Tippek a fiatal anyáknak: étrend és baba menü 5 hónap alatt a mesterséges táplálkozásról

Egészség

A gyermek mesterséges etetése az anyatej teljes elutasítása és tejjel történő pótlása. Az átmenet okai különböznek a szoptatás idején megismételt terhességtől az anyatej hiányáig vagy teljes hiányától. Mindenesetre az új anyukát nem szabad idegesíteni, a morzsák etetése a keverékkel nem rosszabb. Ebben a cikkben beszélünk a megfelelő táplálkozási rendszerről a gyermekek és a lehetséges étrend egy táplálék 5 hónapos, üveg-táplált baba, valamint hogyan kell táplálni a baba egyfajta menü.

Az újszülöttek IV

Az etetés módja és rendszere

Az igény szerinti táplálkozás, olyan népszerű a modern szülők körében, csak szoptatáskor ajánlott. Sajnos, de ha keveredik, akkor majdnem percenként számolni kell.

Azonban minden gyermek egyén, és az idő kisebb vagy nagyobb lehet. De abban az esetben, ha a punci gyakran eszik, kérdezze meg a helyi gyermekorvos táplálkozási rendjét.

Fontos feltételek

A keverék adagolásán kívül 5 hónap ideális idő a bébi táplált bébi masztiroknak a baba számára. "Hűvös!" Az anyukák felkiáltanak: "Legalábbis sok diverzitás!" De mindez nem annyira egyszerű, és itt is van néhány szabály.

Ha úgy döntesz, hogy főzni kell őket otthon, ahelyett, hogy azokat megvásárolta, akkor győződjön meg róla, hogy alaposan megmosta a kezét, a gyümölcsöket és a főzéshez szükséges összes edényt. Az ételt táplálék formájában meleg formában kell adni, puha hegyű csecsemőkanállal, hogy véletlenül ne karcolja meg az ínyt és a szájpadlást.

Az Ön által adott ételeknek elegendően folyékonyaknak kell lenniük, csomók nélkül, hogy a baba véletlenül ne fuldokoljon. És bár egy csomó edényt szeretne készen tartani, csak frissen készített burgonyapürét lehet készíteni.

A feed újra nem ér. Úgy tűnik számodra, hogy a hűtőszekrényben "csak pár percig" állt, de az összes előnyös tulajdonság már eltűnt. És miért fekteti a baba egy próbabábut?

Mennyit kell egy baba enni?

Az újszülött múmiák elgondolkodhatnak azon, hogy mennyit kell a gyermeknek megadni ahhoz, hogy elegendő legyen, és ezzel egyidejűleg ne túljutni? Nagyon fontos az elfogyasztott mennyiség meghatározása. Öt hónapos korban az egyénre szabott csecsemő-tápszer számának a gyermek súlyának egynegyedének kell lennie.

Például ha egy csecsemő súlya 7 kg, akkor 1000 ml-t kell elfogyasztania. Adott napi 6 adag, egy időben - kb. 170 ml. (7000: 7 = 1000; 1000: 6 = 166,6).

Az öt hónapos kisgyerek étrendje

Mit lehet enni?

Mindannyian még mindig tudjuk az anyukáktól és még a nagymamáktól is, hogy pontosan 6 hónapon belül el kell kezdeni az etetést. Hat hónap alatt és nem egy nappal később vagy korábban! Ha azonban a gyermek palackozott, akkor az első kiegészítés már két hónappal korábban válik.

Egy 5 hónapos kisbabának a menüben zöldséget (főleg, ha a morzsa miatt székrekedéssel járó problémát) vagy gyümölcspürét kell bevenni (az édes ízű, fennáll annak a veszélye, hogy a gyermek felhagy a zöldségekkel, a gyümölcsök annyira édesek és ízlés szerint kellemesek, ízletes zöldségek), vagy zabkása, amelyet az első alacsony testsúlyú gyermekekhez vezetnek be. Ezért, ha van egy baba - pufók, elhalasztja a gabonafélék bevezetését.

50/50 vízzel hígítható gyümölcsleveket inni, de nem ajánlott, mert a jelentéktelen mennyiségű anyagot tartalmaz a morzsák egészségéért, sőt, nem tartalmaznak gyümölcslevet.

Milyen élelmiszereket lehet bevenni az étrendbe?

Bármelyik új terméket ajánlott nagyon kis adagokban adagolni az első napon - kb. 5 gramm. Hadd mondja valaki: "ez a gyerek enni?". Ne nyúljon, mert amit tudsz, folytathatod a takarmányozását, vagy sem. És a nap első felében annak érdekében, hogy kövesse a baba lehetséges reakcióját a nap folyamán. Nem szeretne a jól táplált és boldog baba kiütés helyett, a hasi problémák és más gondok helyett?

A szülők gyakran érdeklődnek attól, hogy az allergiától való félelem nélkül továbbra is adhatják a gyermeket. Érdemes kezdeni a hipoallergén termékekkel. Például cukkini, brokkoli vagy karfiol ideális. És fordítva, érdemes kicsit várni sütőtökre és sárgarépára, mert az élénk színű zöldségek mindenféle reakciót okozhatnak, és szeretném elkerülni.

Ami a gabonaféléket illeti, ajánlott hajdina vagy rizs. Cook csak a vízen. Nincs öt hónapos öregség!

Minden baba pürét sózás és cukor vagy egyéb adalékanyagok hozzáadásával kell elkészíteni, amelyek a csomagoláson olvashatók. És legyen, hogy ízléstelen és kellemetlen legyen a szülők számára, és valaki még ki is mondja: "hogyan lehet enni?", Hidd el nekem, mert a gyereknek nincs szüksége fűszerekkel.

A hét ételének táblája

Az újonnan veretlen szülők ízletesek és kielégítővé kívánják táplálni a babájukat, így nincs szüksége semmilyen vitaminra és ásványi anyagra. És kíváncsiak arra, hogy hogyan változtathatják meg a menüt, nehogy a morzsákat ugyanazt a cukkini készítsék? Tény, hogy annak ellenére, hogy nem minden termék lehetséges a gyermekek ebben a pályázati korban, a menü is nagyon érdekes és ízletes.

Az 5 hónapos kisbabák étrendje a mesterséges etetésen

A legtöbb esetben a mesterséges táplálkozás során egy 5 hónapos kisbabának a menüjét már megkülönböztetik bizonyos fajta, mivel aktívan bevezetett kiegészítő élelmiszereket. A természetes táplálékkal rendelkező csecsemők körülbelül 6 hónap alatt kapnak további táplálékot, míg az optimális kor az első adagolásra a csecsemők számára 4 hónap.

Sok oka van annak, hogy a csecsemőket át kell vinni a palackozásra. Az újonnan vereséges anyának az utolsó pillanatig meg kell küzdenie azzal a lehetőséggel, hogy tejjel táplálja a babát, mivel ideálisan alkalmas az újszülött összetételére. Azonban a nőbetegségek, a tej hiánya, és néha a gyermek patológiája megakadályozzák a melléhez való megfelelő ragaszkodást, ezért a tejet mesterséges keverékkel kell helyettesíteni.

A mesterséges etetés alapjai

Bármi legyen is az oka a nem szoptatásnak, egy nőnek először konzultálnia kell egy gyermekorvosral, hogy megtalálja a megfelelő, módosított csecsemőtápszert. Semmi esetre sem szabad táplálnia a baba teljes tehén vagy kecsketejjel, mivel összetétele még csaknem sem hasonlít az anyatejre, és csak károsíthatja a babát.

5 hónapos kisbabák etetéséhez tej-, savanyú, hipoallergén vagy laktózmentes keverékeket választanak ki. A baba fejlődésének ezen időszakában a táplálékok száma napi 5-6 alkalommal történik. A kiegészítő élelmiszerek hiányában egy étkezés átlagértéke 200 ml. Bizonyos esetekben az anyák részlegesen megőrzik a szoptatást, majd a baba először kiszabadítja a mellet, és a keverék térfogatát az elfogyasztott tej hozzávetőleges mennyisége alapján számítják ki.

Az etetés jellemzői 5 hónap alatt

Amikor a gyermek mesterséges táplálékkal rendelkezik, már 4 hónap alatt hiányzik a tápanyagok, ezért az ételeit zabkása vagy zöldségei táplálják. 5 hónap alatt a baba már többféle zöldséget és gabonát fogyaszt. Ebben a korban az étele, a keverék mellett, a következő termékek lehetnek:

  • cukkini;
  • burgonya;
  • brokkoli;
  • karfiol;
  • almaszósz;
  • rizs zabkása;
  • hajdina;
  • sármány.

Ha az anyának nincs ideje, hogy a gyermeknek minden felsorolt ​​terméket adjon, akkor az élet ötödik hónapjában folytatja őket. A csecsemő étrendjének gazdagítása során a nőnek nem szabad elfelejtenie óvatosságát. Bármely termék csak az ételhez kerül, amelyhez a baba megszokta. Ugyanakkor a nap folyamán az anya figyeli a gyermek reakcióját a szokatlan ételekre, észrevétlenül a székletben, a bélgyulladásban vagy a gyomorfájdalmakban, az erős regurgitációban, a bőrön és a nyálkahártyákon. Kóros megnyilvánulások hiányában a termék a menüben van rögzítve, és mennyisége fokozatosan növekszik egy táplálékban.

Néha különböző okok miatt a baba csak 5 hónapig fog mesterséges etetést kapni. Ezután további mutatókat is figyelembe veszünk: a baba egészségét, az oltások előírásait, súlyát. Az elégtelen súlygyarapodással először a csecsemőknek nagy kalóriatartalmú és energia-gazdag gabonaféléket kapnak. Amikor a tömeg megfelel a normák életkor-normáinak, először zöldségeket vezetnek be, amelyek nagy mennyiségű hasznos nyomelemeket, vitaminokat és egyéb összetevőket tartalmaznak. A mesterséges táplálékkal rendelkező, 5 hónapos gyermek táplálékát a vásárolt gyümölcslevek (alma, bogyó), amelyek nem tartalmaz tartósítószereket, kémiai adalékanyagokat és cukrot, diverzifikálják.

Hozzávetőleges baba táplálkozási mintázat 5 hónap alatt

Ha a gyermek 4 hónapon belül kiegészítő ételt kezdett kapni, akkor 5 hónapos koráig a menüje így fog kinézni:

  • 00 - egy módosított keveréket 200 ml-es térfogatban vagy azonos mennyiségű kefirben adnak;
  • 00 - a baba 150 gramm zabkását (hajdina vagy zabliszt) fogyasztja, majd evett néhány teáskanál túrót, és gyümölcspürével (egy pár evőkanál) végződik;
  • 00 - a gyermeket egy hozzáigazított keverékkel (200 ml) vagy kefirrel táplálják, és adjunk hozzá néhány kanál gyümölcspürét is;
  • 00 - ajánlott a vizsgált termék (150 gramm) növényi püréje, a tojásfehérje és több gyümölcslé kanál;
  • 00 - lefekvés előtt kizárólag a mesterséges keveréket adják.

Meleg időben felvehet vizet a fentiek mindegyikére, vagy növelheti a folyékony ételek számát. Nem ajánlott a gyomornak és a beleknek hátrányosan befolyásoló gyümölcslevek megsértése, allergiás reakciót és fájdalmat okozni a hasban. Az 5 hónaposnál idősebb diétán elkezdhetjük bevenni néhány sovány húsot az emésztőrendszer működésének tesztelésére. Hibaételek hiányában a húsételek is teljes mértékben szerepelnek az étrendben.

Közös szülő hibák

A fiatal anyák gyakran a barátaik vagy az idősebb generáció tanácsaira támaszkodnak, így hibákat követtek el az első életévük során. Néha a nő rossz magatartása véget ér az átmeneti kisebb problémákkal, de súlyos következményekhez vezethet. A gyermekgondozás legfontosabb hibái a mesterséges táplálásban 5 hónap alatt:

  • A szokásos tejet táplálja. A baba nemcsak nem kapja meg a megfelelő mennyiségű szükséges tápanyagot, az emésztőrendszer negatív módon reagál az ilyen nehéz termékekre, és ideiglenes kiesést okoz.
  • Kényszer etetés baba. Amikor egy gyermek nem hajlandó enni, akkor kitartasz, de nem kényszerítheti meg enni. Ennek a viselkedésnek a következménye lehet a kiegészítő élelmiszerek és egyéb újételek teljes elutasítása. A csecsemő maga tudja, mikor szüksége van további anyagokra.
  • Az első csali gyümölcspüré formájában. Egyrészt a gyermek valószínűleg nem adja fel az édes ételeket, de majdnem lehetetlen növényi pürére fordítani.
  • Fűszerek hozzáadása a bébiételhez. A só és a cukor legfeljebb egy évig tilos a baba menüjében, mint bármely más fűszer. A csecsemő gyomor-bélrendszerére túl erős ingerek.
  • Gyors etetés mindenki előtt. Az anyák általában nagyon elfoglalt és nem hagynak elegendő időt a táplálkozás cselekedeteihez, inkább a gyors elszaporodást mindenki előtt. A gyermeknek a közös asztalon kell enni, ameddig csak akar. Így fog alakítani az étkezési viselkedés és az érdeklődés az új ételek.

A mesterséges etetés 5 hónapos gyermekének menüje már nagyon különböző a kombinációhoz, ezért az anya szorosan figyelemmel kíséri a főzés során használt termékeket. Többkomponensű etetés csak akkor lehetséges, ha az edényben lévő összes terméket már tesztelték a babaon.

Hiba történt? Válassza ki és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt

Mi táplálja a baba 5 hónap alatt

A fejlődés ezen szakaszában a kis ember fő étele még mindig tej. A szervezet gyorsan fejlődik, ezért nem kap elegendő tápanyagot a tejből. Itt az ideje, hogy öt hónapon belül diverzifikáljuk a gyermek étrendjét növényi és gyümölcspürével, gabonafélékkel. Ez az idő optimális, mert a szervezet legjobban érzékeli a gasztronómiai újításokat.

Mikor kezdhetek kiegészítőket bevezetni?

Akár 4-5 hónapig, a gyermek csak a tejet fogyasztja. Az öt hónapos férfi teljesen felkészült arra, hogy érzékelje és megemésztse a vastagabb ételt. A gyermekorvosok azt javasolják, hogy ne késlekedjenek az új finomságok bevezetésével, hiszen 6 hónapon keresztül a szervezetnek hiányzik a vitaminok, ásványi anyagok és egyéb összetevők.

A táplálkozás sokféleségének bevezetésére vonatkozó általános szabályok:

  1. Mivel a folyamat minimális szokatlan finomsággal kezdődik, azt fel kell ajánlani a kisgyermeknek, mielőtt a tejet etetik. Fokozatosan teljesen elfojtja a javasolt finomság.
  2. Ismerkedés kezdődik körülbelül 0,5-1 tsp. Naponta az adag emelkedik. 7-10 napig az ajánlott adagolási mélység 200 ml-re kell beadnia a finomságot. Az ugyanazon csoportba tartozó ismeretlen termékeket iskolázni 5-7 napig. Ie ha a baba zöldséget fogyaszt, akkor egy másik fajta hozzáadása gyorsabban végezhető, ez az elv a gabonafélékre és a gyümölcsökre vonatkozik.
  3. Az ismeretlen élelmiszerhez való függőséget egykomponensű ételekből készítik.
  4. Mivel az újdonságra való reagálás kedvezőtlen, a baba allergiás vagy rosszindulatú székletet kínál, reggel kiegészítõ ételeket kínálnak, így következtetéseket vonhat le és cselekszelhet a nap folyamán.
  5. Nem tudod megváltoztatni a kisgyermek erejét a betegség alatt, még néhány nappal az oltás előtt és után is.
  6. Fontos, hogy az ételt környezetbarát összetevőkből készítsük. Ezért biztonságosabb az ipari termékek használata. Tekintse meg a csomagon feltüntetett információkat, és a gyermek korának megfelelően válassza ki a választást. Ebben az esetben garantálható, hogy az étel ártalmatlan, rendelkezik a szükséges összetétel és a köszörülés mértéke, ami nagyon fontos egy öt hónapos kisbabának.

Ami a növényi püréit illeti, a legteljesebb a tápanyagok sokfélesége háromféle zöldség keveréke. A gyermekfejlesztés ötödik hónapja óvatos. Amint már említettük, a kiegészítő élelmiszerek bevezetése mindig a monokomponensű ételekkel kezdődik. Ezért, kezdetben, ajánlja fel a gyermeket egy növényi pürének. Sok szülő kezdődik a cukkini, könnyen emészthető, nem okoz allergiát. 7-10 nap múlva adjunk hozzá egy kis káposztát a squash püréhez. Hagyja a baba kétkomponensű étkezéshez még 7 napig. Ezután adjuk hozzá a következő növényi anyagot a keverékhez. Adjunk egy adag kiegészítő ételt 200 ml-re.

Milyen élelmiszereket lehet bevenni az étrendbe?

A gondoskodó szülők aggódnak amiatt, hogy a baba mit eszik.

Zöldségek - a legjobb étel az első ismerősnek. Miután a gyermek már elsajátította őket, itt az ideje, hogy a testet egy sűrűbb élelmiszerhez hozzák. Növényi élelmiszereket vezetnek be az első gyermekek számára, akiknél a székrekedés hajlamos vagy gyorsabb súlygyarapodást eredményez.

Az első étel lehet pap. Érdemes felajánlani az anémiát kifejtő csecsemőt, instabil széket, nem kap elég súlyt. A mikrotápanyagból készült zabpefehérje kompenzálja a szükséges anyagok hiányát. Hosszabb ideig, mint a zöldség- és gyümölcstálak, telítődnek a baba, energiát adnak az aktív fázisnak.

A gyümölcspürék alkalmasak az 5 hónapos kisbabák étlapjának bővítésére is. De a felnőttek ebben az esetben gyakran találkoznak azzal a ténnyel, hogy a gyümölcs édes ízét kóstolta meg, a gyermek megköveteli őket, és vonakodva megkóstolja a többit.

Engedélyezett termékek listája:

  1. Zöldség: cukkini, brokkoli és karfiol, burgonya, sárgarépa, tökök.
  2. Gyümölcsök: banán, körte, alma.
  3. Kashi: hajdina, rizs, kukorica zab, stb.

Kezdje a gabonafélékkel, amelyek nem tartalmaznak glutént és tejjel. Ipari úton elkészített vízzel hígított részek. Hozzáadható az anyatej, a zöldségleves, a mesterségeket tartalmazó keverék. A tejporok tartalmaznak porított tejet vagy adaptált tejkeveréket, így alkalmasabbak a mesterségre.
Ezt az edényt saját maga készítheti el, mindaddig, amíg az étel apróra vágott, például keverővel.

Az öt hónapos férfi menüje tartalmazhat gyümölcsleveket. Jól felszívódnak, és mint a gyerekek. De szem előtt kell tartani, hogy bennük kevés vitamin és ásványi anyag van, így a gyermekorvosok azt javasolják, hogy ezt a finomságot a gyermeknek minden más termék után húst. Gyümölcslevek, amelyek sokféle élelmiszert karapuzban tanítanak neki, hogy édességet eszik, ami nem kívánatos. Inni, kínálhat vizes morzsákat, friss gyümölcsöt vagy aszalt gyümölcskomotot, gyenge teát. Ne öntsön folyadékot egy palackba, hanem egy csészébe, amely ideje megtanulni használni.

Öt hónapos korban egy étkezés átlagértéke 200 ml.
Minta menü:

  • 1. reggeli: anyatej vagy csecsemőtápszer.
  • 2. reggeli: tejtermékmentes zabkása 150 ml tejjel kiegészítve.
  • Ebéd: tört zöldségek - 150 ml tej kiegészítéssel vagy 200 ml kiegészítés nélkül.
  • Ebéd: gyümölcspürék - 60 ml, anyatej vagy keverék.
  • Vacsora: anyatej vagy keverék.

A gyermekeknek csak frissen készített ételeket kell kapniuk!

Ne feledje, sok étel allergén, ezért gondosan figyelemmel kísérje a gyermek egészségét. Ha nemkívánatos reakció jelentkezik, az összetevőt átmenetileg kizárják.

A Kefir egy öt hónapos baba ellentmondásos összetevője a kalcium jelenléte és a csecsemő bélflórájának éretlensége miatt.
Tehet vajat és növényi olajat a diéta - legfeljebb 1 teáskanál. naponta.

A gyermekek táplálék- és mesterséges táplálék-kiegészítő táplálékosságának sajátosságai

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint a bébi táplált csecsemők esetében javasolt új összetevők bevitele az étrendbe 6 hónap után. De sok gyermekorvos úgy véli, hogy ez a lehetőség jó, ha a baba időben született, teljesen egészséges és normálisan fejlődik. Ugyanakkor az anyának egészségesnek kell lennie, jó táplálékot és vitamin- és ásványi kiegészítőket kell kapnia. Ellenkező esetben 5 hónap elteltével a növekvő szervezet hiányzik a tápanyagok, vérszegénység és más hiányos állapotok alakulhatnak ki. Ezért a prihtorm kérdését egyedileg kell kezelni.

Ebben a korban a kisgyerek még mindig csak a világot ismeri. Az új ételek nem feltétlenül ízlelnek. De a szülőknek türelmeseknek kell lenniük, és diverzifikálniuk kell a gyerekek táplálékát, bár néha nehéz megtenni. Előfordul, hogy legalább 15 napig tart, hogy megszokja az új ízérzéseket. Fontos, hogy megfelelően alakítsák ki az ízlelési szokásokat, mert csak egy változatos étrendben képes egy növekvő szervezet kapni az általa szükséges anyagokat.

Menü 5 hónapos gyermek mesterséges és szoptató: az étrend a táblázatokban

Öt hónap az a kor, amikor az egészséges baba szülei megkezdik a kiegészítő élelmiszerek étrendjének bevezetését. Ha továbbra is minden morzsát igényeit teljes mértékben elégedett az anyatej vagy adaptált tej keverékével, most diétát kell sokrétűbb lett, hogy megfeleljen az igényeinek a növekvő szervezet, és rendelkezésére kell bocsátania minden szükséges forrásokat.

Kiegészítő táplálás a gyermek mesterséges táplálás kezdődik 4,5-5 hónap, mell - 6 (Lásd még: Hogyan gyermek étrend 8 hónapos üvegből táplált.?)

A gyermek étrendje 5 hónap alatt

A kiegészítő élelmiszerek mesterséges gyermekek számára történő bevezetésének szokásos terve szerint az adag megkezdése előbb, mint a szoptatott csecsemőknél, azaz 5 hónapon belül. Ebben a korban az emésztőrendszerük készen áll az új élelmiszerek kielégítésére.

A HB-vel ellentétben, IV-vel szemben, nem merülnek fel táplálási problémák, mivel a keverék adagolása a táplálás során módosítható, és szükség esetén többet tehet. Ennek eredményeképpen a csalik későbbre halasztható, különösen akkor, ha a morzsa nem kíván enni, kivéve a szokásos keveréket.

Ha egy punci kiált és folytatja a mell keresése, miután teljesen egyedül ment, akkor ez jelzés lehet arra, hogy elkezdjük bevezetni az első kiegészítő élelmiszereket (javasoljuk olvasni: hogyan és mikor kell beadni a gyermek kiegészítőket a mesterséges táplálásban?). Ellenőrizze gyermekorvosával.

Zöldség, mint első étel

A normális testsúlyú, vagy túlsúlyos morzsák esetében a gyermekorvosoknak öt hónapon keresztül kell elkezdeni a táplálást püré zöldségekkel. Számos hasznos elemet tartalmaznak, amelyek hozzájárulnak a gyomor-bél traktus javulásához.

Az első adagoláshoz püré zöldségeket lehet használni

Az első minták esetében jobb választani a cukkini vagy a káposzta fajta kivételével a fehér káposzta. Tekintettel arra, hogy a kezdeti szakaszban a gyermek megeszi őket kis mennyiségben, előnyös a kényelem vásárlás kész egykomponensű homogenizált szósz üvegekbe.

A bemeneti elv szabványos. A javasolt sör kezdeti mennyisége fél teáskanál legyen. Negatív reakció hiányában, és ha a morzsát megette a teljes tétel, akkor másnap megduplázódhat. Így a hét folyamán a térfogat fokozatosan növekszik, amíg eléri a szükséges 150 grammot. Ezután a növényi püré helyettesítheti az egyik takarmányt.

Ezután diverzifikálhatja a táplálékot a kétkomponensű burgonyapürével, amely a gyereket már ismerő zöldségekből áll, amelyek nem okoznak problémát az emésztés során.

A folyékony porok az első kiegészítő élelmiszerekként kerülnek kiválasztásra olyan esetekben, amikor a gyermek alulsúlyozott. A bevezetés alapvető szabályai változatlanok maradnak. Fontos pont - először olyan morzsa zabkását adják, amely nem tartalmaz glutént. Ez a fehérje hasi fájdalmat és emésztési problémákat okozhat. A legjobb, ha hajdina, rizs vagy kukorica zabkása, búzadara és zabpehelyet kell kezdeni, legfeljebb 8-9 hónapig.

Gabonafélék - a második takarmány a növényi püré után

Ne dohányozzon a tejben. Nem számít, mennyire hasznos ez a termék, az enzimek, amelyek lebontják a tejben lévő keményítőt, még nem állnak elő a gyermekek testében. Jobb, ha később, legfeljebb 9 hónapos korban megismerjük a babát a tejjel.

Célszerűbb a kész száraz gabonafélék előnyben részesítését. Ezeket a gyermek testének minden igényét figyelembe véve készítik el. Termelésük középpontjában a környezetbarát alapanyagok állnak rendelkezésre. Plusz, állandó összetételük van, vitaminokkal, prebiotikumokkal és más hasznos elemekkel gazdagítva.

Gyümölcslevek és gyümölcsök

Sajnálatos módon sem gyümölcslevek, sem gyümölcsök nem alkalmasak első ételnek. A gyümölcslevek a legerősebb allergének. Ezenkívül a bél nyálkahártya irritációját okozhatja. Érdemes adni nekik inni 10-11 hónapon belül a morzsa megpróbálja porridges, növényi pürék és a hús.

A 5 hónapos gyermek menüjét még nem különbözték meg a különféle ételek széles választékával. Ez teljesen normális helyzet, mivel a belek még nem készültek fel a nehezebb élelmiszerek emésztésére. Ezért 5 hónapos gyermek étrendében nincs vaj és egyéb állati eredetű zsírok.

A cukor, a só, a fűszerek, a kekszek, a hús és a hal is kizárt. Az egyetlen dolog, amit megengedhetünk a pürére - egy kis növényi olaj, anyatej vagy képlet.

Energiagazdálkodási mód

Az egyik legfontosabb kérdés egy 5 hónapos korban lévő diéta felépítésének, hogy hányszor és mennyi mennyiségben kell táplálni. Ezek a kötetek közvetlenül függnek a takarmány típusától. A mesterséges táplálékkal táplált gyermekek magasabb kalóriatartalmuk miatt kevesebb ételt igényelnek.

Az alábbiakban két táblázat található a gyermekek diétájáról napi 5 hónaponként a mesterséges / vegyes és a szoptatás érdekében. A benne lévő termékek mennyiségére vonatkozó adatok a már elkészített ételeket jelzik.

A gyermek etetése 5 hónap alatt

A gyermekek 5 hónap alatt történő táplálására szolgáló rendszer néhány változtatáson ment keresztül. A csecsemő növekszik, és szükségletei természetesen megváltoznak - biztosan figyelmes anyák már sikerült helyettesíteniük ezeket az örömteli változásokat. Beszéljünk arról, hogy mi legyen a baba 5 hónapon belüli táplálásának tervezése, hogy a baba elég erővel rendelkezzen ahhoz, hogy aktívan fejlődjön és nőjön.

Hozzávetőleges táplálási rendszer a gyermekek számára 5 hónap alatt

A gyermek menü 5 hónapjában már van néhány "idegen" termék. A csecsemőt táplált gyermek tápláléka általában valamivel változatosabb, mint a csecsemők tápláléka. A szoptatás azonban annyira kevéssé önellátó, hogy aligha tekinthető úgy, hogy a mesterségesek szerencsésebbek. A gyermekorvosok azonban ragaszkodnak ahhoz, hogy ebben a korban már az új rendszer szerint kezdjék el táplálni a gyermeket. A gyermeket 5 hónap alatt táplálkozó megközelítési séma a következő.

6 óra

A kora reggeli órákban a legmegfelelőbb a baba ismerős étele, amelynek elkészítése nem igényel sok erőfeszítést. A szoptatott csecsemők kapják az anyatejet, a többieknek meg kell felelniük a keveréknek. Ebben az esetben az adag mérete 180-200 ml, a gyermek étvágyától függően.

10 óra

A második reggel reggel 10 órakor van - ebben az időben a gyerekek aktívak és erőteljesek, ezért itt az ideje, hogy olyan finom ételeket készítsen, amelyet az anyám elkészített. Önnek felajánlhatja gyermeke 150 g zöldségpürét és 20 gramm gyümölcsöt vagy 150 gramm tejeskultúrát és néhány túrót, jobb, mint az otthoni főzés.

14 óra

A napi etetést gyakran 5 hónapos séták, játékok vagy oktatási tevékenységek veszik körül. Azonban a baba még mindig nem önellátó, ezért az anyának nehéz időt találni a főzésre. Ebben a táplálékban táplálja a gyermeket egy mellre, keverékre vagy zabkára 150 g mennyiségben, és desszertként kínáljon túrót vagy gyümölcspürét.

18 óra

Mivel az 5 hónapos baba táplálására szolgáló rendszer magában foglalja az élelmiszerek váltakozását, ezúttal 150 gramm zöldségpürével és gyümölcslével egy kanállal vagy üveggel kezelje. Azok, akik a szoptatásonál erősebbek a többieknél, és felajánlhatod ezt az etető baba mellkasát.

Reggel 22 órakor

Mielőtt bedobná a gyermeket, meg kell nyugtatnia őt amennyire csak lehetséges, és ebben a korban még mindig nincsenek pontosabb eszközök, mint a szokásos élelmiszer és anya. Még akkor is, ha a baba üvegedényes, és egy palackot kínál a keverék egy részével vagy kefirrel (200 g-ig terjedő adag), tartsa a fogantyúján és beszéljen vele.

Ebben a korban a gyerekek már eléggé képesek arra, hogy az anyukáik alvást kapjanak éjszaka. Így lesz veled, ha ragaszkodik a rendhez, és kiválaszthatja a gyermeke kiváló minőségű matracjait, hozzájárulva egy édes és nyugodt alváshoz.

Az 5 hónapos kisbabánya táplálásának jellemzői

Ha minden jól megy, mindig ismernie kell a folyamat részleteit - egy 5 hónapos kisbabának a táplálási terve is saját tulajdonságokkal rendelkezik.

  • Ahogy már észrevette, ebben a korban már napi 6 étkezéstől napi 5 étkezésig válthat. Ezt úgy érhetjük el, ha növeljük a takarmányok közötti időtartamot - kicsi és fokozatos.
  • A felnőtt ételek iskoláztatását gondosan kell elvégezni, figyelembe véve a gyermek ízlését és igényeit. A gyermekorvosoknak azt is javasolják, hogy adjunk hozzá egy kis anyatejet az új élelmiszerekhez.
  • Tanítsd gyermekeidet az evőeszközöknek - egy kanállal egyél szilárd ételeket, egy csészében igyunk egy italt. Annak ellenére, hogy a mellbimbó károsodása nagyon eltúlzott, nem szükséges megtanítani őket.

Óvatosan figyelje, hogy a baba milyen új élelmet és új módot érez. Az átmenet legyen puha és kellemes.

Hogyan kell bevezetni az első táplálékot 5 hónap alatt, amikor a szoptatást: menü

Leggyakrabban az első táplálék 5 hónap alatt. gyermekeknek a mesterséges etetés során. Ha az orvos azt javasolta, hogy táplálja a baba szoptatás alatt, akkor oka van. Több oka lehet: alacsony anyatej, elégtelen súlygyarapodás, alacsony hemoglobinszint. Az öt hónapos kisbabák emésztőrendszere még nem teljesen érett, ezért megfelelő szabályokat kell beírnia a termékekbe.

Kor jellemző

Mindenki felhívja az összeset, amit a gyermeknek az anyatejjel kívülről táplálnak. A kiegészítő élelmiszerek további mikroelemekkel gazdagítják a szervezetet, valamint egy vitamin-ásványi komplexumot. Emiatt a mentális és fizikai aktivitás jobban fejlett.

Az öt hónapos kisbabának a napi ütemterv elkészítéséhez el kell indulnia a nappali alvástól.

Így néz ki a gyermek napi rendjének táblázatai 5 hónap alatt.

A táblázat egyértelműen azt mutatja, hogy átlagosan a baba 5 hónapos. Kiderül, hogy naponta ötször táplálkozik. Egy tiszta napi rutin könnyebb megtervezni a táplált babákat, a szoptatott baba gyakran alkalmazható a mellre.

Egy öt hónapos kisbabát, aki már megtanulta az új ételeket, naponta öt alkalommal táplálkozik 4 óránként és egyszer éjjel.

A rendszer így néz ki:

  1. Korai reggeli (reggel hat óra) - anyatej, 190 ml;
  2. a második reggeli (kb. tíz óra) - zabkása, 140 g;
  3. ebéd (délután körülbelül két órás) - 150 g;
  4. snack (hat este) - 190 ml anyatej;
  5. vacsora (22 óra) - 190 ml anyatej;
  6. éjszakai etetés (2 óra) - 190 ml anyatej.

A táblázat egyértelműen megmutatja, milyen termékeket vehetnek fel a gyermek táplálékában 5 hónap.

Nem tagadhatja meg a szoptatást. Még mindig ebben a korban kell vezetnie.

Bármely étrend-kiegészítőt fel kell ajánlani a baba számára egy kanállal. Így hát nem fog aludni a mellkasából, és a nyelési reflexje jobb lesz.

A kiegészítő élelmiszerek iránti igény

Az öt hónapos kisbaba étrendjében kiegészítő élelmiszerek bevezetése azért szükséges, mert a motor aktivitása nő, és a szervezetnek több tápanyagra van szüksége. Ajánlott növényi ételeket etetni. A cukkini és a káposzta minden fajtája (kivéve a fehéret) jobb csábításokat indít.

Vannak olyan jelek, amelyek arra utalnak, hogy öt hónapos kisbabájára elkezdheti belépni a menü első adagjába.

  • a táplálék közötti baba az éhségérzetet érez, és többet igényel;
  • érdeklődéssel kacskálni egy felnőttek tányérjába;
  • a kezében tartja a tárgyakat;
  • az első gyermektáplálék nem taszítja, vagy visszaverődik;
  • csendesen és szabadon ülve egy felnőtt felnőtt székén vagy térdén.

Új termékek bevezetése a táplálkozás a gyermek 5 hónap. a szoptatást több szabály alapján kell elvégezni:

  • az új termékkel való ismerkedéskor a gyermeknek egészségesnek kell lennie, és nem tervezhető tervezett oltások;
  • az ételeknek egy komponenst kell tartalmazniuk, így könnyebb megemészteni a szervezetben, és könnyen meghatározható a terméken allergiás reakció;
  • az élelmiszer mennyisége fokozatosan növekszik, 5 g-mal kezdődik, és a térfogatot 150 grammra emelje;
  • ha reakció alakul ki bőrkiütés, hasmenés vagy hányás formájában, a készítményt eltávolítják a táplálékból, és csak egy hónap elteltével kerülnek forgalomba;
  • 7-10 napot vesz igénybe egyetlen termék kielégítése.

Ha egy öt hónapos kisbaba elmarad a testsúlytól, akkor az első táplálás gabonafélékkel kezdődik. A gabonának nem szabad glutént tartalmaznia.

Lehetővé vált a hajdina, a kukorica, a rizs első takarmányának bevezetése. A hüvelyesek édesebb ízűek, mint a zöldségek, így a gyermekek jobban fogják őket.

A zabpehely jobb, hogy elhagyja előtt a 8 hónapos kezdetét, a búzadara a diéta jobb elhagyni egy év után. Főzzük a krumplit vízben, cukor, só és egyéb fűszerek hozzáadása nélkül.

A növényi ételek és gabonafélék 5 hónapos étrendben történő bevezetése.

  • 1. nap - 1 tk.
  • 2. nap - 2 tk.
  • 3. nap - 15 g;
  • 4. nap - 20 g;
  • 5. nap - 50 g;
  • 6. nap - 100 g;
  • 7. nap - 150 g.

Az öt hónapos kisgyerek diéta terve, aki éppen most kezdett kapni a kiegészítőket, hasonlónak tűnne.

  • Reggel 6 órakor, az ébredés után, a gyermeket csatolni kell a melléhez. Legalább 180 gramm tejet kell szopni. A reggeli táplálás serkenti a tejtermelést, ami azt jelenti, hogy a baba sokáig fog kapni az anyatejben lévő tápanyagokat.
  • Délután kb. 10 órakor a baba fel lehet ajánlani egy tojás sárgáját, kevesebbet, majd helyezze vissza a baba mellét.
  • Ebédidőben fel lehet venni a zöldségpürét a menüben, még egy kicsit (150 g), mint az anyatej (50 g).
  • Vacsora legyen könnyű, például 50 gramm gyümölcspürét és anyatejet kínál.
  • Lefekvéskor a baba nyugodjon meg, és hangos alvásra szóljon. Ezért helyénvaló lesz a baba a melléhez kötni.

Annak érdekében, hogy a gyermek emésztőrendszere megfelelően működjön, tudnia kell, hogy hol kezdheti el a babát.

Táblázat bevezetése az első termékek és ételek tőlük a táplálkozás a gyermekek 5 hónap. a szoptatás segít megérteni.

Ételben lévő élelmiszerek

A bébi táplálkozást 5 hónapig kell rendezni. Fontos, hogy anya ismerje a jóváhagyott termékek listáját, és tudja, hol kell kezdeni a kiegészítést.

Ismerje meg a gyümölcsöket 5 hónap alatt. gyümölcslevek formájában történik. Az első takarmányozáshoz zöld almalé is alkalmas. Bevezetni a diéta fokozatosan, kezdve egy csepp. Baba összehasonlítja az új termékeket az anyatejjel, ezért nem tudja elfogadni a terméket. A következő napon két csepp gyümölcslevet lehet kínálni. Fokozatosan az adagot egy teáskanálra növeljük.

Minden nap egyre inkább hozzászokik a baba az italhoz, és már nem taszítja el a kanálot. Ennek eredményeképpen a baba 5 hónapig 50 ml-t kap.

Miután a gyümölcslevet megemésztették, kb. 3 gramm zöld almás pürét kínálhat. Egy héttel később a szervezet megtanulja a gyümölcsöt, és folytathatja a társkeresést. Az almát követően hozzáadhat banán és körte pürét az étrendhez. Egy új gyümölcsöt keverünk a már ismert almával. A gyümölcslevek és a gyümölcspürék fermentálódhatnak a belekben, ezért a kompóta bevezetése megengedett.

A szárított gyümölcsök hasznos tulajdonságokkal rendelkeznek. Erősítik az immunrendszert, kedvező hatással vannak az emésztőszervek működésére, természetes fruktózt tartalmaznak, és desszertként szolgálhatnak a baba számára. Ezért szerepelnek a menüben is. Felhasználás előtt az aszalt gyümölcsöket (aszalt szilva, szárított sárgabarack) mosni, forró vízzel le kell öblíteni és forralt vízzel fel kell tölteni. Ragaszkodjon hozzá kb. 2 óra.

A diétás étkezési étrend bevezetése minden gyermek számára szükséges, függetlenül attól, hogy milyen táplálékot fogyasztanak. A zöldségek tartalmaznak rostokat, amelyek kedvezően befolyásolják a bél perisztaltikáját, valamint a belső szervek fejlődéséhez szükséges ásványi anyagokat és az idegrendszer erősítését. Egy öt hónapos kisbabának a sápadt zöldségek hasznosak és biztonságosak. Bármely káposzta, de nem fehér káposzta, vagy cukkini kivételével elindíthatja a kiegészítő élelmiszerek bevezetését. Engedélyezett belépni az étrendbe és burgonyapürével. A májat hozzáadhatjuk a kész növényi ételhez.

A kása tápláló és energiát ad a növekvő testnek. Különösen hasznos a gyermekek diétájába bevezetni, akik lassan értékes grammokat szereznek. A gabonákat főzés előtt ki kell mosni és darálni egy kávédarálóval. Forraljuk fel a vizet. Az ilyen kása sűrűsége hasonlít az anyatejhez. Meg kell kezdeni a gabonafélék táplálékának bevezetését azokkal, amelyek nem tartalmaznak gluténfehérjét.

A gabonafélék és növényi ételek kötelező összetevője növényi olaj. Olyan zsírsavakat és vitaminokat tartalmaz, amelyek normalizálják az anyagcserét és erősítik a testet. Ezért be kell illeszteni a menübe.

Bevezetést kezdhet a tejtermékek menüjébe. A kefir fontos termék a bél mikroflóra kialakulásában.

Külön is fogyasztható, vagy cookie-kkal kombinálható. 50 grammjal kell kezdeni, egy éves korban a kefir mennyiségének 200 ml-nek kell lennie.

A szoptatás gyermekének példamutató étlapja az élet ötödik hónapjának végén.

Baba táplálás 5 hónapon belül: menü és etetés

A gyermek táplálkozását 5 hónap alatt teljes egészében az anyatej vagy az első fokozatú táplálék biztosítja. De most már sok szülő már az első táplálkozásra gondol.


A WHO azt javasolja, hogy az első termékeket 6 hónap alatt próbálják kipróbálni, de valójában ez egy nagyon egyedi kérdés. Maga tudja megérteni, hogy ideje bébiétel bevezetésére.

  • Ő már magabiztosan ül a támogatással, vagyis táplálható egy magasszékben;
  • Nem nyomja a kanalat a nyelvvel, de megpróbálja nyalni;
  • Érdeklődik az ételedben, és kérdezed;
  • Az anyatej nem táplálkozik, minden korábban megkérdezi az ételt, a táplálékok közötti négy órás intervallumot nem tartják fenn;
  • Vágja az első fogat.

Ezek a jelek arra utalnak, hogy a baba készen áll az első "felnőtt" étele megpróbálására.

A gyermekek mesterséges tápláléka

A mesterségesen táplált babákat hagyományosan kezdik táplálni, mivel az emésztőrendszerük korábban készen áll erre. Azonban a mesterséges nem annyira akut az alultápláltság kérdése - egyszerűen növelheti a keverék mennyiségét. Ha a baba nem hajlandó enni valamit a szokásos keverék mellett az üvegből, várhat egy kicsit.

Baba táplálék

A szoptatásban szülött csecsemők nem elegendőek lehetnek a tejet, ha nem eszik elégetni, ürítik a mellét, sírnak és keresnek többet. Ha észreveszi, próbálja elkezdeni a babának az első csalit. Például püré zöldségek és gyümölcslevek, ha a gyermek túlsúlyos vagy normális testsúlyú vagy folyékony gabonafélék, ha hiányzik a súly. A hüvelyesek csak tejmentesek, anyatejjel vagy keverékkel hígíthatók. A gyermek menüjében 5 hónap alatt pisztrángok és gyümölcslevek is szerepelnek.

Sonya anyja, 7 hónapja: "Ez egy nyugtalan éjszakai alvás volt, amely két hónappal ezelőtt arra késztette, hogy a lányomnak nincs elég étele. Először a vágófogakért hibáztattuk, de az anyatejet nem utasította vissza, éppen ellenkezőleg, folyamatosan kérte a mellét. A következő mérlegelésnél kiderült, hogy csak 200 g-ot ad hozzá, és a gyermekorvos felajánlotta, hogy megpróbálja a rágcsálnivalót, vagy elkezdi elfogyasztani a keveréket. Bevezettük a zabkását, és a következő súlyozáshoz súlyt adtunk a normában. "

Válassza ki a prikorma típust

A széklet jellege befolyásolja az első kiegészítő élelmiszerek kiválasztását. Ha a széklet túl kemény, a baba alig pokes, jobb, ha zöldségekkel és gyümölcsökkel kezdenek, rostot és pektint tartalmaznak a bélmozgás elősegítésére. A rizs zabkása az instabil székekkel rendelkező babáknak felel meg, és mégsem kell szedni aszalt szilva, cékla, káposzta vagy sárgabarack.

Hogyan mutassam be a csalit?

Az új bébiétel jobb, ha felajánlja a nap folyamán a test reakcióját. Először próbáld meg a növényi pürét, míg a baba éhes, majd töltse le a tejet vagy keveréket. Gyümölcslevek, éppen ellenkezőleg, nem adnak az üres gyomorra, nagyon savanyúak. Ez visszatoloncoláshoz és emésztési zavarhoz vezethet. A Juice jobb étkezés után ajánlani.

A kiegészítő élelmiszerek típusának kiválasztásánál kezdjünk egy teáskanálnyal, és ezt az összeget hetente kb. 50 ml-re vesszük (mennyire kész a gyermek enni). Az első kiegészítőket naponta egyszer kínálják, fokozatosan egy étkezés helyettesítésére kerül sor, de ez később lesz, de mostantól a baba mellé vagy keverékre lesz szüksége. A következő termék bevezetésével egy másik táplálék helyettesíti őket.

A lé is fokozatosan adódik, néhány csepptől 30 ml-re. Ebben a korban nincs szükség többet adni.

Ne tegyen be új terméket, ha a gyermek beteg, rossz, a szék elromlott, a fogakat vágják. Ne adjon új terméket az oltást követő első két napban.

Mindig figyelje a baba állapotát. Ne féljen, ha a szék megváltozik, ez normális. A legfontosabb dolog az, hogy folyékony habzó hasmenés vagy hányás nincs. Ezekben az esetekben törölje a terméket, vegyen egy hétig, és nyújtsa be a babát egy másiknak. Mindenképpen konzultáljon a gyermekorvosával!

A gyermek étrendje 5 hónap alatt

Mennyit kell egy baba enni 5 hónap szoptatás és mesterséges? Megpróbáljuk megválaszolni ezeket a kérdéseket.

Fontos! Az étel menüjének mennyisége szerepel a kész edényben. Ha 50 g száraz zabkert főzünk, akkor háromszor annyit kapunk, mint a normál!

A szoptatásra szánt 1 napos szoptatás így néz ki:


A mesterséges etetésnél az élelmiszer mennyisége kissé kisebb lesz, mert a képlet kalóriaértéke magasabb, mint az anyatej:


A napi teljes mennyiség nem haladja meg a 900 ml-t, nem számítva az ebéd és a vacsora között adható gyümölcslevet.

A víz, a gyógynövény tea, a szárított gyümölcsök kivágása egész nap kérésre kapható.

Amint az az asztalokból látható, a gyermek napi rendje 5 hónap alatt öt étkezést tartalmaz. De a hatodik etetés hozzáadható, ha a baba éjszaka felébred. Egyébként az éjszakai ébredés annak a ténynek köszönhető, hogy a gyermek éhségérzést kezd. Hogyan lehet megtudni, hogy ez így van-e? Válaszolj a két legfontosabb kérdésre:

Mennyit kell egy baba 5 hónap alatt enni?

Ez az összeg egy liter tejmennyiséget ér el naponta. Ha ezt a kötetet nem veszi fel, akkor a baba tényleg nem rendelkezik elegendő tápanyaggal.

Mennyit kell a baba súlya 5 hónap alatt?

Az, hogy a gyermeknek elegendő teája van-e, ugyanolyan súly és magasság alapján ítélik meg, a WHO tábla segíteni fog ezzel (ezeket a táblákat Centen-nek is nevezik). A negyedik hónapban a fiúk átlagban 430-580 grammot és 390-580-as lányokat adnak hozzá. A növekedésben - 2 és 1,9 cm. Ha a súlygyarapodás mutatója lényegesen alacsonyabb (20% -kal), akkor azt jelenti, hogy egyszerűen szükség van a csalás bevezetésére.

A fiúk magassága és súlya a WHO szerint:


A lányok magassága és súlya a WHO szerint:


Az Orosz Föderáció Egészségügyi Minisztériumának normái szerint a lányok minimális súlya ebben a korban 5,9, a maximális súly pedig 7,7 kg. Ennek megfelelően a fiúknál - 6,1-8,3 kg. Ha növekedésről beszélünk, akkor a lányok esetében a sebesség 60,5-66 cm, a fiúk pedig 61-67 cm.


Mi nem adható a baba öt hónap alatt

A gyermek étrendje 5 hónap alatt eléggé rossz, és helyesen, mert a baba belseje nem képes megemészteni a nehéz ételt. Ezért az ételek nem tartalmaznak vajat és más állati zsírokat. Sózás és cukor, minden fűszer, hús és halhús kizárása. Ez nem feltétlenül szükséges. A püréhez hozzáadhat egy kis növényi olajat (pl. Lenmag). A legjobb, ha anyatejjel vagy keverékkel hígítom a pürét és a zabát.

Menü öt hónapos baba

Az ételek alacsony változatossága ellenére az étrend változhat és változhat. Mi a táplálkozás a baba, akkor kell dönteni alapján az ő preferenciái. Ehhez próbáljon különböző típusú zöldségeket és gabonákat adni, és nézze meg, mit szeret a gyerek.

zöldségek

A zöldségfélék gyakran cukkinivel kezdődnek. Ez egy hipoallergén zöldség, amely meglehetősen puha textúrájú. Ezután karfiol, brokkoli, burgonya és így tovább - zöldséggel, halványsárga árnyalattal színezett zöldségeket vezetnek be. Élénk színű zöldségek: a sárgarépa, a cukorrépa később kerülnek a diétabe, és általában más burgonyapürével keverik össze.

gyümölcs

A gyümölcsök és a bogyós gyümölcsök ugyanazzal az elvvel kezdődnek: a világos színtől a sötét színig. Hagyományosan az alma jön először, akkor hozzá egy körte. Egy trópusi gyümölcsből egy 5 hónapos gyermek csak banán. A szilvával, cseresznyével, szőlőkkel jobb 6-7 hónapig várni.

gabonafélék

A gabonafélék közül az elsők azok, akik nem tartalmaznak glutént: rizs, hajdina, köles.

Kiegészítő takarmányozási szabályok

Figyeljen az esetleges allergiákra. Racionális lenne egy speciális jegyzetfüzet, ahol leírhatnák, mit adtak a gyermeknek, milyen volt a reakció, hogyan változott a szék, hogy megjelenik-e a bőrkiütés. Kényelmesen tarthatja az ilyen notebookot a közelben, vagy használhat notebookot mágneseken, miután lógatta a hűtőszekrényen.

Naplót tart

A naplót, ahol a napi és a táplálkozási rendszer észrevehető, nem tart sokáig az anyának, de képes lesz elemezni az információkat és beállítani a menüt. A szülők gyakran fáradtak, gondozzák a gyermeket, és szétszóródnak. Miután elolvasta a tegnapi brokkoli vacsora naplóbejegyzését, anyám nem félek megnézni a szék szokatlan színét.

konyhai felszerelés

A csecsemők számára készült étkezés receptjei nagyon egyszerűek. Előkészítésüknél jobb, ha szitát kapunk, mert egy keverőben nem túl kényelmes ilyen kis mennyiségű ételt készíteni. Anyámnak mérőkamrára és műanyag rácsra is szüksége lesz (jobb, mint egy fém, mert nem oxidálja a termékeket). Nagyon segít a konyhai mérlegekben, amelyek lehetővé teszik a megfelelő mennyiségű élelmiszer tömegének mérését.

Baba készülékek

Néhány kisgyerek alig kap szokott lenni egy kanállal. Ebben az esetben 5% -os folyékony kása van a palackból. De még mindig szükség van arra, hogy rendszeresen megpróbáljon váltani egy etetőszékbe etetőszéken, egy kanállal, és tanulni igyon egy csészéből. Annak érdekében, hogy a gyermek a gyermekek eszközével érdeklődjön, előfordulhat, hogy több lehetőséget is meg kell próbálnia.

NE tárolja a főtt ételeket.

Ne feledje, hogy a főtt ételeket nem lehet tárolni, még a hűtőszekrényben sem.

Sokkal kevesebbet kell használni a főzéshez. Ha a bébiételét a tégelyekből táplálja, akkor az étel maradványai nem tárolhatók.

Házi ételek vagy edények?

A szülők érdeklődnek a még jobban: főzzük magunkat, vagy használjunk ipari termesztett burgonyát. Nyáron természetesen jobb, ha friss szezonális zöldségeket és gyümölcsöket használnak a táplálék vitaminokkal történő gazdagításához. Télen kész burgonyapürét vásárolhat. Azonban a burgonyafélék élettartamának növelése egy edényben vegyszereket használnak, ezért azokat fel kell használni, ha nincs ideje friss étel elkészítésére. A téli szupermarketekben értékesített zöldségeket és gyümölcsöket olyan vegyi anyagokkal kezelik, amelyek nyomai az élelmiszerekben allergiát okozhatnak, vagy ronthatja a székletet, és sokkal kevesebb tápanyag van benne.

Télen racionális fagyasztott karfiol, brokkoli és spenót vásárolni. Önfagyasztó zöldségeket is szívesen látunk. Ha körültekintően, egy szezonban elkészített konténerek kockára vágott cukkini, sütőtök, akkor azok előkészítése lesz elég egy kis időt. A felnőttek, beleértve a szoptató anyát is, nem zavarják a friss zöldségek pürét télen sem.

A főzéshez használt gabonát saját maga is főzheti, és egy kávédarálóban őrölheti. Ebben az esetben a boltban vásárolt szemcséket meg kell mosni és szárítani. A szokásos adag: öt gramm gabonafélék száz ml folyadék. Az ipari termelés kása használja azokat, amelyekben nincs tej.

Menütáblázat

A heti menü minta tábla így néz ki:

Menük egy 5 hónapos kisbabának

A baba öt hónapra nőtt, és van egy logikus kérdésünk arról, hogy hogyan tápláljuk őt most. Hogyan szervezzék a baba táplálékot 5 hónap alatt?

Fontos a kiegészítő élelmiszerek bevezetésének ütemezése!

Az allergológusok és a gyermekorvosok közös álláspontja, hogy az adott termékkínálat bevezetésének ideális korszaka 4-6 hónap. Ezt az időt "tolerancia ablaka" -nak nevezték, mert ebben az időszakban a gyermek immunrendszere készen áll arra, hogy megismerkedjen egy ilyen különféle élelmiszer-antigénekkel.

A gyermekorvosok ma egyre inkább kínálják a kiegészítő élelmiszerek úgynevezett késleltetett bevezetését. Az oroszországi gyermekorvosok szakembereinek szakértői szerint ez a gyakorlat jelenleg hibásnak tekinthető.

Korábban volt (és ma még mindig hasonló információkat olvashatsz különböző weboldalakról), hogy a kiegészítő élelmiszerek későbbi bevezetése egyfajta allergia megelőzés. Azonban a sokéves tapasztalat és a modern kutatások azt mutatják, hogy ez nem így van.

Még 10-15 évvel ezelőtt gyakran ajánlásokat tettek arra, hogy legfeljebb 8 hónapig a csecsemőt kizárólag szoptassa, és ne vezesse be a kiegészítőket. Ezek a gyermekek ma 15 évesek. Egészségük diagnosztikája azt mutatta, hogy azok, akik később kiegészítő ételt kaptak, gyakran ételallergiában szenvednek. Ezért mindenki megértette, hogy nem szabad elhalasztania az etetést, függetlenül attól, hogy szoptat vagy keveredik-e. Azonban nem szükséges korábban elindítani.

  • Tehát, ha mesterséges gyermek anyja vagy, akkor 4 hónapig új termékkel mutatkozhat be.
  • Ha a baba szoptat, a csalit 6 hónap múlva vezetik be. Az Orosz Föderáció Egészségügyi Minisztériuma azonban a 225. számú módszertani ajánlásban megállapítja, hogy a szoptatás ideje alatt a kiegészítők 4 vagy 5 hónapon belül is elkezdhetők.

Új termékek az étrendben

Először is, emlékeztessem még egyszer arra, hogy legfeljebb 4 hónapig nem ajánlott kiegészítő ételeket használni. A baba anyatejet vagy mesterséges keveréket kap, igényeinek és a test sajátosságainak megfelelően kiválasztva.

Négy hónapos koruktól a WHO javasolja vagy zabkását (ha súlycsökkenés van), vagy növényi étrend-kiegészítők (egy dolog), és 4.5-vel a baba mindkettőt eszik.

Az ötödik hónapban a babának még mindig kétféle kiegészítő étele van - zöldség és zabkása. Számukra talán hozzáadásra kerülnek más zöldségfélék és porridek is.

Ha a rendszer szerint jár el, akkor 5 hónap alatt ideje megismerni a babát új termékekkel.

A következő kiegészítés a hús. A húst 5-5,5 hónapos gyermek diétájába vezettük be. Kezdetektől jobb, ha elkészítenéd a konzervdobozt - hipoallergén, melyben nem lesz húsleves. Annak az intuitív érzésnek köszönhetően, hogy a leves hasznos, még mindig túl korai ahhoz, hogy az ilyen korú gyermekek enni ilyen ételt. A tápközeg serkenti az emésztőszerveket, növeli a bél permeabilitását. Ezért soha ne használjon bébi konzervt ételeket húslevestel öt hónapos gyermekek számára!

A húst ½ teáskanállal kell injekciózni, a nap folyamán (ebédidőben) kell elvégezni, hogy lássuk, hogy a gyerek hogyan tolerálja azt. Másnap - már 13-kor. l., és fokozatosan hozza fel 20 g - 4 chn. l. dia nélkül. Ez az összeg megállhat, amíg a morzsák 5,5-6 hónaposak.

Tipp: adj hozzá húst zöldségekhez, mivel a termék új a baba számára, és ízlése szokatlan lesz neki.

Gyümölcspüré

Amikor először lép be a termékbe, jobb egy egyrészes pürét venni, hogy megértse, hogyan reagál a gyermek egy adott gyümölcsre. Ha egy hét alatt nem volt allergia vagy a diatezis jele, akkor próbáljon meg több összetevőből származó mártott burgonyát. Meg kell kezdeni ½ óra. l. burgonyapürével, fokozatosan 20-30 gramm étkezés után. Ideális gyümölcspüré hozzáadásához zabkása vagy túró.

Túró

Az 5 hónapos kisbabák menüjében a túró is beléphet. Ez vonatkozik azokra a gyermekekre, akik nem szenvednek allergiás kiütésekkel. Allergiás kiütések az élet első évében - az esetek 99% -ában a tehéntejproteinre adott reakció. Ezért a túróval a kérdést egyedileg megoldják egy gyermekorvos és egy allergológus. Ha a gyermeknek nincs reakciója, mindent jól visel, akkor 5,5 hónapon belül nyújthat tésztát a baba számára. Itt is meg kell kezdeni 1 teáskanál, és hogy a mennyiség 20-30 gramm.

Ha 4 hónapig nem adott be zabkását, akkor itt az ideje. Jó választás az ipari pelletek, amelyek az anyatejjel és a keverékkel, valamint a forralt vízzel hígíthatók. Közülük tejkazetta és tejmentes. Az allergiák megelőzésére jobb kezdeni a tejmentes.

És ugyanúgy, mint más termékek esetében, a zabkását 1 vagy 2 kanállal kell fogyasztani - nem több.

A csecsemő nem alkalmas a kézi földelt zab, árpa és búza első keltetésére. Sok glutén van, ami emésztési zavarokat okozhat. Ha magadnak gabonaféléket főzöl magadnak, akkor jobb, ha hajdina, rizs vagy kukorica.

Ez nem vonatkozik az ipari gabonafélékre, mivel a gabonafélék gluténmentesek, ami allergiás reakciókat és problémákat okoz a gyomor-bélrendszerben. Ebben az esetben jobb az allergén gyermekek etetése kész "félkész termékekkel".

Energiagazdálkodási mód

A baba 5 hónapos menüje hasonlóképpen néz ki.
Kid menü - 5-5.5 hónap:

  • 6.00-7.00 - anyatej vagy képlet;
  • 9.00-11.00 - növényi pürék (50 g), szoptatás vagy keverék;
  • 13.00-15.00 - anyatej vagy keverék; gyümölcspüré vagy túró (6 tonna);
  • 18.00-20.00 - anyatej vagy keverék; gyümölcslé (10-15 ml);
  • 22.00-24.00 - anyatej vagy keverék.

Kid menü - 5,5-6 hónap:

  • 6.00-7.00 - anyatej vagy képlet;
  • 9.00-11.00 - zabkása (150 g), szoptatás vagy keverék;
  • 13.00-15.00 - növényi pürék, hús (legfeljebb 20 g), gyümölcslé vagy komposzt;
  • 18.00-20.00 - gyümölcspüré vagy túró, vagy zabkása (ha a gyermek nem ismeri a reggeli adagot, akkor két dózisra osztható: 75 g reggel és 75 óra este, csak frissen főzni), anyatej vagy keverék;
  • 22.00-24.00 - anyatej vagy keverék.

Ilyen széles időintervallumot veszünk, mivel minden baba saját életmódjával rendelkezik. Ez a táplálkozás arra szolgál, hogy útmutatást adjon Önnek egy étkezési ütemezésben, és ne jelezze a gyermek etetésének pontos időpontját.

Fontos: ez a két adag hozzávetőleges. Ez azt jelenti, hogy a termékeket csak a gyermekorvos által ajánlott gyermekével változtathatja meg, valamint készítheti el a táplálkozási tervét.

A kölyök nem eszik jól: mi a teendő?

Ön küszködik a kiegészítő élelmiszerek kijavításával, és a baba nem hajlandó enni? Ez a probléma nagyon fontos. Sok múmia panaszkodik, hogy a baba nem eszik jól. Annak érdekében, hogy segítsen megoldani ezt a problémát, meg kell értened, mennyire célszerű, nem túl messzire.

Ha a probléma nem jelent problémát

Induláshoz mérje meg a babát. Ha a súlya minden tekintetben normális, akkor semmi sem kell aggódnia. Ellenőrizze a speciális súlytáblák szabványait (lásd a táblázatokat itt). Ne összpontosítson a szomszédok gyermekére, és ne okozzon pánikot, mert a tomboy arca nem fekszik a vállukon. A túlsúly, amint azt a tudósok bizonyítják, csak a gyermekek egészségét károsítja.

Minden gyermek egyéni. Valaki sokat eszik és gyorsan, valaki lassan és kicsit. Talán a kisgyermek a második kategóriából.

Tipp: mindenképpen ne táplálja a baba ételeit. A kényszeres etetés megerősítheti a gyermek tudatalattijában azt az elképzelést, hogy az étkezés szenved.

Amikor a probléma objektív

Ha a baba nem eszik, és a súly nem növekszik elég, akkor beszélhetünk a problémáról. Mi lehet az oka a rossz étvágynak?

Betegség. Gyakran előfordul, hogy az étvágytalanság bizonyos betegségek tünete, ezért ne várjon más tüneteket. Keresse fel orvosát. Ha az orvos nem diagnosztizál semmi rosszat, akkor a problémát máshol kell keresni.

A kezelés hiánya a rossz étvágy egyik gyakori oka. Ez vonatkozik azokra a gyerekekre, akiket "szörnyűnek és borzalmasnak" tápláltak. A szülők feladata, hogy olyan ütemtervet készítsenek, amely kényelmes lesz a baba számára. Egy bizonyos időben csak ételt hoz létre, és nem "alszik" vagy "játszik".

Nem túl aktív. Amikor egy gyerek aktív, sok energiát tölt, amelyet táplálékkal pótolnak. Egyszerűen fogalmazva, az aktív játékok, a gimnasztika, az úszás és a hasonló tevékenységek a gyermekek körében növeli az étvágyat. Az alacsony aktivitás önmagában gyanakvó, ezért tanácsos egy gyermekorvoshoz fordulni.

Nem szeretem az ételt. Ez a leggyakoribb ok, amiért nem eszik. Sőt, a gyermek boldogan iszolhat egy időigényelt keveréket vagy az anyatejet, de egyenesen el fogja utasítani a brokkolit és a karfiolt. Ebben semmi borzasztó, mert még nem tudja, hogy ízletes. Egy kanálból egy edényt enni, és megcsípte az ajkát, és megmutatta, hogy tetszik ez az étel. De ha a baba egyáltalán nem akar egyenletes brokkolit, cserélje ki cukkinivel, és a következő alkalommal ajánljon fel brokkolt.

Egyéni megközelítés

Igen, nem minden energiamegállapítási folyamat gördülékenyen működik. Vannak olyan "ínyencek", akik mindent elutasítanak, még a látszólag finom gyümölcspüréket is. Vannak olyan gyerekek, akik erősen kiütésekkel reagálnak a leginkább hipoallergén termékekre.

Ezért kell a diétát megbeszélni gyermekorvosával. Kizárólag képes lesz megfelelő módon felmérni a baba állapotát, és ezen információk alapján megszabhatja a kiegészítő élelmiszerek kezdési idejét, és összeállíthatja a szükséges menüt a GYERMEKET.