Terhesség tervezése: hol kezdjem?

Születés

Úgy vélik, hogy a család azon a pillanatban született, amikor a pár először úgy döntött, hogy kipróbálják magukat anya és apa szerepében. A terhesség megtervezése? Először is, ésszerű és felelősségteljes megközelítéssel a szülők jövőbeli helyzetére. A terhesség fontos az esemény előtti tervezéshez, az összes kockázat és veszély megszüntetéséhez, ezáltal növelve az egészséges gyermek fogantatásának, fejlődésének és születésének esélyeit.

Néhány évvel ezelőtt a vágy, hogy szülők legyenek, az volt, hogy a házastársak egyszerűen abbahagyták a fogamzásgátlókat a baba tervezésekor. Jelenleg ez nem elég. A legtöbb házastársnak komoly lépéseket kell tennie a test javítása felé, mivel a jövőbeli gyermek genetikai anyagából származik.

Főbb

Baba tervezésekor a jövõbeli szülõknek elõzetesen gondoskodniuk kell az egészségükrõl. Ehhez a következő kulcsfontosságú pontokra kell támaszkodnia:

  1. A rossz szokások elutasítása. Ez a szabály mindkét szülőre vonatkozik. Az alkoholfogyasztás és a nikotin eltávolítása legalább 1 hónappal a terhesség megkezdése előtt fontos. Ami a drogokat illeti, a szervezetnek legalább 3 évig meg kell gyógyulnia utánuk, függetlenül attól, hogy ki vett drogot - a jövőbeli apa vagy anya. Most már lehetetlen teherbe esni.
  2. Egészséges étel. A teljes étrend csak a nők számára fontos. Javasoljuk, hogy naponta fogyasszon fehérje ételeket, zöldségeket és gyümölcsöket, így a fogantatás ideje alatt elegendő nyomelem és vitamin van a szervezetben.
  3. A nőgyógyász látogatása a kismedencei szervek összes vizsgálatának és ultrahangvizsgálatának vizsgálatára, kinevezésére. A nőgyógyászati ​​megbetegedések, genitális fertőzések és gyulladásos folyamatok kimutatása esetén az intim szférában megfelelő kezelést kell végezni.
  4. Védőoltásokat. A terhesség megtervezése előtt az orvos javasolhat vakcinázást a potenciálisan veszélyes fertőzések, például a rubeola ellen. Ez a betegség nemcsak a magzat malformációihoz vezethet, hanem annak halálához is.
  5. Genetikai tanácsadás. A genetika felmérése nem felesleges a gyermek tervezésében. Egy szakorvos, aki mindkét szülő vérvizsgálatát felhasználva képes előre kiszámolni a magzati rendellenességek valószínű kockázatát, és ezek alapján javaslatokat tesz a terhesség megtervezésére és terjesztésére vonatkozóan.

Mikor kezdeni elkezdeni a felfogást?

A terhességet bármikor megtervezheti, de a szakértők javasolják, hogy felelősségteljes megközelítést vegyenek igénybe, és legalább 3 hónappal az esetleges elképzelés előtt készítsenek előkészítést. Az előkészítő szakaszoknak mindkét házastárson keresztül kell haladniuk. Az embernek az ebben a kérdésben gyakran előforduló gyermeki magatartása a jövőben negatívan befolyásolhatja a jövőbeli terhességet, különös kockázati tényezővé válva.

A terhesség megérkezése után a tervezés logikusan véget ér. De van egy másik szempont is. Ha a fogantatás előkészületei során sok nő néha kortyolgat bort, vagy néhány cigarettát, akkor a terhesség alatt tilos a "szünetek". Ezért még a tervezés vége után is meg kell értened, hogy az életmód 9 hónapig változatlan marad.

Kötelező tesztek

Minden olyan nőnek, aki teherbe esik, az alábbi laboratóriumi vizsgálatokat kell elvégeznie:

  • általános és biokémiai vérvizsgálatok;
  • a Rh faktor és a vércsoport meghatározása (ajánlott mindkét házastársat átadni);
  • vizeletvizsgálat;
  • vérvizsgálat és kenet a nemi szervek fertőzéseihez (átadni mindkét házastársnak);
  • vérlamás a klamidia, herpesz, toxoplazmózis, rubeola, cytomegalovírus fertőzés, hepatitis B és C, HIV, szifilisz ellen;
  • vérvizsgálat cukorra;
  • véralvadási;
  • kolposzkópia.

Javasolt továbbá a kismedencei szervek ultrahangvizsgálata is. A terhesség tervezésére vonatkozó további vizsgálatok lehetnek:

  • a nemi hormonok vérvizsgálatát, amely a szabálytalan menstruációban szenvedő nőknek, a fogamzásgátlással és a spontán vetélésekkel kapcsolatos problémákra utal a történelem során;
  • vér- és vizeletvizsgálatok pajzsmirigyhormonok esetén (ha vannak endokrin problémák);
  • immunológiai vizsgálat.

Milyen gyógyszerek?

A modern orvosok úgy vélik, hogy a terhesség tervezése során nem szükséges a multivitamin komplexek bevonása. Még a hideg évszakban és a rossz táplálkozással, az embriónak elegendő vitaminja van, és más tápanyagok is kialakulhatnak és nőhetnek. De néhány nyomelem befogadása továbbra is hasznos lehet. Tekintsük őket részletesebben.

Folsav

A DNS-struktúrák teljes szintéziséhez és az embrió sejtosztódásához a jövő anyai szervezetében elegendő vízoldható nyomelem - folsav. Ha hiányos, az idegcső, a gerincvelő rendellenességek, a hasadék ajkak stb. Fejlődési rendellenességei előfordulhatnak a magzatban.

Az élelmiszertermék nem tartalmaz megfelelő mennyiségű folsavat. Ezért az orvosok azt javasolják, hogy legalább egy hónappal a tervezett fogantatás előtti szintetizált folsavat vegyenek fel. A terhesség után a gyógyszert további 4 hónapig szedik. Vásárolhat folsavat egy gyógyszertárban. Tudjon meg többet a folsav felhasználásáról a terhesség tervezésében →

Kálium-jodid

A kálium-jodid szintén fontos a magzat egészségére nézve. Olyan készítményeket tartalmaz, mint a jodomarin, a jód aktív, stb. A koncepció előtt és után naponta 200 ml jódot kell bevinni. Az orvos javasolhatja, hogy cserélje ki a szokásos jódozott sót.

Ez a nyomelem gyógyító hatással bír. A kálium-jodid felvétele javítja a női reproduktív rendszer állapotát, ezáltal megnövelve a fogamzás valószínűségét. Ezenkívül megakadályozza a születendő gyermek mentális és szellemi fejlődésének kórtörténetét, amely krónikus jódhiány miatt jelenik meg az anya szervezetében.

E-vitamin

Az E-vitamin vagy a tokoferol megakadályozza a terhesség szövődményeit, beleértve a korai vetélést. Az E-vitamin pozitív hatással van a női test munkájára is, hozzájárulva az egészséges tojás éréséhez.

A tokoferol férfiaknál pozitív hatással van a szeminális folyadék összetételére. Ahhoz, hogy a hatás megjelenjen, legalább 3 hónappal a lehetséges koncepció előtt kell.

Inofert

Néha nem elegendő a vitaminokat egyedül elvinni egy csecsemőre. Bizonyos esetekben egy nő, ha hosszú ideig nem tud teherbe esni, megköveteli a menstruációs ciklus normalizálását és a hormonszintek korrekcióját.

Az ilyen helyzetekben az egyik eszköz az Inofert. Ez egy nem hormonális gyógyszer, amely szabályozza a nők menstruációs ciklusát. Ez normalizálja a prolaktin, a luteotropin és a tesztoszteron termelését, amely a tojás normális érleléséhez szükséges.

Az Inofert rendszerint olyan nők esetében ajánlott, akiknél rossz minőségű tojás alakulhat ki. Például a 35 év feletti terhességet tervezők, vagy veszélyes iparágakban dolgoznak.

Ha ez nem volt elegendő az állapot normalizálására és a terhesség megkezdésére, hormontartalmú gyógyszereket használnak: Duphaston, Utrogestan és mások. A kinevezést, a választást és az optimális adagolást a kezelőorvosnak kell kezelnie.

Hogyan növelhető a terhesség valószínűsége?

Általában a fogamzás a második ciklus és a menstruációs ciklus harmadik hetének kezdete közötti időszakban következik be. Ebben a pillanatban a legtöbb nő normálisan ovulál. Tudjon meg többet az ovuláció meghatározásának módszereiről →

2-3 nappal az ovuláció előtt ajánlott szünetet tartani az intim kapcsolatokban, alkoholmentes italok feladásával, fürdésre és akár forró fürdőre is. Nemkívánatos a stressz megélése, konfliktus a házastársával. Férfi reprodukciós sejtek - a spermiumsejtek természetes stressz-faktor hátterében is elveszíthetik természetes hatásukat, de az alkohol a leginkább negatív hatással van rájuk, csökkentve ezzel a fogamzási esélyeket 15-szer!

Nem lehet hüvelyi douching-t végrehajtani a közösülés előtt, mivel ez megváltoztathatja a nyálkahártya savasságát. Ennek eredményeképpen a spermatozoa a cél elérése nélkül hal meg, ha a táptalaj kémiai összetétele nem felel meg a normának. Például még a nyál is negatívan hat rá.

Ejakuláció után egy nő megnövelheti a fogamzás valószínűségét, ha egy ideig tartó fekvő helyzetben van, egy párnával az ágya alatt.

Terhesség tervezése a jövőbeli apa számára

A jövőbeli apa egészsége nem kevésbé fontos a gyermeknél, mint anya. Sajnos a férfiak reproduktív egészsége kivételes esetekben vesz részt, különösen ha egy nőnek nincs gondja a fogantatással.

Nem szabad elfelejteni, hogy a hímivarú sperma nemcsak megtermékenyít, hanem különböző kórokozó mikroorganizmusokat is tartalmazhat, beleértve a genitális fertőzések kórokozóit is. Nem minden férfi tudja, hogy krónikus prostatitisben szenved, mivel hosszú ideig ez a betegség latens formában fordul elő.

Néhány kórtan, amelyet a fiúk tiniként tapasztalnak, hátrányosan befolyásolhatja a reproduktív egészséget.

Emellett a modern férfiaknál az általános és a reproduktív egészség csaknem 75% -ban függ az ökológiai helyzettől, az életmódtól, a gazdasági és társadalmi feltételektől, amelyek együtt gyakran sok kívánnivalót hagynak maguk után. A fennmaradó 25% orvosi szempontok, beleértve az emberi genetikát is. Olvasson többet a férfi meddőség okairól →

Ezért kell egy férfi urológusban vagy andrológusban vizsgálni, mielőtt feleségével megtervezné a terhességet. Ezenkívül kívánatos, hogy egy ember spermogrammot készítsen - a sperma teljes elemzését, amely lehetővé teszi a férfi trágyázási képességének értékelését.

Továbbá, a jövőbeli apa mindenképpen feladja az alkoholt és a dohányzást a mindennapi életben. Az alkoholtartalmú italok nikotin és toxinjai hátrányosan befolyásolják a sperma minőségét. A visszautasításnak előre kell lennie, mivel legalább 3 hónapig tart a szeminális folyadék összetételének frissítése.

A terhesség megtervezése előtt el kell kezdeni a felkészülést a tervek végrehajtása előtt. A helyes megoldás a fogantatás ésszerű megközelítése, beleértve mindkét házastárs egészségének alapos vizsgálatát.

Ha a jövőbeli szülők nehezen tudják megérteni a terhesség tervezési kérdéseit, kérjen segítséget szakemberektől. A szülészeti klinikában vagy a családtervezési központban dolgozó orvosok segítenek a párnak felkészülni a kívánt gyermek fogantatására és születésére.

Szerző: Olga Rogozhkina, orvos,
kifejezetten a Mama66.ru

10 fontos dolgot kell tenni a terhesség előtt

A gyermek születése minden pár számára boldog esemény, persze, amikor a kívánt tervezett terhességről van szó. Ezért a jövőbeli szülőknek minden felelősséggel kell megközelíteniük. A terhesség megkezdése biztonságosan megindult, és előkészületben kellett lennie.

Miért van szükségünk terhességre való felkészülésre?

A terhesség nagyon fontos és döntő pillanat egy nő és család életében. Ez nem csak kellemes erőfeszítés, hanem komoly pszichológiai teszt is. Nagyon fontos, hogy a terhesség idejében a jövő édesanyja egészséges, nyugodt és boldog, mivel állapotát a magzatra továbbítják.

A pszichés stressz mellett a terhes nő testét fiziológiai vizsgálatnak is alávetik. Ha krónikus megbetegedések, rossz szokások és rossz életmód gyengül, az egészséges gyermeknek való kitartás és születés esélye jelentősen csökken.

A nők, akik mentálisan és fizikailag készen állnak a gyermek születésére, sokkal könnyebb tolerálni a terhességet. Ezért a gondos előkészítés nem csak az anya és a gyermek egészségét megőrzi, hanem élvezi a folyamatot is.

10 lépés a terhesség felé

Mindkét szülőnek gondoskodnia kell a jövőbeli baba egészségi állapotáról, és minden családtagnak segítenie kell és támogatnia kell őket. Annak ellenére, hogy a férfiak 3-4 hónapon belül megújítják a spermát, a terhességre való felkészülésnek egy évvel a fogantatás előtt meg kell kezdődnie. Ez idő alatt a tojást teljesen megújítják a nő. Mit kell tenni a szülők ebben az időszakban?

  1. Adja fel a rossz szokásokat. Az anyai szervezetben található nikotin kóros betegségeket, mentális rendellenességeket és még abnormális DNS-károsodásokat is okozhat. Passzív dohányzás, azaz A dohányfüst belélegzése meddőséget okozhat. Tabu alkoholra, beleértve alacsony alkoholtartalmú italok, mindkét szülőt meg kell szabni.
  2. Vigyázzon a fizikai alkalmasságra. A túlsúly súlyos probléma a jövő anyjának. A magzat oxigén éhínségét, a baba neurológiai, kardiovaszkuláris és egyéb betegségeinek kialakulását idézheti elő. A probléma megoldása érdekében egyensúlyba kell hozni az ételt, el kell utasítanunk az édes, sült és túl kalóriatartalmú ételeket.
  3. Látogasson el a nőgyógyászra. Azon kívül, hogy egy nő évente kétszer, egy hónappal a tervezett terhesség előtt meglátogatja az orvost, alapos vizsgálatot kell végezni. Ez különösen igaz azokra a nőkre, akik korábban abortuszokat, kismedencei gyulladásos betegségeket és genitális fertőző betegségeket érintettek.
  4. Mindkét partnert át kell szűrni a nemi szervi fertőzések (AIDS, szifilisz, citomegalovírus, klamódózis stb.) Jelenlétére. Az ilyen betegségek veszélyesek, mivel tünetmentesek lehetnek és súlyos következményekkel járnak az anya és a gyermek egészségére nézve. A genitális fertőzések magzatvérzést okozhatnak, és akár meddőséghez is vezethetnek.
  5. Végezze el a test átfogó vizsgálatát. Ha az anya krónikus megbetegedésekkel jár, konzultálni kell orvosával a jövő terhességéről, esetleges exacerbációiról és megelőző intézkedésekről. Egészséges nők elegendőek lesznek ahhoz, hogy meglátogassák a terapeutát és átadják az alapvető teszteket. Ügyeljen arra, hogy látogasson el az oculist-ba, mert bizonyos látásproblémák esetén császármetszés jelez.
  6. Szükség esetén rubeola ellen vakcinázzuk. Azok, akiknek már volt rubeola, kialakultak immunitás a betegség ellen. De ha a várandós anya nem biztos benne, jobb, ha véreket adnak az antitestek jelenlétének, és vakcinázzák őket.
  7. Látogasson el a fogorvoshoz. Mindig követni kell a szájüreget. De a terhesség megtervezésekor különös figyelmet kell fordítania a fogak és az ínyek egészségére, hogy minimálisra csökkentsék a fogorvos látogatását a terhesség alatt. Ezenkívül egyes vizsgálatok megerősítették a gingivális gyulladás és a koraszülött munka közötti kapcsolatot.
  8. Tedd a testmozgás. Nagyon fontos, hogy a hát és az abdominális izmokat tonizáljuk. Mindazonáltal ne túld meg, mert a túlzott fizikai megterhelés zavarhatja a fogantatást.
  9. Menj a kiegyensúlyozott étrendre. A terhességre való felkészülés során abba kell hagynia a gyorséttermet és más egészségtelen ételeket. Friss gyümölcsöket, zöldségeket, teljes kiőrlésű kenyeret, fehérjében és ásványi anyagokban gazdag ételeket fel kell venni a napi étrendbe.
  10. Vegyünk vitaminokat. Mivel nagyon nehéz folyamatosan betartani a megfelelő táplálkozást, a multivitamin komplexeket 2-3 hónap alatt foganatosítani kell, különösen akkor, ha ez az időszak őszi-tavaszi időszakra esik. Vannak különleges vitamin-ásványi komplexumok a terhes nők számára, amelyek nem csak a babát hordozzák, hanem felkészülnek a fogantatásra. Ezenkívül meg kell említeni a folsavról, amely létfontosságú az anya és a magzat egészségére nézve.

A terhesség megtervezésekor nem szabad túlságosan elakadnod ezt a folyamatot, különben a test reakciója ellenkező lehet. Vigyázzon az egészségére, készítse el erről az eseményről erkölcsileg, és a természet egészséges babával jutalmazza Önt.

Videó: terhesség előkészítése. Hogyan szülni egy egészséges baba

Hogyan készülj fel a terhességre. Milyen szakembereket kell meglátogatni. A késői terhesség kockázata. Rossz szokások. A folsav értéke. Terhességi tesztek. A születési idő meghatározása.

Terhesség tervezés

A terhesség rendkívül fontos lépés, amely megköveteli a partnerek tervezését, pszichológiai készségét, számos olyan intézkedést, amely a jövőbeli apa és anya egészségének javítását célozza.

Először is a házastársak, akik úgy döntenek, hogy szüleik lesznek, átfogó vizsgálatnak kell alávetni, másrészt előkészítésre van szükség a felkészüléshez, amelyet elővigyázatosságnak neveznek.

Ezek a tevékenységek, amelyek a terhesség tervezésének szerves részét képezik, jelentősen növelik a biztonságos áramlás esélyét és az egészséges gyermek születését.

Általános információk

A terhesség megtervezése egy olyan intézkedéscsomag, amely felkészíti a házaspárt az egészséges baba fogantatására. A tervezés ilyen elemei:

  • tudatos vágy, hogy életet adjon a gyermeknek és gondoskodjon róla;

  • Átfogó orvosi vizsgálat azon problémák azonosítására, amelyek csökkenthetik a sikeres felfogás esélyeit, megnehezíthetik a terhességi folyamatot és hátrányosan befolyásolhatják a születendő gyermek egészségi állapotát;

  • az egészségügyi eljárások komplexuma, az azonosított betegségek kezelése és az életmód lehetséges változásainak megelőzése;

  • a legkedvezőbb időtartam meghatározása számos olyan ajánlás megfogalmazásához és végrehajtásához, amelyek növelik annak valószínűségét.
  • Ideális esetben a pregravid előkészítésnek hat hónappal vagy egy évvel meg kell kezdődnie a tervezett koncepció előtt, és az első lépés a házastársak vizsgálata.

    Ez a következő irányokban történik:

    1. A férfi reproduktív rendszer vizsgálata urológusban, lehetőleg spermagramban.

  • Lépésenkénti szűrés nők - ultrahang-vizsgálat és genitális tesztek hormonok és vér biokémiai, különösen a szinten a vas és a hemoglobin, a koagulációs, antitestek, tanulmány az endokrin rendszer, a azonosítását autoimmun patológiák.

  • Mindkét partner vizsgálata fertőzésekre, vérvizsgálatokra és genitális mikroflórákra, az azonosított fertőzés higiéniai kezelésére.

  • Orvosi genetikai konzultáció. Ajánlott mindenkinek, és szükséges, ha valaki a családjában előfordult örökletes betegségek, valamint a korai és a késői terhesség - a kockázatot genetikai rendellenességek gyermekkorban az idős szülők megnő, ha a várandós anya 18 év alatti, ez is jelzi a genetikai elemzés.
  • Mindkét házastársnak, a felfogás előkészítéseként, egészséges életmódot kell vezetnie, és a várandós anyának különös figyelmet kell fordítania az egészségére.

    Ha szükséges, minden műtétet terhesség előtt kell elvégezni. A fogorvos látogatása és az összes meglévő probléma megszüntetése szükséges.

    Az étrendből ki kell zárni az egészségtelen ételeket, és egészséges ételekkel gazdagítják.

    A következő intézkedésekre is szükség van:

    • az alkohol teljes elutasítása, dohányzás;
    • a hormonális fogamzásgátlók és a hélix;
    • kerülje a mérgező anyagokkal való érintkezést;
    • a megfázás, a fertőzések, a hipotermia megelőzése;
    • korlátozza a szórakozást a számítógépen és a tévében;
    • erősíti az immunitást, megkeményedik, a friss levegőben jár;
    • teljes alvás;
    • olyan fizikai aktivitás, amely elősegíti a medencei szervek normális vérellátását;
    • ha a munkakörülmények károsak az egészségre, akkor fel kell áldoznia a munkát.

    Különleges gyakorlatokat ajánlott a hasizmok, a medence, a hát és a csípő, a jóga, az úszás, az aqua aerobik erősítésére.

    A pozitív magatartás, az önbizalom, a pánik hiánya nagyon fontos, ezért más szakemberek között meg kell látogatnia egy pszichológust.

    Ami a férfiak képességeit illeti, a fertőzések krónikus fókuszának megszüntetése, a rossz szokások elutasítása, az egészséges táplálkozás és a fokozott fizikai aktivitás megváltoztatása mellett a következő szabályokat kell követni:

    • az utolsó radiográfiás vizsgálattól a felépítésig legalább egy hónapig, és előnyösen 2-2,5-ig kell;

  • forró fürdők nem ajánlottak az előkészítési időszak alatt, a fürdőkád túlmelegedése a herékben csökkenti a spermium minőségét;

  • ugyanezen okok miatt el kell hagynia a szűk alsónadrágot.
  • peteérés

    A terhességre való felkészülés kezdete óta ajánlott mechanikus fogamzásgátló módszerek alkalmazása, és a vizsgálat és az elkészítés befejezése után a pár már nem védett, és a fogamzásgátló kísérletekhez folyamodik.

    Általában az ilyen kísérletek egy hónapról egy évre szólnak, de ha a terhesség nem egész évben zajlik, bár a házastársak nem védettek, a tervezés egy új szakaszba kerül.

    Részletesebb vizsgálatra van szükség, amely ellenőrzi a hím és a nőstény csírasejtek termékenységét.

    Néha szükség van a mesterséges megtermékenyítésre, de ha nincsenek komoly eltérések, ajánlatos kiszámítani a legkedvezőbb napokat a fogantatáshoz.

    Az ovuláció során esedékessé váló esélyek a legmagasabbak, ha egy érett tojás elhagyja a hasüreget. Az ovuláció pillanatának meghatározására különböző módszerek állnak rendelkezésre, amelyek közül néhány otthoni, míg mások megfigyelést igényelnek a klinikán:

  • tünetek megfigyelése (lehetséges alvasi fájdalom, enyhe vérzés);

  • ovulációs tesztek a vizelet bizonyos hormonszintjének változásai alapján;

    Tervezze meg a gyermek nemét

    Az ovuláció pillanatának kiszámítása szintén fontos a születendő gyermek nemének megtervezéséhez, sok szülő egy fiúról vagy lányról álmodik. Számos módszer van arra, hogy megjósolni egy jövőbeli baba nemét többé-kevésbé nagy valószínűséggel.

    Egy fiú valószínűleg az ovuláció idején születik meg, de ha a szexuális kapcsolatot az ovuláció előtti napon vagy az azt követő napokban folytatják, egy lány kiderül.

    A gyermek nemének nemzetisége a szülők születési dátumának és a vércsoport frissítésének ciklusai szerint, a vércsoport szerint nem alkalmazható a hivatalos gyógyszer

    Azt is hitték, hogy a szülők étrendje, a napi idő és az év, amikor a fogamzás bekövetkezik, a hüvelyi környezetben (savas vagy lúgos) a szexuális élet intenzitása befolyásolja a meg nem született gyermek nemét.

    Reális, ha egy már kialakult csecsemő nemét pontosan meghatározták a vemhesség 6-9 hetében, vérvizsgálat vagy a jövő anya vizeletének elvégzése után.

    Beszéljünk a nehézségekről

    Néha a tervezett terhesség előestéjén végzett vizsgálat felfedheti az egészséges gyermek elképzeléseinek, ellátásának és szülésének akadályait.

    Rendszerint ez nem egy ítélet a meddőségről, de csak előrejelzés a nehézségekről, amelyekkel a terhességre való felkészülés szembesül.

    Ezek a tényezők komplikálják a terhesség tervezését:

  • A nő életkora legalább 35 év, különösen akkor, ha a tervezett terhesség az első;

  • a reproduktív rendszer betegségei, különösen a krónikus endometritis, valamint az e területen végzett korábbi tevékenységek, beleértve az abortuszt is;

  • hosszú távú kezelést igénylő látens fertőzések;

  • különböző szervek krónikus betegségei, amelyek a terhesség alatt súlyosbodhatnak;

  • a pszichológiai készség hiánya, a terhességtől való félelem.
  • orvostudomány

    A terhesség tervezése során konzultációra van szükség a betegség súlyosbodásának bizonyos gyógyszerek elfogadásának elfogadhatósága miatt, amikor egy nő várni fogja a gyermeket.

    Talán egy szakember javasolni fogja a terápia profilaktikus kezelését, hogy csökkentse a súlyosbodás kockázatát.

    Néhány gyógyszer ellenjavallt mind a terhesség alatt, mind a fogamzás előkészítése során, mások pedig ellenkezőleg, ajánlottak a női test legjobb előkészítésére a következő terheléshez.

    A terhességi tervezés során a hormonális fogamzásgátló szereket törölni kell, de a szakorvos szteroid gyógyszereket írhat fel a hormonális egyensúlyhiány kijavítására, ami meggátolja a fogamzás kialakulását.

    Megmutatják az immunrendszert erősítő gyógyszerek befogadását - jobb a fertőzések megelőzése, mint a fertőző betegségek terhesség alatt történő kezelése.

    Antibiotikum-terápia után ajánlatos késleltetni a koncepciót legalább 3 hónapra.

    A terhességre való felkészülés ideje alatt szükség van a folsav, jód, egyéb vitaminok és mikroelemek hiányának megszüntetésére.

    A kábítószerek bejutását illetően konzultálnia kell egy szakemberrel. Ha egy nő krónikus betegségben szenved, amely bizonyos gyógyszerek állandó használatát igényli, az orvos segít abban, hogy kiválassza a leginkább jóindulatú gyógyszereket, amelyek nem befolyásolják hátrányosan a magzatot.

    vitaminok

    A vitaminokat, vitamin-ásványi komplexeket, mint bármely más gyógyszert, a terhesség előkészítésének szakaszában orvosnak kell előírnia.

    A jövő anya (és az apja) egyes vitaminjai és nyomelemei is egyszerűen szükségesek, mások károsíthatják a születendő gyermeket.

    A legjobb, ha vitaminokkal és egyéb tápanyagokkal táplálkoznak, de a gyógyszerészeti készítmények is forrásként szolgálhatnak.

    A B csoportba tartozó vitaminok, különösen a B9, amely folsavként ismeretes, nagyon fontosak a terhesség biztonságos kezeléséhez, az egészséges baba fogantatásához, a magzat különböző patológiáinak megelőzéséhez.

    C-vitamin (aszkorbinsav) szükséges az immunrendszer erősítéséhez. Az E-vitamin (tokoferol) hozzájárul a sikeres terhességhez és a magzat normális kialakulásához.

    A D-vitamin megvédi a jövő anyja csontjait és fogait a kalciumveszteségtől. Az A-vitamint óvatosan kell bevinni, a terhes nőkre gyakorolt ​​többlet veszélyesebb, mint a hiány, mivel a magzat különféle kórtörténeteit okozhatja.

    A fogamzás előkészítésének időszakában számos speciális vitamin-komplexet fejlesztettek ki:

    • A Pregnoton egy vitamin-ásványi komplex, amely táplálja a testet a magzat kialakulásához szükséges anyagokkal, normalizálja a menstruációs ciklust és kedvező hatást gyakorol a reproduktív rendszerre;

  • Vitex - a hormonális ciklus normalizálására szolgáló gyógyszer, amely növeli a fogamzás esélyeit;

  • A Spemamon olyan férfiak számára komplex, amely serkenti a sperma termelését és javítja a tulajdonságait.
  • Végtére is, még egy nem tervezett terhesség is folytatódhat és megoldható biztonságosan, a legfontosabb az, hogy kívánatos.

    Terhesség tervezés: 5 szükséges tevékenység

    A terhesség tervezése a házaspár felkészítésének folyamata az egészséges gyermek elképzelése érdekében.

    Ez magában foglalja a gyermekek tudatos döntését, a jövőbeli anya testének (és szükség esetén az apjainak) teljes vizsgálatát, azon betegségek azonosítását és kezelését, amelyek hátrányosan befolyásolhatják a jövőbeli gyermek egészségét vagy az anya születési képességét.

    Terhesség és szülés közben a női test jelentős terhelést tapasztal minden fontos szervnél. A szív, a vesék, a máj kettős erővel működik, az idegi, immunrendszer, az endokrin rendszer nagy feszültséget érez. Ezért kívánatos előkészíteni a terhességet, a legjobbat - 2-3 hónappal az állítólagos felfogás előtt.

    A terhesség megtervezése számos egészségügyi problémát elkerül, és növeli annak esélyét, hogy általában egy csecsemőt és egy egészséges baba legyen. Ideális esetben egy nőnek előzetesen meg kell látogatnia a nőgyógyász, a fogorvos, a háziorvos, az ENT orvosát és szükség esetén a szűk szakembereket a krónikus betegségek azonosítására és kezelésére. Ezenkívül meg kell vizsgálni azokat a "rejtett" fertőzéseket, amelyek észrevétlenül mennek végbe, de károsíthatják a gyermeket, megvizsgálhatják a hormonállapotot, kismedencei ultrahangot, és elvégezhetik a szükséges kutatást. Bizonyos esetekben, néhány hónappal a tervezett terhesség előtt, egy nőnek ajánlott vakcinázni (leggyakrabban a rubeola és a hepatitis B ellen) annak elkerülése érdekében, hogy a gyermek viseli a problémákat.

    Ugyanakkor ne aggódjon, ha a terhesség nem tervezett. Az első tíz napon belül a magzat még nem csatlakozott a méh falához, és nem csatlakozott az anya vérkeringéséhez - ezért a vért (alkoholt, kábítószert stb.) Bejutó káros anyagokat a gyermek nem kapja meg. Közvetlenül a terhesség tényének megállapítása után egy nőnek fel kell vennie a nőgyógyászat, és teljes körű vizsgálatot kell végeznie annak érdekében, hogy azonosítsa (és ha lehetséges, megszüntesse) az egészségügyi problémákat, és felkészüljön az egészséges gyermek születésére.

    Látogató szakemberek

    Terhességet kell terveznie a nőgyógyász látogatásával. Az orvos megvizsgálja az asszony orvosi igazolványát, megtudja mindent az előző terhességekről, az abortuszokról, a fogamzásgátló módszerekről, a múltbeli és a jelen betegségekről. A vizsgálatot követően a nőgyógyász tesztelésre és vizsgálatra ad útmutatást az asszonynak, és ha egészségügyi problémát feltételez, akkor tanácsot ad Önnek, hogy látogassa meg a megfelelő szakembereket (endokrinológus, sebész, allergológus stb.).

    Továbbá ajánlott olyan terapeutának a látogatása, akinek feladata krónikus betegségek diagnosztizálása és kezelése, ami komplikálja a terhességi folyamatot. A krónikus fertőzések beazonosításához és rehabilitációjához szükség van az ENT orvosának és a fogorvos látogatására.

    Ha a családban örökletes betegségek (Down-kór, izomsorvadás, Alzheimer-kór, Huntington-féle korea stb.) Vagy halvaszületéses esetek jelentkeznek, akkor egy genetikust kell konzultálni. Egy genetikus végezhet speciális vizsgálatokat a genetikai rendellenességek azonosítására, hogy előrejelzést adjon az egészséges gyermek születéséről.

    Elemzések és felmérések

    Minden olyan nőt, aki szándékozik felfogni egy gyermeket, tanácsos:

    • általános és biokémiai vérvizsgálatok;
    • a vércsoport és az Rh faktor meghatározására szolgáló analízis (mindkét házastárs esetében);
    • vizeletvizsgálat;
    • kenetek és vérvizsgálatok genitális fertőzések esetén - PCR (chlamydia, ureaplasmosis, mycoplasmosis, gonorrhoea, candidiasis (tuska) - mindkét házastársban;
    • rubeola, toxoplazma, herpesz, CMV, klamidia, HIV, RW, hepatitis B és C vírusok ellenes vérét;
    • vérvizsgálat cukorra;
    • koagulogram (véralvadási mutatók);
    • kolposzkópia (a hüvely és a méhnyak állapotának felmérése céljából);
    • A kismedencei szervek ultrahangja (a méh és petefészkek állapotának felmérése céljából).
    • Ha a menstruációs ciklus szabálytalan, a fogamzás és korábbi vetélésekkel kapcsolatos problémák, a nemi hormonok vérvizsgálatát írják elő.
    • Egy endokrinológus tanúvallomása szerint pajzsmirigyhormonok, mellékvese mirigyek stb.
    • Vemhesség és meddőség esetén a lupus antikoaguláns, a korionos gonadotropin antitestek, a foszfolipidek, a TPO antitestek elleni antitestek, a TSH-ellenanyagok elleni antitestek és más tesztek meghatározása előírható.
    • Immunológiai vizsgálat.

    védőoltások

    Ha egy nő nem szenved a rubeola és nincs ellenanyaga ennek a fertőzésnek, akkor ajánlott vakcinázni (legalább 3 hónappal a tervezett fogantatás előtt). Ez annak köszönhető, hogy a rubeolafertőzés a terhesség alatt tele van magzati rendellenességek kialakulásával és más rendellenességekkel.

    Ezenkívül ajánlott a hepatitis B vakcinázás.

    Ezenkívül vakcina lehet a diftéria és a tetanusz, valamint az influenza ellen.

    Basal hőmérséklet mérés

    Több hónapig ajánlott egy nőnek a testhőmérséklet alapos mérését. Minden mérést egy grafikonon rögzítünk, amelyet a nőgyógyásznak be kell mutatni. Ebből az ütemtervből az orvos számos jogsértést diagnosztizálhat, és szükség esetén alapos vizsgálatot írhat elő.

    Közvetlenül a fogamzás előtt

    Ha minden rendben lesz, elkezdheti a felkészítést a fogantatásra. A házaspárnak 2-3 hónapig nem kell inni a kábítószert, anélkül, hogy konzultálna volna a nőgyógyászral, és nem dohányozni (szélsőséges esetekben - csökkenteni a cigaretták számát, váltani könnyebb cigarettákra), hogy ne alkoholt fogyasztani (napi több mint 100 ml bor ), ne feledkezz meg a kávéval, ne egyen több gyümölcsöt és zöldséget, ne forró fürdőt, ne menjen fürdőkbe és szaunákba, próbálja meg ne betegedjen.

    A nőknek három hónappal az állítólagos fogantatás előtt el kell kezdeniük a vitaminok folsav bevitelét.

    Most már megállíthatja a védelmet és elkezdheti elképzelni. A statisztikák szerint egy egészséges pár, aki hetente 2-3 alkalommal szexuálisan szexuális fogamzásgátló nélkül szexel, rendszerint több hónapot vesz igénybe egy évig. Tehát ne aggódj, ha az első alkalommal nem működött. Ez a hormonális fogamzásgátló tabletták, stressz, életmódbeli változások, stb.

    Ha egy év után a terhesség nem fordul elő, szükség van egy nőgyógyászra. A modern orvosság gyógyítja a női és a férfi meddőség sok eseteit. Szélsőséges esetekben használhatja a mesterséges megtermékenyítés módszereit (IVF, ICSI stb.).

    Hogyan kezdjük meg a terhesség megtervezését egy nő és egy férfi számára - szakaszok, gyógyszerek és ajánlások

    A terhességtervezés fogalma magában foglalja a kötelező intézkedések egész sorát, amelyek elősegítik a gyermek megjelenésének előkészítését: ebben az időben a nő nem szedhet fogamzásgátló szereket, hanem orvoshoz fordulhat. Miután egy egészséges gyermeket ellenőriztek a fertőzések jelenlétére, megállíthatják az alkohol fogyasztását, a dohányzást, az ártalmas ételek eltávolítását az étrendből, betartják a rendszert, friss levegőt lélegezhetnek be, és teljesen ellazulnak. Az elemzések megmutatják, hogy meg kell-e menni a gyógyszeres kezelés során.

    Mi a terhesség tervezése?

    Annak érdekében, hogy az egészséges baba születhessen, néhány házastársnak sok erőfeszítést kell tennie, és felkészülnie kell a következő terhességre. A tervezési tevékenységek segítenek elkerülni a lehetséges szövődményeket, elviselni, szülni egy egészséges baba. A szakértők kiküszöbölik a párnak káros tényezőket, gyakorlati tanácsokat adnak. Sok nőnek van esélye a terhességre. A koncepciót támogatja:

    • mindkét házastárs látogatása;
    • egy nőgyógyász tanácsadója;
    • gyűjtött elemzések;
    • választott kedvező pillanatot a tervezési naptár segítségével;
    • a nemi szervi fertőzések megszüntetése.

    Hogyan tervezzen terhességet?

    A párnak el kell döntenie, hogy milyen lépéseket kell tennie, hogy terhes legyen, és a gyermek született. Hogyan tervezzen terhességet? A tervezést és az előkészítést az orvos, a nőgyógyász konzultáció megkezdésével kell kezdeni. Az orvosi vizsgálat segít a fertőzések jelenlétének felderítésében a szervezetben, bármilyen krónikus betegségben. A nőgyógyász megvizsgálja a nő méhét, részletes konzultációt folytat a tervezéssel kapcsolatban. A tervezési naptár megfelelő tervezése segíteni fogja a családot a hibák elkerülésében, magabiztosan halad át az előkészítés minden szakaszában.

    Mit kell tudni

    Értsd meg, mit kell tudni a terhesség megtervezésekor. Ismerje meg:

    • milyen jó az egészség, jó a fogantatás pillanatában;
    • hogyan kell kiszámítani az ovuláció kezdetének idejét;
    • milyen védőoltásokat kell tenni a fertőző betegségek (hepatitisz, bárányhimlő, rubeola) elkerülése érdekében;
    • milyen vitaminkészítményekre van szükség ahhoz, hogy növelje a szervezet ellenállását;
    • hogyan lehet teljesen lemondani a hormonokról, más gyógyszerekről;
    • ami segíteni fog nem alkoholos italokat fogyasztani, nem dohányozni;
    • milyen vizsgálatokat kell végezni;
    • hogyan kell normális táplálékot megfelelően bevinni a diéta / éhezés kizárására.

    Hol kezdjem

    Miután meglátogatta az orvost, meg kell adnia egy általános tervezési naptárat. Keressen minden olyan tevékenységet, amelyet a családnak el kell végeznie annak érdekében, hogy a fogantatás valószínűsége majdnem száz százalékos legyen. Néhány hónappal a terhesség kezdete előtt ellenőrizni kell az összes létfontosságú belső szervet (máj, vesék, szív, tüdő). Itt az idő, hogy látogasson el az orvosok (terapeuta, nőgyógyász, ENT, fogorvos), ha szüksége van egy fertőző betegségek specialistája, a pszichiáter. Fontos, hogy a szükséges oltásokat időben elvégezzék. Lehetséges, hogy fogantyú és szoptat egy egészséges baba, ha a szülők követik az orvos tanácsát.

    A terhesség, a gyermek biztonságos születése esetén a nőnek a következő lépésekkel kell kezdenie:

    • látogasson el egy nőgyógyászra, tanuljon hasznos ajánlásokat, tippeket;
    • adományozni vért az általános analízishez, biokémia;
    • vizelet ellenőrzése;
    • szexuális úton terjedő fertőzések kenetje;
    • ultrahanggal végzik el a kismedencei terület szervek vizsgálatát;
    • ellenőrizni kell a vért a vírusos betegségek ellen (herpesz, rubeola);
    • tesztelni kell a HIV, hepatitis B és C esetében;
    • adományozza a vér vércukorszintjét;
    • felmérni a méh állapotát, a petefészkeket;
    • ellenőrizze a női nemi szerveket.

    férfi

    Milyen lépéseket kell tennie az embernek ahhoz, hogy a sperma életképes és teljes legyen? Kívánatos, hogy egy ember elkezdje:

    • teljes vérképet, vizeletet;
    • ellenőrizze a fertőzést, a gyulladásos folyamatokat;
    • átadja a választást a növényzetnek;
    • a jó minőségű, mobil sperma számára, hogy megfigyeljék az ágyék hőmérsékletét (a spermiumok nem tolerálják a 33-35 fok feletti hőmérsékletet);
    • minimálisra csökkenti, teljesen lemond az alkoholtartalmú italokról, a dohányzásról;
    • a spermium szintézisére a terhesség megkezdéséhez szükséges mennyiségben, csökkentse a szexet hetente 1-2-re.

    Mikor tervez

    A csecsemő legnagyobb esélye egy egészséges párban történik. A fogamzásgondozás és a jövő anyák és apák kora egymáshoz kapcsolódik, a fiatal test erősebb, erősebb és egészségesebb. A fogamzás tervezhető, ha egy krónikus betegség jelenlétében a várandós anya kezelési folyamaton esett át, teljesen egészséges. Ideális esetben mindkét szülő elhagyta a rossz szokásait, teljesen ellazul, sokan friss levegőn vannak, egyenesen eszik. Az alkoholtartalmú italok szabályozatlan használata, a dohányzás, az ülő életmód károsítja a női testet.

    elemzések

    Van egy konkrét lista a tesztekről, amelyeket egy nőnek és egy embernek át kell adnia ebben a döntő időszakban. Mindkét leendő szülő kötelezően köteles:

    • a vércsoport és az Rh faktor meghatározására szolgáló elemzés, a magzati fejlődés patológiájának kizárása céljából;
    • kenetek, vér a genitális fertőzések jelenlétére;
    • HIV-teszt, hepatitis;
    • általános, biokémiai vérvizsgálat, amely az általános egészségi állapotot mutatja;
    • tesztelni kell az antitesteket;
    • OAM (vizeletvizsgálat);
    • genetikai vizsgálatok (ha szükséges);
    • a nemi hormontermelés minőségére és mennyiségére vonatkozó kutatás a jövőbeli anyák és apák esetében.

    Mit kell inni a terhesség tervezésekor?

    A tervezett terhesség és a szülés biztonságos, ha a lány komolyan veszi a vitaminokat. Ajánlatos:

    1. Folsav - ez biztosítja a magzati anomáliák megelőzését. DNS-t szintetizál, részt vesz a vérképződés, a sejtosztódás folyamatában, idegrendszert alkot. A folsav elfogadását minden terhességi trimeszterben ajánlott.
    2. A kálium-jodid kompenzálja a jód hiányát a szervezetben.
    3. Az E-vitamin segít az egészséges baba létrehozásában.

    Terhesség tervezés egy szabálytalan ciklusban

    Az irreguláris menstruációs ciklusok jelentősen csökkentik a terhesség esélyét. A korai toxikózis a terhesség jele. Az esemény bekövetkezésének valószínűségének növelése érdekében:

    • végezzen vizsgálatot egy nőgyógyász;
    • kiszámítja az ovuláció időpontját;
    • inni az oregán, a hárs, amely normalizálja a ciklust;
    • Nehéz elképzelni egy gyermeket, hogy normalizálja saját súlyát, egy vékony vagy kövér nő;
    • rendszeres minőségű szex vezet a ciklus vissza a normális;
    • az idegrendszert nyugtató gyógyszerekkel, gyógynövényekkel kezeljük.

    Alaprajz

    Gyakran megvitatták a jövőbeli baba padlójának tervezését szolgáló technikákat. Azt állítják, hogy a gyermek nemét befolyásolhatja az élelmiszer. Ha a húsból, gombából, burgonyából, étkezésből, banánból, narancsból táplálkozik, akkor fiú lesz. A padlóalakú lányok kialakulása a nyers káposzta, a dió, a bab, a hagyma, a paprika. A pozitív visszacsatolás és a magas (nem 100% -os valószínűségű) tervezési módszer férfi és női kromoszómák válogatására a spermiumban, IVF-vel. A gyermek nemének megtervezéséhez próbálja ki a következő számításokat:

    • az ovuláció ideje;
    • a partnerek születési éve;
    • A "frissítés" vér.

    Terhesség terhesség tervezése terhesség után

    Ha az előző terhességek mind biztonságosan haladtak, akkor a terhesség esélye nagyon magas. A születések közötti optimális intervallum két év, ezalatt a test teljesen felújul, készen áll a csecsemők születésére, a következő terhesség jól megy. Egy évnél rövidebb idő elteltével a vetélés kockázata áll fenn. Az elmaradt abortusz esetén, ha van első vagy második vetélés, a test három-négy éven belül visszatér. A terhes testben minden folyamat fokozódik, ezért nyugalomra van szüksége.

    Hogyan növelhető a terhesség valószínűsége?

    Tervezze meg a terhesség időzítését, növelje valószínűségét az ovuláció során, amikor a tojást 2 napon belül megtermékenyítik. A termékeny időszak 6-8 napig tart. A gyakori szex megkönnyíti a tevékenységet, a sperma megújulását. Az együttérzés után a legjobb kikapcsolódni, nyugodtan feküdni az oldaladon vagy a hátadon. Fontos feladni:

    • douching;
    • WC-szappan, mosószerek használata.

    Terhesség tervezés

    A terhesség a család legszebb pillanata az életnek. Ezt az eseményt komolyan és felelősen kell venni.

    A terhesség megtervezése számos olyan finomságot tartalmaz, amelyet előre el kell olvasni. Annak érdekében, hogy sikeresen fel tudjon születni és a születendő gyermek egészséges volt, tudnia kell, hogyan kell helyesen felkészülni a terhességre.

    Hol kezdjem?

    A modern világban az emberek jobban szeretik az életük minden szakaszát tervezni. A terhesség megfelelő felkészítése ésszerű megoldás. A születendő gyermekük egészségi állapota közvetlenül függ a szülők életstílusától. Mielőtt elkezdi elképzelni, figyelembe kell vennie a terhességre való felkészülés sokaságát. Érdemes megkezdeni a felkészülést a következő terhességre legalább 3 hónappal a felépülés előtt, ideális esetben hat hónapon belül vagy egy év alatt.

    A terhesség tervezése a következő lépéseket tartalmazza:

    1. Orvosi vizsgálat, elvégezve a szükséges vizsgálatokat;

    Keressen kompetens szakembereket

    A terhességre való felkészülés kezdődik egy nőnek, aki meglátogatja a nőgyógyászt. Jó lenne, ha az egyik szakember a nők terhességét az elejétől a végéig vezetni fogja. A terhesség előkészítésének szakaszában kell kiválasztani.

    A reproduktív funkcióval járó jelentősebb problémák hiányában felveheti a kapcsolatot a szülés előtti klinikán lévő nőgyógyász szakemberekkel. Ha a szexuális gömb betegségei vannak, akkor jobb kapcsolatba lépni egy nőgyógyászattal - endokrinológussal vagy reprodukciós szakemberrel.

    Mindkét partner köteles átfogó felmérést készíteni. A jövő szülőknek meg kell vizsgálniuk a terapeuta irodáját. Ő ad útmutatást a szükséges tesztek és megmondja, hogy melyik más orvosok meg kell látogatnia. A gyermek elképzelése előtt előzetesen meg kell gyógyítani azokat a meglévő betegségeket, amelyek károsíthatják a magzatot. Nagyon fontos, hogy egy nő látogasson el a fogorvoshoz: távolítsa el a fogszuvasodást és távolítsa el a bölcsességfogakat, ha szükséges.

    felmérés

    A terhesség tervezési szakaszában a jövőbeli szülők több diagnosztikai eljárással és kutatással foglalkoznak. Az első egy teljes vérkép. Ha a találatokban vannak állítások, az orvos biokémiai analízist ír elő. Ezzel együtt a következő vizsgálatokat végezzük:

    Szükséges a fertőző betegségek jelenlétének vizsgálata is. Ehhez szexuális úton terjedő betegségek jelenlétére kenet és vér adódik. Külön is, a TORCH - fertőzésre vonatkozó elemzés. Ha bármilyen problémát észlel, akkor egy nőnek és egy embernek meg kell szabadulnia tőlük, és csak akkor kezd el fogni.

    A terhességgel kapcsolatos produktívabb felkészülés érdekében az embernek spermogrammot kell készítenie, amely megmutatja a tevékenység százalékát és a spermiumok számát.

    Ha egy férfi vagy nő betegségeket örökölt a családban, akkor azonosítani kell a betegségnek a gyermekre való átvitelének valószínűségét. Ebben az esetben látogasson el egy genetikusra.

    Van egy elemzés, amely meghatározza a partnerek kompatibilitási szintjét. Ezt akkor kell végrehajtani, ha a terhesség hosszú ideig nem fordul elő.

    Bizonyos esetekben a koncepció csak a mesterséges megtermékenyítés folyamatában lehetséges.

    védőoltások

    A terhesség alatt súlyos betegség megjelenéséig senki sem biztosított. Ezért kívánatos a vakcinázás a leggyakoribb betegségek ellen. Ezek a következők:

    A legtöbb védőoltás nem kötelező. Véleményük a magatartás szükségességéről eltérő. De a szakértők azt ajánlják, hogy megvédjék a testedet az esetleges betegségek ellen. A legtöbb vakcinációt hat hónappal a fogantatás azonnali pillanatát meg kell tenni.

    A test felkészítése a terhességre

    A koncepció sikerét nagymértékben befolyásolja a pár életmódja. A gyermek viselkedésének folyamata összeegyeztethetetlen az alkohol és a dohányzás használatával. Legalább három hónappal a terhesség előtt fel kell adnia a rossz szokásokat. Ez nem csak a nőkre vonatkozik, hanem az életpartnere is. Az alkohol és a nikotin befolyásolják a sperma minőségét, csökkentve a lehetséges terhesség esélyeit.

    A terhesség tervezési szakaszában üdvözöljük a sportot. Jelentősen erősítik a testet, felkészítve az új pozícióra. És azt is javasoljuk, hogy ellenőrizzék a napi étrendet. Előnyben kell részesíteni az egészséges táplálékot. Jobb elhagyni a gyorsételeket, édességeket, füstölt, sós és fűszereseket.

    Meg kell enni több fehérjét és növényi ételeket. A falatokhoz diófélék, aszalt gyümölcsök, zöldségek, gyümölcsök, sajt desszertek stb. Használhatók. A megfelelő táplálkozás hozzájárul a szervezet jó egészségi állapotához és egészségi állapotához.

    Kerülni kell a stresszes helyzeteket a terhességi tervezés során. Ezek ellenére menstruációs rendellenességek léphetnek fel, ami gyakorlatilag lehetetlenné teszi a fogamzás kialakulását. Egy nőnek meg kell őriznie a menstruáció ütemezését, és minden adatot külön jegyzetfüzetbe kell írnia. Ez az információ lehetővé teszi a nőgyógyász számára, hogy meghatározza az esetleges problémák okait.

    Ha túlsúly van, akkor meg kell szabadulnia tőle. Megakadályozhatja a terhesség kialakulását. Különös figyelmet kell fordítani az egészséges alvásra, a friss levegőre és a pszichológiai hangulatra.

    A vitaminok előnyei

    A vitaminok kínálatának pótlása kívánatos, még a terhesség megtervezése előtt is. Bizonyos vitaminok hatással vannak a szervezet életcélú életviteli rendszereire. Ezért a vitaminhiányok nagyon negatív hatással lehetnek a születendő gyermek fogalmára és egészségére. Legtöbbször a nőknek vitaminkomplexeket rendelnek. A férfiak számára speciális készítményeket is biztosítanak. A legfontosabb vitaminok a következők:

    Nagyon nehéz túlbecsülni a vitaminok előnyeit a terhesség előkészítése során. A gyermek női testének megtervezésekor sok erő és tápanyag szükséges ahhoz, hogy a gyümölcsöt hordozzák. A jelenlétüknek köszönhetően a csecsemő teljes mértékben képes lesz kifejlesztésre.

    Annak ellenére, hogy a vitaminok elengedhetetlenek a testhez, nem szabad orvoshoz fordulni. Bizonyos vitaminok hipervitaminózisának negatívan befolyásolhatja a baba fejlődését, valamint a hiányt.

    peteérés

    Az anyaság előkészítésének kulcsfontosságú pontja a fogamzás kedvező napjainak meghatározása - az ovuláció időszaka. Anélkül, hogy a koncepció folyamata lehetetlen. A női test minden egyes ciklusa nő és érett tojást eredményez.

    De a termékenység általában csak egyet kap. A spermium és a tojás összefolyásakor kialakul a petesejt, amelyet hamarosan a méhbe beültetnek.

    Az ovulációt a következő módszerekkel lehet meghatározni:

    • különleges ovulációs vizsgálat;

    A koncepció folyamata

    Sok tényező növelheti a sikeres felfogás valószínűségét. Ezek közé tartoznak bizonyos kapcsolatok a közösülés során, az ovuláció számítása, bizonyos gyógyszerek szedése stb.

    Néhány nőnek olyan patológiája van, mint a méh lehajlása. Nem akadályozza nagyban a fogantatás folyamatát. De a kanyar oldalától függően a pózok kerülnek kiválasztásra. Élesen felkelni és menni a zuhanyba, miután az együttérzés nem ajánlott egy nőnek. Jobb, ha lefekszel néhány órára, és a medencét magas párnára helyezi.

    Egyes pároknak van vágya arra, hogy egy bizonyos nemhez tartozó gyermeket hozzanak létre. Valójában a természet nehéz megcsalódni. De vannak olyan módok, amelyekkel megnövelheti a lány vagy fiú születésének valószínűségét.

    A hím kromoszómához tartozó spermák gyorsabbak, de rövidebb élettartamuk van. Spermatozoa a női kromoszómával lassú, de ennek ellenére hosszú ideig élnek.

    Ha az ovuláció megkezdése előtt nemi kapcsolat alakult ki, valószínű, hogy a spermium a nőstény kromoszómával találkozik. Annak érdekében, hogy teherbe eshessen fiúként, az ovuláció napján gyakorolnia kell a szexuális intimitást.

    A tervezés nehézségei

    Nem minden párom lehet először terhes. Ennek sok oka van mind a férfi oldalról, mind a női oldalról:

    A terhesség megtervezése során felmerülő leggyakoribb probléma az ovuláció hiánya. A tojás felszabadulásának ösztönzésére a nő hormonális gyógyszereket szed.

    Néha a terhesség korán elmarad, mivel nem elegendő az endometrium vagy az alacsony progeszteronszint. Ezeket a problémákat a menstruációs ciklus egyes napjaiban hormonális szerek alkalmazásával oldják meg.

    Azokban a helyzetekben, amikor a hormonális gyógyszerek tehetetlenek, sebészeti beavatkozás történik. Ez lehet laparoszkópos vagy hasi műtét. A laparoszkópiát diagnosztikai eljárásnak tekintik, de fel lehet használni a különféle elváltozások eltávolítására is. A hasi sebészeti beavatkozás akkor történik, ha komolyabb problémák merülnek fel.

    gyógyszerek

    A fogamzáshoz kapcsolódó problémák többsége a hormonális rendellenességek hátterében fordul elő. A hormonokat a gyógyszeres kezeléssel visszaállíthatja a normális szintre. A progeszteron hiánya a terhesség tervezési szakaszában kitölti a Utrozhestant vagy a Duphastont. A leggyakrabban előidézett ovuláció ösztönzésére Klostilbegit. Az endometrium fokozásához az orvosok felírják a Femostont, a Divigelt vagy a Proginovót.

    Minden nőnek nagy mennyiségű vitamint kell bevinnie a terhesség előtt, ha a megfelelő mennyiség nem származik az ételtől. A legnépszerűbbek a Fembion, a Elevit Pronatal, a Vitrum és a Complivit.

    A férfi termékenység növelése érdekében előírják a cink, szelén és folsav tartalmú gyógyszerek felírását. A gyógyszerek, mint a Speman, Tribestan, Spermaktin, Himcolin és Verona széles körben elterjedtek. Nem ajánlott a jegyzett gyógyszerek recept nélkül történő bevonása.

    A terhességtervezés szabályainak való megfelelés biztosítja a jövőben kedvező irányát. Minél jobb az előkészület az új helyzetre, annál több problémát el lehet kerülni.