Ásványvíz a terhesség alatt

Fájdalom

Egyes nők sok vizet isznak a terhesség alatt, és ugyanakkor az ásványvízre hajlamosak, azzal érvelve, hogy nincs benne cukor, és jól szomjazik a szomjúság. Ez igaz, de az ásványvíz ásványvíz elleni küzdelem. Ezért érdemes megértenünk ennek az italnak a fajtáit és annak előnyeit a jövő anyák számára.

Édes szóda - tabu!

Néha a várandós nők továbbra is fogyasztanak édes pezsgőt, amit nagyon érdekeltek az érdekes helyzet kialakulása előtt. Ez rendkívül káros! A cukor, a gázok, a hatalmas mennyiségű színezőanyagok és ízesítők nemcsak nem élvezik az előnyöket, hanem nagy károkat is okozhatnak a szervezetben. Tudnia kell, hogy a vizsgálatok eredményei bebizonyították: a nagy dózisú édes pezsgő víz használata megduplázza a hasnyálmirigyrák kialakulásának kockázatát. Ez a test "nem tetszik" édes, az édesség kémiai összetevőivel kombinálva rendkívül negatívan befolyásolja a hasnyálmirigyet. Ezért a várandós nőknek nem kell ilyen kockázatot jelentenünk.

Milyen ásványvíz választani?

Az ásványvíz a legjobb ital, amely a szomjúság megszüntetésére szolgál. De a megvásárolt vizet nem szabad megvásárolni, mert a hirdetők szerint a "hasznos" víz káros lehet. Megértjük az okokat.

Ma háromféle ásványvíz létezik. Az első étkezés mineralizációval 1 gramm literenként. A második - orvosi-étkező, amelynek mineralizációja 1-8 gramm / liter. A harmadik - terápiás, mineralizáció több mint 10 gramm / liter. E három típus közül csak terhes ásványvizet lehet elfogyasztani a várandós nő korlátozás nélkül. Az ilyen víz nem károsítja a testét.

Az orvosi-étkezőt és a terápiásabb vizet (és ezt például "Essentuki" és "Borjomi") terhes nőknek csak megfelelő orvosokkal lehet ellátni. Végtére is a gyógyító víz kezelésre szánt. Az ilyen ásványvíz gyógyszer. Egyetértek azzal, hogy nem fogsz enni tablettákat azért, mert enni akarsz? Így ásványi gyógyvízzel. Az ilyen víz indokolatlan felhasználása miatt a gyomor-bél traktus és a vese patológiás megbetegedések fordulnak elő. Ennek elkerülése érdekében a terhes nők gondosan megvizsgálják a címkét, mielőtt ásványvizet vásárolnának.

Terhességi asztali ásványvíz ajánlott toxikus hatással az első trimeszterben. Segít megbirkózni az émelygéssel. A harmadik trimeszterben a szén-dioxid éppen ellenkezőleg, gyomorégést okozhat.

A tudósok érdekes statisztikákat rögzítettek: minél több ásványvizet vesz fel egy nő a fogamzás előtt, annál jobb az egészsége a terhesség alatt. Egy másik kapcsolatot is létrehoztak: a gyermek korai gyermekkori betegségeinek 40% -a összefügg az anya által a gyermek szoptatási időszakában használt vízminőséggel.

Az egészséges terhes nő normál bevitele napi 7-8 szemüveg. Minden nap asztali ásványvizet használ. Csekély sóval rendelkezik, de a csapvízzel ellentétben ez a víz sokkal biztonságosabb, nem tartalmaz klórt, fémeket és egyéb veszélyeket.

Ne vásároljon mesterségesen mineralizált vizet. Ennek az az oka, hogy a gátlástalan gyártók az övépe alatt eladják a szokásos tisztított vizet, só hozzáadásával. Az íz nem valószínű, hogy megkülönbözteti a hamisítást.

Ma a magzati hypoxia, azaz az oxigénhiány problémája akut. Ha a várakozó anya kevés a friss levegőben, akkor oxigén-gazdagodás is lehetséges az emésztőrendszeren keresztül oxigéntartalmú ásványvíz segítségével. Úgy hívják oxigenizáltnak. Ez a víz növeli a vitalitást, aktiválja az immunitást. Éppen ezért a kaukázusi nők mindig erős és egészséges gyermekeket születtek. Végül is folyamatosan inni oxigénes vizet a hegyi ásványvízforrásokból.

Így a terhes nőknél csak az asztali ásványvíz és az oxigéntartalom hasznos. Egyéb ásványvíz-típusokat csak orvos írhat fel. Kívánjuk, hogy ilyen kinevezéseknél nincs szükség.

Lehetséges, hogy az ásványvíz terhes

Minden személynek elegendő minőségű vizet kell inni a szervezet normális működéséhez. A terhes nőknek még gondosabban kell kiválasztaniuk a folyadékot a napi fogyasztásra, hogy a testüket és a baba testét a szükséges víz nyomokban tartalmazzák.

Ivás ásványvizet iszom?

Az ásványvíz olyan biológiailag aktív anyagok, nyomelemek és természetes sókban gazdag folyadék. Az ásványvíz ezen összetevõinek százalékos arányától függõen orvosi, éttermi és kültéri használatra kerül.

Az ásványvizet gyakran szénsavas boltokban találjuk, de látni fogjuk, hogy lehetséges-e a terhes nők szénsavas ásványvizet fogyasztani, vagy jobb rendszeres vizet vásárolni.

szellőztet

A szódaitalt nem javasoljuk terhes nők számára. Az a tény, hogy egy ilyen folyadék mesterségesen szén-dioxiddal dúsul, ami nem javítja az emberi testet, különösen a terhes nőket. Éppen ellenkezőleg, egy ilyen termék alkalmazása toxémiát, gyomorégést, felgyulladást okozhat a jövő anyájában.

A szódavíz nem ajánlott a szakemberek számára, mert foszforsavat tartalmaz, amely a testben kövekkel járhat, valamint az urolithiasist fejlesztheti. A terhes vese erős terhelésű, és a szóda bevitele e betegségek kialakulásához vezethet, amelyek következményei nagymértékben befolyásolják a nő testét.

Ugyanezen okból a gyógyászati ​​ásványvíz használatát a kezelőorvosnak megfelelő betegségek jelenlétében kell előírnia és felügyelnie.

A szóda használata túlzott gázképző folyamatokat idézhet elő a testben, ami okozhatja a felgyulladás kialakulását. A megfázás kellemetlen érzést ad a nőknek, és székrekedést okozhat.

szénsavas

A víz minősége kulcsfontosságú az egészséges baba számára. Így a tudósok azt találták, hogy amikor a terhes nők jó minőségű ásványvizet használnak, a gyermekek egészségesebbek.

A folyadékot bizonyítottan artézi kutakból vagy természetes forrásokból és rugókból kell kivonni, ami garantálja annak természetes hasznosságát.

A terhes nőknek ajánlott asztali ásványvizet fogyasztani, ami segít a toxikózisban, ezzel kiküszöbölve az émelygést. Az ilyen folyadék fogyasztása nem korlátozott, és bármikor meg is inni, ha szomjas vagy.

Ásványvíz előnyök

Az ásványvíz kémiai összetétele miatt előnyös. Attól függően, hogy melyik elem dominál a folyadékban, ajánlott különböző betegségekben szenvedők számára használni.

Ha az ásványvíz gazdag vasban van, akkor a vérszegénységben szenvedők csak ilyen folyadékot írnak fel. Pajzsmirigybetegség esetén a terhes nőknek gyakran jódot tartalmazó folyadékot írnak fel. A terheléses túlfeszültségű terhes nők olyan folyadékot írnak elő, amely nátriumban gazdag.

Javasolt továbbá ásványi oxigénes vizet is alkalmazni a terhesség alatt, különösen a korai stádiumban, amely természetes oxigéntartalmú. Ez a víz különösen hatékony a terhes nők számára, mivel megakadályozhatja a magzati hipoxia kialakulását. Az oxigénes folyadék aktiválhatja az immunrendszert, stabilizálhatja a nyomást, megkönnyítheti a szív működését, megakadályozhatja a toxikózist.

Milyen ásványvíz választja a terheseket

Megértve, hogy az ásványvíz terhesség alatt történő felhasználásra van kijelölve, el kell dönteni, hogy melyik vizet kell itatni, és melyiket el kell kerülni vagy korlátozni kell.

Napi használatra alkalmas, alacsony ásványi anyagokat tartalmazó folyadék, amely nem növeli a szervezet felesleges ásványi anyagokat, mert túlzott mértékű a szervezetben kialakulhatnak a betegségek kialakulása.

De figyelmet kell fordítanunk a test állapotára, miközben egy asztali ásványvizet veszünk, amelynek alacsony az ásványi anyagtartalma.

Ha azt észleli, közben a gyakori használata ásványvíz, az állam a test megváltozott, és van néhány mellékhatása, mint a fáradtság, álmosság, csökkent immunitás, nyomáshullámoknak, álmatlanság, idegesség, meg kell jelezzen. Meg kell állítani az ásványvíz fogyasztását vagy megváltoztatni az elfogyasztott folyadék típusát.

Az ásványvíz belégzése terhesség alatt

Az ásványvizet nem csak a szomjúság és az ásványi anyagok tárolására használják, hanem belélegzésként is. A terhesség alatt a nő gyengült immunitással rendelkezik, és gyakran ki van téve olyan betegségeknek, amelyek nehezen kezelhetők, mivel a legtöbb gyógyszert nem lehet alkalmazni terhes nők számára.

Ezért gyakran a jövőbeli anyák ásványvízzel történő belélegzést használnak, ami nagyon gyorsan pozitív hatást fejt ki. Az ilyen inhalációs párok segítenek megszabadulni a hidegtől és a köhögéstől.

Belélegzéshez kissé lúgos ásványvíz alkalmas, például:

A szóda használatakor először meg kell várni, amíg a gáz el nem jön, a folyadékot egy nyitott tartályba öntik, és alkalmanként megkeverik a gáz gyors elpárologtatását. Az ásványvízbe történő belégzést speciális inhalátorral végezzük, amelyben 10 ml folyadékot öntünk a tartályba, és belélegezzük a gőzöket 5 percig.

De az inhaláló nélkül is megteheti. Az "otthoni" használathoz egy serpenyő alkalmas, amelybe kb. 1-2 pohár ásványvizet öntünk és felmelegítünk 50 fokosra.

Miután eltávolította a serpenyőt a tűzről, ráhajolva és törülközővel lefedve, szükség van a gőz légzésére. A maximális hatás elérése érdekében ajánlott az eljárás gyakoriságának napi 5-6-ra történő növelése.

Napi vízadag a terhesség alatt

Az asztali ásványvíz terhes, korlátozás nélkül és ártalmas lehet a szervezetben. A terhes nők napi bevitele a testtömegtől és a testmozgástól függ, de átlagosan körülbelül 2 liter naponta.

Az orvosi-étkezõk részarányosak lehetnek anélkül, hogy az orvos megbeszélnék kis mennyiségben, legfeljebb 2 csésze naponta, de legfeljebb 2 hétig. Ha gyomorbetegségei vannak, a vesék és az ízületek betegségei, először konzultálnia kell kezelőorvosával a víz használata előtt.

A terápiás folyadékot csak az orvos adta, és ennek a víznek a használata az ajánlott szabványoknak megfelelően.

Annak érdekében, hogy a szervezet megkapja a szükséges ásványi anyagokat, terhesség alatt ajánlott asztali ásványvizet használni.

Fontos azonban, hogy figyeljen a címkére, és vásároljon ásványvizet, amely a napi fogyasztással kapcsolatos információkat tartalmaz. Ha ez az információ hiányzik vagy a fogyasztási időszakban vannak korlátozások, akkor konzultáljon az orvossal.

Inni lehet ásványvizet terhes? A használat jellemzői

Az összes szerv normális működéséhez az embernek legalább két liter vizet kell naponta fogyasztania. A terhesség alatt nő a folyadékszükséglet. Egyes nők ásványvízzel helyettesítik a vizet. Ez az ital rendkívül hasznos a test számára, de sok a típusától és minőségétől függ.

Az ásványvíz előnyei és káros hatásai

Az ásványvíz a természetes forrásokból nyert ivóvíz és a természetes kémiai összetétel megőrzése. Gyűjteményét olyan körülmények között végzik, amelyek megőrzik az eredeti tisztaságot. A víz összetétele a típusától függ. Az ásványvíz tartalmazhatja a következő elemek kombinációit:

Az ital kiválasztásakor figyelni kell a minőségre. Előnyben kell részesíteni a megbízható eladókat. Ajánlatos ásványvizet vásárolni egy gyógyszertárban vagy hivatalos gyártóknál. Az ásványi sók mennyisége a készítményben meghatározza a vízfelhasználás célját. A koncentrációjuk szintje szerint a következő típusok különböztethetők meg:

A terápiás ásványvíz magas sókat tartalmaz. Kizárólag gyógyászati ​​célokra, mérsékelt dózisban alkalmazzák. Az orvosi asztali víz egyetemesnek tekinthető. Legfeljebb 10 gramm ásványi sót tartalmaz. Az asztali ásványvíz napi használatra alkalmas, mivel a só mennyisége összetételében nem haladja meg az 1 grammot.

Az ásványvíz nagyon hasznos a test számára. Gyorsan felszívódik a gyomorban, javítva az emésztési folyamatot. Egyes betegségek kezelésére és megelőzésére szolgál. Az ital előnyei a következők:

  • a vérnyomás normalizálása;

Az ásványvíz helyes használata kiküszöböli annak lehetőségét, hogy a vétel során negatív hatást fejtsen ki. A napi adag nem haladhatja meg a napi 2 pohár italt. A felvétel teljes időtartama 2 hét. Az ásványvíz visszaélése a test jóllakottságához vezethet. Ebben az esetben a pozitív tulajdonságok száma csökken.

Terhesek?

Az ivóvíz terhesség alatt történő ivása tilos. Az asztali ital a legalkalmasabb erre a célra. Ez hatékonyan kiküszöböli a szomjúságot, és megszünteti az oxigénhiányt. Az ásványvíz sok terhességet takarít meg a toxikózistól és javítja a hangulatot. A tápanyagok erős hiányossága miatt gyógyászati ​​ásványvizet mutatnak.

szénsavas

Terhesség alatt a szódavíz használatát el kell hagyni. Gyulladás, puffadás és a toxémia fő tünetei. Ha ásványi szénsavas vizet véletlenül szereztek be, akkor a gázot szabaddá teheti, és egy ideig fedő nélkül hagyhatja el a tartályt. A folyadék kb. 2 órás ülepedést követően nem karbonált.

még mindig

A gáz nélküli ásványvíz a terhesség alatt a leghasznosabb. Nem irritálja a beleket, és nem vezet negatív következményekhez. Az ital fő jellemzője, hogy részt vesz a sejtek metabolizmusában. Az állandó víz jelentősen növeli a születendő gyermek immunitását és egészségét.

Ellenjavallatok

Az ásványvíz befogadását óvatosan végezzük a szék eltörlésével. Szigorúan tilos az italt inni az ital gyulladás vagy vérzés kíséretében gyomor-bélrendszeri megbetegedések esetén. Az epeköves betegségben az ásványi ital használata romolhat. A műtét utáni időszakban nem ajánlott ásványvizet inni.

Az ásványvíz használata jó módja annak, hogy hatékonyan és következmények nélkül megbirkózzon bizonyos betegségekkel. De a hatás csak akkor érhető el, ha a dózist megfigyelik. Az ásványvíz nagyon különbözik a szokásos vízektől, ezért óvatosan kell használni a terhességgel.

Hogyan ásványvíz károsíthatja a terhes nőt?

A terhesség sok ilyen élvezetet okoz: a szamócát reggel 3 órakor szereted, vagy rágcsálni azt a gyönyörű fát, amit a parkban 15: 23-kor adtunk át. De néha nincs erő, víz, egyszerű szóda. Ma a mama supermams.ru honlapján azt mondjuk, lehet-e ásványvizet inni a terhes nőknek.

Sok nő nem is gondolkodik: igen, hasznos, még az orvosok is előírják az epeúti betegségek, krónikus hepatitis, elhízás, vérszegénység, az alvadás javítása, a fogak és a csontok erősítése, izomtónus stb. Valójában igen: az ásványvíz nem tartalmaz ártalmas elemek, ez a víz tökéletesen elzárja a szomjat.

Az ásványvíz még jobb, mint a csapvíz. Alacsony sótartalmú, cukor, fém és klór, valamint egyéb káros összetevők, amelyekből még a beépített szűrő sem mindig ment.

Csak azt szeretném figyelmeztetni: édes szóda rendkívül nemkívánatos. A gázok és a cukor mellett számos színezőanyagot és ízeket is tartalmaz.

Nem fogunk sokáig meggyalázni: igen, ásványvizet inni lehet a terhesség alatt. A kérdés csak mi és mennyire.

Mi az ásványvíz?

Az ásványvizek 3 fajtából származnak:

  • asztal - mineralizáció 1 g literenként,
  • orvosi-étkező - mineralizáció 1-8 gramm / liter,
  • gyógyító - mineralizáció több mint 10 gramm / liter.

A terhes nő csak egy étkezőt tud megengedni. Más fajta, más néven Borjomi, Essentuki, nem szabad részegedni különleges kinevezések nélkül. Néha az orvos előírhatja, ha bizonyíték van. Az ilyen vizet gyógyszerként kell venni, nem csak azért, mert gyógyításnak nevezik. Végtére is, nem csak enni tablettákat vagy inni megoldásokat a gyógyító porok, csak "mert akarod."

Ha indikációk nélkül igyál gyógyító ásványvizet, akkor problémák merülhetnek fel:

  • a gasztrointesztinális traktus rendellenességei,
  • vese patológia.

Ezért, mielőtt ásványvizet vásárolna, gondosan tanulmányozza a címkét. Bár néha a boltokban mesterségesen mineralizált vizet adtak el. Ez nem az ásvány, amit inni lehet. Ez csak "maszkolja" alatt, de valójában ez a szokásos tisztított víz sóval. A hamisítvány ízét nehéz felismerni. Légy óvatos!

A címkén fel kell tüntetni:

  • milyen forrás, hely és kút száma,
  • gyártási dátum és eltarthatóság.

Néha a címkéken láthatja, hogy mely betegségek közül melyik víz ajánlott.

Nem édesített szóda: tudsz?

Még mindig szóda történik. Ő is ásványvizet hív. Általában egészséges, káros adalékok nélkül. De van szén-dioxid, és csak nem kívánatos. Emiatt buborékok jelennek meg, belépnek a gyomorba, és gátolják működését. A gáz befolyásolja a szerv összehúzódását, úgy tűnik, belülről duzzad. A gáz kellemetlen dörgéssel jöhet ki, és egy terhes asszony, a valódi okok ismerete nélkül, mindent azzal hibáztat, hogy "a terhesség nehéz", stb.

Néha a gáz nem tud kimenni a nyelőcsőn keresztül, és a bélbe kerülni. Ez sérti a perisztaltikát és teljesen kellemetlen tünetet okoz: puffadás. És ez vagy székrekedéshez vagy hasmenéshez vezet.

Annak kérdésével kapcsolatban, hogy vajon lehet-e ásványvizet inni a terhesség alatt, és mit, egy kicsit kiderült. Menjünk előre, és megtudjuk, amikor még kívánatos is.

Ásványi anyag 1 trimeszterben

A terhesség meglepő lehet, ha hányingertől és hányástól, egyszerűen beszámolva a toxikus hatásról van szó. Nem a leginkább kellemes. Az ásványi anyagok segítenek kezelni a kellemetlen tüneteket. A terhes jobban érzi magát.

A site supermams.ru azonnal óvatosan kíván óvni: ha az első trimeszterben az ásványvíz megkönnyítette az Ön állapotát, akkor a harmadik esetben, ha rosszul érzi magát, nem szabad ugyanazt a kísérletet végrehajtania. Ne igyál szódát, mert a szén-dioxid tartalma miatt gyomorégést okozhat.

Napi ráta: egészséges, terhes nő hetente vagy nyolc pohárral inni, feltéve, hogy az ásványvíz étkezik.

A magzati hypoxia megelőzése

Közvetlenül kérdés. Mit gondolsz, lehet-e inni az oxigénes ásványvizet terhes? És mi az - kérdezzen még egy kérdést? Ez az ásványvíz nagy mennyiségben tartalmaz oxigént. Rendszerint ásványi ásványi forrásokból bányásznak. Ez a folyadék nem csak ivó, hanem szükséges is. Hasznos a magzat számára, mivel elősegíti a hypoxia megelőzését vagy az oxigén hiányát.

Különösen fontos, ha egy terhes nő kevés a friss levegőben, majdnem nem jár. Például ha beltéren dolgozik egész terhesség alatt, és olyan sok munka van, hogy ritkán sikerül sétálni. Ez vonatkozik az irodai dolgozókra vagy az alkalmazottak tárolására. De gyakran a szabadúszók is szenvednek - azok, akik otthonról dolgoznak. Ha az első esetben a terhes nő elhagyja a házat és a munkából legalább az úton, akkor a második esetben órák és napokig ülhet anélkül, hogy felkelne az asztaltól. Ez tele van komplikációkkal, ám az ásványvíz nem ment meg itt. Ez azonban egy másik cikk témája.

Szalmak elterjedtek

Természetesen először az asszony tervezi, csak akkor terhes. Ezért a logika szerint a kezdetektől fogva érdemes beszélni a fogantatás előtti időszakról. De a cikk elsősorban azoknak szól, akik már "érdekes pozícióban" vannak. Ha azok olvastak el, akik éppen anyát akarnak tervezni, vagy esetleg egy második / harmadik és további terhességet várnak, ez az információ különösnek tűnhet.

Már nem gyötrünk - itt van statisztikák. Minél hasznosabb víz, amikor a lány a tervezési fázisban inni kezd, annál jobb lesz, ha a terhesség jön.

És most még néhány statisztika, de már az anyukáknál. Az anya által a szoptatás alatt fogyasztott víz minősége a gyermek egészségi állapotától függ. Így a korai gyermekkori patológiák közel 40% -a összefügg azzal a vízminőséggel, amelyet egy nő ivott.

És végül, értékesebb tanácsokat. Ha tényleg igazán csak szódát akarsz, hagyd magadnak pár kortyot, de vigyázz az állapotra. És ne essék túl erősen az étkezőben - elvégre még a túlzott mennyiségben is káros lehet, és ödémát okozhat.

Könnyű terhesség az Ön számára, és minden szeszély elégedett!

Ásványvíz a terhesség alatt: jó vagy rossz?

Várni egy csecsemőt egy csodálatos és izgalmas időszak az életedben, de sok tapasztalat ideje is. Még a szokásos szomjúság is, amely az otthonon kívüli zavarban van, a gondolkodás oka lehet: inni ásványvizet vagy tiszta vizet inni? Lássuk, lehetséges-e ásványvíz a terhesség alatt?

Lehet-e vagy sem ásványvíz jövő édesanyja?

Meg lehet inni, miközben követnie kell bizonyos szabályokat, és rendelkezésére kell bocsátania a szükséges információkat, amelyek segítenek Önnek, amikor a boltba megy. A szupermarketek óriási választékot kínálnak az ásványvizet. Az ásványosodás mértékének megfelelően van osztályozva és a következő típusokra van felosztva:

  1. Étkező (mineralizáció 1g / l);
  2. Orvosi-étkező (1-10 g / l mineralizáció);
  3. Gyógyulás (ásványirozás: 10 g / l).

Mi az ásványvíz kiválasztása?

A hosszú és rendszeres alkoholfogyasztás érdekes helyzetben nem szénsavas asztali italokat ajánlunk.

  • Ezek tartalmazzák a tápanyagok és sók optimális mennyiségét, amelyek jótékony hatással bírnak a jövő anyára és gyermekére;
  • Tökéletesen leállítja a szomjúságot, pótolja a nyomelemek elvesztését, támogatja a test víz-só egyensúlyát.

Az orvosi táblafajokat szabálytalan italként vagy gyógyászati ​​célokra használják. Az orvosi vizet orvos írja le a betegségek kezelésére.

Az értékesítés során mesterségesen ásványosított fajok is vannak. Ez főleg tisztított csapvíz hozzáadott sóval. A palackozott víz, a mesterséges eredet nem különösebben árt a szervezetnek, de nem rendelkezik gyógyító tulajdonságokkal.

A legjobb, ha nem használják az ilyen vizet egy érdekes helyzetben, mivel sok gyártó nem felel meg a GOST követelményeinek, és kétségkívül minőségi termékeket kínál.

By the way! Kevés hallott már oxigénezett ásványvízről. Ezeket nagynyomású oxigénnel telített vízzel állítják elő. Ezért ezeket az italokat oxigénnek is nevezik. A terhesség korai szakaszában ajánlott.

  1. Az italok kiválasztásakor gondosan tanulmányozza a címkét;
  2. Ügyeljen a készítményre, lásd a lejárati dátumot és a kifolyás dátumát;
  3. Ha kloridok vannak jelen, akkor a tartályt ki kell cserélni. Ezeknek az anyagoknak a sóalapja van, amely vonzza a folyadékot és duzzadást idéz elő, és hozzájárul a nyomásnöveléshez. Bővebben a duzzadásról a terhesség alatt >>>;
  4. A legjobb választás a víz olyan kálium-nátriumsókkal, amelyek fontos szerepet játszanak a szervezetben.

Van egy szabványos ajánlás: legalább 2 liter folyadékot kell naponta fogyasztani, nem számítva a teát, a kompót, a gyümölcsitalot, a levest.

Ha ez a vízmennyiség nem kerül be, akkor szükség szerint inni. Különösen a nő étrendjében levő italokról, a helyzetben megvizsgáljuk a jövőben anyukánk táplálkozási titkait >>>.

Ezektől fogva megtanulhatod nemcsak a napi asztalra kerülő termékeket, hanem a táplálkozás három fontos elemét is, amelyek lehetővé teszik, hogy felkészüljenek a természetes szülésre és szünet nélkül szülessenek. Ezenkívül megtanulhatja, hogyan lehet megbirkózni a kábítószer nélküli terhesség különféle jelenségeivel, egyszerűen megváltoztatva és beállítva étrendjét.

Ha nem kell ásványvizet inni?

Ha rendelkezik:

  • a kolelithiasis és a kövek nagysága több mint 5 mm, szigorúan ellenjavallt bármilyen ásványvíz felhasználására;
  • hasnyálmirigy-gyulladás (olvassa el a témakört: Pancreatitis terhesség alatt >>.);
  • hasmenés (fontos cikk: hasmenés a terhesség alatt >>>)

akkor az ásványvíz ellenjavallt.

A terhesség alatt nem szabad szénsavas ásványvizet inni. Meggátolja a gyomor-bél rendszer normális működését, fokozza a gyomorégést (sok hasznos információt talál a cikkben: Gyomorégés a terhesség alatt >>>), hozzájárul a fájdalom, égés és puffadás megjelenéséhez. A buborékok belsejéből kifújják a gyomrot, miközben kellemetlen fájdalom, kellemetlenséget okoz a jövő anyjának.

Ne feledd! Ha erős a vágy, hogy inni a szóda, lehetséges, hogy egy kis, egy kortyot. A legfontosabb az, hogy átvegyük.

Mikor tud segíteni az ásványvíz?

  1. A toxikózis gyakori betegség a terhes nők számára. Az asztali ásványvíz a terhesség alatt tökéletesen küzd az émelygéshez, enyhíti a kellemetlen érzést (olvassa el a Nausea terhesség alatti cikket >>>);
  2. Oxigénhiánnyal és hipoxia-val a oxigéntartalmú ásványvíz (oxigénezett) tökéletesen elválik a magzatotól. Táplálja a test sejtjeit a szükséges anyaggal, fokozza az immunitást, életfontosságú energiát ad;
  3. A káliumot, magnéziumot és nátriumot tartalmazó ásványvíz hasznosnak tekinthető a jövő anyához és babaéhoz.

Az ásványvíz belégzése terhesség alatt

Érdekes helyzetben a jövő anyák gyakran megfázik. Hideg, a hypoxia kialakulása a magzatban. A rossz közérzetet azonnal kezelni kell, enyhítve az általános állapotot.

A citrom tea, málna lekvár, amely segít a vírus elleni küzdelemben? Van egy hatékony egyszerű módszer a köhögés és az orrfolyás elleni küzdelemben - ez ásványvízzel történő belélegzés. Az eljárás során az alábbi eredmények érhetők el:

  • a légzés könnyebb;
  • az iszap cseppfolyósított;
  • együtt kijönnek a kórokozó baktériumok.

A gyógyszertárak eladják az inhalátorokat, amelyek megkönnyítik a folyamatot. Nem kell vásárolni díszes terveket, illeszkedjen a legegyszerűbb lehetőségekhez. Ne használjon nebulizátort is, mert hozzájárul a sós cseppek bejutásához a tüdőbe. Más módon, hogy enyhítse a hideg állapotát, tanulmányozza a cikket Runny orr terhesség alatt >>>.

Ha nincs lehetőség a gyógyszertárba menni, használjon serpenyőt vagy közepes méretű edényt.

  1. A folyadék előmelegített és a nő lélegzik a gőzön;
  2. Meg kell óvni az óvintézkedéseket, és ne lélegezzen túl forró gőzzel, mert lehetséges a nyálkahártya égési sérülése;
  3. Az eljárás javasolt időtartama 7-8 perc;
  4. Az eljáráshoz nem szénsavas, enyhén lúgos ásványvizet választunk ki (Narzan, Essentuki);
  5. Ha a háznak kizárólag szénsavas ásványvize van, akkor az is felhasználható, ha minden gáz kijön.

Ásványvíz a terhesség alatt

Érdekes cikkek

Comments

Soha nem szerettem ásványvizet, hanem egy második terhességet a gyomorégéssel. Általában minden nap az ásványvíz az asztalunkon van. "Vologda" étkezőt vagy orvosi éttermet vásárolok, levegőztetett. De általában kinyitom és felszabadítom a gázt, aztán iszom. És a férjem is csatlakozott) jól érezzük magunkat)

Alkalmanként a terhesség alatt, és különösen ásványvíz után Krasnousolskaya után, ő segített megszabadulni a gyomorégéstől és javította az általános állapotot.

Ásványvíz a terhesség alatt: hogyan kell megválasztani és mennyit kell inni

Úgy gondolják, hogy az ásványvíz pozitívan befolyásolhatja az emberi testet. Hogyan befolyásolja a gyermeket váró nő testét?

Általános információk

Az ásványvíz különböző típusú, és mindegyikük eltérő hatást gyakorolhat a jövő anyja organizmusára.

A sók tartalma szerint a víz gyógyhatású lehet, kantin, valamint orvosi kantin.

A gyógyászati ​​ásványvíz összetétele több mint 10 gramm sót tartalmaz. A terápiás vizet alkalikus és savas (a kationos-anionos kompozíció szerint) osztják szét, más hatással lesz a gyomor szekréciójára.

Az orvosi asztalvízben legfeljebb 10 gramm sót tartalmaz.

Az asztali vízben a sótartalom a legkisebb, csak 1-5 gramm, a napi használathoz szükséges víz, mivel nincs hatása a gyomor szekréciójára.

Ásványvíz a terhesség alatt

A terhes nők is ásványvizet (ásványvizet) fogyasztanak? Az előnyökről és ártalmakról szólva érdemes megemlíteni, hogy a nem szénsavas ásványvíz nem okoz kárt a terhes nők testében.

Éppen ellenkezőleg, csak olyan gazdag mikroelemekkel gazdagodik, amelyek a gyermek teljes kifejlődéséhez szükségesek.

Az ásványvíz, különösen a szénsavas ásványvíz gyakori használata miatt a terhes nő hasi fájdalmat tapasztalhat, míg a terhesség második felében - a gyomor és a gyomorégés során fellépő rendellenességek.

Az ásványvíz használatának jelzése lehet oxigénhiány.

Ha egy terhes nő nem sokat sétál a szabadban, akkor a gyermeket az emésztőrendszeren keresztül oxigénnel lehet dúsítani, oxigéntartalmú ásványvizet használva, amelyet oxigéntartalmaknak is neveznek.

Ezenkívül ez a víz aktiválhatja az immunitást és növeli a vitalitást.

Annak ellenére, hogy a készítményben sok tápanyag van, az ásványvíz ellenjavallt.

Így nem használhat ásványvizet a gastritis krónikus formában vagy gyomorfekély formájában, amelyhez hányás, émelygés és fájdalom társul.

Nem lehet hasmenéssel és krónikus hasnyálmirigy-gyulladással bevenni. A gyógyászati ​​ásványvizek ellenjavalltok a kolelitiazis esetén, és az átmérőjű kövek mérete meghaladja az 5 mm-t.

Miért akarom ezt? Szénsavas ásványvíz - a program "Élő nagyszerű!"

Használat módja

A terhes nőt ajánlott ásványvizet gáz nélkül használni. Jobb a szénsavas italok megtagadása.

Káros szén-dioxidot, valamint kémiailag szintetizált anyagokat tartalmaz, amelyek képesek megakadályozni a fontos anyagok teljes felszívódását az élet számára, például a kalciumot.

Milyen vizet inni?

Milyen ásványvíz inni terhes? A terhes nőnek naponta 7-8 pohár vizet kell fogyasztania.

Minden nap italt asztalt iszik. Nem rendelkezik nagy mennyiségű sóval, azonban az egyszerű csapvízektől eltérően nem tartalmaz klórt és fémeket.

A mesterségesen mineralizált víz nem ajánlott. Az a tény, hogy megjelenése alatt gyakran egyszerű tisztított vizet adnak hozzá sók hozzáadásával. Az íze hamis szinte semmilyen különbség.

A terhesség ideje alatt tilos gyógyszeres vagy gyógyszeres vizet (pl. "Borjomi" vagy "Essentuki") használni, hacsak orvosa nem írta elő.

Az ilyen víz gyógyszer. csak megfelelő indikációk esetén használható.

Táblázatos víz ajánlott az első trimeszterben toxikus hatással. Segít a terheseknek megszabadulni az émelygéstől.

Biztonsági óvintézkedések

Ivóvíz esetén fontos figyelni a napi adagot (7-8 pohár folyadék naponta). Nem szabad visszaélni, mert ödéma lehet.

A harmadik trimeszterben az ásványvíz gyomorégést okozhat, ezért óvatosan kell itatni.

A víz vásárlásakor fontos figyelni a gyártás időpontjára. annak helyét és kifogását (étkező, orvosi-étkező vagy orvosi).

Az ásványvíz pozitív hatással van a jövő anyja organizmusára és a baba fejlődésére. Fontos megjegyezni, hogy a legjobb, ha a víz gázmentes.

A folyamatos használathoz asztali vizet kell vásárolnia.

Lehetséges a szóda ivása a terhesség alatt?

Csillogó víz a terhesség alatt

Természetesen mindannyian nem tudjuk elképzelni az életet cukrozott szénsavas italok vagy ásványvíz nélkül, de a jövő anyák is szénsavas vizet isznak? Mi a legjobb módja a jövő anyák szomjazásának megállítására? Próbáljuk megérteni ezt a nehéz első pillantásra kérdést.

Szénsavas italok - inni terhes vagy nem?

A kérdés megválaszolásához először foglalkozzunk a szóda összetételével. Az édes szódák számos tartósítószert, ízfokozót, citromsavat, édesítőszert és természetesen cukrot tartalmaznak.

A cukrozott szénsavas italokban található savak nem rendelkeznek a leghasznosabb hatással a gyomornyálkahártyára. És a cukrok hozzájárulnak a súlygyarapodáshoz. Érdemes megjegyezni, hogy sok szénsavas ital kevesebb kalória, mint a cukorka. És ne felejtsd el a szóda előállításához felhasznált adalékanyagokat, nem mindegyik ártalmatlan a jövő anyjának egészségére.

Milyen kiegészítők vannak a szénsavas italokban, a legveszélyesebb a terhes nők számára?

Annak érdekében, hogy a víz egy pezsgő íze yarkovyrazhenny, gyártó használja különböző adalékanyagokat, mint például nátrium-benzoát, káros hatással van a máj, és a kölcsönhatás a aszkorbinsav, válik veszélyes kantsirogenom, elősegíti a rák kialakulása. A terhes nőket rendkívül elriasztják a szénsavas italok megvásárlásától és használatától, amelyek közé tartoznak a nátrium-benzonát (E211).

Sok szódában megtalálható az adalékanyag, például a foszforsav, ami gasztritisz vagy gyomorfekély súlyosbodását okozhatja. Ezenkívül ez a kiegészítés hátrányosan befolyásolja a szervezetnek a kalcium, magnézium és vas felszívódását a terhes nők körében.

Ezért, mielőtt sparkling vizet vásárolna, alaposan meg kell vizsgálnia annak összetételét, mert Ön felelős nemcsak az egészségéért, hanem a születendő gyermek egészségéért is.

A terhes nők is ásványi szénsavas vizet inni?

A polcokon hatalmas mennyiségű különböző ásványvizet talál, de mennyire hasznos a terhes nők számára? Nem mindenki tudja, hogy terhes nők csak asztali ásványvizet fogyasztanak, másféle ásványvizet csak bizonyos betegségekre vonatkozó orvosi rendelvényre lehet felszívni.

Így azt találtuk, hogy a szénsavas italok nem a legjobb megoldás a szomjúság feloldására a terhes nőknél, különösen azért, mert gyakran okoznak gázképződést és fájdalmat a jövő anyjának belsejében. Jobb a természetes gyümölcsleveket, gyümölcsitalokat, kompótokat, amelyek nemcsak ízletesek, hanem hasznosak is a baba számára.

Inni lehet kávét a terhesség alatt?

A coffeemania számos modern nőhöz tartozik. Csésze kávé nélkül nehéz elkezdeni a munkát és koncentrálni, de nincs ok arra, hogy beszéljünk az ital örömeiről. Szoros kávékonként természetesen nincs nagy veszély. De a koffein tartalma miatt a várandós anyáknak vigyázniuk kell. Miért?

  • A koffein stimuláló idegrendszert tartalmaz.
  • Javítja a vérkeringést.
  • Jelentősen növeli a nyomást (anya-hipertenzív - veszélyes).
  • Diuretikus hatása van.
  • Gyomorégést okoz.
  • Tilos a kávé és a diagnózis a térképen - preeclampsia.

A többi anyukámnak egy kis csésze kell egy gyenge, naponta csak természetes főzött kávé. És még jobb - egy kávéital (az egyik, amely koffeinmentes). És természetesen nem üres gyomorra. Ami az instant kávét és a táskákat "három egyben" - azokat teljesen, kategorikusan kell törölni.

Terhes tea?

A tea várandós anyák nem ellenjavallt. De valami a terhesség alatt történő használatáról tudnia kell:

  • Előny - növényi, gyümölcs, zöldség.
  • A fekete tea kárt okozhat a kávéval. Erősen hangzik és növeli a nyomást. Előnyösen hagyja abba.
  • Ne szabad sütni a teát túlságosan, különösen zölden. Hozzájárul a fokozott vizeléshez és szívdobogáshoz.
  • Ne használjon teakészit (dobja el a laza, jó minőségű tea helyett).
  • Ideális - gyógynövényből készült tea, aszalt gyümölcs, levelek. Természetesen előzetesen orvoshoz kell fordulni - függetlenül attól, hogy ezt vagy azt a gyógynövényt. A kamilla tea, például, előidézi a munkát. És a karkade és a menta-mentes tea épp ellenkezőleg hasznos lesz: az első, a C-vitaminnak köszönhetően segít a megfázás elleni küzdelemben, és a menta nyugtatja és enyhíti az álmatlanságot. A málna levelekből és csípőből származó tea is hasznos.
  • Alternatív teák (természetes) - hagyja, hogy különböző vitaminok lépjenek be a szervezetbe. És ne igyál több, mint három pohár teát naponta. És az éjszakai teát általában jobb kizárni.

Ha a gyömbér tearől beszélünk - kis mennyiségben nagyon hasznos, anya és morzsák. De a csoda gyökereinek óvatossága nem fáj. Ha vannak vetéléses esetek, akkor a gyömbért a terhesség alatt ki kell zárni. És azt is, hogy kizárják azt az utolsó trimeszterben, hogy elkerüljék a bajokat.

Lehet terhes italt kvas?

Az egyik legegészségesebb ital kvassz. Ami azonban a jövő anyák általi használatát illeti - itt a szakértők két táborra oszthatók. Először meg kell kitalálnod, hogy milyen kvass van? Először is ez az ital tartalmazhat alkoholt (kb. 1,5%). Másodszor, annak hatását a szervezetben hasonló a hatása a kefir - stimulálása anyagcsere szabályozásában gasztrointesztinális folyamatok stb kuvasz -. Fontos az is, aminosavak és egyéb értékes ásványi anyagokat. A terhesség ideje alatt azonban nem ajánlott inni. Miért?

  • Kvass palackokban. Ez a kvas jövő anyja nem inni. A palackozott termék nem erjedés útján nyert gáz, hanem mesterségesen. Vagyis a kvass a palackból fokozott gázképződést eredményez, és ez nemcsak a gyomor kényelmetlen volt, hanem a vetélés is.
  • Kvass a hordóból az utcán. A legnagyobb probléma az, hogy a berendezést nagyon ritkán kell mosni. Vagyis a csöveken / darukon, és még a hordóban is, a baktériumok élnek és virágoznak. És a nyersanyagok összetétele senkinek sem ismert. Ezért a kockázat nem éri meg.

És akkor mit eszik? Csináld meg a kvasszot. Rengeteg recept van ma. De a maga képességeiben nem fog kétségeket kelteni. Ismét a gáz tartalma minimális lesz, és a hashajtó hatás segít a székrekedésben, ami sok várandós anyát gyötri. De ne felejtsük el, hogy az élesztő kvass tartalmában az étvágyat inni igyekszik. És ennek eredményeképpen - extra kalóriák és duzzanat a lábak, karok, arc, amikor nagy mennyiségben használják. Próbálja mérsékelten inni. Cserélje ki őket teák, komótok és gyümölcslevek nem.

A várandós nők is kakaót inni?

A kakaó nem ajánlott a várandós anyák számára. Okok:

  • A koffein és a teobromin az ital összetételében (azaz az idegrendszerre stimuláló hatás).
  • Nagy mennyiségű oxálsav.
  • Allergiás reakció. A kakaó nem kevésbé erős allergén, mint a citrus.
  • A kalcium felszívódásának megakadályozása.

A terhes nők szénsavas és szénsavmentes ásványvizet fogyasztanak?

Az ásványvíz először is terápiás szer, és csak ezután - egy ital, amely megakadályozza a szomjúságot. Szénsavas / nem szénsavas, összetétele gázok, ásványi sók, biológiailag aktív anyagok.

  • Ásványi asztali víz. A jövő anyjának - nem több mint egy pohár naponta (nem rendszeresen). Ez a víz súlyos terhet jelent a vesék számára, terhes nők ödémájában vagy a vizeletben lévő sóban.
  • Gyöngyöző ásványvíz. Nem ajánlott.

Tiszta, egyszerű víz, szennyeződés nélkül, gáz nélkül - a fő anya a jövő anyjának. A víznek kétharmada az összes olyan folyadéknak, amelyet az anya egy nap alatt fogyaszt.

A gyümölcslevek a terhesség alatt - mely hasznosak és melyeket el kell dobni?

A gyümölcslevek hasznosak a jövő anyjának? Persze, igen! De - csak frissen préselt. És nem több mint 0,2-0,3 liter naponta. Minél több lé - annál aktívabb a vesék. De jobb, ha megkerülik a gyümölcsleveket tartósítószerek és nagy mennyiségű cukor miatt. Tehát milyen gyümölcslevek lehetségesek, és mely gyümölcslevek nem a jövő anyák számára?

  • Apple. Ha gastritis vagy hasnyálmirigy-gyulladás súlyosbodik - elutasítja. Megnövelt savassággal - vízzel hígítva 1: 1. Más esetekben - szilárd előny.
  • Körte. A terhesség második felétől kezdve - megtagadni. A körte a székrekedés és a bél munkájának okozhat, így a méh növekedése miatt nehéz.
  • Paradicsom. Fokozott nyomás és duzzanat miatt - ne használja fel ezt a gyümölcslevet (sót tartalmaz). Egyébként a tulajdonságok előnyösek (javítja a vérkeringést, csökkenti a toxémiát stb.).
  • Orange. Allergiás lé - óvatosan kell inni. Jelentős mínusz a kalcium kiválasztása, amelyet a gyermeknek normális fejlődésre van szüksége.
  • Cherry. Növeli a gyomor savasságát, lazító hatása van. Ha a gastritis / gyomorégés nem inni. Pozitív tulajdonságok: folsav, fokozott cukor és étvágy.
  • Grapefruit. Ez az ital képes semlegesíteni egyes gyógyszerek hatását. A juice előnyei - az idegi kimerültség és a varikózis, az alvás és az emésztés javítása, valamint a nyomás csökkentése.
  • Sárgarépa. Nagy mennyiségben ellenjavallt a béta-karotin tartalma miatt (legfeljebb 0,1 ml hetente kétszer).
  • Cukorrépa. A jövendő anya csak hígított formában, hetente néhányszor, és csak 2-3 órával a gyümölcs elkészítését követően is meg tudja inni. A friss levét tartalmazó anyagok fejfájást és émelygést okozhatnak.
  • Birch. Csak a pollen allergia hiányában hasznos - különösen súlyos toxikózisos formák esetén. Figyelembe véve a glükózlé tartalmát, nem szabad visszaélni őket.

Terhes bor lehet?

A szakértők határozottan javasolják a jövőbeli anyák számára, hogy kategorikusan elutasítsák az alkohol minden típusát - különösen az első két trimeszterben. Nincsenek "könnyű" italok. Nem lehet a bor előnye, tekintve, hogy egy baba fejlődik benned. Ami az ártalmat illeti, jobb, ha nem kockáztatjuk meg, hogy az 1-2 pohár bor ne okozzon gondot, még akkor sem, ha korán született.

Inni lehet a cola, fanta, sprite terhes?

A statisztikák szerint a várandós nők, akik születés előtti szódával szenvednek, idő előtt szülni fognak. Ha napi 2-4 pohár szódát használ, akkor ez a kockázat megduplázódik. Sőt, ez minden szénsavas limonádára vonatkozik. Mi a veszélye az ilyen italoknak?

  • A magas vérnyomás, az elhízás, a terhességi cukorbetegség kialakulásának kockázata.
  • A foszforsav jelenléte, amely hátrányosan befolyásolja a csontsűrűséget. Egyszerűen fogalmazva, ez zavarja a magzati csont és porc rendszer normális fejlődését.
  • A Coca-Cola koffein káros hatással van a magzati agy fejlődésére, és hozzájárul a vetélés veszélyéhez.
  • Szintén szénsavas ital a bélben a fermentáció oka, amely viszont a méh összehúzódásához vezethet.

Közzétéve: 2013. július 23-án a "Terhesség" címszó alatt

Comments

Igen, egy cikk a témában: "Ha terhes vagy, feküdj le és meghalsz, mert semmit sem tehetsz!" enni, hogy nincs gáz, hogy Isten megtiltsa, hogy provokálja a vetélést. =) Kevésbé megfélemlítik a terhes nőket mindenféle szemetet, de már annyira szegény, rossz...)))

És a terhesség alatt, a kávéban és a kvassban ivott, valahogy nem gondoltam, hogy lehetetlen. Megpróbáltam elkerülni a szódát, mindenféle nem természetes italokat festékkel. Természetesen nem isznak alkohol. Aztán valaki azt mondta nekem, hogy nem tudsz teherbe esni kávéval, mert növeli a nyomást. De a nyomása kicsit alacsony volt, és miután hallottam, még mindig nem használtam kávét. A főzésről általában először hallottam a cikkedről. Talán néha látta őt, amikor a férjével a focihoz mentél. Ez volt a terhesség utolsó hónapja, forró volt, mint nyár. És semmi, ivott kvassot, minden rendben van.

Nem tudok kávé nélkül élni, hipotóniás vagyok. Terhesség alatt a nyomás 90/50 Hgmm-re csökkent. Igaz, tejjel ittam, és én iszom, anélkül, hogy nem szeretem az ízt. Waters sokat látott, mert a lábak duzzadtak, úgy nézett ki, mint egy elefánt. A gyümölcslevek több mint sütőtök, gránátalma és sárgarépa. Gyakran először vásároltam meg, és időről időre még mindig inni akarok. Lánya útközben is, mint a sütőtök gyümölcslé és burgonyapüré formájában. Talán ő kérte őt, amikor a gyomra ült. :)

Hagy egy megjegyzést

Ásványvíz a terhesség alatt

Egyes nők sok vizet isznak a terhesség alatt, és ugyanakkor az ásványvízre hajlamosak, azzal érvelve, hogy nincs benne cukor, és jól szomjazik a szomjúság. Ez igaz, de az ásványvíz ásványvíz elleni küzdelem. Ezért érdemes megértenünk ennek az italnak a fajtáit és annak előnyeit a jövő anyák számára.

Édes szóda - tabu!

Néha a várandós nők továbbra is fogyasztanak édes pezsgőt, amit nagyon érdekeltek az érdekes helyzet kialakulása előtt. Ez rendkívül káros! A cukor, a gázok, a hatalmas mennyiségű színezőanyagok és ízesítők nemcsak nem élvezik az előnyöket, hanem nagy károkat is okozhatnak a szervezetben. Tudnia kell, hogy a vizsgálatok eredményei bebizonyították: a nagy dózisú édes pezsgő víz használata megduplázza a hasnyálmirigyrák kialakulásának kockázatát. Ez a test "nem tetszik" édes, az édesség kémiai összetevőivel kombinálva rendkívül negatívan befolyásolja a hasnyálmirigyet. Ezért a várandós nőknek nem kell ilyen kockázatot jelentenünk.

Milyen ásványvíz választani?

Az ásványvíz a legjobb ital, amely a szomjúság megszüntetésére szolgál. De a megvásárolt vizet nem szabad megvásárolni, mert a hirdetők szerint a "hasznos" víz káros lehet. Megértjük az okokat.

Ma háromféle ásványvíz létezik. Az első étkezés mineralizációval 1 gramm literenként. A második - orvosi-étkező, amelynek mineralizációja 1-8 gramm / liter. A harmadik - terápiás, mineralizáció több mint 10 gramm / liter. E három típus közül csak terhes ásványvizet lehet elfogyasztani a várandós nő korlátozás nélkül. Az ilyen víz nem károsítja a testét.

Olvassa el azt is, amit nem tud megenni terhes

Az orvosi-étkezőt és a terápiásabb vizet (és ezt például "Essentuki" és "Borjomi") terhes nőknek csak megfelelő orvosokkal lehet ellátni. Végtére is a gyógyító víz kezelésre szánt. Az ilyen ásványvíz gyógyszer. Egyetértek azzal, hogy nem fogsz enni tablettákat azért, mert enni akarsz? Így ásványi gyógyvízzel. Az ilyen víz indokolatlan felhasználása miatt a gyomor-bél traktus és a vese patológiás megbetegedések fordulnak elő. Ennek elkerülése érdekében a terhes nők gondosan megvizsgálják a címkét, mielőtt ásványvizet vásárolnának.

Terhességi asztali ásványvíz ajánlott toxikus hatással az első trimeszterben. Segít megbirkózni az émelygéssel. A harmadik trimeszterben a szén-dioxid éppen ellenkezőleg, gyomorégést okozhat.

A tudósok érdekes statisztikákat rögzítettek: minél több ásványvizet vesz fel egy nő a fogamzás előtt, annál jobb az egészsége a terhesség alatt. Egy másik kapcsolatot is létrehoztak: a gyermek korai gyermekkori betegségeinek 40% -a összefügg az anya által a gyermek szoptatási időszakában használt vízminőséggel.

Az egészséges terhes nő normál bevitele napi 7-8 szemüveg. Minden nap asztali ásványvizet használ. Csekély sóval rendelkezik, de a csapvízzel ellentétben ez a víz sokkal biztonságosabb, nem tartalmaz klórt, fémeket és egyéb veszélyeket.

Ne vásároljon mesterségesen mineralizált vizet. Ennek az az oka, hogy a gátlástalan gyártók az övépe alatt eladják a szokásos tisztított vizet, só hozzáadásával. Az íz nem valószínű, hogy megkülönbözteti a hamisítást.

Ma a magzati hypoxia, azaz az oxigénhiány problémája akut. Ha a várakozó anya kevés a friss levegőben, akkor oxigén-gazdagodás is lehetséges az emésztőrendszeren keresztül oxigéntartalmú ásványvíz segítségével. Úgy hívják oxigenizáltnak. Ez a víz növeli a vitalitást, aktiválja az immunitást. Éppen ezért a kaukázusi nők mindig erős és egészséges gyermekeket születtek. Végül is folyamatosan inni oxigénes vizet a hegyi ásványvízforrásokból.

Így a terhes nőknél csak az asztali ásványvíz és az oxigéntartalom hasznos. Egyéb ásványvíz-típusokat csak orvos írhat fel. Kívánjuk, hogy ilyen kinevezéseknél nincs szükség.

Különösen a beremennost.net Elena TOLOCHIK számára

Csillogó víz a terhesség alatt

Ma az élelmiszer piac széles választékát kínálja a szénsavas italoknak. A terhesség alatt a nő állandóan vágyik arra, hogy valamit ízletesen eszik, vagy igyon egy kellemes ízletes italt, beleértve a pezsgőt. Lehetséges, hogy a terhesség ideje alatt igyunk pezsgőt, ezért megpróbáljuk kitalálni.

Lehetőség van arra, hogy a terhesség ideje alatt igyon pezsgő vizet?

A terhes nők számára gyakran felmerülő kérdéseket tesz fel arra vonatkozóan, hogy ivóvizet lehet-e fogyasztani a terhesség alatt. A szénsavas italok lényege, hogy szén-dioxidot (CO2) tartalmaznak, ami a buborékok hatását hozza létre. Amikor a gázbuborékok belépnek a gyomor üregébe, normális összehúzódása és működése problémás lesz. Az a tény, hogy a gyomrokban szén-dioxid buborékok képződnek, ezek felhalmozódása, amelyből a gyomor feltörik. Részben ezt a gázt a bél felé mozdítja, és részben visszatér a nyelőcső nyílásának útján, ezért a terhes asszony fájdalmat szenved. Amikor a várandós anya hajlamos a gyomorégésre, a nyelőcső egy kellemetlen égő fájdalmat is áthat. És a bélben ebben az időben összegyűjtik a gátak maradványait, ami provokálja azt a tényt, hogy a belek megduzzadnak, a perisztaltikát megtörik. Emiatt folyékony széklet jelenhet meg, vagy fordítva, székrekedés. Gastritis, peptikus fekélybetegség vagy hajlamos betegség esetén a fenti megbetegedések súlyosbodása szén-dioxidból indulhat ki.

Miért nem szabad szénsavas vizet inni a terhesség alatt?

Sok szénsavas cukros ital tartalmaz egy aszpartám étrendi kiegészítést. Ez egy édesítőszer, 200-szor édesebb, mint a cukor. Ha sok aszpartámot eszel, akkor a máj jelentős mértékben károsodhat, a triglicerid koncentráció növekedni fog. Mindez előidézi az elhízás, a cukorbetegség kialakulását. És mi a legrosszabb, akkor nem csupán a terhes nő, hanem a meg nem született baba, aki születésekor már rendelkezik ezen betegségek vagy magas hajlam nekik. Az aszpartám "megtévesztésének" egy másik megnyilvánulása az, hogy hozzájárul az étvágy növekedéséhez, és egy terhes nő, és így gyakran gyakran sokat eszik. Kiderült egyfajta „paradoxon”: aszpartám hozzájárul az a tény, hogy a szénsavas üdítőitalok alacsony kalóriatartalmú, de serkentik a további súlygyarapodás terhes nők esetében.

A terhes nők és a csecsemők megsérülése sok olyan anyagot hoz létre, amelyek az édes szódavíz részei. Például a szénsavas italokat foszfor (ortofoszforsav) jelenléte különbözteti meg. Felelős a szóda savasságának szabályozásáért. Ha a terhes nő, hogy örökletes betegségek, mint például vesekő vagy epekő, akkor annak a valószínűsége, hogy a vese vagy epe kövek képződnek, növekszik. Terhes nőknél kettős terhelést jelent a vesék, ezért a kőzetképzés még valószínűbb problémát jelent, és a kockázat magasabb. Továbbá, a jelenléte ortofoszforsav az italban arcok súlyosbodások gastritis és gyomor-rendellenességek, romló asszimilációját elemek, mint a vas, kálium és magnézium.

Különböző színezékek, tartósítószerek szereplő édes szénsavas vizet válthat ki allergiás reakciókat - allergiás nátha, hörgőasztma, mivel a gyermek, és amely a későbbiekben a allergia.

Nátrium-benzonátot is hozzáadunk szénsavas édesvízhez. A tartósítószerekhez tartozik, amelyeknek köszönhetően sokáig tárolják az italokat. Az aszkorbinsav, amelyet gyakran habzó vízben is találnak, nátrium-benzonáttal kombinálva hozzájárul a rákos vegyület kialakulásához, ami miatt rák kialakulhat.

A fogorvosok maguktól is hozzáteszik - a szénsavas italoktól a fogzománc megsemmisülése, a fogszuvasodás gyorsabban fejlődhet. Mint tudják, egy terhes nő már hajlamos ezekre a problémákra, tekintettel a nyomelemek, például a kalcium és a fluor fokozott fogyasztására - a várandós anyában a csontok építéséhez és a fogak képződéséhez vezetnek a babában. Ezért ha terhesség alatt édes pezsgőt fogyaszt, akkor a kockázat nagy, hogy a zománc még gyorsabban is romlik.

Szénsavas ásványvíz a terhesség alatt

Lehetséges, hogy terhesség alatt szénsavas ásványvizet iszunk - ez egy másik sürgető kérdés. Minden, ami a szén-dioxid testére (a szóda hatására) gyakorolt ​​hatáshoz kapcsolódik, amikor egy terhes nő szénsavas ásványvizet fogyaszt, ugyanúgy működik, mint a szénsavas cukros italok esetében.

Ha az ásványi szénsavas víz tulajdonságairól beszélünk, akkor annak jellemzője a sók - nátrium-kálium és klorid jelenléte. A kálium és a nátrium nyomelemek, amelyek hozzájárulnak az emberi szervezet számos folyamatához: a gerjesztés vezetése az idegrostokon keresztül, a sejtek anyagcseréje. De a kloridok a sóalap, ami vonzza a vizet. Emiatt klórtartalmú ásványvíz fogyasztása esetén nagy a valószínűsége annak, hogy a terhes nő vérnyomása megemelkedik, valamint duzzanatot okoz.

Összefoglalva elmondhatjuk, hogy a terhes asszony számára az ideális lehetőség, és mind az anya, mind a jövőbeli baba számára a leghasznosabb lehet a káliumot, a nátriumot és a magnéziumot tartalmazó nem szénsavas ásványvíz használata. Az ásványvíz kiválasztásakor a terhes nõnek alaposan meg kell vizsgálnia a címkén a nyomelemek tartalmát a vízben. Ami a szénsavas italokat illeti, jobb, ha nem szabad szénsavas vizet inni a terhesség és a szoptatás idején. Bár természetesen egy pár korty ártalom nem fog hozni, ha a vágy nagyon nagy, mivel a "szenvedélyes" kívánságok árnyalatai vannak a várandós anyák élelmiszerében és italaiban. Egy másik jó módszer, amellyel meg lehet jegyezni, hogy a szén-dioxidot a palackból ki kell engedni a használat előtt, hogy terhes nők ne okozzanak felnagyobbodást.