Görögdinnye a terhesség alatt

Egészség

Olyan sok bogyó, gyümölcs és zöldség, mint a 9 hónapos terhesség alatt, szinte soha nem eszünk. Minden jövőbeli anyukám megpróbál elég "vitamint" szerezni, ahogy ezeket a termékeket nevezzük. És a körülötte élő emberek aktívan segítik őt ebben, folyamatosan táplálja a mamát friss ételekkel. De mi a helyzet a görögdinnye? Valójában a terhesség alatt a nő hajlamos az ödéma iránt. Veszélyes-e enni a görögdinnye, amikor egy csecsemőt visel, vagy éppen ellenkezőleg?

Mi a hasznos görögdinnye a terhesség alatt?

Maga a görögdinnye nagyon hasznos minden egészséges ember számára. A görögdinnye nagy része természetesen víz. De a vörös hús nincs tápanyag nélkül. A görögdinnye vitaminokat tartalmaz (A, C, B1, B2, PP, folsav), ásványi anyagokat (magnézium, kálium, vas, nátrium, kalcium, foszfor, mangán, cink, fluor, réz, jód, kobalt). és más hasznos komponensek.

Amint látja, a terhesség ideje alatt a görögdinnye is rendkívül hasznos, és jó szolgálatot tehet. Az orvosok nem csak tiltják, hanem erősen javasolják, hogy minden olyan terhes nőt, aki nem rendelkezik a fent említett ellenjavallattal, megeszi a görögdinnye. Ezek az ajánlások megalapozott orvosi érvekkel rendelkeznek:

  • A görögdinnye segít eltávolítani a felesleges folyadékot a testből, és ezért - ellenáll az ödéma ellen, és megakadályozza a megjelenést.
  • A görögdinnye tisztítja a toxinok, toxinok, káros sók, homok testét.
  • A görögdinnye javítja az anyagcserét és javítja az emésztőrendszer működését.
  • A görögdinnye a székrekedés megelőzésére szolgál.
  • A görögdinnye segít a vashiányos vérszegénységben.
  • A görögdinnye táplálja táplálja az anya és a magzat testét.
  • A görögdinnye kedvező hatással van az idegrendszerre.

Lehetséges a görögdinnye a terhesség alatt?

Mindez igaz, és mindez nagyon fontos a terhesség alatt. De van egy másik oldal az érme számára. Ez a minőség a görögdinnye evett. És mindez csak néhány pillanat múlik.

Először is a termék természete. Mindannyian tudjuk, hogy a görögdinnye nagylelkűen nitrátokkal és egyéb kémiai adalékanyagokkal rendelkezik. Mindenki számára egy ilyen görögdinnye nagy veszélyt jelent, de ha egy terhes nőről beszélünk, a helyzet súlyosabb lesz. És mivel a nitrát görögdinnye ellenjavallt a várandós anyák számára, és szigorúan tilos! Annak érdekében, hogy ne ütközzön egy ilyen "bomba", soha ne vásároljon görögdinnye augusztus vége előtt. Mint minden más gyümölcs, zöldség és bogyó, a görögdinnyét csak az érés szezonában lehet megenni, és ez a nyár vége - az ősz kezdete. És még ebben az időszakban sem biztosítanak nitrát meglepetéseket. Ezért tanulja meg őket "szemmel" felismerni:

  • Az ilyen rossz görögdinnye, ha a felületen megérinti, elfojtott hangot bocsát ki, mintha egy leeresztett golyóból származna (nem pedig egy üreges tartályból).

Görögdinnye terhesség alatt: lehet vagy nem

A jövő anyja szerencsés, ha a terhesség második trimesztere augusztus-szeptemberben esik el. Végül is a testet telíthetjük a görögdinnye hasznos vitaminokkal és nyomelemekkel. De egy ilyen hasznos bogyó használata mérsékelten kell, mert a felesleges folyadék a vesék megnövekedett terheléséhez vezethet.

Lehetséges a görögdinnye evés a terhesség alatt?

Sok jövőbeli anya azon tűnődik, hogy lehetséges-e egy görögdinnye enni a fogamzási időszak alatt? Természetesen csak akkor lehet, ha csak a kertedből származik, vagy vásárolt egy megbízható eladótól, aki nem termesztik őket vegyi anyagokkal. A jó görögdinnye nagy mennyiségű vitamin és mikroelem, amely elég két, valamint helyettesíti a süteményeket, süteményeket és egyéb édes desszerteket, amelyek nem kívánatosak a terhesség alatt enni.

Néha terhes és aggódik egy másik kérdésben, lehet enni a bogyó duzzanattal? Ez a kérdés megválaszolható bizalommal - igen, te is tudsz! Bár szinte vízből áll, képes eltávolítani a folyadékokat a testből, ezáltal csökkentve a végtagok duzzadását.

A ellenjavallatok magukban foglalják azt a tényt, hogy ha a duzzanat a vesék vagy a preeklampsia károsodása miatt következik be, ebben az esetben jobb, ha elutasítjuk a finomságot.

Az is ellenjavallt, hogy a bogyós gyümölcsöt a nők számára helyén tartja, ha gyomor-bélrendszeri problémái vannak. Bizonyos esetekben a görögdinnye nagy mennyiségben történő használata hasmenést, felfúvódást okozhat. Az olyan nőknél, akik csecsemőre számítanak, az ilyen jelenségek a méh hangnövekedéséhez vezethetnek.

A görögdinnye előnyei a terhes nőknek

Ha nincs probléma a vesével, a görögdinnye csak akkor hasznos, mert a görögdinnye tartalmaz:

  • A, C, E, PP;
  • a B1, B2, B6, B9 csoportba tartozó vitaminok;
  • kálium;
  • nátrium;
  • foszfor;
  • folsav;
  • magnézium;
  • hamu;
  • pektin;
  • rost;
  • vasat;
  • likopin;
  • ásványi sók.

Lycopene - felelős a bogyók vörös színéért, hasznos antioxidáns is. És az ásványi sók támogatják a helyes víz-só egyensúlyt. A görögdinnye összetételében sok cukrot is tartalmaz, amelyek képesek az édeskés ízeken kívül emelni a hangulatot és normalizálni az alvást.

Az orvos javasolhatja, hogy elegendő mennyiségű görögdinnyét evett a máj és a vesék bizonyos betegségeiért.

Berry látható:

  • magas savasságú gasztritisz;
  • epehólyagbetegség;
  • magas vérnyomás;
  • székrekedés.

A görögdinnye is képes csökkenteni a rossz koleszterinszintet egy terhes nő vérében, segít eltávolítani a homokot a vesékből, tisztítani a beleket a toxinoktól, erősíteni az egész testet. Mindezek mellett a bogyó enyhe lázcsillapító, gyulladásgátló és vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkezik.

A görögdinnye ártalmas a terhesség alatt

A többféle profiknak köszönhetően a gyümölcs bizonyos esetekben kárt okozhat a szervezetben. Pontosan meg fogjuk érteni, mikor:

  • ha egy nő hasmenéses helyzetben van;
  • a vastagbél gyulladt;
  • cukorbetegség van jelen (beleértve a terhességet is);
  • a bogyó károsíthatja a vizelet megsértését.

Az egyik legfontosabb oka annak, hogy az orvosok nem javasolják a nőknek, hogy egy görögdinnye helyzeténél esznek, a nem-minőségű bogyók mérgezésének kockázata. A nitrátok és a toxinok tartalma nagy károkat okozhat nemcsak a jövő anyja testének, hanem a gyermeknek is.

A bogyók és egyéb ételek együttes fogyasztása zajt és gázokat okoz a belekben. Ezért az ilyen kellemetlen tünetek elkerülése érdekében jobb először megenni a bogyót, és 30-60 perc után már van egy másik étel.

Korai és késői görögdinnye

Ha a bogyót a nitrátok és toxinok nélkül saját vagy szomszédos kertjében termesztik, akkor nem csak a korai időszakban alkalmazható, hanem azért is, ha a nőnek toxikus hatása van. De mindegyiknek mérsékeltnek kell lennie, a terhes nőknek hetente 3-5 alkalommal kell ivartalanítani 4 szelet - nem több.

A terhesség utolsó hónapjaiban a szervek, különösen a vesék súlyos terhelése miatt a görögdinnye kerülendő. Ha igazán szeretne, akkor hetente egyszer vagy kétszer 1-2 szelet lehet enni.

Hogyan válasszunk jó és biztonságos görögdinnye

Fontos felelősséggel kezelni a görögdinnye vásárlását, hogy ne károsíthassa magát, nem beszélve a meg nem született gyermekről. Augusztusban jó és biztonságos görögdinnye csak akkor vásárolható meg, amikor csak ők énekelnek, és nem vegyi anyagokkal.

Bár még a főszezonban is, leeshet a csapdába, és vesz egy alacsony minőségű terméket. Ezért meg kell tanulnunk felismerni a "rossz" görögdinnyéket szemmel:

  • amikor a görögdinnye összeszorítása nem szakad;
  • a bőrön csomók vagy repedések vannak;
  • a pépen sárga csíkok vannak;
  • ha rákattint a görögdinnye lágy érzésére.

A bogyó minőségét víz segítségével ellenőrizheti, ehhez egy pépet egy folyadékkal bevont üvegbe dobunk, és ha festett, akkor a görögdinnye vegyszerekkel van töltve.

És most megfontoljuk, mi kell érett, lédús és legfontosabb biztonságos gyümölcs:

  • ha megérinti, akkor homályosan hangzik, mintha egy üreges tartályból lenne;
  • egy meglehetősen erős szorító görögdinnye felszakad;
  • minél kisebb a sárga folt a héjon, annál érettebb;
  • nagyon nehéz a gyémánt érett gyümölcseinek áthúzása, ami nem áll fenn az alsónadrágnál.

Ha a vágott bogyóban sárga durva csíkok vannak, akkor jobb, ha azonnal eldobjuk, mivel ez azt jelenti, hogy nitráton termesztették. Továbbá, ha a közepén nagy a repedés, ez szintén a nitrát jele.

A nem fogyasztott gyümölcsöket csak a hűtőszekrényben tárolhatja, majd legfeljebb 18-15 órát.

Ellenjavallatok

Annak érdekében, hogy a görögdinnye kizárólag a szervezet javát szolgálja, nemcsak azt kell tudnia, hogy hogyan kell megválasztani és tárolni, hanem hogy hogyan kell enni. Fontos tudni, hogy a bogyó és a fekete kenyér összekapcsolása elfogadhatatlan, de fehér is lehetséges.

Bár a görögdinnye nagyon hasznos gyümölcs, még mindig vannak ellenjavallatok a használat során, amíg gyermek vár:

  • nem alkalmazható túlérzékenységre vagy egyéni intoleranciára;
  • bizonyos bélbetegségekben;
  • vizelési problémákkal (stagnálás);
  • Nagyon óvatosan kell enni a bogyót, ha hajlamos a feliszapulásra.

Fontos, hogy a jövő anyái emlékezzenek arra, hogy a magzat fogalma óta nemcsak a saját életükért felelősek, hanem a baba egészségéért is. Annak ellenére, hogy a görögdinnye nagyon hasznos, mielőtt használná, konzultálnia kell orvosával a kellemetlen következmények elkerülése érdekében.

Óvatos megközelítés használata görögdinnye terhesség alatt

A terhesség a nõ életében a felelõs és legnehezebb idõ, amikor nem csak a saját egészségéért felelõs, hanem a gyermek fejlõdéséért is. Ezért a jövő édesanyjai megpróbálják telítetni a testet vitaminokkal és egyéb hasznos anyagokkal.

Ha a baba várakozási ideje nyáron és kora őszén esik, akkor egyszerűen lehetetlen, hogy egy nő áthaladjon a nagy göröngyön, ahol a görögdinnye értékesül. Egy édes szelet enyhíti a szomjat, és hihetetlen örömet nyújt, de a görögdinnye hasznos a terhes nők számára, és lesz-e jó támogatója egy nőnek olyan időszakban, amelyet nem lehet egyszerűnek nevezni?

Az élettani folyamatok hatására a jövő anyája nemcsak a baba elvárásaival kapcsolatos pozitív érzelmeket élvezheti. A terhességet néha kellemetlen tünetek és érzések kísérik, amelyek közé tartozik a vitaminhiány, a különböző terhességi életkorú toxikózis, az anémiás állapot, az ödéma, az emésztési rendellenességek, a gyomorégés és az idegrendszeri betegségek. Terhes lehet görögdinnye? Függetlenek-e a negatív megnyilvánulások?

A víznek több mint 90% -a, kompetens megközelítéssel rendelkező hatalmas bogyó nagyon kedvező hatást gyakorolhat a női testre, és egyes esetekben enyhíti a terhességet kísérő kellemetlen érzeteket is.

Mi hasznos a görögdinnye terhes?

A görögdinnye előnyei a terhesség alatt nyilvánvalóak. Valójában a víz mellett a görögdinnye vörös aromás pulpja aszkorbinsavat, A, B1 és B2, PP, B5 és B9 vitaminokat, valamint vasat és magnéziumot, káliumot, foszfort és nátriumot, mangánt és kalciumot, cinket, fluorot és sok más mikroorganizmust tartalmaz - és macronutriensek. Szerves savak vannak érett gyümölcsökben. Diétás rost, amely pozitív hatással van a test tisztítására és emésztésére, a természetes cukrokra és egyéb hatóanyagokra.

Ezért az orvosok nemcsak megtiltják, hanem határozottan ajánlják, hogy a görögdinnye és más dinnye és ínycsiklandó legyen a terhes nő étrendjében. Miért lehet enni görögdinnye terhesség alatt? És mi a hatása a női testre? Megfelelő mennyiségben és megfelelő minőségben a görögdinnye pép segít:

  • távolítsa el a felesleges folyadékot a testből, ezáltal megakadályozza az ödéma kialakulását;
  • gyengéden tisztítsa meg a beleket és az egész testet a toxinoktól és toxinoktól;
  • normalizálja az anyagcserét;
  • megbirkózni a vérszegénységgel;
  • az emésztőrendszer működésének megteremtése, a székrekedés megakadályozásának és a rendszeres széklet létrehozásának szerepe;
  • megbirkózni a stresszes körülményekkel és nyugodjon meg.

És többek között a görögdinnye a terhesség alatt jó módja annak, hogy megszüntesse szomjúságát, gyorsan feltöltse a testtel és a testhez szükséges elemeket.

Meglepő módon, csak egy kis szeletet a görögdinnye egy terhes nőt semlegesíteni a jeleket a toxikózis.

A reggeli után:

  • a hangulat javul;
  • az izomgyengeség eltűnik;
  • gyomorégés, hányinger;
  • a hányás visszahúzódása.

A harmadik trimeszterben a magnézium és a káliumtartalmú érett görögdinnye fogyasztása egy terhes nőnek segít a végtagok és más izomgörcsök görcsös kialakulásában.

Lycopene vagy a hasznos görögdinnye a terhesség alatt

A görögdinnye érettségének és minőségének egyik jele tradicionálisan a cellulóz élénkpiros vagy rózsaszín színe. És bár ma már kevésbé édes és lédús sárga, vagy akár szívizom van, jobb, ha a terhes nők több ismerős gyümölcsöt élnek.

A vörös pépben likopint tartalmaz. Ez az anyag rendelkezik antioxidáns tulajdonságokkal, támogatja az immunitást és megvédi a jövő anyját a szív- és érrendszeri betegségektől.

Ahogy a magzat fejlődik, a női test súlyos stresszt tapasztal, és a likopinnek köszönhetően több görögdinnye is van:

  • segít megőrizni és növelni a szépséget;
  • gondoskodjon a természetes védekezés fokozásáról;
  • ők lesznek védve a kellemetlen következményektől, ha a váró anya hirtelen szétszóródik, elfelejtődik, vagy elkezd felzaklatni az apróságokra.

A görögdinnye terhesség alatt az emésztésre

De igennel válaszoljon a kérdésre: "Lehetséges-e enni egy görögdinnye terhesnek?" Nem csak ezért. Nem kevésbé fontos a görögdinnye szerepe az étrendben, ha a várandós anya bélműködési zavarai és más emésztési zavarai miatt szenved.

A terhesség második felében a leggyakoribb probléma a székrekedés, ami torzítja a nőket, ami a méh nyomásának az emésztőcsatornák növekvő növekedéséből adódik. Terhesség alatt a görögdinnye, amely sok nedvességet és rostot tartalmaz, enyhe és hatékony eszköz lehet a széklet normalizálására.

A vörös hús aktiválja az anyagcsere folyamatait, mintha a salakot szivacsjal rakta volna össze, serkenti a bél és a gyomor aktivitását, megakadályozva a széklet tömegének stagnálását és a toxinok forrását.

Juicy görögdinnye a terhesség alatt, mint természetes vizelethajtó

A várandós nő veséi, a szokásos funkciók mellett, vállalják a felelősséget az anya testének a jövőbeli baba nyomainak tisztításáért. Ezért a genitourinary szféra terhelése súlyosan növekszik. Tehát lehetséges a görögdinnye enni a terhesség alatt, és használata nem okoz súlyos károkat?

Ha nem vesznek részt a görögdinnye és a többi lédús gyümölcs, akkor csak előnyös. Ha a jövő anyája nem rendelkezik vese- és hólyagbetegséggel, az orvos valószínűleg nem reagál negatívan a menü görögdinnyére. Éppen ellenkezőleg, ha naponta akár 700 gramm friss érlelőpépet is eszik, akkor vízhajtó hatású lesz, és segít megszüntetni a felesleges folyadékot és toxinokat.

Annak elkerülése érdekében, hogy a görögdinnye megengedhető része ne aggódjon, jobb konzultálni a szakemberrel, és az egészség legkisebb romlása esetén jobb, ha elutasítja a finomságot.

A görögdinnye minőségére vonatkozó követelmények a terhesség alatt

A görögdinnye előnyös tulajdonságai azonban csak akkor jelennek meg, ha a gyümölcs érett és jó minőségű, valamint orvosi ellenjavallatok hiányában. Minél gördülékenyebb a görögdinnye, annál valószínűbb, hogy a hús édessége és színe nem a forró nyári napnak, hanem a vegyi anyagoknak köszönhető, amelyeket a furcsa üzletemberek a nyersanyag elérése érdekében felszivattyúzzák a dinnyét.

És ha egy felnőtt szervezet esetében a megengedett nitrátfogyasztás napi 60 mg-os értéket ér el, akkor a születendő gyermeket illetően ezek az anyagok kisebb mennyiségben pusztulnak el. Ezért a terhes nők nem fogyasztják a görögdinnyét a tömeg érése előtt, azaz augusztus közepéig vagy végén.

Felismerik a görögdinnye alacsony minőségét:

  • a cellulóz egyenetlen színére;
  • száraz vagy fejletlen területek a magzat szívében;
  • durva sárgás rostok, amelyek behatolnak a cellulózba;
  • szokatlan íz vagy árnyék;
  • a pikkelyes vagy vizes húsban a magok közelében.

A rengeteg cukor és laza felület teszi a görögdinnye pépet vonzó mindenféle kórokozó, amelyek veszélyesek a nők és a magzat.

Ahhoz, hogy csak a terhesség alatt csak a görögdinnye jöhessen létre, használat előtt alaposan meg kell mosni a kéreget, és nem kell a már vágott gyümölcsöt még a hűtőszekrényben több mint egy napig tárolni. A nyári csemegét csak orvos engedélyével lehet bevinni, és a legszigorúbb intézkedéseknek megfelelően.

Mikor és miért nem lehet a terhes nők enni görögdinnye?

A terhes nőknek abba kell hagyniuk a görögdinnye ivását, ha diagnosztizálták a gyomor-bélrendszer vagy a vesék betegségét, valamint ha egyéni intoleranciája van a termékkel.

A görögdinnye a terhesség alatt fokozhatja a gyulladásos folyamatok súlyosbodását a vesékben, uréterekben és az emésztőrendszerben.

Mivel a lédús hús aktiválhatja a bélrendszerben a gázképződést, növelheti a perisztaltikát és hasmenést okozhat, majd a várandós anya számára fájdalmas érzésekkel és más kellemetlen tünetekkel fenyeget. És kövek és homok jelenlétében az urogenitális területen a görögdinnye aktiválja mozgását, ami szükségképpen befolyásolja a nő jólétét. Ezért a görögdinnye nem lehet olyan terhes nő, aki nem kapott engedélyt az orvosától. Csak az óvatosság és az intézkedés ismereteinek betartásával élvezheti a cukor ízesített pépet örömmel és előnyökkel.

A terhes nők enni görögdinnye?

Milyen szép, hogy levágja a friss, lédús görögdinnye illatos szeletét, és élvezze cukorpépének ízét! És ahogy szeretne egy görögdinnye egy forró nyári napon egy jövőbeli anyának! De vajon lehetséges-e a terhes nők enni görögdinnye, vagy jobb, ha nem tartózkodnak ilyen finomságtól a baba egészségének kedvéért?

Görögdinnye a terhesség alatt: jó, ha különböző időpontokban megeszik

A görögdinnye a vitaminok és a mikroelemek értékes forrása, és egészségügyi problémák hiányában meg lehet és kell fogyasztani. Sok azonban a helyzeten múlik.

Ha friss szörnyetegeket szeretne, nem szezonálisan, nagyon kívánatos, hogy más gyümölcsök vagy bogyók formájában megtalálja magát. Júliusban már megnézheti a csíkos gyümölcsöket a bevált gazdaságokból, de jobb, ha a várandós nők augusztusban vagy szeptemberben megpróbálják érett görögdinnyeiket.

A terhesség korai szakasza a fő szervek és rendszerek felállításának ideje. Ebben az időben rendkívül fontos a folsav biztosítása, ami hozzájárul a létfontosságú rendszerek megfelelő fejlődéséhez és kialakulásához. És itt jön egy régi barát - egy görögdinnye, amely (sok más gyümölccsel, bogyóval, zöldséggel együtt) gazdag ebben az értékes anyagban. Ha nincs ellenjavallat, a lédús görögdinnye szeleteket 1 trimeszterben nem szabad tilos.

A második trimeszterben a legtöbb terhes nő búcsúzott a toxikózisra, és szabadon választotta az ételt. Ha szeretne egy görögdinnye - szabadon enni!

Görögdinnye a késői terhességben is hasznos lehet. Ellentétben azzal a téveszmével, amelyik egyszer létezett, a folyadék racionális használata nem okoz ödémát a jövő anyákban, hanem éppen ellenkezőleg - hozzájárul a csökkentéshez. Ezért az édes nedvességben gazdag görögdinnye egy asszisztens egy olyan nőnek, aki 9 hónapig vár gyermekre, amikor különösen nehéz lesz a csecsemőt viselni. Az utolsó terhességi időszakokat az anya belső szervek, különösen a gyomor és a húgyhólyag növekvő terhelése jellemzi. Ha egy csomó görögdinnyét eszel, az emésztőrendszerből és az excretory rendszerből kellemetlen érzés lehet. Ebben az esetben a 3. trimeszterben elfogyasztott finom csemegének nem megfelelő megéri.

Mi teszi a görögdinnye hasznosnak a terhes nők számára?

Tekintsük a görögdinnye összetételét és hasznos tulajdonságait a várandós anyák és csecsemőik számára.

  • Fólsavat, vasat, cukrokat tartalmaz;
  • A, A, E, C, PP, B csoportban gazdag;
  • Fontos nyomelemek és ásványi anyagok tartalma - fluor, kalcium, magnézium, kalcium, foszfor, jód;
  • Eltávolítja a felesleges folyadékot a testből a vízhajtó hatás miatt;
  • Segíti az emésztést, javítja a bélmozgást;
  • Ez a vérszegénység, székrekedés és aranyér;
  • A szív, az erek, a máj és a vese betegségei nem ellenjavalltok - ha szakvéleményre van szükség;
  • Ízletes, javítja a hangulatot, nem igényel előkészítést és könnyű a test számára.

Vannak-e negatív következmények és ártalmak a görögdinnye evéstől?

Lehetségesek az édes bogyók termesztési és tárolási szabályainak be nem tartása esetén. Ha a görögdinnye vegyszerekkel van feltöltve, ne várjon semmilyen hasznot egy ilyen finomságtól. Határozza meg a jelenlétét nitrátok lehet sárgás sárga csíkok, behatolva a cellulóz görögdinnye. Ez a lédús ajándék a dinnye kelnek ki reagálnak a csapkodás, valamint egy sárgás oldalán, jelezve a természetes érése görögdinnye a területen. A kétes, megbízhatatlan gyümölcsöket el kell dobni.

Ezenkívül fontos, hogy megfelelően tárolja a csíkos bogyót: ha a görögdinnye van vágva, a hely a hűtőszekrényben van. Alaposan mossa a természetes görögdinnye, amelyet egészében hoztak be, nem hozhat semmiféle hasznot és örömet, és az emésztési rendellenességek hasmenés, hányás és rossz egészségi állapot miatt rossz minőségű termékből származhatnak.

Néhány ellenjavallat

A görögdinnye gazdag cukorral rendelkezik, ami nagyrészt a finom méz ízének köszönhető. De a cukorbetegséggel diagnosztizált várandós nők nem boldogok. Az ilyen betegeknek alaposan figyelemmel kell kísérniük az egészségüket és a súlyukat, nagyon kívánatos az alacsony szénhidráttartalmú étrend követése. Sok esetben a szigorú normáknak megfelelő kiegyensúlyozott táplálék elkerüli az inzulin injekciót. Ha a mutatók a megengedett értéktartományba illeszkednek, megengedheti magának egy pár szeletet a görögdinnye számára, de a görögdinnye-desszert nem szabad elviselni.

A gasztrointesztinális traktus, a máj és a vesék egyes megbetegedései esetén konzultáljon orvosával, hogy válasszon egy megtakarító étrendet.

Az ödéma görögdinnye még akkor is hasznos, mert egy terhes nő olyan fiziológiai állapota, mint a végtagok enyhe duzzanata, nem veszélyes. De van rejtett belső edema, amely komoly problémákról beszélhet a terhesség alatt, és ilyen események mellett a várandós anya valószínűleg a kórházba kerül.

Mi a helyzet a sárgadinnyel?

Van egy hely a terhes nők asztalára változatlan szomszédos görögdinnye a pálinka - lédús, édes, illatos dinnye? Igen, ez az ízletes csemege vitaminokat, ásványi anyagokat és rostokat is tartalmaz. Azonban jobb, ha a cukorbetegek abbahagyják a dinnye étkezését, mivel a magas cukortartalom veszélyezteti ezt a terméket. Ha nincs krónikus betegség, akkor a terhesség alatt a dinnye és a görögdinnye nem károsítja a legtöbb terhes nőt. Válaszd ki a kiváló minőségű vitaminforrásokat magadnak és babaidnak, és ezek előnyei felülmúlják a hátrányokat.

Görögdinnye a terhesség alatt - az előnyök és a kár

A nyári szezon a különböző gyümölcsök és zöldségek idejére szól. Egy pozícióban lévő nő számára ez egy nagy esély arra, hogy a testet hasznos vitaminokkal és nyomelemekkel töltsék be. Annyira szükségesek a magzat jó növekedéséhez a nő méhében. Az egyik kedvenc ételek sok nő a görögdinnye.

A várandós nőknek meg kell-e enni görögdinnyét?

Ezt a bogyót el kell fogyasztani a terhesség alatt. Összetételében hatalmas mennyiségű vitamin és ásványi anyag található, amelyek pozitívan befolyásolják a gyermek fejlődését.

Ezek közül kiemelendő:

  • A, B1, C vitaminok
  • Folsav.
  • Magnézium, kalcium, foszfor, nátrium.
  • Cink, vas, réz, jód.

A folsav nagyon fontos a gyermek fejlődéséhez, megakadályozza a neurális cső eltérését a magzatban.

Ha a terhesség kezdetén savra van szükség, akkor a szülés előtti időszakban vasnak kell szüksége. A csíkos bogyók összetételében a vas az oxigénnel tölti a gyermeket.

Ha egy terhes nő vérszegénységben szenved, akkor a bogyó pozitív hatása vitathatatlan. A bogyóban lévő cellulóz enyhíti a székrekedést, ami meggyógyítja a jövő anyját.

Mi a csíkos bogyók használata?

A görögdinnye pozitív hatásait a női testre a gyermek előretekintésében olyan tulajdonságokkal jelzik, mint:

  1. A vitamin komplex tartalma.
  2. A folsav jelenléte, aktiválja az anyagcserét a szervezetben, normalizálja a vérkeringést, aktívan részt vesz a fehérjék szintézisében.
  3. Összetételében fehérjék, zsírok, szénhidrátok, hamu, pektin található. Ezek az anyagok kiváló állapotban támogatják a terhes hölgy testét.
  4. A készítményben a vas jól elnyeli a testet.
  5. Ha a szív és az erek problémái vannak, a görögdinnye segíti a felesleges koleszterin eltávolítását a szervezetből.
  6. Az urogenitális rendszerhez kapcsolódó betegségek esetén ezt a bogyót meg kell enni, mivel semlegesítő alkáliot tartalmaz.
  7. Diuretikus tulajdonságokkal rendelkező csíkos gyümölcs segít eltávolítani a felesleges folyadékot a szervezetből, ami duzzanat esetén nagyon fontos.
  8. A Berry eltávolítja az összes olyan káros anyagot, amelyet egy nő testében talál. Emiatt megengedett a gyógyszert szedni.
  9. A bogyókat a maggal egyidejűleg fogyasztva eltávolíthatja az összes parazitát a bélben.
  10. A lédús görögdinnye fogyasztása a székrekedéssel megoldhatja a problémát.

Ellenjavallatok

Amellett, hogy a görögdinnye nagyon hasznos a terhes nő testén, vannak olyan ellenjavallatok is, amelyek nem engedik meg enni.

Ellenjavallatok:

  1. Az emésztőrendszer betegségei. A bogyók jelenléte miatt a bélben fermentálódhatnak, gázok keletkezhetnek és hasmenést okozhatnak, amelyek hátrányosan befolyásolják a jövő anyja jólétét.
  2. A cukorbetegség és az elhízás problémái gátolják a görögdinnye fogyasztását. Ez azért van, mert sok a cukor a görögdinnye.
  3. A húgyúti rendszer betegségei, a nagy vesekövek jelenléte.

A terhes nők csíkos bogyóinak fogyasztásának jelenlegi tilalmának fő tényezője nagy kockázatot jelent a kémiailag kezelt görögdinnye kiválasztására.

A veszélyes anyagok átjuthatnak a csecsemőre a placentán keresztül, és így hátrányosan befolyásolhatják, haláláig. Emiatt, ha a jövő anyuka kétségbe vonja a bogyó minőségét, akkor jobb, ha nem eszik, így megvédi magát és gyermekeit.

Hogyan kell enni egy görögdinnye jövő édesanyja

Az orvosok és a tapasztalt mamák azt tanácsolják, hogy az evés a görögdinnye a következő:

  1. Ha egy nő a görögdinnye mellett használja a kenyeret, akkor csak fehér kenyeret kell választania. A fekete burok a bogyóval együtt gázt képez, ami gasztrointesztinális betegségeket vált ki.
  2. A lekerekített görögdinnye legfeljebb egy napig tárolható a hűtőszekrényben.
  3. A terhesség utolsó szakaszaiban jobb, ha egy csíkos bogyót egy nőnek csak napközben, de este nem estek meg, mivel ez súlyosbodást okoz a hólyagban.
  4. Tudnia kell az intézkedést, akkor nem túl nagy. Napi egy font hús elég a jövő anyjának.
  5. Ne evéselje a görögdinnyét egészen a zöld héjáig, négy centiméterre kell hagynia egy darabon.
  6. Legjobb a bogyó használata négy órával, miután valaki megpróbálta.

Ezen egyszerű szabályok betartása lehetővé teszi, hogy a jövő anyja enni görögdinnye örömére.

A görögdinnye kiválasztására vonatkozó szabályok

Egy csecsemő és a környezetét váró lánynak világosan meg kell tudnia, hogyan vásároljon egy jó érett gyümölcsöt.

Vásárláskor mindig figyeljen:

  1. A magzat megjelenése.
  2. Ne nyerjen egy nagyon nagy vagy túl kicsi bogyót, hagyja abba a választást a gyümölcs átlagméreténél.
  3. Ha a görögdinnye farka száraz, akkor érett.
  4. Ha a csíkok a görögdinnye tiszta, fényes és kontrasztos, akkor a gyümölcs jó.
  5. Az érett görögdinnye legfőbb jellemzője a sárgás folt az oldalán, amelyen fekszik.
  6. Próbálja meg a körmével átívelni a bőrt. Ha könnyű, akkor jobb, ha nem veszi a bogyót, akkor laza és éretlen.
  7. Ha egy érett gyümölcsöt kopogtat, hallatlan hangot hall.

Vásároljon egy csíkos gyümölcsöt a gyermek várakozási idejében, kérje az eladót, hogy vágja át a görögdinnyét, majd győződjön meg arról, hogy érett.

Jelek, amelyek segítségével a bogyó elfogyasztható

Édes bogyó fogyasztása előtt a legjobb, ha lehűtjük. Vannak olyan technikák, amelyek lehetővé teszik a ház irányítását, függetlenül attól, hogy érdemes-e a bogyót vagy nem kockáztatni, mivel tartalmazhat nitrátot. Ehhez nincs szükség csíkos gyümölcsökre a laboratóriumban, vannak trükkök:

  1. A görögdinnye vágása után nézze meg a hús árnyékát. Ha még meg is, akkor megeszed. Gyakran látszik, hogy a szín telítettsége a héjhoz vezet, ami arra utal, hogy a bogyót kémiai úton szivattyúzták.
  2. A csíkoknak vékonynak, fehéresnek kell lenniük. Ha szélesek és sárgaek, akkor jobb, ha nem eszik a bogyó.
  3. A nitráttal felfújott görögdinnye teljesen sima az érintésre. Görögdinnye pép, vegyi anyagok nélkül.
  4. Töltsük fel a tartályt hűvös vízzel, adjunk hozzá lágyított pépet. Ha a folyadék zavaros, de nem változtatja meg az árnyékot, akkor a görögdinnye jó. Ha a folyadék rózsaszínűvé válik, a gyümölcs nitrátokat tartalmaz.
  5. Ha a bogyókat terhesség alatt eszik, nagyon óvatosnak kell lennünk, mert egy nő nem csak a jólétért felelős, hanem a gyermekének életéért is.

További ajánlások egy terhes nő számára

  1. A csíkos bogyókat augusztus közepén kell megvásárolni, amikor az illatos gyümölcs szezonja megkezdődik.
  2. A kivágott vagy nadbitaya bogyó mikrobák forrása.
  3. Nem lehet csíkos gyümölcsöt vásárolni az úttól. Minőségük nagyon kétséges, ráadásul a görögdinnye gyorsan elnyeli a káros szennyeződéseket.
  4. Mielőtt levágnál egy görögdinnyét, azt jól meleg vízzel meg kell mosni és szárazra kell törölni. Ezután vágjuk szeletekre, kicsit elválasztva a húst, majd a csírázás kockázata minimális lesz.
  5. A bogyó vásárlásakor a legjobb, ha az eladónak meg kell kérdezni az elvégzett vizsgálatokról szóló dokumentumot, a nitrátok és kémiai elemek számát tartalmazó jelentést kell készíteni.

Görögdinnye nagyon hasznos egy nő várakozik a gyermek, mert vitaminok forrása, enyhíti a puffadást, tökéletesen eltávolítja a szomjat, sőt éppen egy édes, illatos bogyó, amely sok élvezetet fog fogyasztani.

Lehetséges, hogy a terhes nők későn érik el a görögdinnyét a harmadik trimeszterben?

A terhes nő óvatosan kezeli az étrendjét: minden, amit eszik, hatással van a fejlődő magzatra. A nőgyógyászok egyhangúan tanácsot adnak, hogy több zöldséget, bogyót és gyümölcsöt fogyasszanak, hogy a jövő gyermek megkapja a fejlődéshez szükséges vitaminokat és mikroelemeket. És hogyan kell kezelni az összes szeretett bogyót - görögdinnye? A gyümölcs nagyjából cukor és víz kombinációja, amelyek mindegyike nagy mennyiségben van jelen a bogyóban. Hogy a görögdinnye ártana-e a terhes nők számára, különösen azok számára, akik az utolsó feltételeken vannak?

Ha a görögdinnye mérsékelten esznek, a tested csak akkor hasznos. Segít megelőzni az ödéma megjelenését, megkönnyíti a bél munkáját.

Figyelem! A szezonon kívül vásárolt görögdinnye ételmérgezést okozhat. Érdemes hozzáfűzni ezt a finomságot a menübe csak augusztus végén - szeptember elején, amikor a termés a dinnyein érlelődik, anélkül, hogy a műtrágyák "segítségére" lennének, amelyek sok olyan szennyeződést tartalmaznak, amelyek veszélyesek a szervezet számára.

tartalom

  • Lehetséges a terhes görögdinnye
  • A bogyók előnyei a terhesség alatt
  • Milyen előnyös vitaminokat találnak a görögdinnyeben a várandós anyák számára?
  • A késői fogyasztás sajátosságai
  • Ellenjavallatok: milyen esetekben nem lehet enni görögdinnye a terhesség alatt
    • duzzanat
    • mérgezés
    • gyomorégés
  • Receptek italokat a nők helyzetben
  • jelek

Lehetséges a görögdinnye evés a terhesség alatt?

Van-e vágy, hogy egy nyári délutáni snack-ot egy édes görögdinnye szeletében? Ha a gondolat júliusban jött el, akkor próbálj meg egy kicsit szenvedni: addig a görögdinnyék természetes módon nem érnek meg, így nagy a mérgezés esélye, a gyümölcsre gyakorolt ​​következmények kiszámíthatatlanok. Várja meg augusztusig, majd szabadon küldjön házastársát egy cukros desszertnek.

Tud a görögdinnye terhesség alatt, mondja a nőgyógyász, aki figyel. Ritkán jelentkeznek olyan súlyos ellenjavallatok, amelyek teljes mértékben tiltják a bogyók használatát. Az orvosok általában javasolják az illatos marhát a korai szakaszban, és ezért van.

A terhesség első trimeszterében egy nő hányingert észlel reggel a hormonális változások miatt. A görögdinnye enyhíti az állapotot a kényelmetlenség csökkentésével. Próbálj meg enyhén szeletelni az ébredés után, még mielőtt kiszállna az ágyból.

A második trimeszterben az óriás bogyó, az orvosi ellenjavallatok hiányában, külön korlátozás nélkül enni fog. Fontos, hogy ne szervezzen késő esti ételeket - nehéz lesz aludni. A görögdinnye nedvességgel van telítve, ami azt jelenti, hogy a vesék aktívan dolgoznak éjszaka, arra kényszerítve őket, hogy gyakran menjenek a WC-hez.

A görögdinnye, amelyet korlátlan mennyiségben fogyasztanak, hasmenést okozhat. Ezért legyen óvatos: minden jó mérsékelten.

Az elmúlt hetekben a gyermek viselésének ragaszkodnia kell a szabályhoz: görögdinnyét szeretne - 2-3 szelet enni, és ezt korlátozni. Rengeteg folyadék - a vesék terhelése, így dupla terheléssel dolgoznak.

A hasznos görögdinnye a terhes nőknek

A görögdinnye terhesség alatt mutatkozó előnyei a vitaminok magas tartalma és a teljesség érzetének gyors képessége miatt következnek be. A tápanyagok aránya a következő. 100 g pép tartalmaz:

  • fehérjék - 0,6 g;
  • szénhidrát - 5,8 g;
  • zsír - 0,1 g

Ez a szénhidrátmennyiség a jóllakottság érzését nyújtja, és nagyon gyorsan jön. Éhes vagy? Egyél egy pár darabot, az egészséged azonnal javulni fog.

A terhességi cukorbetegségben, amely a hasnyálmirigy súlyos terhelése miatt előfordulhat terhes nőkben, a görögdinnye időről-időre fogyasztható. Fruktózt tartalmaz, ami akkor megengedett, ha a vércukorszint ingadozik. A bogyó kalóriatartalma szerény: 100 g csak 25 kcal, így a görögdinnye javulásának kockázata gyakorlatilag nulla. Az első trimeszterben a görögdinnye toxikus hatású, a második trimeszterben és a harmadik a súlygyarapodástól.

Milyen vitaminokat tartalmaz a görögdinnye a terhes nőknek?

A görögdinnye-vitamin-készlet lenyűgöző. A legfontosabbak jelenlétében:

  • B-vitaminok, amelyek befolyásolják az anyagcserét;
  • C - természetes antioxidáns, a megfázás elleni védelem;
  • A - "őr" a szem egészségét;
  • PP, amely védi az idegrendszert, csökkenti a "káros" koleszterin szintjét és javítja a vérkeringést;
  • A folsav a magzati idegcső aktív "építője".

Rengeteg vitamin van a görögdinnye számára terhes nők számára, de ez nem jelenti azt, hogy az adott időszakban ajánlott összes gyümölcsöt és bogyót egy görögdinnyével helyettesítheti.

A nőgyógyászok véleménye szerint a bogyó az anya és a gyermek számára hasznos, ha csak enni, különösen a későbbi időszakokban, és lehetőleg a főételtől elkülönítve. Tehát a tápanyagok jobban felszívódnak. Az orvosok esetleges káros hatása a nitrátok bevétele, ha olyan gyümölcsöt vásárolt, amely mesterségesen érett.

Görögdinnye a terhesség alatt: 3 trimeszter

A különleges idő a harmadik trimeszter. A későbbi időszakokban az édes bogyó előnyei és ártalmai kissé megváltoztathatják az arányt. Ez nem jelenti azt, hogy a görögdinnye a harmadik trimeszterben szigorúan tilos, éppen, beleértve az étrendet is, gondosan figyelemmel kell kísérni állapotukat.

Így, 39-40 héten a görögdinnye megkönnyíti a következőket:

  • lábgörcsök (sok kálium és magnézium van benne, amelyek segítenek küzdeni ezzel a jelenséggel);
  • székrekedés;
  • rosszindulat, rossz hangulat.

Azok, akik görögdinnyét evettek a baba szállítása idején, megjegyzés: egy pillantásra a lédús illatos darabokra, a szorongás csökken, a vitalitás emelkedik.

Érdekes, hogy nem csak hasznos, hanem hús magvak: például, ha a görögdinnye mag gondosan őrölni, ezek szolgálnak kiváló (és ami a legfontosabb - biztonságos nők „pozícióban”) útján férgek.

9 hónap alatt a nő teste "szereti" a folyadék felhalmozódását, és nehézségekkel küszködik vele. A Berry segít megszabadulni a kis ödémától, néhány esetben segít megelőzni a veszélyes állapotot - a preeclampsiát (persze, ha nem tekintik a fő és az egyetlen eszközt).

Az édes bogyó nem mindig kivételesen egészséges.

Miért nem lehet a görögdinnye a terhes nőknek?

Időnként a görögdinnye is káros lehet. Az orvosok figyelmeztetnek arra, hogy fel kell hagyni a görögdinnye túlzott használatát, ha van:

  • betegség hajlamos hasmenés, bél (ebben az esetben szükség van a fogyasztás csökkentése a dinnye, szilva, aszalt szilva - más szóval, a termékek, amelyek hozzájárulnak a gyengülő szék);
  • urolithiasis (veszélyes, ha a terhesség alatt a kalkulus, amelynek mozgását a termékben lévő nagy mennyiségű folyadék indíthatja) elkezd keresni egy utat;
  • a diabétesz mellitusz, amelyet nehéz ellenőrizni (vércukorszint-ugrások léphetnek fel);
  • allergia.

Nem mondható el, hogy a fentiek mind közvetlen, mind abszolút ellenjavallatok, de ezeknek a betegségeknek a jelenléte oka annak, hogy különleges éberséget és óvatosságot mutasson.

Görögdinnye ödéma terhesség alatt

A görögdinnye segít megszabadulni az ödéma ellen, ha kicsi, mert eltávolítja a felesleges folyadékot. De erős duzzanat, ellenkezőleg, azt sugallja, hogy szükséges a folyadékbevitel csökkentése. Nem szabad öngyógyítani, és forduljon orvoshoz: a lábak duzzanata nagyon veszélyes lehet.

Görögdinnye mérgezés a terhesség alatt

Ha úgy érezzük, hogy egy édes bogyót eszünk:

  • letargia;
  • fejfájás;
  • gyakori sürgetés a WC-hez, míg a széklet folyadék, -

Ne halogassa el orvos vagy mentő hívását. Valószínűleg átélt egy görögdinnye, "táplálta" nitrátok. A műtrágyák ezen összetevői veszélyesek, mint villámlás és késleltetett hatás. Növelik a rákos sejtek kockázatát, megzavarják a víz és az elektrolit egyensúlyát. És a magzat számára veszélyes oxigén éhínség.

A súlyos mérgezés öngyulladást okozhat.

A mérgezés megakadályozása érdekében válasszon egy görögdinnyét csak az érés szezonában, és figyeljen a megjelenésre. A görögdinnye erősnek kell lennie, nem rázva, ha összenyomódik, zöld színű, vékony fehér (nem sárgás és éles) vénákkal.

Görögdinnye gyomorégés

Néhány jövő anyukája panaszkodik a görögdinnye gyomorégéséről. Ez akkor lehetséges, ha túl sokat eszel (ez kitölti a gyomor teljes mennyiségét), vagy fekete-fehér kenyérrel együtt használja. Figyelje a mérsékeltséget, a görögdinnye különlegessé válik más termékekből - és gyomorégés elkerülhető.

Finom receptek a jövő anyák számára

Menta görögdinnye lé

Szomjas egy forró nyári napon? Készüljön fel magának egy italt: nyomja a gyümölcslevet a görögdinnye darabjából egy pohárba, és adj hozzá egy szelet mentát. Ízletes, hasznos, figyelemre méltóan frissítő!

És nagyszerű pirításokat tehetsz.

Tej felráz

Vegyünk 3 csésze görögdinnye-pépet (jobb előzetesen lefagyasztani), keverjük össze egy pohár tejjel és mindent egy keverőben. Legalább kalóriát - és sok hasznot!

jelek

A görögdinnye a nőket érintő különböző jelekhez és előrejelzésekhez kapcsolódik "érdekes helyzetben".

Tehát, ha ezt a bogyót álmodja, akkor bármilyen sikert vagy jelentős nyereséget vársz. Látod egy görögdinnyét egy álomban, de nem gondoltál az utódokra? Tudja: egy ilyen álom előrevetíti a gyors terhességet.

Azt mondják, hogy az alvás előre tudja megjósolni, ki lesz a nő: örökös vagy örökös. A görögdinnye vagy dinnye, amelyet egy jövőbeli anya lát, azt jelenti, hogy elvárható egy lány.

Itt olyan érdekes - görögdinnye. Élvezheti az egészséget, a legfontosabb dolog - ne túldold meg a későbbi időszakokban!

Görögdinnye a terhesség alatt

Olyan nők számára, akiknek a boldog várakozás nyáron esik, egyrészt szerencsésnek bizonyulnak, mert nyáron olyan sok egészséges gyümölcs és zöldség érlelődik. De viszont sok kérdés merül fel, hogy a görögdinnye a terhesség alatt? Ezen az alkalomon sok vélemények vannak, és érdemes megjegyezni, hogy mindannyian meglehetősen sokszínűek; Megpróbáljuk megtalálni az igazságot a cikkünkben.

Mi hasznos a görögdinnye a terhesség alatt?

Mielőtt bármilyen következtetésre jutna: vajon egy terhes görögdinnye teherbe eshet-e vagy sem - meg kell értenünk, és mi ennek a csíkos gyümölcsnek a jótékony tulajdonsága? Érdemes megjegyezni, hogy rengeteg van, és léteznek a különböző vegyi összetétel miatt.

Azok számára, akik nem tudják, a görögdinnye többnyire vízből áll (92,6%), de ez nem az összetevő összetevője. Megfelelő mennyiségben a bogyót is feltöltik más hasznos anyagokkal, például:

  • folsav (B9-vitamin);
  • A, B1, B2, B6, C, E, PP;
  • vasat;
  • makronutriensek (kálium, magnézium, foszfor, nátrium, kalcium);
  • antioxidáns likopin.

Ilyen hasznos összetevők alapján arra a következtetésre juthatunk, hogy a görögdinnye sok hasznos tulajdonsággal rendelkezik. Azonban mi a görögdinnye használata a terhes nőknek?

A görögdinnye előnyei az ödéma szempontjából

Sok nő a terhesség alatt (különösen a későbbi időszakokban) ödéma szenved. Rendszerint a vesék terhelése miatt jelentkeznek. Az ödéma azonban akkor is előfordulhat, ha a kardiovaszkuláris rendszer meghibásodik. Az ilyen eredetű ödéma elleni küzdelemben az édes csíkos gyümölcs segíthet.

Természetes vizelethajtó hatása van, így felszabadíthatja a duzzadást. A nyári bogyók vizelethajtó tulajdonságai segítik a toxinok testének tisztítását. Ezért a görögdinnye gyakran azoknak az embereknek tulajdonítható, akik antibiotikus kezelésen estek át.

A görögdinnye jó a belek számára?

Ez a kérdés is gyakran érdekli a jövő anyák. Mivel a hasi diszkomfort, a székrekedés és más bél rendellenességek gyakoriak a terhesség idején, a helyzetben levő nőknek szükségszerűen (a fogyasztás előtt) biztosítaniuk kell, hogy a görögdinnye ne aggasztja a helyzetet.

Meg kell mondani, hogy a csíkos bogyók nagyon hasznosak a bélben, segít megállítani a megszakítás nélküli működését, növeli a perisztaltikát (és ezért hatékonyan ellenáll a székrekedés ellen), és javítja az emésztési folyamatot.

A bogyók fogyasztását azonban ne kezelje enyhén.

  • Ha ellenjavallt a gyomor-bél traktusban (például colitis vagy emésztési zavar), akkor jobb, ha megtagadja a görögdinnye használatát.
  • Nem ajánlott a gyümölcsöt a fekete kenyérrel együtt fogyasztani, kellemetlen érzést okozhat gyomorfekély vagy bizonyos gyomor-bélrendszeri megbetegedések súlyosbodása miatt.
  • Az édes bogyók túlzott fogyasztása veszélyes hasmenés, és a gyümölcs kombinációja más ételekkel és italokkal - megnövekedett felszívódás és fájdalmas érzés a hasban.

A görögdinnye általános előnyös tulajdonságai a terhes nők számára

Lehetetlen felsorolni egy ízletes bogyó pozitív tulajdonságait, de célszerű összpontosítani főbb funkcióira, különösen a terhes nő szervezetére. Tehát mi hasznos a görögdinnye a terhesség alatt:

  • javítja a szív- és érrendszer működését;
  • segíti a vashiányos vérszegénység leküzdését;
  • jótékony hatást gyakorol az idegrendszerre;
  • javítja a hangulatot, kiváló természetes antidepresszáns;
  • erősíti a testet;
  • lehetővé teszi a magzat fejlődését;
  • a görögdinnye nem engedi, hogy egy terhes nő túlsúlyba kerüljön. Mivel maga a magzat alacsony kalóriatartalmú (27-38 kcal / 100 g termék), továbbá diuretikus hatása van, nem lesz több kilogramm nyerni (mint más termékek fogyasztása esetén).
a tartalomhoz ↑

Terhes görögdinnye a korai szakaszban

A terhesség első hónapjai nagyon fontosak. Ez alatt az időszak alatt kialakulnak a baba szervei és rendszerei. Ezért az első trimeszterben fontos a megfelelő enni.

Szükséges a terhes nők számára káros termékek és vegyi anyagok eltávolítása az étrendből, és a menüben a leghasznosabb összetevők közé tartoznak.

De van-e görögdinnye a korai terhességben?

Ha egy környezetbarát bogyóról beszélünk, akkor természetesen igen, mert sok hasznos anyagot, különösen folsavat tartalmaz, ami az idegrendszer megfelelő kialakulásához és az egész gyermek egész testéhez szükséges. Van azonban egy csomó görögdinnye terhes nők nem, minden gyógyszer nagy dózisok válik méreg.

Vannak olyan esetek, amikor a terhes görögdinnye hasmenéshez vezetett, és ez egyes esetekben megzavarta a méh hangját. A méh hangja a korai stádiumokban következménye lehet a vetélés.

A negatív következmények elkerülése érdekében - a szezonális gyümölcsöket korlátozott mennyiségben kell elfogyasztani, naponta 3-4 kis lepke elegendő (és még akkor is, ha nem naponta).

Lehetséges a görögdinnye egy későbbi időpontban

A görögdinnye fogyasztása a második és a harmadik trimeszterben még óvatosabbnak kell lennie, és csak orvosával való konzultációt követően. Ne felejtsük el, hogy az utolsó hónapok (nem beszélve a terhesség utolsó heteiről) különösen nehéz egy nő számára. A női test minden szervére - beleértve a veséket is - nagyobb terhelés van.

Egyes orvosok nem javasolják a várandós anyáknak, hogy 30 hét után vegyenek részt szezonális bogyókban.

Mennyi görögdinnye lehet egy napon elfogyasztani a várandós anyának a terhesség utolsó hónapjaiban? Minden esetben a rész különböző lesz, pontosabban a nőgyógyásznak kell választ adnia erre a kérdésre, alaposan tanulmányozva a beteg terhességének menetét és az ellenjavallatok jelenlétét.

A terhes nőknek sok a görögdinnye? Természetesen nem, de egy pár szelet érett bogyó nagyon hasznos lesz. Ha azonban ellenjavallatai vannak, akkor mindenképpen teljesen el kell hagynia az édes bogyót.

Ellenjavallatok a görögdinnye számára terhes nők számára

Még az átlagembereknek is meg kell enni az édes bogyót, mivel az egészségükre nem biztonságos. A jövő anyja számára ez a kérdés még fontosabb. Annak érdekében, hogy ne károsítsa magát és gyermekeit - emlékeznie kell arra, hogy milyen betegségek esetén nincsenek görögdinnye a terhes nők számára.

A görögdinnye használata nem javasolt:

  • diabétesz;
  • urolithiasisban;
  • túlérzékenység a magzat összetevőire, hasmenés és allergiás reakciók formájában manifesztálva;
  • vizeletkiáramlással kapcsolatos problémák;
  • a bél és a hasnyálmirigy betegségei.

Most már tudod, hogy néhány terhes nő nem tud görögdinnye. Azonban minden nő egyedi, ezért soha nem szükséges általánosíthatja, mindig csak a jólétre és a testedre kell összpontosítania.

Görögdinnye terhesség alatt: étkezés és böjt napok

Figyelmeztetésként érdemes figyelni egy másik fontos kérdésre - a böjt napjai egy görögdinnye esetében. Igen, vannak speciális görögdinnye-diéták, amelyek miatt nők (nem terhesek!) Próbálja lefogyni.

Azonban nagyon veszélyes, hogy néhány napig még görögdinnye étrendben is ülni nem ajánlott, jobb, ha az alternatív - éhezési napok előnyben részesítik a görögdinnye nem az egyetlen élelmiszerterméket.

Egy helyzetben lévő nőnek erősen kell étkeznie, a tápláléknak számos ételt kell tartalmaznia, hogy az anya teste és a baba minden szükséges vitaminhoz és ásványi anyaghoz szállítható legyen. Annak ellenére, hogy a görögdinnye jó az egészségért, és nem tekinthető "kicsinek" a kémiai összetétel tekintetében, még mindig nem tudja helyettesíteni a tápanyagok szükséges napi adagolását.

Ezenkívül a magzat vizelete hatást gyakorol, és eltávolítja a felesleges folyadékot a szervezetből, és ez nemcsak hasznos, hanem káros is lehet. A szervezetet nem csak szállítják, hanem hasznos elemekből is erőteljesen ki kell mosni, hogy Ön és gyereke biztosan nem élvezheti az ilyen étrendet.

A görögdinnye káros a terhesség alatt?

Azok, akik a terhesség alatt görögdinnyét evettek, valószínűleg nemcsak az előnyeit, hanem ártalmakat is szembesülniük kellett. Sajnos, mint bármely más termék esetében, a csíkos bogyók előnyei és ártalmai kéz a kézben járnak. De ha már elmondtuk mindent, ami lehetséges a jótékony tulajdonságokkal kapcsolatban, akkor még mindig beszélnünk kell a kárról.

A kontraindikációk, amelyekről már tárgyaltunk, negatív következményekhez vezethetnek, de ez nem az egyetlen ok, amiért az anya és a baba szenvedhet. A fő ok, amiért az orvosok nem javasolják a görögdinnye étkezését bármikor, a benne lévő nitrátok.

Sajnos napjainkban nagyon nehéz kiválasztani a kiváló minőségű természetes gyümölcsöt, amelyben nincsenek vegyi anyagok. És a legveszélyesebb nitrátok töltött bogyó használatával szigorúan tilos a várandós anya.

A legjobb megoldás az, ha Ön vagy rokonai / ismerősei önmagukban dinnye termesztik magukat anélkül, hogy nitrátot alkalmaznának a magzat növekedésének felgyorsítására. Az ilyen görögdinnye félelem nélkül is meg lehet enni. De mivel egy ilyen luxus nem megengedett sokak számára, meg kell tanulni a természetes görögdinnye kiválasztását.

Hogyan válasszunk görögdinnyét nitrátok nélkül

Nem könnyű venni egy jó görögdinnye, de lehetetlen azt mondani, hogy ez teljesen lehetetlen. Ha emlékszel néhány egyszerű szabályra - hol van jobb bogyóvásárlás és hogyan lehet megkülönböztetni a nitrátot a természettől, akkor örökre megvédheti magát és családját a nem kívánt következményekkel szemben.

A természetes görögdinnye vásárlásának szabályai

  1. Semmi esetre sem lehet csíkos gyümölcsöt vásárolni az út közelében. Legalább 5-10 méter távolságra kell elválasztania a terméket a pályáról. Az is fontos, hogy a bogyók ne gördítsék a porba, hanem minden tiszta magasságra, legalább 20 cm-re a talajtól.
  2. Nem szabad görögdinnyét evés előtt elfogyasztani (és ez az időszak augusztus közepén - szeptember elején). Természetesen nem lehet garantálni, hogy aktív érésük idején a gyümölcsök nitrát nélkül maradnak, azonban sokkal nagyobb a valószínűsége annak, hogy a nitrátok kevesebb nagyságrendűek lesznek. Minél előbb értékesítik a görögdinnye (június, július), annál ártalmasabb anyagokat tartalmaz.
  3. Nem ajánlott szeletelt gyümölcsöt vásárolni. Még ha a bemetszés is kicsi - veszélyes ilyen görögdinnye. A baktériumok fertőzöttek a vágott bogyóban, ami további bélfertőzésekhez, mérgezéshez és egyéb negatív következményekhez vezethet.
  4. A "vegyi" gyümölcs természetes megkülönböztetése érdekében különös figyelmet kell fordítani több fontos pontra:
    - érett bálnák, amikor kezek összeszorulnak;
    - ha kopogtat a görögdinnye után, akkor a nitritmentes hang hangtalan lesz. Ha a hang olyan, mintha egy leeresztett labdát kopogtatna volna, akkor a gyümölcsöt feltétlenül vegyszerekkel töltötték;
    - ha a görögdinnye farka (szára) száraz - ez azt jelenti, hogy a gyümölcs természetes;
    - környezetbarát gyümölcsben a vágásnak "ragyogjon" a cukorszemcsékkel. A nitrát ellenkezőleg fényes sima felület lesz;
    - Egy másik megbízható módja annak, hogy ellenőrizzük a vásárolt termék minőségét, hogy vágjuk le egy darab pépet, és tegyük le tiszta vízbe. Ha a víz pirosra vagy rózsaszínre változik, győződjön meg arról, hogy a termék sok nitrátot tartalmaz. Ha a víz zavaros, de színtelen marad, a gyümölcs természetes;
    - Nagyon fontos, hogy megfelelően tárolja a vásárolt bogyót. Próbáljon nem sok görögdinnyét bevenni, annyit tehet, amennyit 1-2 nap alatt enni. A ki nem vágott gyümölcsöket hűvös helyen kell tárolni (így nem szabad napsütést kapni), és tiszta, természetes anyagon elterítve őket más termékektől távol.

Ha levágja a bogyót, de nem fejezte be, hogy befejezze, akkor győződjön meg róla, hogy a gyümölcsöt a lemezre vágja, csomagolja be az élelmiszer-film és tárolja a hűtőszekrényben. Tartsa szeletelt görögdinnye több mint egy nap nem éri meg.

Nem ajánlott görögdinnye enni. Sávos korpákban a nitrátok koncentrálódnak. Próbálj 3-4 cm-t hagyni az alul elfogyasztott kéreghez, ez csökkenti a nitrátmérgezés kockázatát.

Görögdinnye mérgezés a terhesség alatt: mit tegyünk

Ha így történik, még mindig görögdinnye mérgezett, sürgősen intézkedni kell. A terhesség alatt a mérgezés nagyon veszélyes, és elsősorban a baba számára. Az ilyen mérgezés következményei nagyon eltérőek lehetnek: a magzat fejlődése, a vetélés és az idő előtti születés eltérései.

Ezért, amint érezni a mérgezés első jeleit görögdinnye után, azonnal hívjon mentőt. És az érkezés előtt inni az aktív szén (jobban összetörni a port, és igyon egy pohár vizet).

Ez az egyik kevés szorbens, amely biztonságos a terhesség alatt, nem szívódik fel a vérbe, és nem befolyásolja a csecsemőt. A szabványos séma szerint - egy tablettát 10 kg-os súly szerint - szállíthat.

Görögdinnye a terhesség megtervezésekor

Miért akarod a görögdinnye terhesség alatt - könnyen kitalálni, mert ez a lédús, édes gyümölcs tökéletesen szünteti meg a szomjat, javítja a hangulatot, és gyógyítja a testet természetes jótékony anyagaival. Azonban, ahogy már megtudtuk, nem mindenki tudja mindig használni.

A terhesség alatt korlátozások vannak, és nem valószínű, hogy a jövő anyja képes egy különleges édes bogyóra engedni. Ami azonban a terhesség tervezési szakaszát illeti, nincsenek korlátozások (nem számítva ezzel a bogyó használatának ellenjavallatait).

A gyermek fogantatásának tervezésekor az orvosok javasolják a görögdinnye evést, és nem csak a nők számára, hanem a férfiak számára is. Az édes gyümölcsök sok jótékony anyagot gazdagítják a szervezetben, kedvezően befolyásolják az ovuláció folyamatát és egészséges tojás kialakulását. A férfiak esetében a görögdinnye fogyasztása kedvezően javítja a spermium motilitását, növeli a csírasejtek aktivitását és csökkenti a prosztatarák (prosztata) kialakulásának kockázatát.

Hogyan vágjuk le a görögdinnye szépen és helyesen, tippeket a szakács

Ha gyönyörű és praktikus vágással szeretné meglepni vendégeit, használja szakácsunk tanácsát.

Itt, talán, és mindent, amit tudnia kell a görögdinnye használatáról terhesség alatt. Ez a nyári bogyó valóban ízletes és egészséges, de a terhesség alatt fogyasztását korlátozni kell. Van egy görögdinnye az elmúlt hónapban, valamint a terhesség minden más hete alatt, kis mennyiségben, és nem minden nap. Csak akkor lesz a gyümölcs előnyei nagyobb, mint az ártalom.

Kedvező terhesség és könnyű szállítás az Ön számára!

Iratkozzon fel a "Your Cook" portálra

Az új anyagok (hozzászólások, cikkek, ingyenes infoprodukte) meg kell adnia a nevét és e-mail címét