Csillogó víz a terhesség alatt

Kezelés

A szomjúság gyakran torzítja a jövő anyákat. De a terhesség kezdetén az italok kiválasztásakor ügyelni kell. Különösen akkor, amikor kedvenc szóda.

Megfújhatom a szomjúságomat csillogó vízzel? A kérdés gyakran a várandós anyáknál merül fel. Hogy kimerítően válaszoljon, tájékoztatást kell kapnia az italról. Szén-dioxidot tartalmaz, amely a buborékok hatását hozza létre. A gyomrába kerülve bonyolítja az egészséges csökkenést. Ezért általában az emésztés szervének munkája problémás lesz. És fő oka a gázbuborékok felszabadulása, a felhalmozódás, az elhajló gyomor. A gáz egy része később belekerül a belekben, míg a másik a nyelőcső nyitásán keresztül. Ez lesz a böfögés oka. Ha egy terhes nő gyomorégést szenved, az étvágytalanság utáni nyelőcső ébresztő fájdalmat érez. A bélben a gátak maradványai is duzzanatot okoznak és a perisztaltikát sértik. Ez viszont hasmenést okozhat, vagy fordítva, székrekedés.

Amikor egy nő szenved gastritisben, a betegség a pezsgő víz hatására romlik.

Ha édes szénsavas italról beszélünk, sokan aszpartámot tartalmaznak. Ez egy élelmiszer-adalékanyag édesítőszer. 200-szor éri el a cukrot, és hozzájárul a megnövekedett étvágyhoz. A pótlás rendszeres használata befolyásolhatja a májműködést. És ez az út az elhízáshoz és a cukorbetegséghez. Ha a jövő anyuka hajlamos az egyikre és a másikra, akkor a szóda használata csak növeli ezeket az esélyeket. Szüksége van rá?

A cukrozott szénsavas italok paradox helyzetet teremtenek. Egyrészt úgy tűnik, hogy alacsony kalóriatartalmú, másrészt - növeli az étvágyat, ami hozzájárul a súlygyarapodáshoz.

Limonádé a terhesség alatt: házi - igen, vásárlás a pops - no!

Minden jövőbeli anya a lehető legtöbbet igyekszik a magzatnak adni: elegendő testmozgás, hasznos irodalom tanulmányozása, megfelelő táplálkozás - mindez vitathatatlanul hozzájárul a jövőjéhez.

De néha van egy égő vágy valami különlegesre, például a limonádéra, és egy nőnek gyanúja van: vajon ártana-e a baba?

Limonádé - ​​a gyermekkorból származó ital. Kik közülünk nem emlékszik édes, varázslatos, "pezsgő" ízére?

Napjainkban a limonádé mindenki számára elérhető: a raktár polcai tele vannak különféle világos palackokkal. De a limonádé jó neked?

Általános információk

Ez az ital Makedón Sándor idején ismert volt, csak akkor volt gáz nélkül.

Franciaországban a legenda szerint limonádák jelentek meg I. Lajos uralkodása alatt, amikor egy udvaronc, aki egy pohár bort kívánott neki, összekeverte az edényeket, és a bort helyettesítette a levet.

Annak érdekében, hogy valahogy orvosolja a helyzetet, úgy döntött, hogy ásványvizet ad a gyümölcslének - és a vonalzó nagyon szerette ezt az italt.

Később a limonádé citromos tinktúrából, ásványvízből és cukorból készült, de csak az arisztokraták engedhették meg magának ezt a "luxust".

Európából származik, hogy ez a csodálatos ital, melyet I. Péter hozta és azonnal szeretett a bíróságon, hazánkba jött.

Limonádé a terhesség alatt

A csecsemő várakozási ideje minden nő számára nagyon izgalmas és kiszámíthatatlan: a várandós anya hetente csak egészséges ételt fogyaszt, jógát gyakorol és órákat tölt a friss levegőben.

De hirtelen egy pillanatra a pohár limonádé lesz az ő álmainak határa. De rossz a jövő baba számára?

Az előnyök

Azonnal meg kell jegyezni, hogy csak az otthon készített limonádé lehet hasznos.

De a házi limonádának fontos tulajdonságai vannak:

  • melegben segít a szomjúság feloldásában és megelőzi a kiszáradást;
  • a C-vitamin magas tartalma miatt a megfázás megelőzésében és kezelésében segít;
  • normalizálja a szervezet egészének anyagcserefolyamatait, növeli a hangot;
  • megakadályozza a koleszterin lerakódását;
  • javítja a teljesítményt, jótékony hatással van a mentális folyamatokra.

Ezenkívül a terhes nők esetében a limonádé kiváló immunstimuláns is, hiszen a jövő anyja teste kettős teherbe kerül az összes vitamin és ásványi anyag fogyasztásában.

Egyes orvosok azt is javasolják, hogy a nők ebben a pozícióban vizet citrommal töltsenek be, hogy megakadályozzák a szülést követően a vitaminhiányt.

Miért van "pezsgő" a boltban vásárolt limonádé olyan káros a terhes nők számára? Sok szempont van erre.

A szénsavas italok sok színezőanyagot, tartósítószert és más "kémiai anyagot" tartalmaznak, ami nemcsak a nők számára, hanem a jövőbeli baba számára is veszélyt jelent.

A következmények nagyon súlyosak lehetnek:

  • elmaradhat a fejlődésben;
  • a baba immunitása gyengülhet;
  • a belső szervek (máj, vese, gasztrointesztinális traktus), az idegrendszer (ingerlékenység, moodiness) esetleges megsértése;
  • a vetélés, a korai munkaerő.

Ellenjavallatok

Mielőtt megengedné magának egy pohár limonádét, meg kell emlékezni néhány részletre:

  • kategorikusan nem használhat lemonádat olyan terhes nőknek, akiknek problémái vannak az emésztőrendszerrel, különben a citromsav égési sérülést okozhat;

  • minden citrusfélék egészen allergének, ezért ha a várandós anya hajlamos allergiás reakcióra, akkor jobb, ha nem kockáztatja a kellemetlen következményeket kiütés vagy ödéma formájában;

  • a várandós anyáknak nem szabad hozzáadni a háztartási limonádéhoz tartozó tarragonyt (amely képes a vetélést okozni), a gyömbér pedig nem ajánlott (csak bizonyos esetekben orvosi tanácsadás után).
  • bizonyság

    Azonban a limonádék használata hasznos lesz azoknak a várandós anyáknak, akiknek számos jelzése van:

    • vérszegénység;
    • szív- és érrendszeri betegségre hajlamos;
    • alacsony savasságú;
    • gyakori megfázásokra.

    A terhesség alatti nők limonádájára vonatkozó közös utalás a toxikus hatás az első trimeszterben: a limonádéknak minimális koncentrációban kell hozzáadnia a hozzáadott cukrot, különben a kellemetlen tünetek csak romlanak.

    Használati módszerek és óvintézkedések

    Mint már említettük, a jövő anyák semmilyen esetben nem használhatják a szénsavas limonádét (azonban, mint minden szénsavas ital).

    Rendszerint ez az ital forró időben hűs, ezért ne tegye ki a testét kettős stressznek, literes jeges limonádét fogyasztva: legfeljebb napi kétszer fogadhat egy pohárra vételenként.

    Limonádé "Home" - a program "Jó reggelt"

    A citromlé hígítatlan formában történő fogyasztása ellenjavallt is, mivel ártalmas lehet a májra és a vesére. Javasolt a lé felhígítása forralt vízzel (nem szénsavas).

    Ezenkívül a hideg limonádé a terhesség alatt előnyösebb, ha szájon keresztül itatja a fogzománcot.

    Csak frissen készített limonádét kell inni: az, ami néhány órára állt, nem fog semmilyen hasznot hozni.

    Ezért a friss limonádé (egy időben) elkészítéséhez elegendő lesz egy citrom, egy pohár tiszta víz és cukor ízlés szerint.

    A citromot két részre kell vágni, ki kell venni a gyümölcslevet, hozzá kell adni vizet és cukrot. Egy kevésbé koncentrált ital esetén a víz mennyisége megnőhet.

    Ha az italt a cégnek szánták, akkor más módot is használhat: egy citromot felhúzhat a finomra vágott héjjal, menta leveleket (kis zúzódás) adhat hozzá és tiszta vizet önthet rajta.

    Kétségtelenül a limonádé az egyik legfinomabb hűtőital, amely hatalmas mennyiségű tápanyagot tartalmaz.

    De az alkalmazási terület néhány korlátai miatt is fontos, hogy a várandós anyák különösen gondosan irányítsák az ital használatát, és legfőképpen, hogy tanácsot kérjenek az orvostól, különösen akkor, ha a kérdés nemcsak a nő egészségére vonatkozik, hanem a jövőbeli baba is.

    Lehetséges a szóda ivása a terhesség alatt?

    Csillogó víz a terhesség alatt

    Természetesen mindannyian nem tudjuk elképzelni az életet cukrozott szénsavas italok vagy ásványvíz nélkül, de a jövő anyák is szénsavas vizet isznak? Mi a legjobb módja a jövő anyák szomjazásának megállítására? Próbáljuk megérteni ezt a nehéz első pillantásra kérdést.

    Szénsavas italok - inni terhes vagy nem?

    A kérdés megválaszolásához először foglalkozzunk a szóda összetételével. Az édes szódák számos tartósítószert, ízfokozót, citromsavat, édesítőszert és természetesen cukrot tartalmaznak.

    A cukrozott szénsavas italokban található savak nem rendelkeznek a leghasznosabb hatással a gyomornyálkahártyára. És a cukrok hozzájárulnak a súlygyarapodáshoz. Érdemes megjegyezni, hogy sok szénsavas ital kevesebb kalória, mint a cukorka. És ne felejtsd el a szóda előállításához felhasznált adalékanyagokat, nem mindegyik ártalmatlan a jövő anyjának egészségére.

    Milyen kiegészítők vannak a szénsavas italokban, a legveszélyesebb a terhes nők számára?

    Annak érdekében, hogy a víz egy pezsgő íze yarkovyrazhenny, gyártó használja különböző adalékanyagokat, mint például nátrium-benzoát, káros hatással van a máj, és a kölcsönhatás a aszkorbinsav, válik veszélyes kantsirogenom, elősegíti a rák kialakulása. A terhes nőket rendkívül elriasztják a szénsavas italok megvásárlásától és használatától, amelyek közé tartoznak a nátrium-benzonát (E211).

    Sok szódában megtalálható az adalékanyag, például a foszforsav, ami gasztritisz vagy gyomorfekély súlyosbodását okozhatja. Ezenkívül ez a kiegészítés hátrányosan befolyásolja a szervezetnek a kalcium, magnézium és vas felszívódását a terhes nők körében.

    Ezért, mielőtt sparkling vizet vásárolna, alaposan meg kell vizsgálnia annak összetételét, mert Ön felelős nemcsak az egészségéért, hanem a születendő gyermek egészségéért is.

    A terhes nők is ásványi szénsavas vizet inni?

    A polcokon hatalmas mennyiségű különböző ásványvizet talál, de mennyire hasznos a terhes nők számára? Nem mindenki tudja, hogy terhes nők csak asztali ásványvizet fogyasztanak, másféle ásványvizet csak bizonyos betegségekre vonatkozó orvosi rendelvényre lehet felszívni.

    Így azt találtuk, hogy a szénsavas italok nem a legjobb megoldás a szomjúság feloldására a terhes nőknél, különösen azért, mert gyakran okoznak gázképződést és fájdalmat a jövő anyjának belsejében. Jobb a természetes gyümölcsleveket, gyümölcsitalokat, kompótokat, amelyek nemcsak ízletesek, hanem hasznosak is a baba számára.

    Inni lehet kávét a terhesség alatt?

    A coffeemania számos modern nőhöz tartozik. Csésze kávé nélkül nehéz elkezdeni a munkát és koncentrálni, de nincs ok arra, hogy beszéljünk az ital örömeiről. Szoros kávékonként természetesen nincs nagy veszély. De a koffein tartalma miatt a várandós anyáknak vigyázniuk kell. Miért?

    • A koffein stimuláló idegrendszert tartalmaz.
    • Javítja a vérkeringést.
    • Jelentősen növeli a nyomást (anya-hipertenzív - veszélyes).
    • Diuretikus hatása van.
    • Gyomorégést okoz.
    • Tilos a kávé és a diagnózis a térképen - preeclampsia.

    A többi anyukámnak egy kis csésze kell egy gyenge, naponta csak természetes főzött kávé. És még jobb - egy kávéital (az egyik, amely koffeinmentes). És természetesen nem üres gyomorra. Ami az instant kávét és a táskákat "három egyben" - azokat teljesen, kategorikusan kell törölni.

    Terhes tea?

    A tea várandós anyák nem ellenjavallt. De valami a terhesség alatt történő használatáról tudnia kell:

    • Előny - növényi, gyümölcs, zöldség.
    • A fekete tea kárt okozhat a kávéval. Erősen hangzik és növeli a nyomást. Előnyösen hagyja abba.
    • Ne szabad sütni a teát túlságosan, különösen zölden. Hozzájárul a fokozott vizeléshez és szívdobogáshoz.
    • Ne használjon teakészit (dobja el a laza, jó minőségű tea helyett).
    • Ideális - gyógynövényből készült tea, aszalt gyümölcs, levelek. Természetesen előzetesen orvoshoz kell fordulni - függetlenül attól, hogy ezt vagy azt a gyógynövényt. A kamilla tea, például, előidézi a munkát. És a karkade és a menta-mentes tea épp ellenkezőleg hasznos lesz: az első, a C-vitaminnak köszönhetően segít a megfázás elleni küzdelemben, és a menta nyugtatja és enyhíti az álmatlanságot. A málna levelekből és csípőből származó tea is hasznos.
    • Alternatív teák (természetes) - hagyja, hogy különböző vitaminok lépjenek be a szervezetbe. És ne igyál több, mint három pohár teát naponta. És az éjszakai teát általában jobb kizárni.

    Ha a gyömbér tearől beszélünk - kis mennyiségben nagyon hasznos, anya és morzsák. De a csoda gyökereinek óvatossága nem fáj. Ha vannak vetéléses esetek, akkor a gyömbért a terhesség alatt ki kell zárni. És azt is, hogy kizárják azt az utolsó trimeszterben, hogy elkerüljék a bajokat.

    Lehet terhes italt kvas?

    Az egyik legegészségesebb ital kvassz. Ami azonban a jövő anyák általi használatát illeti - itt a szakértők két táborra oszthatók. Először meg kell kitalálnod, hogy milyen kvass van? Először is ez az ital tartalmazhat alkoholt (kb. 1,5%). Másodszor, annak hatását a szervezetben hasonló a hatása a kefir - stimulálása anyagcsere szabályozásában gasztrointesztinális folyamatok stb kuvasz -. Fontos az is, aminosavak és egyéb értékes ásványi anyagokat. A terhesség ideje alatt azonban nem ajánlott inni. Miért?

    • Kvass palackokban. Ez a kvas jövő anyja nem inni. A palackozott termék nem erjedés útján nyert gáz, hanem mesterségesen. Vagyis a kvass a palackból fokozott gázképződést eredményez, és ez nemcsak a gyomor kényelmetlen volt, hanem a vetélés is.
    • Kvass a hordóból az utcán. A legnagyobb probléma az, hogy a berendezést nagyon ritkán kell mosni. Vagyis a csöveken / darukon, és még a hordóban is, a baktériumok élnek és virágoznak. És a nyersanyagok összetétele senkinek sem ismert. Ezért a kockázat nem éri meg.

    És akkor mit eszik? Csináld meg a kvasszot. Rengeteg recept van ma. De a maga képességeiben nem fog kétségeket kelteni. Ismét a gáz tartalma minimális lesz, és a hashajtó hatás segít a székrekedésben, ami sok várandós anyát gyötri. De ne felejtsük el, hogy az élesztő kvass tartalmában az étvágyat inni igyekszik. És ennek eredményeképpen - extra kalóriák és duzzanat a lábak, karok, arc, amikor nagy mennyiségben használják. Próbálja mérsékelten inni. Cserélje ki őket teák, komótok és gyümölcslevek nem.

    A várandós nők is kakaót inni?

    A kakaó nem ajánlott a várandós anyák számára. Okok:

    • A koffein és a teobromin az ital összetételében (azaz az idegrendszerre stimuláló hatás).
    • Nagy mennyiségű oxálsav.
    • Allergiás reakció. A kakaó nem kevésbé erős allergén, mint a citrus.
    • A kalcium felszívódásának megakadályozása.

    A terhes nők szénsavas és szénsavmentes ásványvizet fogyasztanak?

    Az ásványvíz először is terápiás szer, és csak ezután - egy ital, amely megakadályozza a szomjúságot. Szénsavas / nem szénsavas, összetétele gázok, ásványi sók, biológiailag aktív anyagok.

    • Ásványi asztali víz. A jövő anyjának - nem több mint egy pohár naponta (nem rendszeresen). Ez a víz súlyos terhet jelent a vesék számára, terhes nők ödémájában vagy a vizeletben lévő sóban.
    • Gyöngyöző ásványvíz. Nem ajánlott.

    Tiszta, egyszerű víz, szennyeződés nélkül, gáz nélkül - a fő anya a jövő anyjának. A víznek kétharmada az összes olyan folyadéknak, amelyet az anya egy nap alatt fogyaszt.

    A gyümölcslevek a terhesség alatt - mely hasznosak és melyeket el kell dobni?

    A gyümölcslevek hasznosak a jövő anyjának? Persze, igen! De - csak frissen préselt. És nem több mint 0,2-0,3 liter naponta. Minél több lé - annál aktívabb a vesék. De jobb, ha megkerülik a gyümölcsleveket tartósítószerek és nagy mennyiségű cukor miatt. Tehát milyen gyümölcslevek lehetségesek, és mely gyümölcslevek nem a jövő anyák számára?

    • Apple. Ha gastritis vagy hasnyálmirigy-gyulladás súlyosbodik - elutasítja. Megnövelt savassággal - vízzel hígítva 1: 1. Más esetekben - szilárd előny.
    • Körte. A terhesség második felétől kezdve - megtagadni. A körte a székrekedés és a bél munkájának okozhat, így a méh növekedése miatt nehéz.
    • Paradicsom. Fokozott nyomás és duzzanat miatt - ne használja fel ezt a gyümölcslevet (sót tartalmaz). Egyébként a tulajdonságok előnyösek (javítja a vérkeringést, csökkenti a toxémiát stb.).
    • Orange. Allergiás lé - óvatosan kell inni. Jelentős mínusz a kalcium kiválasztása, amelyet a gyermeknek normális fejlődésre van szüksége.
    • Cherry. Növeli a gyomor savasságát, lazító hatása van. Ha a gastritis / gyomorégés nem inni. Pozitív tulajdonságok: folsav, fokozott cukor és étvágy.
    • Grapefruit. Ez az ital képes semlegesíteni egyes gyógyszerek hatását. A juice előnyei - az idegi kimerültség és a varikózis, az alvás és az emésztés javítása, valamint a nyomás csökkentése.
    • Sárgarépa. Nagy mennyiségben ellenjavallt a béta-karotin tartalma miatt (legfeljebb 0,1 ml hetente kétszer).
    • Cukorrépa. A jövendő anya csak hígított formában, hetente néhányszor, és csak 2-3 órával a gyümölcs elkészítését követően is meg tudja inni. A friss levét tartalmazó anyagok fejfájást és émelygést okozhatnak.
    • Birch. Csak a pollen allergia hiányában hasznos - különösen súlyos toxikózisos formák esetén. Figyelembe véve a glükózlé tartalmát, nem szabad visszaélni őket.

    Terhes bor lehet?

    A szakértők határozottan javasolják a jövőbeli anyák számára, hogy kategorikusan elutasítsák az alkohol minden típusát - különösen az első két trimeszterben. Nincsenek "könnyű" italok. Nem lehet a bor előnye, tekintve, hogy egy baba fejlődik benned. Ami az ártalmat illeti, jobb, ha nem kockáztatjuk meg, hogy az 1-2 pohár bor ne okozzon gondot, még akkor sem, ha korán született.

    Inni lehet a cola, fanta, sprite terhes?

    A statisztikák szerint a várandós nők, akik születés előtti szódával szenvednek, idő előtt szülni fognak. Ha napi 2-4 pohár szódát használ, akkor ez a kockázat megduplázódik. Sőt, ez minden szénsavas limonádára vonatkozik. Mi a veszélye az ilyen italoknak?

    • A magas vérnyomás, az elhízás, a terhességi cukorbetegség kialakulásának kockázata.
    • A foszforsav jelenléte, amely hátrányosan befolyásolja a csontsűrűséget. Egyszerűen fogalmazva, ez zavarja a magzati csont és porc rendszer normális fejlődését.
    • A Coca-Cola koffein káros hatással van a magzati agy fejlődésére, és hozzájárul a vetélés veszélyéhez.
    • Szintén szénsavas ital a bélben a fermentáció oka, amely viszont a méh összehúzódásához vezethet.

    Közzétéve: 2013. július 23-án a "Terhesség" címszó alatt

    Comments

    Igen, egy cikk a témában: "Ha terhes vagy, feküdj le és meghalsz, mert semmit sem tehetsz!" enni, hogy nincs gáz, hogy Isten megtiltsa, hogy provokálja a vetélést. =) Kevésbé megfélemlítik a terhes nőket mindenféle szemetet, de már annyira szegény, rossz...)))

    És a terhesség alatt, a kávéban és a kvassban ivott, valahogy nem gondoltam, hogy lehetetlen. Megpróbáltam elkerülni a szódát, mindenféle nem természetes italokat festékkel. Természetesen nem isznak alkohol. Aztán valaki azt mondta nekem, hogy nem tudsz teherbe esni kávéval, mert növeli a nyomást. De a nyomása kicsit alacsony volt, és miután hallottam, még mindig nem használtam kávét. A főzésről általában először hallottam a cikkedről. Talán néha látta őt, amikor a férjével a focihoz mentél. Ez volt a terhesség utolsó hónapja, forró volt, mint nyár. És semmi, ivott kvassot, minden rendben van.

    Nem tudok kávé nélkül élni, hipotóniás vagyok. Terhesség alatt a nyomás 90/50 Hgmm-re csökkent. Igaz, tejjel ittam, és én iszom, anélkül, hogy nem szeretem az ízt. Waters sokat látott, mert a lábak duzzadtak, úgy nézett ki, mint egy elefánt. A gyümölcslevek több mint sütőtök, gránátalma és sárgarépa. Gyakran először vásároltam meg, és időről időre még mindig inni akarok. Lánya útközben is, mint a sütőtök gyümölcslé és burgonyapüré formájában. Talán ő kérte őt, amikor a gyomra ült. :)

    Hagy egy megjegyzést

    Ásványvíz a terhesség alatt

    Egyes nők sok vizet isznak a terhesség alatt, és ugyanakkor az ásványvízre hajlamosak, azzal érvelve, hogy nincs benne cukor, és jól szomjazik a szomjúság. Ez igaz, de az ásványvíz ásványvíz elleni küzdelem. Ezért érdemes megértenünk ennek az italnak a fajtáit és annak előnyeit a jövő anyák számára.

    Édes szóda - tabu!

    Néha a várandós nők továbbra is fogyasztanak édes pezsgőt, amit nagyon érdekeltek az érdekes helyzet kialakulása előtt. Ez rendkívül káros! A cukor, a gázok, a hatalmas mennyiségű színezőanyagok és ízesítők nemcsak nem élvezik az előnyöket, hanem nagy károkat is okozhatnak a szervezetben. Tudnia kell, hogy a vizsgálatok eredményei bebizonyították: a nagy dózisú édes pezsgő víz használata megduplázza a hasnyálmirigyrák kialakulásának kockázatát. Ez a test "nem tetszik" édes, az édesség kémiai összetevőivel kombinálva rendkívül negatívan befolyásolja a hasnyálmirigyet. Ezért a várandós nőknek nem kell ilyen kockázatot jelentenünk.

    Milyen ásványvíz választani?

    Az ásványvíz a legjobb ital, amely a szomjúság megszüntetésére szolgál. De a megvásárolt vizet nem szabad megvásárolni, mert a hirdetők szerint a "hasznos" víz káros lehet. Megértjük az okokat.

    Ma háromféle ásványvíz létezik. Az első étkezés mineralizációval 1 gramm literenként. A második - orvosi-étkező, amelynek mineralizációja 1-8 gramm / liter. A harmadik - terápiás, mineralizáció több mint 10 gramm / liter. E három típus közül csak terhes ásványvizet lehet elfogyasztani a várandós nő korlátozás nélkül. Az ilyen víz nem károsítja a testét.

    Olvassa el azt is, amit nem tud megenni terhes

    Az orvosi-étkezőt és a terápiásabb vizet (és ezt például "Essentuki" és "Borjomi") terhes nőknek csak megfelelő orvosokkal lehet ellátni. Végtére is a gyógyító víz kezelésre szánt. Az ilyen ásványvíz gyógyszer. Egyetértek azzal, hogy nem fogsz enni tablettákat azért, mert enni akarsz? Így ásványi gyógyvízzel. Az ilyen víz indokolatlan felhasználása miatt a gyomor-bél traktus és a vese patológiás megbetegedések fordulnak elő. Ennek elkerülése érdekében a terhes nők gondosan megvizsgálják a címkét, mielőtt ásványvizet vásárolnának.

    Terhességi asztali ásványvíz ajánlott toxikus hatással az első trimeszterben. Segít megbirkózni az émelygéssel. A harmadik trimeszterben a szén-dioxid éppen ellenkezőleg, gyomorégést okozhat.

    A tudósok érdekes statisztikákat rögzítettek: minél több ásványvizet vesz fel egy nő a fogamzás előtt, annál jobb az egészsége a terhesség alatt. Egy másik kapcsolatot is létrehoztak: a gyermek korai gyermekkori betegségeinek 40% -a összefügg az anya által a gyermek szoptatási időszakában használt vízminőséggel.

    Az egészséges terhes nő normál bevitele napi 7-8 szemüveg. Minden nap asztali ásványvizet használ. Csekély sóval rendelkezik, de a csapvízzel ellentétben ez a víz sokkal biztonságosabb, nem tartalmaz klórt, fémeket és egyéb veszélyeket.

    Ne vásároljon mesterségesen mineralizált vizet. Ennek az az oka, hogy a gátlástalan gyártók az övépe alatt eladják a szokásos tisztított vizet, só hozzáadásával. Az íz nem valószínű, hogy megkülönbözteti a hamisítást.

    Ma a magzati hypoxia, azaz az oxigénhiány problémája akut. Ha a várakozó anya kevés a friss levegőben, akkor oxigén-gazdagodás is lehetséges az emésztőrendszeren keresztül oxigéntartalmú ásványvíz segítségével. Úgy hívják oxigenizáltnak. Ez a víz növeli a vitalitást, aktiválja az immunitást. Éppen ezért a kaukázusi nők mindig erős és egészséges gyermekeket születtek. Végül is folyamatosan inni oxigénes vizet a hegyi ásványvízforrásokból.

    Így a terhes nőknél csak az asztali ásványvíz és az oxigéntartalom hasznos. Egyéb ásványvíz-típusokat csak orvos írhat fel. Kívánjuk, hogy ilyen kinevezéseknél nincs szükség.

    Különösen a beremennost.net Elena TOLOCHIK számára

    Csillogó víz a terhesség alatt

    Ma az élelmiszer piac széles választékát kínálja a szénsavas italoknak. A terhesség alatt a nő állandóan vágyik arra, hogy valamit ízletesen eszik, vagy igyon egy kellemes ízletes italt, beleértve a pezsgőt. Lehetséges, hogy a terhesség ideje alatt igyunk pezsgőt, ezért megpróbáljuk kitalálni.

    Lehetőség van arra, hogy a terhesség ideje alatt igyon pezsgő vizet?

    A terhes nők számára gyakran felmerülő kérdéseket tesz fel arra vonatkozóan, hogy ivóvizet lehet-e fogyasztani a terhesség alatt. A szénsavas italok lényege, hogy szén-dioxidot (CO2) tartalmaznak, ami a buborékok hatását hozza létre. Amikor a gázbuborékok belépnek a gyomor üregébe, normális összehúzódása és működése problémás lesz. Az a tény, hogy a gyomrokban szén-dioxid buborékok képződnek, ezek felhalmozódása, amelyből a gyomor feltörik. Részben ezt a gázt a bél felé mozdítja, és részben visszatér a nyelőcső nyílásának útján, ezért a terhes asszony fájdalmat szenved. Amikor a várandós anya hajlamos a gyomorégésre, a nyelőcső egy kellemetlen égő fájdalmat is áthat. És a bélben ebben az időben összegyűjtik a gátak maradványait, ami provokálja azt a tényt, hogy a belek megduzzadnak, a perisztaltikát megtörik. Emiatt folyékony széklet jelenhet meg, vagy fordítva, székrekedés. Gastritis, peptikus fekélybetegség vagy hajlamos betegség esetén a fenti megbetegedések súlyosbodása szén-dioxidból indulhat ki.

    Miért nem szabad szénsavas vizet inni a terhesség alatt?

    Sok szénsavas cukros ital tartalmaz egy aszpartám étrendi kiegészítést. Ez egy édesítőszer, 200-szor édesebb, mint a cukor. Ha sok aszpartámot eszel, akkor a máj jelentős mértékben károsodhat, a triglicerid koncentráció növekedni fog. Mindez előidézi az elhízás, a cukorbetegség kialakulását. És mi a legrosszabb, akkor nem csupán a terhes nő, hanem a meg nem született baba, aki születésekor már rendelkezik ezen betegségek vagy magas hajlam nekik. Az aszpartám "megtévesztésének" egy másik megnyilvánulása az, hogy hozzájárul az étvágy növekedéséhez, és egy terhes nő, és így gyakran gyakran sokat eszik. Kiderült egyfajta „paradoxon”: aszpartám hozzájárul az a tény, hogy a szénsavas üdítőitalok alacsony kalóriatartalmú, de serkentik a további súlygyarapodás terhes nők esetében.

    A terhes nők és a csecsemők megsérülése sok olyan anyagot hoz létre, amelyek az édes szódavíz részei. Például a szénsavas italokat foszfor (ortofoszforsav) jelenléte különbözteti meg. Felelős a szóda savasságának szabályozásáért. Ha a terhes nő, hogy örökletes betegségek, mint például vesekő vagy epekő, akkor annak a valószínűsége, hogy a vese vagy epe kövek képződnek, növekszik. Terhes nőknél kettős terhelést jelent a vesék, ezért a kőzetképzés még valószínűbb problémát jelent, és a kockázat magasabb. Továbbá, a jelenléte ortofoszforsav az italban arcok súlyosbodások gastritis és gyomor-rendellenességek, romló asszimilációját elemek, mint a vas, kálium és magnézium.

    Különböző színezékek, tartósítószerek szereplő édes szénsavas vizet válthat ki allergiás reakciókat - allergiás nátha, hörgőasztma, mivel a gyermek, és amely a későbbiekben a allergia.

    Nátrium-benzonátot is hozzáadunk szénsavas édesvízhez. A tartósítószerekhez tartozik, amelyeknek köszönhetően sokáig tárolják az italokat. Az aszkorbinsav, amelyet gyakran habzó vízben is találnak, nátrium-benzonáttal kombinálva hozzájárul a rákos vegyület kialakulásához, ami miatt rák kialakulhat.

    A fogorvosok maguktól is hozzáteszik - a szénsavas italoktól a fogzománc megsemmisülése, a fogszuvasodás gyorsabban fejlődhet. Mint tudják, egy terhes nő már hajlamos ezekre a problémákra, tekintettel a nyomelemek, például a kalcium és a fluor fokozott fogyasztására - a várandós anyában a csontok építéséhez és a fogak képződéséhez vezetnek a babában. Ezért ha terhesség alatt édes pezsgőt fogyaszt, akkor a kockázat nagy, hogy a zománc még gyorsabban is romlik.

    Szénsavas ásványvíz a terhesség alatt

    Lehetséges, hogy terhesség alatt szénsavas ásványvizet iszunk - ez egy másik sürgető kérdés. Minden, ami a szén-dioxid testére (a szóda hatására) gyakorolt ​​hatáshoz kapcsolódik, amikor egy terhes nő szénsavas ásványvizet fogyaszt, ugyanúgy működik, mint a szénsavas cukros italok esetében.

    Ha az ásványi szénsavas víz tulajdonságairól beszélünk, akkor annak jellemzője a sók - nátrium-kálium és klorid jelenléte. A kálium és a nátrium nyomelemek, amelyek hozzájárulnak az emberi szervezet számos folyamatához: a gerjesztés vezetése az idegrostokon keresztül, a sejtek anyagcseréje. De a kloridok a sóalap, ami vonzza a vizet. Emiatt klórtartalmú ásványvíz fogyasztása esetén nagy a valószínűsége annak, hogy a terhes nő vérnyomása megemelkedik, valamint duzzanatot okoz.

    Összefoglalva elmondhatjuk, hogy a terhes asszony számára az ideális lehetőség, és mind az anya, mind a jövőbeli baba számára a leghasznosabb lehet a káliumot, a nátriumot és a magnéziumot tartalmazó nem szénsavas ásványvíz használata. Az ásványvíz kiválasztásakor a terhes nõnek alaposan meg kell vizsgálnia a címkén a nyomelemek tartalmát a vízben. Ami a szénsavas italokat illeti, jobb, ha nem szabad szénsavas vizet inni a terhesség és a szoptatás idején. Bár természetesen egy pár korty ártalom nem fog hozni, ha a vágy nagyon nagy, mivel a "szenvedélyes" kívánságok árnyalatai vannak a várandós anyák élelmiszerében és italaiban. Egy másik jó módszer, amellyel meg lehet jegyezni, hogy a szén-dioxidot a palackból ki kell engedni a használat előtt, hogy terhes nők ne okozzanak felnagyobbodást.

    Anyák hírei

    Az anya és a gyermek világa: egészség, táplálkozás és fejlődés. Információk és szolgáltatások a szülőknek

    Kókuszos kekszek a szoptatáshoz

    A kókusz egy különleges ízű pálma gyümölcs, a pépét és a tejet természetes formában fogyasztják, és a készítményeket széles körben használják a főzéshez. A cukrászati ​​termékek, desszertek és édességek kókuszrostok vagy liszt hozzáadásával imádják mindazt, de lehet-e ízletes kókuszos kekszeket használni a szoptatás alatt?

    Szezámmagos keksz szoptatáskor

    A szoptatás alatt fontos, hogy az anya csak olyan egészséges ételeket válasszon, amelyek nem okoznak allergiát az újszülöttben, és nem károsítják a növekvő testet. Ha egy ápoló anya édességet szeretne fogyasztani, akkor ajánlott előnyben részesíteni a lehető legtermészetesebb termékeket, például a szoptatós szezámkekszet szoptatáskor.

    Lehetséges a gyümölcs tea a HB-vel?

    Az ápoló anyák számára az ivási rendszer betartása szükséges és fontos: a laktáció aktiválása a testbe belépő folyadék mennyiségétől függ. Mi szerepel az ajánlott ivóvízlistában, milyen fontos tulajdonságokat kell figyelembe venni, és lehet-e szoptatni a gyümölcstort?

    A lassú tűzhelyben lévõ gyerekek squashja

    A dietetikusok azt javasolják, hogy fél év után zöldségeket vezessenek be a gyermekek menüjébe, és az, amely nem okoz allergiát, leginkább az első táplálékként szolgál. A magas tápanyagtartalom erősíti, serkenti a gyomor-bélrendszert és az összes testrendszert, felgyorsítja a növekedést és a fejlődést, különösen akkor, ha a gyerek gyereket készít cukkinitre a lassú tűzhelyen.

    Cukkini és pulyka pörkölt gyerekeknek

    A kedvenc zöldségek tökéletes kombinációja más termékekkel jó alkalmat kínál arra, hogy változatosabbá tegye a fiatalabb gyermek étrendjét. A cukkini és pulyka ragu a gyermekek számára egy alkalmas edény, amely átmegy egy "felnőtt" asztalra, ahol nemcsak a pürék keverékek vannak jelen, hanem az apró darabokban lévő élelmiszereket is, amelyeket rágni kell.

    Csirkecsirke gyerekeknek, recept a melltől

    A csirkehús étkezési tulajdonságai, előnyei és ízlése lehetővé teszi számunkra, hogy bemutassuk a gyerekek menüjébe, és tanítsuk a kölyköt a hat hónapos életkorú természetes ételeknek. Egy kisgyermeknek egy "felnőtt" táplálékkal való megismertetése érdekében ismert módszert alkalmaznak: az ilyen kiegészítő élelmiszerek mint csirkehúskék bevezetése (a mellbimbók receptje a gyermekek számára az alábbiakban található).

    Csirkefürt, recept gyermekek számára multicookerben

    A gyermekorvosok javasolják a baromfihúsnak a diétaba való bevezetését, miután a gyermek emésztőrendszere alkalmazkodott a gabonafélékhez és a növényi termékekhez. Az egyik érdekes, ízletes, egészséges étkezési étel a gyermekek lassú tűzhelyében főtt csirkemell, amely gyorsan és örömmel fogadja a gyerekeket.

    Zucchini Fritters, recept gyerekeknek

    A táplálkozási szakértők szerint a cukkini palacsinta gyermekek számára is elkészíthető (a recept gyakorlatilag megegyezik a felnőtt menü hasonló táljával).

    Csirkehúsleves gyermek részére 2 éves korig

    A bébiételek sokfélesége és a napi étrend eloszlása ​​a csecsemők korától, az emésztési folyamat tökéletességétől, a fogak jelenlététől függ. Például, hogyan kell szolgálni az asztalt, mennyit és hogyan készítse el a kedvenc csirkehúslevesét egy 2 évesnél fiatalabb gyermek számára, jelentősen különbözik az egyéves gyermekek táplálásától.

    Csirkehúsleves gyermek részére 1 év

    A modern gyermekorvosok és a táplálékkutatók úgy vélik, hogy a húsleveseket a csecsemők ételeiben fokozatosan és fokozott elővigyázatossággal kell bevezetni. Először is, függ a növényi húslevesektől és az ételektől, majd fokozatosan mogyoróhagymás tört burgonyát adnak hozzájuk, de lehetséges, hogy 1 éves korig a csirkehúsleveset hajtják végre egy gyermek számára.

    Limonádé és terhesség

    Mobil alkalmazás "Happy Mama" 4.7 A kommunikáció az alkalmazásban sokkal kényelmesebb!

    Miért ne?

    Nem tudtam elképzelni az egész terhességet szódás nélkül

    Inni, és ne aggódj, vagy nem, csak akkor kezd csattanni

    Jól értem...

    Nem tudom elviselni a terhesség kezdetétől. Először nagyon büdösnek tűnt (nem ezt a kémiai keveréket nevezni), aztán (még a torokból is) ilyen gázok voltak (sajnálom), és az újévre szerettem volna létrehozni az agy ünnepének megjelenését (gyermeküket a fiamnak a Shampusikot iszom), úgyhogy a férje reggel 6-ig dörzsölte a lábát - őrülten duzzadtak. Nem tanácsom. Bár az én ödém nagyon ritka.

    Megértem, hogy "válaszolhat", hogy nyugodtabb legyen megitatni? :) Majdnem mindenki ital, mindenki él, minden rendben van. De ha igazán kíváncsi, miért nem javasolják az orvosok, nézzétek meg a Google-ban a szódás hatását egy személyre, talán csak olvasás után csak perehochetsya

    Limonádé a terhesség alatt

    A gyermek születése a nő életében a legfontosabb esemény, amelyre jóval a születés előtt készül, mert nincs semmi fontosabb, mint a csecsemő egészsége. A terhesség első napjaitól a nőknek sok kérdése van, nem tudunk mindegyiket megválaszolni, de megpróbáljuk megtudni, hogy a limonádét terhes nőknél használhassuk. Tekintettel arra, hogy nyár van, a kérdés nagyon fontos, azonban a jó ital kiválasztása nem könnyű feladat, de még mindig megpróbáljuk helyesen megoldani.

    Lehet terhes szénsavas limonádé

    Az elmúlt évek legnépszerűbb nyári italja a limonádé. A körülötte lévõ izgalom nem csökken az egész forró évszakban. És ez annak ellenére is, hogy az orvosok, táplálkozási szakemberek és az orvostudomány különböző területein dolgozó szakemberek folyamatosan beszélnek egy tárolóital káros tulajdonságairól.

    De ha a kémiai összetétel nem megijeszti a szokásos jóllakottságot, akkor egy olyan nő, aki elvárja, hogy születhessen egy kisbaba, arra kényszeríti őket, hogy komolyan vegyék figyelembe a limonádás ivás következményeit. És nem hiába.

    A terhesség alatti limfóniás gázok használata teljesen lehetetlen. És ez egy logikus magyarázat, amelyet bizonyos orvosi tények igazolnak.

    A vesék, a máj és az emésztőrendszer limonádája

    Az összes szénsavas ital és ital sok tartósítószert, színezéket és ízanyagot tartalmaz, amelyek csak kémiai elemeket tartalmaznak.

    Ezen túlmenően az áruház limonádét is tartalmaz:

    • foszforsav;
    • szén-dioxid;
    • étrend-kiegészítő aszpartám, ami édesabb, mint a rendszeres cukor ≈ 200 alkalommal.

    A terhesség önmagában terhelés a női test minden szervére és rendszereire, és a szénsavas limonádék ilyen "gazdag" összetételű használata csak növeli a terhes nők gyomrában, májában és vesében lévő terhelést.

    A limonádék hűtésének következménye számos súlyos probléma kialakulása az emésztőszervekkel és a vesékkel, nevezetesen:

    1. a bélmozgás megszüntetése és a gyomor normális működése;
    2. az emésztőrendszer krónikus betegségeinek súlyosbodása, mint például: fekélyek, gastritis stb.;
    3. az epekövek és a vesekövek fokozott kockázata. Ez különösen igaz azoknak a nőknek, akik hajlamosak az epekövésre és az urolithiasisra;
    4. metabolikus rendellenességek, és ennek eredményeképpen az elhízás, sőt a cukorbetegség. A cukorbetegség nemcsak a várandós anyáknál, hanem a meg nem született csecsemőjében is fejlődhet;
    5. az ödéma megjelenése, a túlsúly (terhességgel nem kapcsolatos) és az allergiás reakciók. Ez utóbbi előfordulhat a születés előtti csecsemőben is, vagyis a gyermek születése már hajlamos az allergiákra.

    A haj és a fogak szénsavas limonádája megsérül

    Sok nő életük ezen 9 hónapjában szembesül a gyengülő fogak és a hajhullás problémájával. A terhesség alatt a jövő anyja kétszer több fluoridot és kalciumot - a haj és a fogak erősítéséhez szükséges természetes elemek.

    A bolt szénsavas limonádájának kémiai összetevői hozzájárulnak az egészséges fogzománc megsemmisítéséhez, és a szőrtüszők gyengülnek és lazulnak. Az eredmény - egy út a fogorvoshoz és a trichologistához.

    Árt a limonádé gázokkal a meg nem született csecsemő számára

    A terhesség alatt elfogyasztott limonádék színezetei, sói, szén-dioxidja és egyéb káros anyagai nemcsak az egészségre, hanem a magzatra is veszélyt jelenthetnek.

    Figyelemre méltó, hogy a terhesség alatt a szénsavas limonádák használatának lehetséges következményeiről szóló jegyzéknek csak egy kis részét említjük:

    • a vetélés és az idő előtti munkaerő, a méhösszehúzódások következtében, amit a gyomor-buborékok dagadása okozhat a szódából;
    • az idegrendszer rendellenességeivel küzdő gyermek születése: a baba ingerlékeny, szeszélyes stb. lehet;
    • A gyermek született veleszületett felnőtt betegségekkel vagy genetikai rendellenességekkel:
    1. a gasztrointesztinális traktus, a máj, a vesék rendellenességei;
    2. fejlődési lag;
    3. gyengített immunitás;
    4. ritka veleszületett rendellenességek stb.

    Ez nem az egész listája a szénsavas italoknak a terhes nők egészségére gyakorolt ​​lehetséges veszélyeiről.

    Ha nehéz italokat adsz fel, gondolkodj magadon a természetes limonádák saját készítésénél. Nem lesz sok idő, de akkor előnyös lesz számukra a kettőért.

    Házi limonádé a terhes nők számára: az előnyök és az ártalmak

    Az ínyenc házi készítésű italok nem rosszabbak a boltnál, de gyakorlatilag nem okoznak kárt.

    A házi készítésű limonádé előnyei a terhes nők egészségére felbecsülhetetlenek, mivel az otthon készített italkészítmény csak természetes termékeket tartalmaz.

    Lemon házi limonádé a terhes diéta

    Maga a citrom jó állapotban van, magas C-vitamin tartalommal. A természetes tápanyag tökéletesen megerõsíti az immunrendszert és küzd a megfázás ellen, ami nem annyira kívánatos a jövõbeli anyához.

    • A citrom limonádája jól reagál a hányingerre a korai toxikózis során.
    • Továbbá az ital tonálja a testet, erőt és életerőt ad.

    De ne felejtsük el, hogy mérsékelten kell egy puha limonádét venni. Ahhoz, hogy a testet bonyolult, még ha hasznos anyagokkal is kielégítik, nem éri meg, és mind a várandós anya, mind a kisbabája egészségét kockáztatja.

    Házi készítésű limonádák adalékaival

    Szinte minden házi készítésű ital készült fűszerek hozzáadásával, gazdagítva a nagyon kedvező anyagokkal.

    Mint természetes ízfokozó, a leggyakrabban:

    Ez a házi limonádé hasznos a terhes nők számára? Először is, a terhesség alatt a fenti kiegészítések nem mindegyike teljesen ártalmatlan.

    tárkony

    Estragon, szigorúan tilos a terhesség alatt történő használatra. Még kis mennyiségben is képes vetélkedni. Ezért, amikor limonádét készítünk a jövő anyjának, kizárjuk a tarragont a receptből.

    gyömbér

    Ami a gyömbért, akkor is nem ajánlott, még akkor is, ha a gyömbér gyökerét nem tiszta formában használják, hanem az ital adalékanyagaként.

    Csak bizonyos esetekben, egy bizonyos időben, és csak orvosi konzultációt követően, a várakozó anyák inni gyömbér limonádét. De megéri a kockázatot?

    Az egyetlen, a legkevésbé veszélyes a magzat életében és egészségében, a menta. Ez a fűszeres növény még a terhes nők számára is hasznos, mivel jól érzi magát émelygés és gyomorégés, még a késői időszakokban is.

    De ne felejtsük el, hogy minden intézkedésnek kell lennie. A menta túlzott fogyasztása fokozhatja a méh hangját, következésképpen - a vetélés veszélye.

    Ezért limonádéban adjunk hozzá legfeljebb 1-2 ágat, és ne minden nap, kivéve, ha a mentával történő kezelést szakember nem írja elő.

    Hogyan kell inni limonád jövő anya

    A váratlan nem kívánt mellékhatások védelme érdekében érdemes megemlíteni a nyári ital használatának egyszerű szabályait.

    1. Semmilyen esetben ne igyon limonádét literenként. Ez a szám duzzanatot és gyomorégést okozhat. A legjobb választás a terhes nők számára napi 1-2 pohár ital.
    2. A limonádét csak hígított formában lehet részegíteni. Különösen fontos, hogy betartsák ezt a szabályt, ha savanyú gyümölcsökön vagy bogyókon alapuló italt készítenek.
      Csak hígított italt vagy szénsavmentes ásványvizet hígítunk, amely különböző mikro- és makroelemeket, vitaminokat, ásványi anyagokat tartalmaz.
    3. Nem használunk hideg limonádét: emlékszünk a fogzománcra és a megbocsátás lehetőségére. Az ital hőmérsékletének közel kell lennie a szobahőmérséklethez.

    Reméljük, hogy cikkünk olvasásával el tudtuk találni a helyes választ arra a kérdésre, hogy vásárolhat-e házi készítésű limonádét a terhes nők számára.

    Gondoskodj az egészségedről és a baba egészségéről mostantól - folytasd a házi készítésű természetes limonádákat. Könnyű terhességet és egyszerű kézbesítést kívánunk Önnek.

    Lehet, hogy Ön és a baba mindig egészségesek legyenek!

    Iratkozzon fel a "Your Cook" portálra

    Az új anyagok (hozzászólások, cikkek, ingyenes infoprodukte) meg kell adnia a nevét és e-mail címét

    A terhes nők szénsavas italokat isznak? Hogyan cseréljük ki őket?

    Csak a szénsavas italok gyártói nem vonzzák a vásárlókat. Örömmel fogadják és kellemes ízléssel meglepik. Vigyázzon a figurájára, korlátozza a kalóriák számát és az egészséget, beleértve termékeinek összetételét is, természetes gyümölcslevek. Még a legszelektívabb fogyasztó sem fog állni az ilyen kilátások előtt. De mi a helyzet a jövő anyákkal? Végül is mindig valami édeset és szokatlanul akarnak. De az egészség nem befolyásolja a Coca-Cola, Lemonade, Dushes vagy Tarkhun? A szódavíz a terhesség alatt. Lehetséges-e inni, vagy érdemes tartózkodni a kísértésektől?

    Mi veszélyes a szóda terhesség alatt?

    A szénsavas italokat nemcsak a terhes nőknek ajánlott inni. A haszon nem elegendő egy személy számára.

    A szódában lévő szén-dioxid buborékok destabilizálják a gyomor működését, megtörik és megakadályozzák a természetes összehúzódást.

    Nem célszerű, hogy a szénsavas italok fogyasztása után megfigyeljék a csípést. Ez a rész a nyálkahártyán keresztül szabadul fel. Ha aggódsz a gyomorégéstől is, akkor az ivóvíz kellemetlensége könnyen fájdalomgá alakulhat át.

    A fennmaradó gáz a gyomorból tovább mozog a bélbe, és újra megzavarja a test normál működését. A buborékok duzzanatot és zavart okoznak a perisztaltika folyamatában.

    Ezt követően a szék székének megsértését okozhatja. A gyomor-bél traktus (gasztrointesztinális traktus) betegségeiben szenvedő vagy hajlamos betegeknél a szén-dioxid súlyosbítja a betegség kialakulásának fokát.

    Kellemes íz, frissítő hatás - mindezek a szénsavas italok pozitív tulajdonságai, de a negatívak sokkal inkább vannak, különösen a terhes nők számára.

    A cukrozott szénsavas italok káros hatása az aszpartámnak a cukorhelyettesítőben való jelenlétéhez is kapcsolódik.

    Ez a táplálékkiegészítő majdnem 200-szor édesebb a szokásosnál. Az édesítőszerrel való visszaélés károsítja a májat, és növeli a vérben lévő trigliceridek szintjét (a zsírszövetben felhalmozódott anyagok), ami a cukorbetegség és az elhízás kialakulásához vezet, beleértve a jövőbeli baba életét.

    Figyelnie kell arra is, hogy az aszpartám serkenti az étvágyat, amely már nőtt a várandós nőknél. Ezért a szénsavas italok okozhatják az extra fontok nem kívánt megjelenését.

    Ezenkívül a vesék és az epehólyag hátrányosan érintik a szódát.

    A szénsavas italok részét képező foszforsav növeli a kőképződés kockázatát az urolithiasis genetikai hajlamú emberekben. A terhes nők kettős sebezhetőek. A veseik "kettőre" működnek, így jelentősen megnő az urolithiasis vagy az epeköves betegség kialakulásának valószínűsége.

    A várandós anyák egészségére gyakorolt ​​káros hatások számos káros élelmiszer-adalékanyag tartalmát tartalmazzák.

    A színezékek, ízanyagok és tartósítószerek különféle allergiás reakciókat váltanak ki a hörgő asztmáig, beleértve a magzatot is.

    Szorongás a szénsavas italok és a legyőzött fogorvosok használatánál.

    Azt állítják, hogy a szóda, amely megsemmisíti a fogzománcot, hozzájárul a fogszuvasodás kialakulásához. A jövő anyák kétszeresen hajlamosak erre a destruktív hatásra, mivel a szervezetükben található kalcium és fluorid a magzati csontrendszer fejlődésére fordítódik.

    A cukrozott szénsavas italok összetétele némileg eltérõ lehet, ám ezek közös tulajdonsággal rendelkeznek: ártalmasak az emberi testre, mert sok kémiai összetevõt tartalmaznak.

    Videó "Fizzy Drinks: lehet-e vagy nem?"

    Szénsavas ásványvíz

    Kizárólag asztali ásványvíz alkalmas terhes nőknek, és semmilyen esetben sem szénsavmentes. Ez az ital tartalmazza az optimális mennyiségű sót. A vízben (+ szén-dioxid) nagyobb sót meghaladó duzzanatot okoz és sok más betegséget okoz.

    A várandós anyáknak tartózkodniuk kell a gyógyászati ​​ásványvíz használatától. E szabály alól kivételt képez az egy adott típusú orvos kijelölése egy bizonyos betegség kezelésére.

    Ha szomjúságát meg kívánja szüntetni, akkor jobb, ha artéziás vizet vagy tisztított tavaszi vizet inni. De gáz nélkül! Étkezési ásványi anyagokat csak rendszeresen és legfeljebb két pohár naponta fogyaszthatja terhes nők. Természetesen ne rendeljen magának gyógykezelést ásványvízzel, anélkül, hogy orvoshoz fordulna.

    A fotó különböző típusú asztali ásványvizet mutat gáz nélkül.

    Limonádé, Coca-Cola és hasonló italok.

    A jövő anyáknak minden bizonnyal el kell felejteniük a Coca-Cola, a Sprite, a Fanta stb. Létezését, miközben magzatot hordoznak, és nem beszélhetnek arról, hogy cukros szénsavas italokat fogyasztanak.

    Egy ilyen kategorikus kijelentés az angol tudósok kísérletein alapul, akik 10 éve tanulmányozták a koksz hatását a terhes nőkre. 30 ezer különböző korú édes anya vett részt a tesztekben. Az eredmények kiábrándítóak voltak. Azok, akik hetente 5 üveg édes szódát fogyasztottak, 22% -kal nagyobb valószínűséggel alakultak ki a terhességi cukorbetegség. A Coca-Cola (és más hasonló italok) visszaélése negatívan befolyásolja a babát. Cukorbetegségre is hajlamos lehet.

    A Coca-Cola ortofoszforsavat tartalmaz. Ő, mint a citrom, megkóstolja az italt. Ha belép a gyomorba, növeli a savasságot és gyomorégést okoz. Az egész szervezet savas-só egyensúlyának megsértése esetén, amikor a Coca-Cola egynél több pohárral részeg, a folyadék rekord ütemben kezd elfolyni rajta, ami negatívan befolyásolja a magzat oxigénellátását és a fejlődéséhez szükséges elemeket.

    Ezen kívül a tudósok azt találták, hogy egy ilyen szóda a vércukorszint növekedését idézi elő, ami elhízáshoz vezet. Ezért még kis mennyiségben a Coca-Cola (és mások is tetszik) veszélyes az egészségre.

    Egy másik típusú szénsavas ital - az úgynevezett energia. A terhes nők szigorúan tilosak inni! Egy üveg energia-pop tartalmazza a koffein napi sebességét. És a koffein, különösen ilyen mennyiségben, megakadályozza a magzat teljes fejlődését.

    A Kvass egy remek édes csillogó ital, amely megakadályozza a szomjúságodat. De ne keverd össze! Ez nem egy tartósítószer koktél, a kvass illatával. Az üzletek olyan keverékeket adnak el, amelyeknek a fent leírt összes negatív tulajdonsága van. Ezért az ilyen kvas nem alkalmas a jövő anyák számára.

    De ha természetes erjedésből készült természetes italról beszélünk egy régi hordóban, akkor miért nem inni egy pohár ilyen kvasszot?

    Az igazi kvasával kényeztetheted és kényeztetheted. Csak, természetesen, kis mennyiségben. Ne feledje a felszívódás, a gyomorégés és az alkoholfogyasztás egy kis százalékát, amely ebben az italban, ha természetes, mindig jelen van.

    A szénsavas italokkal kapcsolatban nem szabad elfelejteni az egyik legnépszerűbbet a világon. A sörgyártásban az árpát speciális élesztővel és komlóval fermentálják. Egy ilyen alacsony alkoholtartalmú "élő" ital sok hasznos vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. De!

    A sörben jelenlévő alkohol miatt a terhes nők nem ajánlják ezt az italt. Ami az alkoholmentes változatot illeti, lehetetlen lehet inni a várandós anyáknak.

    A boltok polcain olyan folyadékot mutattak be, amelyet alig lehet "sör" -nek nevezni. Az ártalmatlanság nélküli eltarthatóság elérése érdekében a gyártók teljesen elfelejtették a termék összetételét.

    Most a sör (különösen alkoholmentes) veszélyes vegyi anyagok komplexe. Ezért az igen kis mennyiségű ital alkalmazása is befolyásolhatja a fejlődő magzat létfontosságú szerveinek aktivitását.

    Ebben a tekintetben a sör a terhes nők számára is tiltott ital lesz. Kivételt képezhetnek azok az esetek, amikor lehetőséged van egy nagyon jó minőségű és biztonságos termék megvásárlására. Az "élő" sör néhány kortyja nem fog jelentősen károsítani sem a jövő anyát, sem a babát. De csak néhány kortyot, és nem több, mint 2-3 alkalommal a teljes terhesség alatt!

    pezsgő

    Igyál egy kis pezsgőt, ha úgy kívánja, akkor, de nem kívánatos. Az orvosok szerint az ital adagja nem haladhatja meg a 90 grammot. Ugyanakkor a terhesség egész ideje alatt csak pár alkalommal engedheti meg magát a pezsgő kísértésnek.

    Ebben az esetben a káros hatás nem annyira szén-dioxid, mint az alkohol. Fogyasztása a magzati alkoholszindrómához vezethet, ami miatt a gyermekek gyengén fejlődnek a többiekhez képest, és kevésbé érzékelik az új ismereteket.

    Az ivott pezsgő nem ajánlott a várandós anyák számára, de ha tényleg azt szeretné, az ital adagja nem haladhatja meg a 90 grammot.

    Az alkohol olyan "hatást" ad, amikor rendszeresen bejut a véráramba, azaz hetente 2-3 alkalommal 9 hónapig. Az orvosok ezeket a számokat nemcsak a szellemekről, hanem az alacsony alkohollal is kifejezésre juttatták. A pezsgő szén-dioxid pedig csak hozzájárul az alkohol gyors bejutásához az agyba. Ezért írják figurálisan: "A pezsgő a fejébe csapott."

    Ezenkívül a jövőbeli anyáknak gondoskodniuk kell az egészségükről, amelyhez az alkohol nem kevesebb. A hosszú távú gyakorlat azt mutatja, hogy a várandós nőknél a szülést követően rehabilitálják az alkoholt.

    Ezért az orvosok egyhangúlag kijelentik, hogy a terhesség ideje alatt az alkoholt el kell hagyni, függetlenül az erejétől. Elfogadom, jobb, ha néhány hónapig szenvedsz és egy erős, egészséges baba születik. Hiszen sem a pezsgő, sem a sör nem lényeges termékek.

    Miért akarja a szódát?

    A jövő anyájának azon szándéka, hogy csak egy szénsavas italt inni tud, lehet több.

    1. Először is - ez egy szokásos szomjúság. Manapság a várandós nő által fogyasztott folyadék mennyisége nem olyan szigorúan korlátozott, mint korábban. A tudósok azt találták, hogy a puffadás, a preeclampsia és a gyors súlygyarapodás nem mennyiségi, hanem az élelmiszerek és italok minősége alapján határozható meg. Ezért a legjobb lehetőség a terhes nőknek mindenkor egyszerű víz volt. Mielőtt lemenni a kóstoltatásra szódás italtól, gondoljon egy üveg hűvös, frissítő tiszta vízre, és ne fusson utána, és élvezze.
    2. Talán a testnek nincsenek fontos elemei. A nők terhesség alatti különös viselkedéséről szóló történetek még a legszkeptikusabb hallgatói mosolyt is alkotják. Az a tény, hogy a jövő baba szó szerint szar az anyjától, amire szüksége van a fejlődéshez. Ezért a váka, hogy levegőt vegyen le a gépek (anémia), rágja a krémet és nyalogja agyag figurák (kalcium hiányában), enni kilogramm citromot (alacsony sósav a gyomorban) és még sok más. Vannak is éles szeretet a szódához. De jobb, ha zöldséget fogyaszt a hús, és konzultáljon orvosával az ellenállhatatlan vágyakról. Meghatározza, hogy melyik elem hiányzik. És hidd el nekem, ez segít megoldani a hiányát sokkal gyorsabban, mint a literes részeg szóda.
    3. Néhány trükköt a toxikózis is "húzza" a szóda. Nehéz foglalkozni az ilyen italok veszélyével kapcsolatos gondolatokkal, ha ezek az egyetlen módja az émelygés megállítására és a lázadó gyomor megfékezésére. A toxikózis elleni küzdelem módszereinek keresése során a legfontosabb, hogy a hűtőben tartsa a leginkább ártalmatlan pop. És jobb, ha enni görögdinnye vagy dinnye. Gyakran segítenek sokkal jobb szóda.
    4. Ne hagyja szem elől a szokásos hosszú távú szokásokat. Nehéz lemondani kedvenc termékeinkről, különösen édességekről. A szóda, figyelembe véve a benne lévő cukrot és vidám buborékokkal együtt, igazi pszichés függést okoz. Innentől kezdve voltak olyan pletykák, hogy a Coca-Cola termelői drogokat isznak az italhoz. A tudósok azt találták, hogy a cukor növeli a szerotonin hormon szintjét, amit a boldogság hormonjaként hívnak. Ez azt jelenti, hogy a szóda függőségét a szubsztitúció módszerével lehet megoldani. És ha a cukorka a terhesség alatt nem is szívesen fogadja, akkor édes gyümölcsöket és személyesen elkészített italokat fogyaszthat elegendő mennyiségben, hogy ne "húzza" a szódát.

    Fotógaléria "Hogyan válthatja a szódát a jövő anya ételeiben?"

    Rengeteg lehetőség van az italokra, hogy a terhes nők nem csak inni, hanem:

    • Először is, ne felejtsd el a vizet. Ez a legbiztonságosabb ital. Ezenkívül az íze megváltoztatható a kívánságoknak megfelelően. Hozzáadhatunk citromlevet, vagy édesíthetünk egy kis mézzel.
    • A szervezet számára előnyös elemek a frissen préselt gyümölcslevek, amelyeket enyhén vízzel hígítanak.
    • Különféle gyümölcsitalok segítenek a szomjúság feloldásában. Az áfonya és a vörösáfonyás italok szintén vízhajtó hatásúak.
    • Cook össze a szárított gyümölcsökből. Segítenek a szomjúság leküzdésében, és jó gyógyszerek a székrekedés számára.
    • Te iszolhatsz teát és teát különböző változatokban, de légy óvatos! Ügyeljen arra, hogy kövesse az ital elkészítéséhez használt receptet, és ne fogyasszon túl sokat.

    A friss gyümölcsök és bogyók a terhesség alatt kiválóan helyettesíthetik a várandós anyák számára nemkívánatos termékeket.

    Végezetül szeretnék emlékeztetni egy mondatra: "Mindennek mérsékeltnek kell lennie". Ha nem tudod legyőzni a vágyat, hogy inni a szódát, kérlek, kérlek magad egy pohár csábító ital. De nem kell egy liter káros popra önteni. Gondolj a jövő baba és hogyan leszek boldog anyu, amikor erős gyermekként születik és felnő, hogy egészséges gyerek legyen.