési folyamat magában foglalja:

    • a méhnyak rövidsége;
    • a konzisztencia lágyulása;
    • a méhnyakot a születési csatornán tengely mentén összpontosítva;
    • a külső és a belső torok fokozatos megnyitása.

    Minél közelebb van a munkaidő, annál hangsúlyosabb a méhnyak érésének és felfedésének folyamata. Ismétlődő, és a jó generikus dominanciájú nők a munkaerő kezdetekor már több centiméterrel nyaki nyaki dilatációra számíthatnak más munkaerő-jelek hiányában.

    Tünetek és érzések a méhnyak megnyitásakor

    A cervicalis érés folyamán a várandós nő nem érezheti egyáltalán, jó érzés, és nem is tudja, hogy milyen változások zajlanak a testében. A munka kezdete előtt egy terhes nő néha megfigyelheti:

    • időszakos szabálytalan fájdalommentes vagy enyhén fájdalmas összehúzódások;
    • náladt fájdalom az alsó hasban, a hát alsó részén, a keresztben;
    • a genitális traktus nyálkahártyájából, néha vércsíkokkal.

    Mindezek az érzések normálisak és azt mondják, hogy a nő teste felkészül a szülésre. Ha azonban az ilyen tünetek a terhesség 37. hetes előtti időszakban jelentkeznek - a terhesség teljes időtartama alatt jelentkezik, haladéktalanul tájékoztatni kell az orvost.

    Hogyan ellenőrizzük a nyaki dilatációt?

    A méhnyak állapotának és a születési csatornának a megismerésére, hogy a méhnyak készen áll a szülésre, vagy éppen ellenkezőleg, fennáll a koraszülés veszélye, időnként belső szülészeti vizsgálatot kell végezni. Ez a szokásos vizsgálat a székben, amikor a szülész beszúrja az indexet és a középső ujjait a nő hüvelyébe, és megvizsgálja a méhnyakot és a szülőcsatornát. A vizsgálat során az orvos megvizsgálja a méhnyak hosszát, puhaságát, a csatornák megnyitásának mértékét, a genitális traktusról való lemerülést, és meghatározza, hogy a magzati hólyag érintetlen-e, és hogy a magzat mennyi része van jelen. Ugyanígy két óránként értékelik a nyaki dilatáció dinamikáját a munka során.

    A második, ésszerűen megbízható és objektív módszer a méhnyak hosszának mérésére és a laboratóriumon kívüli közzététel mértékének ultrahang diagnosztikára. Ezt a módszert ultrahangos cervikometriának nevezik, és az "arany standard" a koraszülés kockázatának korai felismerésére. A módszer 22 és 37 hét közötti terhesség esetén alkalmazható.

    A szülészet méhnyak kitöltésének és előkészítésének ösztönzése

    Néha előfordul, hogy születési ideje hamarosan eljön, és az orvos a következő hüvelyi vizsgálat során kijelenti, hogy a méhnyak "éretlen", és nem áll készen a szüléshez. A hírek meghallgatása után a legtöbb terhes nő pánikba esik és egy császármetszésbe kezd. Az éretlen méhnyak messze van egy végső ítélettől. A modern orvoslás eszközei a méhészet mesterséges "érlelésére" szolgáló eszközökkel rendelkeznek. A nyaki dilatáció stimulálása tisztán orvosi eljárás, amelyet csak a kórházban és számos jelzés esetén végeznek:

    • a terhesség elhalasztása több mint 42 hetes időtartamra a placenta öregedés jeleinek és a posztvágyás egyéb jeleinek jelenlétében;
    • a terhességi szövődmények jelenléte, amelyben a terhesség további lefolyása veszélyes a nőre és a magzatra - gestózisra. placenta elégtelenség, az anya extragenitalis betegségeinek dekompenzációja, például cukorbetegség, szív- és vesebetegség.

    A nyaki éréshez a következő módszerek alkalmazhatók:

    • A Laminaria rúdokat ceruzákká préselt szárított hínár. Ezeket a botokat a kissé nyitott méhnyakon vezetik be, ahol nedves körülmények között az algák megduzzadnak és mechanikusan kinyitják.
    • A méhnyak léggömb dilatációja, amikor speciális léggömböt viszünk be a nyakcsatornába, amelyet fokozatosan felszívunk levegővel vagy folyadékkal.
    • A prosztaglandinok speciális preparátumainak felhasználása, amely felgyorsítja a méhnyak érését és felfedését. Ezek a gyógyszerek lehetnek intravénás dropperek, hüvelyi gélek, tabletták vagy kúpok formájában. A prosztaglandinok felfedezése valódi áttörést jelentett az orvostudományban, ami számos esetben lehetővé tette a munkaerő felgyorsítását és a műtét elkerülését.

    Mindezeket a technikákat csak a kórházban használják az orvosi személyzet felügyelete mellett!

    Hogyan lehet felgyorsítani a nyaki dilatációt otthon?

    Nagyon gyakran egy szülész, aki kijelenti, hogy a test nem kész a szülésre, egy nő küldi el a kórházba különleges eseményeket. De azokban az esetekben, amikor a terhesség ideje nem kritikus, és az asszony és a gyermek egészségesek, az orvos választási és taktikai választást választ: a várandós anya hazamenni. Sok lehetőség van arra, hogy a nagymamák felgyorsíthassák a méhnyak érését és dilatációját. Őszintén szólva a legtöbb közülük hatékonysága és biztonsága rendkívül megkérdőjelezhető. Ezek a következők:

    • A padlók mosása, járó lépcsők, a ház tisztítása. Az ilyen intézkedésekre nincs káros hatás, de a túlzott mozgás nem ajánlott a preeklampsziás nőknél, a magas vérnyomásnál és a szívbetegségnél.
    • A ricinusolaj elfogadása. Valójában a ricinusolajat a szülésznők a legkorábbi idők óta használják a munkaerő ösztönzésére. A gyógyszer hashajtó hatása mellett a méh összehúzódását is serkenti, és hozzájárul a méhnyak megnyitásához. Azonban ezek a hatások már egy elég érett nyakkal jelennek meg, jó általános készenlétben. Ellenkező esetben, kivéve a hasmenést, nincs más hatása.
    • Tisztító klíma. A forgatókönyv hasonlít a ricinusolajhoz. Veszély van azonban abban az esetben, ha a prévium mozgatható feje, amely nem tapad a medence és a köldökzsinórok között.
    • Különböző gyógynövényes gyógyszerek elfogadása, például málna levelek kivirágolása, gyertyák belladonna kivonattal stb. Ez ártalmatlan, de nincs bizonyított hatás sem.
    • Sex. Ez talán az egyetlen tudományosan alapuló népi módszer. A sperma ugyanazokat a prosztaglandinokat tartalmazza, amelyeket a szülészeti kórházakban használnak. Ezért a rendszeres szexuális élet valóban hozzájárulhat a méhnyak megnyitásához és a munka kezdetéhez. Csak kérdezze meg kezelőorvosát, ha ellenjavallása van az ilyen stimulációs módszereknek.

    Talán a legfontosabb dolog a szülésben az a nő általános dominanciája, pozitív hozzáállása, az orvos és a szülésznő egy csoportjában végzett munkája. Higgye el a legjobbat, bízzon orvosában, és minden rendben lesz!