A gyermek napi rendszere 5 hónap alatt - alvás, etetés, séta, játékok és fejlődés

Teherbe esés

A gyermek napi szokása 5 hónap alatt majdnem megegyezik azzal, amely az előző hónapban az élet minden rendszerváltása alárendelt volt. Az alvás és az ébrenléti idők időtartama, a takarmányok száma ugyanaz marad, csak a baba változik: minden nap egyre mobilabbá, erősebbé és kíváncsibbá válik.

Táblázat a hozzávetőleges napi rutinokkal

  • 6: 00-8: 00 A baba ébredése, reggeli táplálás, kötelező higiéniai eljárások, légfürdők, könnyű masszázs, kommunikáció az anyával;
  • 8: 00-10: 00 Az első álom kombinálva a friss levegőben történő sétával;
  • 10: 00-12: 30 Második etetés, torna, masszázs, aktív ébrenlét.
  • 12: 30-14: 30 nappali alvás.
  • 14: 30-17: 00 A harmadik vacsora, aktív szabadidős, oktatási játékokkal és gyakorlattal.
  • 17: 00-19: 00 Alvás friss levegőn.
  • 19: 00-21: 30 A negyedik etetés, fejlődő szabadidő, családtagokkal való társulás, fürjmorzsák.
  • 22:30 Utolsó vacsora.
  • 23: 00-6: 00 Alvás reggelig.

Egy másik lehetőség:

Az ütemterv felülvizsgálata után minden anya öt hónapos gyermekének egyedi igényeihez igazíthatja.

A morzsa szüleinek fel kell készülniük arra a tényre, hogy öt hónap alatt lehet az első foga. Ez a jelentős esemény különféle megnyilvánulásokban nyilvánulhat meg: egyes csecsemők számára nem okoz különösebben kínzást, míg mások lázzal, állandó hangulatokkal, ideges székletekkel és zavaros alvási szokásokkal reagálnak rá. Ez egy ideig egy beteg gyermek kiszámíthatatlan viselkedését okozhatja, amely tele van a szokásos napi rutin betartásának elmulasztásával.

Szerencsére ezek az időszakok meglehetősen rövidek. Miután teething mama gondoskodnia kell a morzsák vissza az előző rendszer.

Az öt hónapos kisbaba éjszakai alvása általában erős: a szorosan támogatott baba körülbelül tíz óráig aludhat anélkül, hogy táplálékra lenne szüksége, és nem zavarja az alvó szülőket. Ennek az eredménynek az elérése érdekében az anyának gondosan kell megszerveznie a baba nappali részét, és három kétórás időszakra kell bontania:

  1. Az első alvás a baba számára kétórás reggeli éberség után szükséges. Ha az időjárási körülmények kedvezőek, az anya sétálni tud vele, hiszen a reggeli órákban a friss levegőben alszik a legkedvezőbb.
  2. A baba második álma délután van. A meleg szezonban, és kombinálható egy séta.
  3. A harmadik alkalommal, amikor a gyermeket este kell elhelyezni. Ebben a pillanatban az apa, aki visszatért a munkából, sétálhat a kisbabával.

Ez a nappali alvás módja, amelyet a gyermekorvosok optimálisnak tartanak a gyermek számára. Ha a baba elaludt, és meghaladja az elosztott két órás határértéket, óvatosan fel kell ébresztenie, hogy ne szakadjon ki a szokásos rutinból.

Mi táplálkozunk

5 hónap alatt a csecsemőnek legalább egy liter anyatejet kell fogyasztania naponta. Az etetés közben már nem alszik, de nagyon aktív szívja a mellét. Ebben a korban a baba fokozatosan elválik a szokásától, hogy csak az anyja mellén aludjon. A nappali alvás minden szakaszának nem a táplálékkal, hanem a mozgássérüléssel kell kezdődnie.

Kivételt kell tenni, mielőtt az éjszakai morzsákat felhelyeznék: ebben a pillanatban az anyai mell nem csak táplálékforrás lesz. Miután gyorsan megnyugodott, a baba különösen jól alszik.

A szoptatott öt hónapos kisbabáknak még nincs szükségük kiegészítő élelmiszerekre: elegendő az anyatejben található tápanyagokból. Vannak olyan esetek, amikor az anya nem eszik elegendő anyatejjel, és ezért gyakran rossz, és szinte nem kap súlyt. Ez a helyzet az alapja a vegyes takarmányozásnak a tejmentes gabonák felhasználásával történő átadásához. Egy idő után a zabkását tejszerűvé lehet tenni.

Ha a kiegészítőt már négy hónapos korában a mesterséges gyermek gyermeke diétájába vitték be, táplálkozási ütemterve a következőképpen néz ki:

  • 6:00 Kefirrel vagy tejes keverékkel (200 ml) történő etetés.
  • 10:00 Csábító etetés: 150 ml tejmentes kása, túró (40 g), zöldséglé (100 ml). Kashka lehet rizs, hajdina vagy kukorica.
  • 14:00 Vegetáriánus leves vagy burgonya, cukkini vagy karfiol táplálása, csepp növényi olajjal (150 ml).
  • 19:00 Tejkészítmény etetés (200 ml).
  • 22:30 Kefirrel vagy keverékkel történő etetés (200 ml).

Új termékek bevezetése a morzsák étrendjébe, ellenőriznie kell a székletét és a bőr állapotát: a kiütések megjelenésével és a széklet természetében bekövetkező változásokkal azonnal el kell hagyni őket.

gyalogló

A séták gyakorisága és időtartama elsősorban az időjárástól függ. Hideg napokon legfeljebb negyven percet vesz igénybe a gyermeke, meleg napokon - akár több órán keresztül is.

Ideális körülmények között minden napszakos pihenőidő kombinálható a sétákkal, mivel az aktív oxigén ellátás javítja az alvás minőségét: hosszabb és mélyebb lesz.

A séták során meg kell ismerni a morzsát a környező világ tárgyaival és jelenségeivel, kísérve mindazt, amit egyszerű megjegyzésekkel látnak el, amelyek az ő megértésének elérhetőek.

fejlődik

Öt hónapos korban a gyermek teljes készségeket tanul. Ő képes:

  • Ismerkedjen meg a szeretteivel és a saját tükröződésével;
  • Örömmel reagál az anyai hangra;
  • Érje el a kívánt tárgyat, fogd és vegye el;
  • Nyomja meg a hangszerek gombjait és gombjait;
  • Játszanak egy csörgő és egy squeaker;
  • Vizsgálja meg az objektumok alakját és textúráját, megtapasztalva a tollat;
  • Húzza be a szájába a kezét / lábát és mindent, ami a karjához ér;
  • Tartsa szemmel a témát, fordítsa el a fejedet bármely irányba;
  • Self-roll hátulról oldalra, majd - a hasba. Az ellenkező irányba történő fordulás szintén nem nagy dolog neki;
  • Hosszú ideig feküdt a hasán, a környezetet vizsgálva;
  • A fej és a térd alapján emelje fel a medencét és a törzset;
  • Az első próbálkozások független ülésre (amikor a baba önállóan ül le?);
  • Megragadva a felnőtt ujjait, emelje fel és tartsa függőlegesen.

Ne erőltesse a baba fejlődését, arra kényszerítve, hogy olyan tevékenységeket hajtson végre, amelyek már elsajátították a gyermek közeli barátját. Az öt hónapos korosztályok teljesen egyedül fejlődnek: ma már nincs sok, és egy héttel később több képességet is képes elsajátítani, így az "ellenfél" messze elmarad. A csecsemő sikeres fejlődésének kulcsa az anya napi tevékenysége.

Játékok és tevékenységek

A morzsa öt hónapos sikeres fejlesztése érdekében számos fényes játékot vásárolhat, amelyek hanghatásokból állnak. A leghasznosabb neki:

  • Puha játékok beépített csipogóval, tömör golyókkal, fólia betétekkel;
  • Gyermek dobok és többszínű csörgők;
  • Fényes fészkelő babák;
  • Pupae az ujjszínházhoz;
  • Hangos, puha kis állatok dalokat és mesék mesét;
  • Gyermek hangszerek (zongora, metallofon). Az ilyen szerszámok teljes cseréje lehet kanalak, kannák, fedéllel stb.

Mi legyen a fejlesztési tevékenységek tartalma?

Az öt hónapos kisbaba nagyon intelligens és kíváncsi. Ő már megérti, hogy mit jelent a "nem", helyesen reagál a szavakra: "give", "to", "mother to go". Különböző intonációk állnak rendelkezésre a gyermek megértése érdekében: mosolyog, amikor óvatosan kezelik, és sírni tudnak egy csúnya megjegyzésre válaszul.

  • Folytatni kell a könyvek olvasását, képek megtekintését. A morzók láthatják a családtagok képeit, és beszélhetnek róluk;
  • A gyermek versek és trükkök feltárása érdekében nagyon hasznos a lökés, gyúrni és dörzsölni apró ujjait: ilyen masszázs segít a vérkeringés javításában, beszédközpontok aktiválásában és a belső szervek működésének ösztönzésében. A masszázs elvégzéséhez az anya dió, golyó vagy ceruzát használhat, a gyermek pálmái között vagy a kezek külső felületén.
  • A morzsát szórakozni, kezét felemelni, hagyni repülni "repülőgépen". Nem kevésbé lelkesedik a lehetőséget arra, hogy valaki otthonról ugorjon;
  • A lakásban a babával a karjaiban megkerülve tovább kell ismernie a tárgyak nevét;
  • A morzsa nemcsak az anyag különböző anyagával, hanem a fizikai tulajdonságok különbségével is megismerhető, lehetővé téve, hogy megérintse a jégdarabot vagy a bögre meleg teát;
  • Szükséges a lehető leggyorsabban beszélgetni a gyermekkel, megpróbálva világosan és helyesen kiejteni a szavakat, emlékezve arra, hogy emlékezetükbe helyezik őket, és passzív lexikai tartalékot hoznak létre.

Torna és fizikai fejlődés

A gyermek szabadidős tevékenységének aktívnak kell lennie, ezért gondoskodni kell arról, hogy szabad és biztonságos helyet biztosítson fizikai gyakorlatok elvégzéséhez (olvassa el a gyermek otthonának védelméről szóló cikket).

  • Nagyon fontos, hogy megtanítsa a baba bejárását. Miután a gyermeket a padlóra helyezte és a tenyerét a kicsi sarkában helyezte el, meg kell adnia neki a lehetőséget, hogy elindítsa az első kísérleteket (ha a baba elkezdett feltérképezni);
  • Hihetetlenül hasznos a baba gimnasztikai gyakorlatok nagy labdával, javítja a nyújtást és erősíti a musculo-ligamentes készülék (olvassa el a helyes gyakorlatokat fitball);
  • Egy olyan csecsemőt, aki még nem tanulta meg, hogy önmagától függetlenül hátulról a hasba kerüljön, folyamatosan arra kell bátorítani, hogy ezt tegye a kezével a karja alá, vagy a kedvenc játékait a közelben;
  • Nagyon örülhetünk a szülők vágyának, hogy a gyerekeket úszni tanítsák. A medencében végzett rendszeres gyakorlatok hozzájárulnak a tüdő tágulásához és a mozgások jobb összehangolásához. A gyerekek, akik úszhatnak, gyorsabban sétálhatnak. Az úszási terhelések időtartama nem haladhatja meg a tíz percet. Ahhoz, hogy a gyerek örömet szerezzen, izgalmas játékgá kell válnia, élénk hangzású játékokkal. Az úszás után pihentető masszázsra van szükség.

A napi rutin megsértésének okai és azok leküzdése

Leggyakrabban az öt hónapos kisbaba alvó üzemmódjában és táplálásában a hiba következik be:

  1. első fogak fogak.
  2. túlzottan aktív új élelmiszerek bevezetése az étrendben.

A morzsa állapotának enyhítése érdekében a tehetség idején szeszélyesnek bizonyulhat speciális duzzadt játékok segítségével, amelyek a duzzadt és viszkető ínyek masszírozására szolgálnak.

Ha a gyermekek szeszélyeinek oka a kiegészítő táplálkozás szabályainak megsértése, átmenetileg ki kell küszöbölnie a problémás terméket a baba étrendjéből. Néhány nap múlva megpróbálhatja megint bemutatni, de nagyon apró részletekben, alaposan megvizsgálva a gyermek testének reakcióját.

Mivel a puncis, aki még nem tud beszélni, rendkívül hangos kiáltással jelentette a kielégítetlen igényeket (olvassa el a gyermekek sírjainak megértéséről szóló cikket), a gondoskodó anyának a lehető legrövidebb időn belül meg kell állapítania és megszüntetnie az okát (sírás lehet a figyelem hiánya, az éhség, súlyos fáradtság).

A 5 hónapos kisgyermek kompetensen épített napi rendszere garantálja a gyermek kiváló egészségi állapotát, fegyelmezi magatartását és ösztönzi a fizikai és szellemi fejlődés sikerét.

5 hónapos gyermek napi rendje

A születés utáni első hónapokban a morzsáknak nincs világos napi szokása. Telepítése ez a szülők feladata. De az 5 hónapos gyermekeknél már kialakult egy bizonyos rendszert, de vannak olyan esetek, amikor elindul, és anya és apa tudniuk kell, hogyan lehet kényelmes körülményeket teremteni az utódok fejlődéséhez és maradékához. Mennyire kell egy kisgyerek ébren lenni? Hogyan és mit tápláljon?

A gyermek éjszakai és nappali normái 5 hónap alatt

5 hónap alatt az alvás egy gyermek számára szükséges ahhoz, hogy visszaállítsa az erejét és energiatartalékait, amelyet a környezet tanulmányozására és bizonyos készségek elsajátítására fordított. A baba agya is nyugszik, mert minden nap a membrán emlékszik, rájön és hatalmas mennyiségű új információt tanulmányoz. Ezért kell figyelniük a szülők utódaik napi rutinára és alvási normáira.

Öt hónap alatt a baba napi 15 órát alszik: 10 óra éjszaka, ébredés után 2-3 alkalommal táplálkozik, és napi 5 órát.

Öt hónap elteltével a baba napi rendje teljesen kialakult. A csecsemők egyszerre aludnak és esznek, így a szülők tudják, mikor mennek az ágyba, és amikor felébrednek reggel az első táplálékért. A gyerek pedig például az esti fürdőszobát követően egy egészséges vacsorára várakozik, amely után gyorsan elalszik és éjszaka alszik. Az ütemterv olyan felnőttek számára kényelmes, akik képesek az idő és az alvás megtervezésére.

A gyermekorvosok hangsúlyozzák, hogy a napi rutint nem a gyermek állapítja meg, hanem a szülők határozzák meg az alvás idejét, az ébrenlétet és az etetést.

A nap folyamán a baba háromszor alszik.

  1. Az első álom reggel. Ébredés és etetés után a gyermek pár órán belül aludni akar. A gyermekorvosok ebben az időben javasolják, hogy a friss levegőben járjanak be egy csecsemővel.
  2. Második álom - nappali. Ebéd után a kisgyereknek újra kell pihennie. A forró évszakban az orvosok javasolják, hogy otthon töltsék ezt az időt, és ha tavasszal, ősszel vagy télen kívül van, akkor sétálni lehet. Ebből az álomból a baba csak erősebb lesz.
  3. A harmadik álom az este. Sok szülő ellenáll az esti alvásnak, különösen a hidegszezonban, azzal érvelve, hogy már sötét van, a gyermeket éjszaka és éjjel összezavarhatja, ütemezése sikertelen lesz, és nem akar időben aludni. Ez a vélemény alapvetően téves: öt hónap múlva a morzsa fizikailag nem tud délutánonként délről kettőtől háromig ébren maradni, pihenésre van szüksége. Ha a baba nem alszik, szeszélyes lesz, sír, és kellemetlen érzést érez a fáradtságtól és a túlzott izgalomtól. De másfél-két órát vágyva a földimogyoró aktívan tölti az idejét szüleivel, és fáradtan aludni fog éjjel. A meleg szezonban az esti alvás is jobban költeni a friss levegőn.

Hogyan lehet megszervezni a baba alvását nappal és éjszaka - videó

Az alvászavarok okai 5 hónapos gyermekeknél.

A gyermekorvosok, köztük Dr. Komarovszkij, ajánlják a szülőknek, hogy ragaszkodjanak a rezsimhez. De öt hónapos korban a megállapított ütemezés könnyen elvész. A baba testének élettani változásaitól függ. Az alvászavarok 4 fő oka van.

  1. fogzás. Öt-hat hónap múlva megjelenik az első fog. Nagyon gyakran ezt a folyamatot fájdalom, láz és kellemetlen érzés kísérte. A gyermek mindenekelőtt éjszaka zavarja a gyermeket, így a baba nem tud aludni, szeszélyes és sírni. Ebben az esetben jobb, ha kapcsolatba lép egy gyermekorvosával, aki elvégzi a vizsgálatot, és kiválasztja a hatékony és biztonságos gyógyszereket, amelyek enyhítik a morzsa állapotát és megfelelő pihenést biztosítanak neki.
  2. Ha a gyermek beteg. A hőmérséklet, a fül, a torok vagy az orrfolyás fájdalma nem teszi lehetővé a baba nyugodt alvását. Nincs szükség öngyógyításra: ügyeljen arra, hogy konzultáljon egy olyan orvossal, aki előírja a gyermek gyógyulásának gyors gyógyulását.
  3. Félelem. Ez nagyon gyakori oka a nyugtalan álomnak. A probléma megoldásához ajánlatos egy kiságyat elhelyezni a szülőkkel egy szobában, megvásárolni egy olyan fényes éjszakai fényt, amely megvilágítja a szobát.
  4. Hunger. Az öt hónapos kisbabák alvászavarok gyakori oka is. Egyes szülők tévesen úgy gondolják, hogy az éjszakai étkezés káros. A gyermekorvosok azt mondják: lefekvés előtt a gyermeket táplálni kell, hogy kényelmessé tegye. A jól táplált baba néhány órával aludni fog, mielőtt ébren fog ébredni, majd elaludni fog.

Ha bizonyos tényezők hatására a naprendje megszakad, akkor a szülőknek türelmesnek kell lenniük, és meg kell próbálniuk helyreállítani az ügyet. Ehhez szükség van az alvás és az éberség fokozatos megváltoztatására, amíg vissza nem tér a kívánt ütemezés.

A gyermekek alvás szabályai: Komarovsky véleménye - videó

Menjünk össze egy gyermek étkezést 5 hónap alatt egy csecsemő és egy csecsemő számára egy mesterséges etetés során

Öt hónap múlva a kisgyermek az anyatejből táplálékot vagy megfelelő keveréket kap. Az ebben a korban igényelt takarmányok száma öt, plusz két-három szoptatás egy éjszakán át. Néhány gyermek egyszer felébred az éjszaka folyamán. Ha a baba egyike azoknak, akkor a szakértők nem javasolják, hogy szándékosan felébresszék: egy éhes gyermek ébredni fog. És ha jól alszik, akkor egy táplálás elég neki.

A szoptatott vagy palackozott csecsemők naponta egy liter tejet vagy tejet tartalmaznak.

Ma az orvosok azt tanácsolják, hogy a gyerekeket hat hónapon keresztül táplálják. Néhány esetben négy-öt hónapig tart. Alapvetően az ilyen ajánlásokat azok a szülők kapják meg, akiknek a csecsemők palackozott vagy gyengén fogynak. Ebben az esetben a gyermekorvos megmondja Önnek, hogy melyik termékkel kezdheti először, és mennyi élelmiszert igényel a baba egy bizonyos korban.

Komarovsky a kiegészítő élelmiszerek bevezetéséről - videó

Hogyan tehetsz öt hónapos kisbabát, amíg ébren vagy?

A baba rendszere nemcsak alvást és táplálkozást, hanem éberséget is magában foglal. Az öt hónapos gyermekek esetében átlagosan 2-2,5 óra a szünetek között a gyógyuláshoz.

Reggelente az ébredés és etetés után a gyermekorvosok ajánlják a vízkezelést és a torna-t. Utánuk a pihenésre szorul, és gyorsan elalszik. A legtöbb esetben a fürdés tökéletes este. A víz pihentető, és felkészíti a baba egy éjszakai alvásra.

A nap folyamán játszhatsz és jól érezheted magad az utcán: mindig érdekes, hogy a kisgyerek látja a körülötte lévő tárgyakat, hogy új hangokat kapjon. Az ébrenlét során a szakértők azt tanácsolják, hogy a baba könnyű masszázst kapjon, amely kifejti és erősíti az izmait.

Meleg időben töltsön több időt a szabadban: a friss levegő nagyon hasznos a baba fejlődéséhez, és a körülöttünk lévő világ, az emberek és a gyerekek vonzzák a gyermek figyelmét.

Öt hónap alatt a gyerekek új elemekre koncentrálnak. Napközben szórakoztathatja őket az alábbiak szerint:

  • vásároljon fényes zajos játékokat (csörgők, gyermek hangszerek, lógott játékok), és morzsákkal játszanak;
  • mondja el a gyermeknek az állatok nevét és ábrázolja a hangokat, amelyeket csinál;
  • csinálnak fitball gyakorlatokat, amelyek hasznosak a has és az izmok erősítésére;
  • hogy tapintható puha párnák vagy könyveket baba különböző ujja szonda a textúra szövetből és töltőanyag, fejlesztése Kézügyesség ujjak

A tapintható párnákat önállóan lehet önteni és különböző gabonafélékbe, kis golyókba vagy késztermékre önteni.

  • tedd egy fejlett szőnyegre, ahol rengeteg érdekes és érdekes részlet van, ami egy kicsit elzavarja a kisgyermekét, ami lehetővé teszi, hogy az anya más dolgokat csináljon;
  • buborékok fújása, amelyek miatt a gyerek érdekes lesz, ami hozzájárul a figyelem koncentrálásához;
  • hogy viselje a kisbabát a lakás körül, lehetőséget adva arra, hogy jól megnézze mindent, ugyanakkor elmondja az összes látott tárgyat.
  • Képzési tevékenységek gyermekekkel - fotóalbum

    A morzsák sorrendje

    Még egy ilyen kis korban a nappali rendszer mind a gyermekek, mind a szülők számára fontos. Öt hónap alatt a baba egy álomban tölti a nap nagy részét, feléledve táplálkozásra, és csak egy kis idő marad az aktív játékokért.

    5 hónapon keresztül a napi életmód a gyermekek számára szoptatott és a táplálékkal megegyező: naponta ötször eszik, és éjszaka 2-3 alkalommal táplálkoznak.

    A csecsemők rutin és napi rutinjai havonta: étrend, menü, táblázat

    A helyesen beállított nappali rendszer segít az anyukámnak, hogy pihenjen és erősödjön. Gyermek esetében a rend szükséges az idegrendszer és az összes belső szerv egészének normális fejlődéséhez is.

    Szükségem van egy módra

    A nap módja a cselekmények sorozatos végrehajtása, és a napszaktól függ.

    • Lesz egy bizonyos idő a gyaloglás, alvás, etetés. Anya pontosan tudja, mikor kell elkezdeni a főzést, vagy amikor egy kis időt tölt magának.
    • A naprendszer kialakításának támogatói egy adott ütemtervben táplálják a gyermeket. Vannak pluszok is. Az emésztőszervek munkája nem túlterhelt, ezáltal csökkenti az allergiák és a túlsúly kialakulásának kockázatát. Amikor az anya kérésre táplálja a babát, a túladagolás kockázata nő.
    • A mód kedvezõen befolyásolja a család kényelmét és megelõzését. A mamát nem csak a gyermek, hanem a férje és a család többi tagja is figyeli.

    Összehasonlító táblázat az egyévesnél fiatalabb gyermekek napi rutinjáról.

    A táblázat egyértelműen azt mutatja, hogy a gyermek növekedésével több időt kell fordítani a közös szabadidős tevékenységekre. A 10 hónapos alapműveletek rutinja közel áll a felnőtt gyermekek kezeléséhez.

    Minta nappali menetrend

    A gyermeknek alig kell aludnia az első hónapban (napi körülbelül 20 óra). Így a test jobban alkalmazkodik az új körülményekhez. Az ébredés az etetéshez kapcsolódik. Az étrendnek csak az anyatejbe kell tartoznia.

    Nem szabad elfelejtenünk, hogy az élet első napjaiban a gyerekeket nehéz tanítani a rend szerint. Alig bírják ellenállni az óránkénti intervallumnak, különösen azoknak, akik szoptattak.

    Ha a csecsemőt keverékkel táplálják, akkor az intervallum akár 3 órát is elérhet. A keveréket hosszabb ideig emésztik a gyomor, és pontosan mérhető. Az első hónapban a baba szüksége van minden egyes táplálásra körülbelül 90 ml tej.

    A gyaloglás nemcsak az egészséges alvást és az étvágyat támogatja. A napsugarak, amelyek egy csecsemő bőrére esnek, elősegítik a D-vitamin termelődését, ami annyira szükséges a normális fejlődéshez.

    A három hónapos baba nappali menetrendje így néz ki.

    1. Alvás - legalább négyszer, kb. 2 óra. A hónap végéig az éjszakai alvásnak el kell érnie a 6:00 órát.
    2. A takarmányok közötti intervallumnak körülbelül 3 óra kell lennie. Éjjel, legfeljebb 6 óra. Az étrendnek továbbra is az anyatejből kell állnia. Az anya nem léphet be új termékekbe, hogy ne okozzon nemkívánatos reakciót a baba emésztőrendszerének részében.
    3. Ügyeljen arra, hogy az utcán legyen. Figyelembe kell venni az időjárási körülményeket, de átlagosan napi legalább 2 órát töltenek.

    Három hónapos korban az anya laktációs válságot vált ki. Három hónapos kisbabát nem szükséges keverékekkel és egyéb csalikkal etetni. Csak egy kis időt kell várnia, és az étel ismét jobb lesz. A rendszerváltás ebben az időszakban nem fog működni.

    A negyedik hónapban a gyermek már megszokja a megszokott szabályokat.

    Az éjszakai alvás már körülbelül 10 órát is eltarthat. Azon a napon, amikor a baba 3 alkalommal 2 órát alszik. Nem szabad elfelejteni, hogy ebben az időben az első fogak kitörnek, a gyermek fizikai kényelmetlenséget érezhet, szeszélyes lesz, az alvás és az étvágy zavart okoz. A mód ebben az időben kóborol. Mostanában nem szabad túl szigorúnak lenni hozzá, kicsit módosíthatja ritmusát.

    Ha a baba szoptat, a menüben a kiegészítő élelmiszerek korai bevezetése tilos.

    A baba az anyatejjel táplálja a tápanyagokat. Ha a csecsemőt keverékkel táplálják be, az étkezéshez hozzáadhat egy csepp gyümölcslevet.

    A csecsemő életének első hónapjaiban az óra megközelítő napi rendje egyértelműen megmutatja az asztalt.

    Tippek a fiatal anyáknak: étrend és baba menü 5 hónap alatt a mesterséges táplálkozásról

    A gyermek mesterséges etetése az anyatej teljes elutasítása és tejjel történő pótlása. Az átmenet okai különböznek a szoptatás idején megismételt terhességtől az anyatej hiányáig vagy teljes hiányától. Mindenesetre az új anyukát nem szabad idegesíteni, a morzsák etetése a keverékkel nem rosszabb. Ebben a cikkben beszélünk a megfelelő táplálkozási rendszerről a gyermekek és a lehetséges étrend egy táplálék 5 hónapos, üveg-táplált baba, valamint hogyan kell táplálni a baba egyfajta menü.

    Az újszülöttek IV

    Az etetés módja és rendszere

    Az igény szerinti táplálkozás, olyan népszerű a modern szülők körében, csak szoptatáskor ajánlott. Sajnos, de ha keveredik, akkor majdnem percenként számolni kell.

    Azonban minden gyermek egyén, és az idő kisebb vagy nagyobb lehet. De abban az esetben, ha a punci gyakran eszik, kérdezze meg a helyi gyermekorvos táplálkozási rendjét.

    Fontos feltételek

    A keverék adagolásán kívül 5 hónap ideális idő a bébi táplált bébi masztiroknak a baba számára. "Hűvös!" Az anyukák felkiáltanak: "Legalábbis sok diverzitás!" De mindez nem annyira egyszerű, és itt is van néhány szabály.

    Ha úgy döntesz, hogy főzni kell őket otthon, ahelyett, hogy azokat megvásárolta, akkor győződjön meg róla, hogy alaposan megmosta a kezét, a gyümölcsöket és a főzéshez szükséges összes edényt. Az ételt táplálék formájában meleg formában kell adni, puha hegyű csecsemőkanállal, hogy véletlenül ne karcolja meg az ínyt és a szájpadlást.

    Az Ön által adott ételeknek elegendően folyékonyaknak kell lenniük, csomók nélkül, hogy a baba véletlenül ne fuldokoljon. És bár egy csomó edényt szeretne készen tartani, csak frissen készített burgonyapürét lehet készíteni.

    A feed újra nem ér. Úgy tűnik számodra, hogy a hűtőszekrényben "csak pár percig" állt, de az összes előnyös tulajdonság már eltűnt. És miért fekteti a baba egy próbabábut?

    Mennyit kell egy baba enni?

    Az újszülött múmiák elgondolkodhatnak azon, hogy mennyit kell a gyermeknek megadni ahhoz, hogy elegendő legyen, és ezzel egyidejűleg ne túljutni? Nagyon fontos az elfogyasztott mennyiség meghatározása. Öt hónapos korban az egyénre szabott csecsemő-tápszer számának a gyermek súlyának egynegyedének kell lennie.

    Például ha egy csecsemő súlya 7 kg, akkor 1000 ml-t kell elfogyasztania. Adott napi 6 adag, egy időben - kb. 170 ml. (7000: 7 = 1000; 1000: 6 = 166,6).

    Az öt hónapos kisgyerek étrendje

    Mit lehet enni?

    Mindannyian még mindig tudjuk az anyukáktól és még a nagymamáktól is, hogy pontosan 6 hónapon belül el kell kezdeni az etetést. Hat hónap alatt és nem egy nappal később vagy korábban! Ha azonban a gyermek palackozott, akkor az első kiegészítés már két hónappal korábban válik.

    Egy 5 hónapos kisbabának a menüben zöldséget (főleg, ha a morzsa miatt székrekedéssel járó problémát) vagy gyümölcspürét kell bevenni (az édes ízű, fennáll annak a veszélye, hogy a gyermek felhagy a zöldségekkel, a gyümölcsök annyira édesek és ízlés szerint kellemesek, ízletes zöldségek), vagy zabkása, amelyet az első alacsony testsúlyú gyermekekhez vezetnek be. Ezért, ha van egy baba - pufók, elhalasztja a gabonafélék bevezetését.

    50/50 vízzel hígítható gyümölcsleveket inni, de nem ajánlott, mert a jelentéktelen mennyiségű anyagot tartalmaz a morzsák egészségéért, sőt, nem tartalmaznak gyümölcslevet.

    Milyen élelmiszereket lehet bevenni az étrendbe?

    Bármelyik új terméket ajánlott nagyon kis adagokban adagolni az első napon - kb. 5 gramm. Hadd mondja valaki: "ez a gyerek enni?". Ne nyúljon, mert amit tudsz, folytathatod a takarmányozását, vagy sem. És a nap első felében annak érdekében, hogy kövesse a baba lehetséges reakcióját a nap folyamán. Nem szeretne a jól táplált és boldog baba kiütés helyett, a hasi problémák és más gondok helyett?

    A szülők gyakran érdeklődnek attól, hogy az allergiától való félelem nélkül továbbra is adhatják a gyermeket. Érdemes kezdeni a hipoallergén termékekkel. Például cukkini, brokkoli vagy karfiol ideális. És fordítva, érdemes kicsit várni sütőtökre és sárgarépára, mert az élénk színű zöldségek mindenféle reakciót okozhatnak, és szeretném elkerülni.

    Ami a gabonaféléket illeti, ajánlott hajdina vagy rizs. Cook csak a vízen. Nincs öt hónapos öregség!

    Minden baba pürét sózás és cukor vagy egyéb adalékanyagok hozzáadásával kell elkészíteni, amelyek a csomagoláson olvashatók. És legyen, hogy ízléstelen és kellemetlen legyen a szülők számára, és valaki még ki is mondja: "hogyan lehet enni?", Hidd el nekem, mert a gyereknek nincs szüksége fűszerekkel.

    A hét ételének táblája

    Az újonnan veretlen szülők ízletesek és kielégítővé kívánják táplálni a babájukat, így nincs szüksége semmilyen vitaminra és ásványi anyagra. És kíváncsiak arra, hogy hogyan változtathatják meg a menüt, nehogy a morzsákat ugyanazt a cukkini készítsék? Tény, hogy annak ellenére, hogy nem minden termék lehetséges a gyermekek ebben a pályázati korban, a menü is nagyon érdekes és ízletes.

    A nap és a táplálkozás módja 5 hónap alatt a szoptatás és a mesterséges etetés során: az órák sorrendje

    A kisbabának 5 hónapos volt, de a rendszere, amelyre éppen él, nem tér el az eddig létrehozott rendszertől. Rendszerint alvásból, etetésből, játékokból, sétákból és higiéniai eljárásokból áll. Hasznos bónusz 5 hónapos gyermeki módban masszázs, szórakozás játékokkal, megelőző torna és kommunikáció a szülők körében. A baba alszik, mint korábban, napi 16 órát, nyolcan kapnak ételt, játékokat és szocializációt. A rezsim megváltozhat a fogak vágása vagy más gyermekek problémái miatt.

    5 hónap alatt a gyermek fő foglalkozása az alvás, az idő múlásával pedig nem csak a szükséges eljárások, hanem érdekes játékok és tevékenységek is

    Az alvás órája a nap folyamán

    5 hónap múlva stabilizálódik a gyermek alvása, a punci élesen alszik. Az éjszakai folyamatos alvás 10 órát tarthat, ami persze felnőtteknek érezheti magát, de a nappali alvással kapcsolatos egyértelmű szabályozás nélkül nehéz elérni az ilyen stabilitást. A nap folyamán meg kell próbálnod tartani az alvást a babának óránként. A megfelelő szervezettel a baba naponta háromszor alszik:

    • Reggel 1,5-2 órával az ébredés után. Anyu szánhatja ezt az időt magának, menjen be egy személyes WC-hez, befejezze a házat. Egy nyári napra a délelőtti alvás tervezhető kívül: a hő még nem érkezett meg, és a gyermek békésen aludni fog a friss levegőben.
    • Délután délután. Ha lehetséges, kombinálja a nappali alvást és a sétát.
    • Esti alvás - megközelítőleg 19-ig - a gyermekorvosok által ajánlott, segít a gyermeknek pihenni és erősödni az esti őrségben. Miután elfogyasztott, miután eléggé játszott és közölte velük, a baba nyugodtan elaludni fog, délután 10 órakor, az összes háztartás tagjaival együtt.

    A takarmányok száma és gyakorisága

    Hányszor kell naponta egy morzsa?

    A HB-vel

    Egy 5 hónapos kisgyermek számára, aki szoptat, a szoptatás gyakorisága csökken. 5 hónap alatt a baba 1 liter anyatejre elegendő a napi etetéshez. Ez azt jelenti, hogy a baba fokozatosan elválaszthatja a szoptatást a nappali alvás előtt. Az alvás nélküli alvás, az anya mozgása alatt a gyermek nem alszik és nem érzi jól magát. Az étel új sorrendjéhez való rögzítéskor este maradjon kellemes egységet a csecsemővel, mert jó éjszakai alváshoz szükséges a mellkashoz való ragaszkodás.

    Amikor IV

    Ugyanebben a sorrendben egy 5 hónapos kisbabát táplálnak mesterséges táplálásban: mindkét esetben az etetések száma öt. 5 hónap múlva, a mesterséges táplálkozás előfordulási gyakoriságával a gyermekorvosok javasolják, hogy csecsemőt injekciózzanak a gyermek számára. A megfelelő adagolási arány a következő lesz:

    Könnyű megállapítani a szükséges adagok számát: 5 hónap múlva a baba ébren van, fáradt, és örömmel fekszik. Az aktivitás növekedése fokozza a csecsemő étvágyát, a szeszély nélkül eszik, a gyerekek különösen kedvelik a különböző gabonaféléket, mint ízletes ételeket.

    Szükséges higiéniai eljárások

    Az osztály óráinak elosztása, a gyermek etetése, gyalogolása és alvása miatt nem szabad megfeledkeznünk a higiéniai eljárásokról. Tartalmazzák mind a szoba karbantartását, mind a gyermek személyes higiéniáját.

    • Az óvodában a hőmérséklet nem haladhatja meg a +21 fokot. Körülbelül 4-szer naponta szellőztetett helyiség legyen, és nyáron kívánatos az ablak folyamatos nyitása.
    • Mint korábban, a friss levegőben való járás hasznos a gyermek számára, de vannak korlátozások a hőmérsékleten: nyáron nem haladhatja meg a +30 fokot, télen - nem kevesebb, mint -10 fok. Séta a gyermeket naponta kétszer, nyáron 2-2,5 óráig, télen 2 órán át.
    • 7-8 percet adnak a napi esti vízkezelésre. A csecsemőt +36 fokos vízhőmérsékleten lefedje. Fürdés után a babaet szárazra kell törölni és ellenőrizni kell a bőrt a bőrön: győződjön meg arról, hogy nincsenek irritációs és nedvességmaradványok.
    • A reggeli higiénia magában foglalja a szemek, fülek és orr tisztítását. Ha a gyermek "a WC-hez ment", mossa meg meleg vízzel.

    A fürdőzés jótékony hatást gyakorol a baba testére. Meleg fürdőzés után a legtöbb gyermek ellazul és megnyugodik, de vannak olyanok, akik olyan nagy örömmel élvezik a fürdőzést, hogy nem tudnak megnyugodni, és továbbra is aktívan követelik a játékokat és a társalgást. Egy ilyen gyermek számára tervezzen egy fürdőt a nap első felében.

    Óránkénti asztal

    A táplálkozás órarendje, a testmozgás és a kikapcsolódás megfelelő formája az alábbi táblázat. Ne felejtsük el, hogy az időkeret iránymutató jellegű.

    A rendszer megsértésének és megszüntetésének okai

    Napi séták, aktív játékok, torna, masszázs a jó étvágy és a mély éjszakai alvás fő összetevője. Ha a baba rosszul van az élelmiszerben, az alvásban, a gondokban, keresse meg az okot a rendszer ilyen megsértése miatt. Talán nem sok időt töltöttél vele együtt sétálni, vagy hiányzott neki, vagy nem volt ideje aludni a nap folyamán (lásd még: videó bemutató arról, hogyan taníthatja a gyermeket, hogy időben navigáljon). Az ütemterv hiányossága tükröződik a morzsa mentális állapotában: győződjön meg róla, hogy az óra által létrehozott ütemterv figyelhető meg, akkor az okok eltűnnek.

    Használja őket a játékok masszírozójaként fogínyként. A meghibásodás oka lehet a kiegészítő élelmiszerek aktív bevezetésével járó emésztési zavarok (nagy mennyiség, sok új termék egyszerre).

    Elhúzta az időt, amikor éjszaka lefektette a gyermeket - ellenállást és szeszélyeket vár tőle. Rösztelenül túlzottan aludt és aludni kezd neki. Ha egy bizonyos helyzetben aludni szokott: a mell vagy a karjai alatt, ne hagyja abba a tradíciót hirtelen, mert nehéz lesz a baba elaludni egy másik pozícióban.

    Szeretne további tudást szerezni a nap módjáról - lásd a "Komarovszkij Iskoláját", amely gyermekek alvására szól. Figyelembe kell vennie az öt hónapos gyermek napi rutinát befolyásoló sokféle árnyalatot, de a fegyelem segíteni fog a kis kincsnek a megfelelő fejlődésében és megerősítésében.

    Regime napi baba 5 hónap alatt

    A cikk összefoglalása

    Az anya gondozása, a figyelem és a szeretet rendkívül fontos minden gyermek számára, de különösen fontos a gyermekkorban. Az anyától függ, hogy a baba egészsége, az életben való jóléte, a képességek fejlődése, a hangulata, a körülötte lévő világhoz való hozzáállás és sok más dolog alakul ki, fejleszti és határozza meg a napi kommunikáció és gondozás folyamatában. Annak érdekében, hogy mindenkinél legyen idő, fontos, hogy rendesen megszervezzük a gyermek napjának rendjét. Ha még mindig nem létezik olyan "rezsim", amely a baba életének öt hónapjában, akkor nem túl késő.

    A gyermek napi hozzávetőleges módja öt hónap alatt

    Az öt hónapos baba napi adagja jelentősen eltér az újszülötttől. Az ébrenlét fokozódása az alvás időtartamának csökkentésével, a táplálék változásával, a menü kiegészítése a kiegészítő élelmiszerek bevezetése miatt lehetséges.

    Becsült nappali rendszer öt hónapos életkorú gyermek számára

    Hogyan változik az élelmiszer?

    Az öt hónapos csecsemő napjának rendszerének legfontosabb összetevői az etetés és az alvás. Mennyi étel, amelyet a gyermek kap ebben a korszakban, és mennyire teljes nyugalomban van, jövőbeni egészsége függ. Annak ellenére, hogy 4 hónap elteltével a baba már nem tejtermelő gabonaféléket is belevághat a menübe, még mindig az étrend alapját képezik a burgonya, az anyatej vagy a módosított tejformák formájában termelt gyümölcsök és zöldségek. Az egyik etetésnél egy öt hónapos baba 180-210 ml tejből vagy keverékből eszik - ez az összeg a gyermek testének élettani szükségleteinek megfelelő kor normálnak tekinthető. Ugyanakkor a különböző típusú táplálékkal rendelkező gyermekek étrendje 5 hónap alatt jelentősen eltérhet.

    Regime nap öt hónapos szoptatott baba

    Az 5 hónapos anyatejet kapó csecsemők általában csak kezdik megismerni az új termékeket, mivel az oroszországi gyermekorvosok és az Egészségügyi Világszervezet egyesülete nem javasolja, hogy a hat hónapos kor elérése előtt vegyen be termékeket vagy italokat. A kiegészítő élelmiszerek korábbi bevezetése a következő esetekben mutatható ki:

    • az anyának nem megfelelő tejtermelése;
    • szegény, szabálytalan és nem megfelelő táplálkozás, amely nem biztosítja az anyatej minőségi kémiai összetételét (alacsony vitamin, ásványi anyagok, savak és tápanyagok);
    • anyai betegség, amely hatalmas mérgező gyógyszerek alkalmazását és a laktáció megszüntetését igényli;
    • a vashiányos anémia jelei gyermekeknél (a hemoglobin szintje kisebb, mint 100-120 g / l);
    • Jelzi, hogy a gyermek kész új ételek bevezetésére.

    A táplálék kiegészítése ebben a korban azért is szükséges, mert a laktáció ötödik vagy hatodik hónapjában az anyatejben a vas szintjének természetes csökkenése következik be, melynek hiányát az alma püré és a hajdina étrendbe való bejuttatása ellensúlyozza.

    A gyermek napi módja mesterséges vagy vegyes etetéssel

    A gyermekorvosok négy hónapos korú kiegészítő élelmiszerek bevezetését ajánlják olyan gyermekek számára, akik mesterséges vagy vegyes táplálékot kapnak az emésztőrendszer normális működéséhez és a bél serkentéséhez. Általában alma püré, tejmentes hajdina vagy zabpehely vagy cukkini püré. 5 hónap alatt a "mesterséges" gyermekeknek napi 200-300 g kiegészítő ételt kell fogyasztaniuk, és egy táplálékot teljesen ki lehet cserélni zabkással vagy zöldségpürével (a hatodik hónap végén).

    Hogyan kell bevinni a bébiételeket 5 hónap alatt?

    A szülőknek tudniuk kell, hogy az ötödik és a hetedik hónap közötti időszak az egyik legfontosabb a csecsemő életében, mivel jelenleg a baba elkezdi az első kiegészítő élelmiszerek befogadását és új élelmiszer-antigének megismerését. Megfelelően beadva az első kiegészítő élelmiszerek nagy szerepet játszanak a csecsemő immunrendszerének kialakításában, és meghatározzák, hogy a baba jövőben is hajlamos lesz-e az allergiára, ezért az ételt megfelelően kell megszervezni. A legfontosabb dolog, amit be kell tartania, miközben megismered a baba új termékeket, az elve a mérséklés és a fokozatosság. Néhány gyermek, különösen azok, akik üvegtápláltak, örömmel próbálnak új ételeket kóstolni, és jelezniük kell az élelmiszerek érdeklődését. Ez jó jel, de nem szabad sietnie, még akkor sem, ha a morzsa megette a normát, amelyet neki adtak neki, és még többet követel. El kell kezdeni a táplálékot nagyon kevés gyümölcs- vagy zöldségpürével - legfeljebb 1 kanállal.

    Fontos! A csecsemőket, amelyek palackosak, a növényi olaj mennyiségét 1-2 grammra kell csökkenteni, mivel a módosított tejpótlók a zsírban oldódó vitaminok és az esszenciális zsírsavak megfelelő mennyiségét tartalmazzák.

    A kiegészítő élelmiszerek száma 5 hónapon belül (mennyit kell a gyermeknek a hatodik hónap végén esni)

    Adja meg az új terméket kell az első reggel etetni. Először is, a gyermek lesz éhes, és valószínűsége lesz, hogy megpróbálja, amit kínált lesz magasabb, és másodszor, a szülők képesek lesznek alaposan nézni a babát a nap folyamán, és észre, hogy voltak kellemetlen reakciókat az új kiegészítőkre adott válasz (székrekedés, hasmenés, kiütés, viszketés stb.). Korábban gyermekorvosok nem tanácsos, hogy növeljék a termék mennyiségét egy hét, de most az ajánlás némileg megváltozott: ha egy törpe étvágy megeszi a javasolt étel, akkor nem kell emésztési rendellenességek, és az allergiás tüneteket, növeli a termék mennyiségét lehet 3-4 nap, fokozatosan hozza fel kor norma.

    Mit tehet a gyermeknek?

    A baba új termékekkel való bemutatását javasoljuk növényi pürével vagy tejmentes gabonákkal kezdeni. Korábban a gyermekorvosok azt tanácsolták, hogy az almásszió első kiegészítő élelmiszerekké váljanak, ám most az ajánlások megváltoztak, és a bébiétel területén dolgozó szakemberek azt tanácsolják, hogy zöldséggel kezdjenek új termékeket bevenni a diétaba, hogy a gyermek nem édes étel. Még a cukormentes gyümölcspüré is kellemes édes ízű, amely után a gyermek megtagadhatja a sós és cukrozatlan zöldségeket.

    Az első ismerősnek ideális termék egy cukkini. Nagyon ritkán okoz ételallergiát, számos ásványi sót tartalmaz, ami a folyadék hiányát okozza (ami különösen fontos a csecsemők számára, akik üvegedényesek), és édeskés ízük van, amelyet a gyerekek nagyon szeretnek. Fokozatosan a brokkoli, a burgonya és a karfiol is hozzáadható az étrendhez. Az élet hatodik hónapjának kezdetén a gyermeket zöld színű zöldségekkel és gyümölcsökkel is fel lehet használni, például:

    • tök;
    • sárgarépa;
    • édes paprika;
    • őszibarack.

    Alma, körte, szilvafélék a menüből 4 hónapig beírhatók. A banán öt hónapos kortól fogyasztásra engedélyezett, de ha a baba hajlamos az emésztőrendszeri betegségekre és a székrekedésre, jobb hat hónapra elhalasztani bevezetésüket. Paradicsom, borsó legfeljebb 7 hónapos gyermekeknek adható.

    A gyermekorvosok azt javasolják, hogy hajdina vagy zabpehely legyen az első kiegészítő élelmiszer-zabkása - magas hipoallergén tulajdonságokkal bírnak, jól tolerálhatók, és tartalmazzák az összes ásványi anyagot és vitamint, amelyek szükségesek a gyermek testéhez (különösen a vashoz). A zabkában hozzáadhat gyümölcsöt vagy növényi pürét, egy kis növényi olajat. Növelje a napi gabona mennyiségét a csecsemő étrendjében a javasolt adagon belül 3-4 héten belül. Ha a gyermeknek nincs problémája az emésztéssel, és szívesen eszik gabonát tej nélkül, kínálhat tejpofát (egyszerre legfeljebb 20-30 g).

    Fontos! Az élet hatodik hónapjának végén alacsony zsírtartalmú joghurtot vagy krémet kaphat olyan gyermekeknek, akik jól asszimilálják a tejcukrot. Általában kis mennyiségben hozzáadják a gyümölcspürét. A menüben legfeljebb 6-8 hónapig tálalót adjon be (ugyanaz vonatkozik a húsra is).

    Mit adhat a gyermek inni

    A szoptatott csecsemők táplálékában az anyatej marad a főital. Kiegészítő táplálékként az almát vagy körte-gyümölcslevet, csipkebogyót vagy aszalt gyümölcskomotot adhatjuk cukor nélkül. Néhányan azt tanácsolják ebben a korban, hogy a morzsa csókolt, de a szakértők azt tanácsolják, hogy várják hat hónapos koráig, hogy a szervezet elegendő emésztési enzimet termeljen, ami szükséges a keményítő emésztéséhez. Az ivás joghurtok, kefir, tejitalok gabonaadagokkal együtt 6-7 hónapig nem kerülnek be az étrendbe.

    Minta menü

    • 6.00 - anyatej vagy adaptált tej formula (180-210 ml);
    • 10.00 - zabkása tejjel vagy tejmentes (100 g), tejjel vagy keverékkel;
    • 14.00 - növényi pürék (80-100 g), tej vagy keverék;
    • 17.00 - bébi sütemények (5 g), gyümölcslé (50 ml), tej vagy keverék;
    • 19.00 - gyümölcspüré (50 g), tej vagy keverék;
    • 22.00-23.00 - anyatej vagy adaptált tejformátum (210 ml).

    Ez a menü a gyermek étvágyának, élettani igényeinek és más egyedi jellemzőinek megfelelően állítható be.

    Olvassa el a táplálkozással kapcsolatos cikkeket is:

    Mennyit kell a baba öt hónap alatt aludni

    Az alvás nem kevésbé fontos a gyermek megfelelő fejlődéséhez és növekedéséhez, mert alvás közben a szervezet megkapja a szükséges pihenést, és az idegrendszer teljesen helyreáll. Az öt hónapos baba naponta akár 15-16 órát is aludhat, ebből egy éjszakai alvás 8-9 óra. Éjjel táplálkozáskor egy 5 hónapos csecsemő 1-2 alkalommal ébredhet fel. A szoptatáskor a szakemberek ebben a korban azt ajánlják, hogy fenntartsák az etetés rendjét "igény szerint". Ha a baba mesterséges vagy vegyes ételeket kap, és gyakran éjszaka felébred, akkor ki kell deríteni az okot, hiszen a táplálékkal való táplálásnak szigorúan a megállapított szabványoknak megfelelően kell történnie. Az 5 hónap alatti nyugtalan alvás legvalószínűbb okait az alábbiakban soroljuk fel.

    • Kólika. Egyes gyermekeknél az emésztőrendszer hat hónapos kor alatt teljesen "érlelődik", így 5 hónap alatt a gyermek még mindig bélből kialakuló kólikussal szenved. A bélgörcsök elleni küzdelemben gyógyszerek ("Espumizan", "Bobotik"), masszázs a has és a száraz hő.
    • Hunger. Ez a probléma gyakoribb a szoptatott csecsemőknél, mivel nem lehet szabályozni, hogy a baba mennyi tejet fogyasztott az utolsó táplálás során. Ha a punci éjszaka gyakran ébred, és étvágyat fogyaszt, akkor az utolsó étkezést táplálóbbá kell tenni - a püré helyett a tejsüteményt kell hozzáadni az étkezéshez.
    • Kellemetlenséget. Kényelmetlen alsóneműt, kemény hangokat, erős fényt okozhat. A kellemetlen érzést túl hideg vagy forró levegő váltja ki, ezért fontos, hogy bizonyos hőmérsékletet tartson fenn a gyermekszobában - kb. 16 ° -18 °.

    A csecsemő alvása jobb és nyugodtabb lesz, ha a nap folyamán a baba sok munkát végez, sétál és megfelelő napi gondoskodik.

    Babaápolás

    A higiéniai rendszer magában foglalja az öblítést a pelenka cseréjekor, lefekvés előtt, a reggeli alvás után történő mosás, a bőr napi megtisztítása, ha a gyerek piszkos játék közben vagy etetés közben. Leginkább lefekvés előtt le kell fürödni a baba, de vannak olyan gyerekek, akik a vízkezelés után hiperaktívakká válnak - jobb, ha ilyen csecsemők reggel fürödnek, például nappali alvás előtt.

    Az öt hónapos baba séta naponta kétszer ajánlott. A legjobb, ha a babát a babakocsiban nem hagyja el, miután elhagyta a házat, de egy kicsit megfogta a karjait, hogy a morzsa megnézhesse az őt körülvevő tárgyakat, az embereket és az állatokat. Még a tízperces "kirándulások" a saját udvarukban vagy játszóterükben pozitív hatással vannak a látásszervek fejlődésére, a tapintható észlelésre (ha az anya a gyermeket hozzáér a levelekhez, növényekhez, fákhoz) és a morzsa általános szellemi fejlődéséhez. A séták időtartama legalább 2 óra.

    Olvassa el a gyermekfejlesztéssel foglalkozó cikkeket is:

    Az alváshoz és az éberséghez való megfelelés, a táplálkozás megfelelő szervezése szükséges az egészséges növekedéshez és a csecsemő megfelelő fejlődéséhez. Ha az anya nem képes önállóan szervezni a baba napját, figyelembe véve igényeit, segítséget kérhet a körzeti gyermekorvos vagy egy speciális tanácsadótól, akik sok nagyvárosban vannak.

    Regime napi baba 5 hónap alatt

    Az öt hónapos korú gyermekek növekvő tevékenységet mutatnak, érdeklődéssel tanulmányozzák a környezetet, és mobilabbak és intelligensebbek, mint egy hónappal ezelőtt. Alapvetően a baba napi adagja 5 hónap alatt nem különbözik az előzőtől, de mivel a babáknak tejfogak vannak, néha hiányosságok vannak a korrigált napi ütemezésben, és a szülők feladata a baba életének normális ritmusának visszaállítása.


    Regime napi baba 5 hónap alatt

    Annak ellenére, hogy az öt hónapos kisbaba napi rutinjai nem változnak sokat, a baba nő, és vele együtt a test különböző funkciói javulnak. Fizikai aktivitása jelentősen megnő - hosszabb ideig feküdhet a hasán, megpróbálja leülni, fejét és karjait felemelve, az egyenes lábát a padlóra támaszkodva, ha támogatja. Fokozatosan kialakított készségek, amelyek segítenek neki tanulni a feltérképezéshez.

    Öt hónapos gyermekek egy kézzel tarthatják a játékokat, fejüket érdekes hangok irányába fordítják, egyedi szótagokat mondanak, megtanulják a világot, megragadják és elhúzzák a különböző tárgyakat. Érzelmileg felélednek, amikor egy szeretett embert látnak, és megkülönböztetik az arcát.

    E tekintetben a csecsemők ébrenléte fokozatosan napi másfél órára növekszik - a kommunikáció fontos számukra, ami nem csak fürdés, töltés és masszázs, hanem szülőkkel való játék során is kétségkívül befolyásolja a fejlődésüket.

    Ebben a korban már használnak egy bizonyos sémát, amely szerint az anya és apa táplálják, lefekszenek és járnak a gyermekkel. Ha ilyen, nincs, akkor az ideje, hogy készítsen egy ütemtervet az óra, egy táblázat, közelítő jelzéssel az idő és a szükséges dolgokat, hogy vigyázzon a baba lehet útmutató egy jól megtervezett ütemterv hasznos az egész családnak.

    Még mindig alaposan meg kell fontolnia, hogy mi a baba öt hónapon belül a leginkább kényelmes körülményeket teremteni.

    Milyen legyen az öt hónapos kisgyermek alvása?

    Az öt hónapos alvás minőségének és időtartamának meghatározása olyan napi tevékenységek, mint a táplálkozás, a higiéniai eljárások, a séták és az ébrenlét során a mobilitás szintje. Mivel az egyes gyermekek fiziológiája, és ennek következtében az egyes alvás egyéni, csak a közelítő módról beszélhetünk, amely magában foglalja a csecsemő legfontosabb időszakait a nap folyamán:

    1. Átlagosan a gyermekeknek kb. 15 órás alvásra van szükségük, ebből 10 óra éjjel. De ez csak akkor, ha nem öntik a nap folyamán.
    2. Délután az első pihenőidőnek a reggeli eljárásokat, az etetést és az aktív tevékenységeket, valamint a fejlődési játékokat követő időszakra kell esnie.
    3. A második alkalommal, amikor a baba délután fekszik. Ezt úgy teheti meg, ha az alvást és a friss levegő séta kombinál.
    4. Később este 17-18 órakor egy újabb ajánlást ajánlunk, a legfontosabb az 1,5-2 órás pihenés közötti intervallum megfigyelése.

    Éjjel még mindig előfordulhat táplálás, mivel a gyermek még mindig kicsi, de a legtöbb esetben a gyerekek gyorsan elaludnak, és már nem ébrednek fel a reggeli ébredésig. Természetesen, ha elkezdenek fogsorozni, akkor éjszaka problémákat okozhat a pihenés, de sok lehetőség van a gyermek állapotának enyhítésére. Ez más olyan okokra is vonatkozik, amelyek megakadályozzák a gyermekek békés nyugalmat.

    Ezek a következők:

    1. A baba fájdalmas állapota. A hideg vagy sérülés nagyon stresszes lehet egy csecsemő számára, ami azonnal befolyásolja jólétét. A figyelmes szülők figyelmet fordíthatnak arra, hogy a baba nyugtalanul viselkedik, sír vagy szeszélyes - egy kisgyerek ilyen módon azt mutatja, hogy rosszul van. Tehát meg kell tudni, mi a baj, és menj az orvoshoz - a legjobb ötlet.
    2. Ha a nap folyamán a baba jól eszik, de kevés mozog, előfeltétele lehet az izgalomnak, letargiának és álmatlanságnak. A jó minőségű ételeket ébren kell tartani a szabadtéri játékokkal, így a problémák elkerülése érdekében ilyen egyensúly szükséges.
    3. Ha az oka a fogak vágása miatt okozott fájdalmat, akkor a szülőknek speciális hűtőgéleket, kenőcsöket, természetes gumiból készült fogazókat vagy egyszerűen jeget kell használniuk a fájdalomérzet csökkentése érdekében.
    4. Gyakran előfordul, hogy a normál alvás zavarai az etetés megkezdéséhez kapcsolódnak Nemcsak hogy egy csecsemő nem olyan, mint egy vagy egy másik ismeretlen étel, mivel a dózis meghaladja vagy a folyamat más szabályainak figyelmen kívül hagyása esetén kellemetlen érzést és kellemetlenséget érezhet.
    5. A saját családjukban kialakult helyzet fontos tényező a gyermekre nézve. Ha ideges, akkor a baba nyugtalan és kényelmetlen.
    6. Természetesen nem szabad figyelmen kívül hagyni a csecsemő számára létrehozott tisztán fizikai feltételeket. Szüksége van kényelmes matracra, tiszta ruhákra és ágyneműre, friss, párásított levegőre, tisztított és szellőző helyiségbe.

    Győződjön meg róla, hogy a gyermeknek minden feltétele kényelmes alvásra van, és éjszaka nem fog álmatlanságban szenvedni.

    Etetési jellemzők

    Mivel a csecsemők 5 hónap alatt rendkívül nyugtalanok, a szoptatós csecsemők ételei gyakran megszakadnak és rövid időtartamúak. Ez a helyzet arra a tényre vezethet, hogy a gyermek kevésbé értékes tápanyagokat kaphat a testéhez. 2-3 hónapon belül a szakemberek azt javasolják, hogy a baba elaludjon az anyja mellével, de 5 hónap alatt itt az ideje, hogy elvesszük ezt a szokást.

    Azt is hitték, hogy míg a természetes táplálékot táplálja, a baba még nincs szükség további táplálékra, és ezzel hat hónapot várhat. Bár a gyerekek már kezdik éles érdeklődést mutatni az ételeket, amiket az anya eszik. Ha egy nő egy gyermekgel egy időben alkalmazkodik és esznek, ebben a folyamatban hagyhatja, hogy nyaljon egy vagy egy másik darabot, amelyre rajzol, de ez korlátozhatja az ismeretséget egy új termékkel.

    Néhány probléma azzal kapcsolatos lehet, hogy a baba fogai kitörnek, és egyes esetekben a szopás kellemetlen, fájdalmas érzeteket okoz. Ilyen esetekben a szülőknek gondoskodniuk kell a gyermek hűtő gél megvásárlásáról.

    A csecsemő 5 hónapos, szoptatással kapcsolatos napi adagja gyakorlatilag nem változik, ellentétben azzal a véleményével, hogy a fogak megjelenésével a szoptatást teljesen el kell hagyni. Először is, a csecsemő nem tud harapni a megfelelő helyzetben, mert a nyelv az alsó fogaira támaszkodik, másodszor, alkalomszerű harapás fordulhat elő, ha orra van, és ezt a szempontot folyamatosan figyelni kell.

    A csecsemő naponta 1 liter vagy annál több anyatejből inni képes, napi öt alkalommal fordul elő táplálékbevitel, de ha egy gyermek éhezik, akkor még egyszer beadható.

    A csalás akkor megengedett, ha orvosi indikációk vannak erre:

    • a fizikai és szellemi fejlődésben elmarad;
    • kis mennyiségű tej keletkezik, ami a baba éhes;
    • hypovitaminosis, fontos ásványi anyagok és nyomelemek hiánya;
    • súlyos rendellenességek a testtömegben.

    De a szülők számára sokkal könnyebb megérteni, hogy a baba készen áll új termékek bevezetésére, bizonyos jelek szerint:

    • a baba kinyitja a száját az étkezés során, amelyet a felnőttek eszik és hajlandó enni;
    • a gyermek egyedül ül;
    • nem tolja el a szájából a kanál nyelvét, ami azt jelenti, hogy képes durvább ételeket lenyelni.

    A palackozott gyermekek számára az etetés már ismerős folyamat, de ha legfeljebb 5 hónapig többet tartalmaz a zöldségekből és gyümölcsökből készült burgonyapürével és gyümölcslevekkel, akkor itt az ideje, hogy adjunk diétás burgonya étkezési húsok - nyúl, pulyka. Bõvítheti a gabonafélék körét, új gyümölcsöket és zöldségeket, tejtermékeket, levest, amelyek két összetevõbõl állnak.

    A menürendszer hibáinak elkerülése érdekében az anyának még mindig konzultálnia kell a gyermekorvosával, aki a gyermek élettani megalapozottsága alapján jobban meg fogja érteni, hogy mi a baba a leginkább szüksége van, és milyen termékeket kell korán neki adni.

    Gyermekkel folytatott oktatási tevékenységek

    Ez egy olyan szempont, amely megköveteli a szülők szoros kommunikációját utódaikkal, játékokkal és tevékenységekkel együtt, amelyek elősegítik a sok készség és jó szokások fejlődését.
    Ehhez a gyermeknek szüksége van különféle, érdekes játékokra, világos, hang- és fényhatásokkal ellátott, optimális ebben a korban - interaktív játékok állatok, babák, puha magassugárzók, gyermek hangszerek, csörgők, ujjbábok formájában. A megfelelő játékokról többet olvashat ebben a korban egy külön cikkben.

    A tevékenységek és játékok lehetnek:

    • a felnőttek képesek elbeszélni a szemetet, verseket, könyveket olvasni, egyidejűleg színes képek megtekintésével;
    • kirándulás a lakás különböző részeire, ahol a gyermek megismerheti a szokatlan tárgyakat, megérinti őket, megtanulja az ismeretlen dolgok nevét;
    • a szenzorok kifejlesztéséhez felkészítheti a gyereket arra, hogy megragadjon a fogantyú különböző formáival csörgők, kézről kézre tolva;
    • A játékhoz a baba nemcsak játékokat, hanem mindenféle gyapjú, bársony, bársony vagy szalagdarabot is kaphat, és amikor ujjával megragadja a szövetet, lassan felemelkedik önmagára, serkenti a megtartást.

    Rendkívül fontos, hogy figyeljünk a gyermek fejlődésében meglévő minden eltérésre és ismerjük az ilyen rendellenességek jellegzetes jeleit:

    • a baba nem érdekli a játékokat és a fényes tárgyakat, lassú, apátiás, nincs rendes pozitív érzelme anyja és apja láttán;
    • a gyermek nem tudja, hogyan kell önállóan átgördülni a tumorról a hátra;
    • 5 hónap alatt egy egészséges baba már megpróbálja kimondani a mássalhangzókat, és ötvözni őket szótagokká - ha továbbra is ordít és nyúlik a magánhangzók, akkor ez késleltetést jelenthet.

    Az érzelmek hiánya súlyos tünet, amely jelzi az idegrendszer és az agybetegség valószínűségét, de a felnőtteknek is meg kell figyelniük az izomrendszert ebben a korban, hiszen a csecsemők gyakran patológiásak, mint a hiper tónus és az egyszerű szavak - fokozott izomfeszültség. Ebben az esetben terápiás torna és masszázs szükséges, mivel ez a jelenség hátrányosan befolyásolhatja a járás, a testtartás, a motorfunkció, a koordináció, sőt a beszéd kialakulását is.

    Tornászok és séták

    Az előző hónapokban már ismertté váló napi higiéniai eljárások mellett, amelyek előfeltételei egészségüknek, a torna nagy értéket jelent az öt hónapos gyermekek számára.

    Ez fontos része a baba életének, segít neki megérteni, hogyan kezelje kezét, lábát, testét. Most ez egy sor különféle gyakorlatok, de a képzés bármikor, amikor a gyermek ébren van, meg lehet tanulni.

    • a végtagok rugalmasságát és kiterjesztését a könyökökön és térdekében;
    • a lábak, a lábak és a karok egyidejű masszírozásával történő feltérképezés stimulálása;
    • zenét táncol egy álló helyzetben egy felnőtt támogatásával;
    • ülő és emelő;
    • gyakorolni a fitball használatával.

    Nem rossz, ha a szülők úszni fognak egy csecsemőnek - erre külön gyermek-edző dolgozik, aki a gyerekekkel dolgozik a medencében.

    A gyaloglás még mindig jelentős részét veszi napközben a baba ütemezésében, de sok tekintetben az utcán lógni függ a szezontól és az időjárástól, ezért a szülőknek gondoskodniuk kell arról, hogy a gyerekek megfelelően öltözködjenek. Néhány gyermekorvos javasolja, hogy sétáljon a baba mellett, amikor ébren van - így tud a külvilágról tájékoztatást kapni, és az anyának szabad ideje van a dolgai számára.

    Ha a születés napjától a baba szabad úszást végez, és cselekedeteit nem korlátozza semmi, elképzelheti, hogy milyen káosz van ilyen családban. A szülőknek sürgősen gondoskodniuk kell a súlyos módosításokról, hiszen egy 5 hónapon belül a gyermek napi jól megtervezett rendszere lehetővé teszi, hogy a gyermek megfelelően képzett és fejlessze, aktívvá tegye és tanítsa a tudomány alapjait - ez a fontos fogalom, amely jelentősen befolyásolja a felnőtt élet minden aspektusát.