Bébiétel és tejpor fehérje helyett

A szovjet időkben a fehérjét száraz tej vagy csecsemőtápszer helyettesítette. Ez most történik, csak más okok miatt. Ha korábban egyszerűen nem volt jó minőségű fehérje, akkor nagyon nehéz megérteni a sokféleségét.

Vannak, akik nem hisznek a termék minőségében, és félnek a mellékhatásoktól, mások úgy vélik, hogy "a fehérje ugyanaz mindenütt" és "nem fogják előidézni a rosszat". És valaki megpróbálja megtalálni a fehérje pótlását anyagi megfontolásokból. És nem világos, hogy mi a jobb és mennyire cserélhető ezek a termékek. Próbáljuk megérteni ezt a kérdést.

A BZHU és a kalóriafehérje, a tejpor és az anyatej-tartalom tartalma

Tekintettel arra, hogy képtelenek minden terméktípusra kiterjedni, négyet kell élnünk. A fehérje reprezentatívaként az orosz tejfehérjét (ahogyan az úgynevezett) veszi, és a csecsemőtápszer a Baby formula.

Összehasonlítjuk a száraz teljes tej 25% zsírtartalmát és száraz, sovány tej 0,8% zsírt. A táblázat tartalmazza a BZHU tartalma és a termék 100 g száraz porának kalóriatartalmát.

Nem nehéz látni, hogy a baba és az egész tej nagy kalóriatartalmú. Ez az összetételük zsírtartalmának köszönhető. Továbbá, ha a tejben annyi zsír van, mint fehérje, akkor kétszer annyi a bébiételben.

Szénhidrátok a bababen 5-szer (!) Több mint fehérje. A tápanyagok ezen aránya biztosítja a gyermeknek a növekedéshez és fejlődéshez szükséges energiáját. És az újszülöttben való igény sokkal magasabb, mint az edzőteremben lévő felnőtt férfié.

A fehérje és a sovány tejpor a kalóriákban majdnem azonos. De ha a tej energia értéke több mint a fele szénhidrátokkal van ellátva, akkor a fehérje az ellenkezője.

Ha súlygyarapodás nehéz az Ön számára, akkor érdemes használni a teljes tejport. Ebben az esetben a nyereségszerû. Normál konstitúció nélkül, hajlamos a vékony vagy teltségre, sovány tejport használhat.

De ha könnyedén megnövekedik, általában túlsúlyosak, akkor fehérje szükséges izomtömegre.

A fehérje, a tej és a bébiételek hatása az emésztésre

Nem kell gondolni, hogy a csecsemőtápszer vagy a porított természetes tej jobban befolyásolja az emésztést, mint a fehérje, amelynek felszívódása a legtöbb panasz.

Minden, a legmagasabb minõségû és bizonyított bébiétel hígítását egy adott gyermek egyéni jellemzõihez kell igazítani. Ugyanez vonatkozik a száraz tejre és a fehérjére is.

Székrekedés történhet, akkor még több vizet kell hozzá. Vagy fordítva, hasmenés. Ez akkor fordul elő, amikor a tejkeverék erősen hígított. Ezért, mint a fehérjék esetében, bizonyos időnek alkalmazkodnia kell.

Kiegészítő összetevők és vitaminok

Természetesen a vitamin és az ásványi összetétel tekintetében a Baby először jön. Ezenkívül a csecsemőtápszer tartalmaz omega-savakat, aminosavakat, prebiotikumokat és más fontos anyagokat.

A fehérje és a tejpor vitaminokkal és ásványi anyagokkal is rendelkezik. Továbbá a fehérje kiegészíthető más hasznos komponensekkel is. És nem szabad elfelejteni, hogy a fehérjéről beszélünk, és a vitaminok külön megvásárolhatók.

Ezenkívül figyelmet kell fordítanunk a kiszolgáló összetevőinek tartalmára. Ugyanabban a babában a számuk három-négy kilogramm gyermek, és nem egy felnőtt számára készült. A mindennapi szükségleteinek kielégítése érdekében keményen kell dolgoznia, és nagy mennyiségű keveréket kell elfogyasztania.

A választás anyagi oldala: ami drágább

Most megpróbáljuk megnézni, hogy melyik termék lesz pénzügyileg nyereséges. A táblázat az oroszországi termék átlagos költségét mutatja, és 100 g száraz porra számítva.

Szükséges mennyiségű szárazanyagot is kiszámítanak, hogy 160 g fehérjét kapjunk naponta (160 gramm 80 kg testtömegű humán fehérje szükséglete 2 g / 1 kg tömegű). Az utolsó oszlop a napi költség költségét jelzi.

A számítások nem vették figyelembe az élelmiszerből származó fehérje bevitelét, így a táblázatot a termékek költségének és fogyasztásának mutatójaként kell tekinteni. Tegyük fel, hogy a súlya 80 kg. Ha a fehérje minimális napi szükséglete (2 g / kg), akkor napi 160 g tiszta fehérjét kell kapnia.

A táblázat szerint a száraz tejben lévő fehérje nap 70-90 rubelt fog költeni, körülbelül 200-at fehérjére, de a Baby körülbelül 1500 rubelt fog "venni" a tárcájától.

Elfogadom, az ábra lenyűgöző. Még inkább ijesztő lesz, ha elképzeled, hogy napi 5 csomagot kell elfogyasztania a bébiételnek! De még mindig szükséges hígítani, a keverék 15 ml-ére (az utasításoknak megfelelően) 100 ml vizet, ez napi 10 liter folyékony termék.

A kritikák elemzése

A tejipari keverékek és a tejpor használatára vonatkozó fórumokról szóló megjegyzések 50/50. Egy közelebbi olvasat azt mutatja, hogy a negatív megjegyzések gyakran emberekből származnak - ektomorfok, akik csak egy termékkel próbálják megnövelni a testtömeget. Természetesen nem segít nekik. A súlygyarapodáshoz szükséges mennyiségben senki nem iszik. A minimális dózis miatt a zsír nem késik.

Azok, akik dicsérik a bébiételeket vagy hozzáadják más termékekhez (koktélokban, gabonafélékben stb.), Vagy az endomorfok általában teljesek, és gyakran mindkettő. Ezért nagyon hamar tömegeket szereznek, a "rohanó".

A porított tej bonyolultabb. Kevesen néznek ki a zsírokra, különösen akkor, ha pénzt takarítanak meg, és súlyt vásárolnak (összetételükre vonatkozó adatok nélkül). Ha helytelenül használják, a tömeg a helyén marad vagy a zsírtartalom drasztikusan emelkedik, vagy emésztési problémák lépnek fel.

Ennek a kis elemzésnek köszönhetően elmondhatjuk, hogy a képlet nem alkalmas fehérje helyettesítésére. Ez inkább a gyengített emberek helyén lesz, csak az edzés kezdetén, mint az energiaforrás és a szükséges tápanyagok.

Az egész tejpor teljesen felváltja a nyersanyagot a sovány emberek számára. A sovány tejpor a fehérje helyett ectomorfokkal is használható a sporttevékenység korai szakaszában. Mindenesetre az egyéni igényekből és lehetőségekből kell kiindulni.

Áttekintés a legjobb tejtermék-mentes formula csecsemők és gyermekek 1 év: válassza ki a megfelelő ételt a baba

Az élelmiszerallergiák leggyakoribb oka a kisgyermekeknél a tejprotein. Ebben az esetben lehetetlen a szokásos kevert keverékekkel etetni, és speciális keveréket használnak, amelyeket nem tejterméknek neveznek.

Laktóz nélküli vagy alacsony tejcukor-tartalmú keverékeket írnak elő a laktáz-hiány tüneteit előidéző ​​gyermekek számára. Mivel az enzimaktivitás gyakran csak részben csökken, nem szükséges teljesen átállni rájuk. Az adaptált keverék egy részét és laktózmentes keveredhet, amelynek összegét egyedileg választják ki.

Különlegességek

A tejmentes keverékek alapja a szójafehérjék, amelyek kevésbé allergének, mint a tejfehérjék vagy a fehérje-hidrolizátumok. A hidrolizált keverékekben a nagy allergiájú nagy tejmolekulák kisebbek lesznek, ezek a molekulák sokkal jobban felszívódnak, ami nem vezet emésztési problémákhoz.

A szokásos vagy adaptált keverékek viszont az anyatejhez képest a lehető legszorosabb összetételűek, vagyis nagy százalékban vannak tejproteinek.

A laktózmentes keverékeket olyan szénhidrátokkal szembeni intoleranciára szánják, mint a laktóz, galaktóz. Ha egy gyermeknek nincs élelmiszer-allergia a fehérjékre, akkor leggyakrabban a tejcukormentes tejjel fehérje összetevője a tejsavóproteinek. Tejfehérjékkel szembeni túlérzékenység esetén laktózmentes tejmentes keverékeket használnak.

A tejmentes keverékek alapösszetételét a következő komponensek képviselik:

• Az alap (hidrolizált vagy szója).
• Növényi olajok.
• Aminosavak.
• Vitamin komplex.
• Ásványi anyagok.

A tejfehérjét nem tartalmazó keverékeket élelmiszer-allergiás gyermekek etetésére használják. A laktózhiány és a galaktosémia esetében is alkalmazható.

Korosztály szerinti osztályozás

1. A "0" megjelölés a korai vagy túl gyenge babákra vonatkozik.
2. Az "1" megjelölést "indításnak" is nevezik, a morzsák 0 és 6 hónap közötti etetésére szolgálnak.
3. A "2" -nek nevezték a 6 hónapos és egy év közötti gyermekek etetésére.
4. A "3" jelű keverék 1 éves gyermekek táplálására szolgál.

Az újszülöttek ételeinek típusai

Szója alapú

A keverékeket szójafehérje alapján állítják elő, nem tartalmaznak tejfehérjét és laktózt. A csoportba tartozó bébiételek biztosítják a baba harmonikus növekedését és fejlődését. Ezt magyarázza az a tény, hogy a szójalisztek fehérje összetevője növényi fehérje, amelynek biológiai értéke kisebb, mint az állati fehérjéké.

A zsíros részt növényi olajok képviselik - kukorica, szójabab, kókuszdió. A szénhidrátokat dextrinmaltóz képviseli, jól emésztve, felszívódik és pozitívan befolyásolja a gyermek bélflóráját.

A tejfehérjékhez használt ételallergiák kezelésére használják, ha nincs allergiás reakció a szójafehérjékre. Ilyenek például a NAN-szója, a Nutrilac Soy, a Similac Isomil, a Friso Soy.

Kínálunk egy videót arról, hogy milyen jellemzőkkel rendelkeznek a szójaszerkezetek és azok, amelyekhez hozzárendeltek:

hidrolízis

Ezt a keverékcsoportot a tejfehérjék nagyfokú érzékenységgel használják. Ezek alapja a tejfehérje hidrolizálja. A keverék hidrolízisének mértéke a következőképpen oszlik meg:

• Nagyon hidrolizált (nagymértékben hidrolizált).
• Alacsony hidrolízis (részben hidrolizált).

A nagyon hidrolizált keverékek terápiás keverékek, mivel alacsony allergenitásuk van (az allergiás reakciók nagy hatásfoka). Ne tartalmazzon laktózt, ami lehetetlenné teszi hosszú ideig történő használatát. Kellemetlen ízű (magas aminosavak, nem laktóz) és magas költségek. Ez a keverékcsoport például a Similac Alimentum, az Alfare, a Nutrilon Pepti TSC.

Alacsony hidrolízis esetén profilaktikusnak tekintjük. Az élelmiszerallergiák előfordulásának megakadályozására használják. Ritkán előfordulhat olyan csecsemők táplálására, akik alacsony érzékenységet mutatnak a tejfehérjékkel szemben. Például NAN GA, Friso Gold PEP.

A legjobb márkák listája

Alfare allergia

A keverékben lévő összetevők:

• Maltodextrin.
• Laktóz.
• Hidrolizált tejsavóprotein.
• Növényi olajok (tenyér, repce, kókuszdió, napraforgó).
• Ásványi anyagok.
• Vitaminok.
• Karnitin.
• Omega-3 zsírsavak.

Előnyök: a keverék nagy hatékonysága, a táplálék minden élettani szükséglete, jó íze és illata, a székben nincs változás.

Hátrányok: folyékony konzisztencia, magas költségek, alacsony rendelkezésre állás (nehéz megtalálni a boltokban).

A tehéntejfehérje-allergia klinikai megnyilvánulásainak csökkentésére használják, beleértve az ekcémát, a kólikát, a hányást, a hasmenést és a székrekedést. A keverék alkalmazásakor nem észleltek mellékhatásokat.

Friso Gold PEP

A szerkezet magában foglalja:

1. pálma;
2. kókuszdió;
3. napraforgó
4. repce.

Előnyök: könnyű megtalálni a boltokban, javítja a gyomor-bél traktus működését, normalizálja a székletet, nem habosít, feloldódik.

A hátrányok közé tartozik: keserű íz, magas költség, megváltoztatja a szék színét és illatát.

Alkalmazni súlyos intoleranciával a tehéntej fehérjékre. Ha ez a keverék elfogy, az allergiák súlyosbodhatnak. Ezt a folyamatot azzal magyarázza, hogy a keverék nem alkalmas a gyermekre, mint bármely más gyógyszer.

Similac Isomil

Hozzávalók:

• Kukoricakeményítő hidrolizált formában.
• Növényi olajok - szójabab, kókuszdió, napraforgó.
• Szójafehérje-izolátum.
• Ásványi anyagok.
• Vitaminok.
• Omega-3 zsírsavak.
• Aminosavak.

A készítmény nem tartalmazza a pálmaolajat, ami hozzájárul a kényelmes emésztéshez, puha széklet kialakulásához, a kalcium bél belégzéséhez.

Előnyök: nincs pálmaolaj, mint a gyerekek, elfogadható áron.

Hátrányok: rossz oldhatóság.

Alkalmazható a tehéntej fehérjékkel szembeni allergiára, abban az esetben, ha lehetetlen a hidrolizátumok megvásárlására, olyan családban, amely szigorú vegetáriánus nézeteknek felel meg. Nem észleltek mellékhatásokat.

Nutrilon Pepti Allergia

Kifejlesztett kifejezetten az allergiás betegségben szenvedő csecsemők számára. Ezt hidrolizált fehérjékkel érik el, amelyek aminosav-spektruma megfelel az anyatej-spektrumnak.

Összetevők:

1. Hidrolizált tejsavófehérje koncentrátum.
2. Maltodextrin.
3. A növényi olajok - pálma, repce, kókuszdió, napraforgó, Mortierella alpina keveréke.
4. A prebiotikumok.
5. Ásványi anyagok.
6. Vitamin komplex.
7. Aminosavak.
8. Nukleotidok.

Vitaminok és ásványi anyagok komplexum, melyeket egy év alatt a gyermekek igényeinek kielégítésére terveztek, ami hozzájárul a gyermek harmonikus fejlődéséhez.

Pozitív szempontok: hatékonyság.

Negatív: rossz oldhatóság, nehéz megtalálni a boltokban. Különböző allergiás reakciókra alkalmazzák, hatékonyan csökkenti manifesztációikat, beleértve az atópiás dermatitist is. A gyermekek szüleinek használata során nem észlelnek káros hatásokat.

Similac alienmentum

Hozzávalók:

• Maltodextrin.
• A növényi olajok - pórsáfrány, közepes láncú trigliceridek, szója.
• Kazein-hidrolizátum.
• Szacharóz.
• Ásványi anyagok.
• Vitaminok.
• Aminosavak.

Előnyök: kedvező ár, pálmaolaj, a gyermek örömmel fogyaszt.

Hátrányok: laza széklet, a nyálkahártya keveréke. A tehenek tejsavó fehérjéinek, az intoleranciából és a malabszorpciós szindrómából adódó intoleranciában szenvedő gyermekek számára javasolt. Nem észleltek mellékhatásokat.

Hogyan válasszunk?

A legjobb a gyermekek számára, ezért a legjobb terméket kell választania. Annak érdekében, hogy a tejelő nélküli csecsemő-tápszer csak a babát elősegítse, a szülőknek meg kell ismerkedniük bizonyos árnyalatokkal.

1. Összetétele. Óvatosan tanulmányozza a keverék alapját, valamint a keverék további komponenseit.
2. Lejárat dátuma. Fontos, hogy friss termékeket használjunk, mert a lejárati idő után a keverék fogyasztása káros hatással lehet. Ez rossz hatással lehet a kisgyerek egészségére, aki már problémái vannak vele.
3. Konzultáció. A keveréket gyermekorvosával folytatott konzultációt követően kell megvásárolni.

Tippek a szülőknek

Azt ajánljuk, hogy nézzen meg egy videót arról, hogy milyen funkciókat kell figyelembe venni, ha egy csecsemő nélküli tejmentes étrendet írnak elő:

Amint látja, hogy a tejmentes keverékeket terápiásnak tekintik. Mielőtt áthelyezné a baba ilyen étrendet, konzultálnia kell egy szakemberrel.

A bébiétel legjobb hipoallergén keverékeinek értékelése

Ha gyermeke hajlamos az allergiára, az étrendben előnyös a hipoallergén keverékek bevitele, mivel általában tejmentesek és fehérjetartalmú hidrolizátumot tartalmaznak. Az ilyen bébiételek széles skálája van a piacon, és néha a szülők, különösen a tapasztalatlanok nagyon nehezen találják meg a megfelelő választást. Olvassa el, hogy a különböző típusú hipoallergén termékek különböznek egymástól, milyen tulajdonságokkal rendelkeznek. Ez segít a helyes döntés meghozatalában.

Mi a hipoallergén keverék

Minden anya csak az anyatejjel akar táplálkozni a csecsemőjével, de különböző okokból néha nem lehetséges. Ebben a helyzetben különleges babaeledel jön a mentésre. Ha azonban allergiát talál egy gyermekben, akkor a fiatal szülőket sokk állapotba hozza. Nem szabad pánikba esni, mert a modern gyártók figyelembe vették ezt a helyzetet, és felszabadították a újszülöttek hipoallergén keverékeit.

Mi az az élelmiszer különbözik a hétköznapi? Az újszülöttek hipoallergén keveréke összetételében más komponenseket tartalmaz, rendszerint természetes tejtermékeket nem tartalmaz. Speciálisan úgy lett kialakítva, hogy a morzsák testében egyszerre ne okozzon allergiás reakciókat, és alkalmazható kezelésre, remisszió és profilaxis során. Számos hipoallergén élelem létezik:

1. Tejmentes tápszer csecsemők számára. Alkalmas olyan gyermekek számára, akik abszolút intoleranciával rendelkeznek a tehéntejre. Tartalmazza a szójafehérjét.
2. Alacsony és laktózmentes. Laktóz intoleranciájú gyermekeknek készült. Hasmenéssel és bélbetegséggel együtt alkalmazzák.
3. Alkalmazott fehérje. Olyan gyermekek számára fejlesztették ki, akik súlyos allergiával küzdenek a tejre, a cisztás fibrózisra, az idő előtti csecsemőkre és a nem súlyos gyermekekre.
4. Fenilalanin nélküli tejtermékek. Fenilketonuriával rendelkező gyermekek számára tervezték.
5. Gluténmentes. A gabonafélék teljes intoleranciája esetén.

A keverékek a következő formákban állnak rendelkezésre:

1. Száraz. A por gazdaságos fogyasztással és hosszú eltarthatósággal. A csomagoláson feltüntetett arányban vízzel hígítjuk.
2. Folyadék koncentrált. Hígítva vízzel egyenként, hosszú ideig tárolva.
3. Kész. Ez a hatalom csak fűtött.

Hypoallergenikus terápiás keverékek

Szakemberek (allergiás vagy gyermekorvos) kinevezése, ha a gyermek ételallergiával vagy más rendellenességekkel rendelkezik. Ezek olyan tehéntejre épülnek, amely a fehérje szubsztrátum nagyfokú hidrolízise (hasadása). Az allergiás gyermekek gyógyszerkeverékei vitaminokat, nyomelemeket, ásványi anyagokat tartalmaznak. A következőket írják elő:

• ételallergia enyhe, közepes, súlyos;
• az emésztés és a felszívódás problémái (lehet bélrendszeri, krónikus hasmenés, hasnyálmirigy-elégtelenség, cisztás fibrózis és egyéb állapotok);
• alultápláltság;
• a súlyos formában lévő abszorpció szindrómája.

A terápiás keverékek lehetnek:

1. A szérum. A tejsavófehérjék lebontása során nyert peptideket tartalmazzák. Az ilyen termékeket magas biológiai érték jellemzi.
2. Kazein. A peptidek kettéosztják a kazeint.
3. Soy.

Megelőző hipoallergén keverékek

Az olyan élelmiszerek, amelyeknél fokozott az allergia kockázata (pl. Mert egy vagy mindkét szülő van). A preventív hipoallergén keverék részlegesen hidrolizált tejproteint tartalmaz, amelyet könnyebben megemésztenek. Az ilyen táplálkozást az alábbiakra írják fel:

• fokozott az allergia kockázata;
• az első reakció a tehéntejre;
• elhúzódó remisszió allergia után.

Nan hipoallergén

Ez a gyártó bebizonyosodott a bébiétel piacon. A hipoallergén Nan keverék profilaktikusnak minősül, de enyhe allergiára is alkalmas. A következő tulajdonságokkal rendelkezik:

• ár: 320-690 rubel 400 g;
• összetétele: tejsavófehérje részlegesen hidrolizált, laktóz, többszörösen telítetlen zsírsavak, a lakto és bifidobaktériumok, maltodextrin (a termékben NAN-2);
• milyen korban: a Nan-1 a születésről a hat hónapra, a Nan-2 6 hónapról a másikra, a Nan-3 a 12 hónapról;
• Előnyök: vízben nagyon gyorsan, jó ízű, gyakorlatilag nincs jellemző keserű hipoallergén élelmiszer, jelenlétében zsírsav-összetételét a biztonságos, kényelmes csomagolás egy kanál, takarékos fogyasztása;
• Hátrányok: drága, lehetséges székrekedés és széklet a zöld árnyalat.

A Nutrilon hipoallergén

A bébiétel gyártója többféle terméket termel a magas érzékenységű gyermekek számára. Hipoallergén keverék A Nutrilon összetétele nagyon hasonló az anyatejhez, és alkalmas a betegség megelőzésére. A következő jellemzőkkel rendelkezik:

• ár: 400 g költsége 650-800 p.
• Összetevők: részben hidrolizált tejfehérjék, zsírsavak, laktóz, pálmaolaj, prebiotikumok, szójalecitin, vitaminok, ásványi anyagok, taurin;
• milyen korban: Nutrilon No. 1 0-6 hónap, No. 2 - hat hónap;
• Előnyök: a prebiotikumok erős immunitást termelnek, a zsírsavak hozzájárulnak a központi idegrendszer normális fejlődéséhez, az agyhoz, a vizuális funkcióhoz, a táplálkozás megakadályozza a bélfertőzések kialakulását; kényelmes csomagolás;
• Hátrányok: drága, néha megsértik a széket.

Similac hipoallergén

A márka termékei Spanyolországban készülnek. Hipoallergén keverék A Similac sok pozitív visszajelzést kapott a szülők közül, akik használják, de néhány gyerek nem illik. Főbb jellemzői:

• ár: 615-770 p.;
• Összetevők: részleges fehérje hidrolizátum, vitaminok, laktóz, ásványi anyagok, lutein, növényi olajok, nukleotidok, zsírsavak, prebiotikumok, maltodextrin;
• milyen korban: No. 1 - akár fél évig, No. 2 - 6 hónapról egy évre;
• Előnyei: csökkenti a szélütés kockázatát, hozzájárul az agy teljes kifejlődéséhez, támogatja a normális bél mikroflórát, jó hatással van az idegrendszer kialakulására, pálmaolaj nélkül;
• Hátrányok: Néhány gyermek nem illeszkedik és bélbetegségeket okoz.

Nem hipoallergén

Nestlé termékek. A Nestozhen hipoallergén kompozíció keveréke a lehető legközelebb a nõ anyatejéhez. Sok szülő ezt a márkát kedveli a megfizethető költségek és a jó összetétel miatt. Az anyák azonban negatív visszajelzéseket is mutatnak, jelezve, hogy egy ilyen diéta nem illett gyermekéhez. Leírás:

• ár: 270-490 p.;
• összetétel: fehérje hidrolizátum, prebiotikumok, maltodextrin, vitaminok, ásványi anyagok;
• milyen korban született;
• Előnyök: kellemes szag, édes íz, gyorsan elvált, megfizethető ár, a kompozíció hasznos komponenseinek bõsége biztosítja a gyermek testének teljes fejlõdését;
• Hátrányok: kényelmetlen csomagolás, nem minden alkalmas étel, egyesek súlyos székrekedést és hasi fájdalmat okoznak.

A Nutrilak hipoallergén

Azonnal érdemes megjegyezni, hogy a termék felülvizsgálata kétértelmű. Hipoallergén keverék A Nutrilak keserű íze nagyobb, mint a társaik, így egyes babák abszolút megtagadják enni. Fő teljesítmény jellemzői:

• ár: 200-410 rubel;
• összetétele: alacsony laktóz, maltodextrin, részlegesen emésztett tejsavóprotein, prebiotikumok, omega-3-6 zsírsavak arachnoid és docosahexaén, nukleotidok, probiotikumok, vitaminok, lutein, pálmaolaj;
• milyen korban: №1 - 0-6 hónap, №2 - több mint fél éve;
• Előnyök: alacsony ár, a keverék összetevőinek pozitív hatása van a csecsemő agyának, idegrendszeri, csont- és izomszövetének;
• Hátrányok: néha nem megfelelő, keserű íz és kellemetlen szag.

Bellakt hipoallergén

A belorusz vállalat termékei. A Bellakt hipoallergén keverék hosszú ideje megjelent a piacon, és sok szurkolót szerzett a szülők között.

• ár: 240-450 rubel;
• Összetevők: maltodextrin, prebiotikumok, részlegesen hidrolizált tejsavó fehérjék, növényi olajok, ásványi anyagok, vitaminok, aminosavak, nukleotidok;
• milyen korban: 1-től fél évig, 2-től 6-tól 12 hónapig;
• Előnyök: alacsony ár, tartósítószerek, festékek, ízfokozók, könnyen emészthetőek, nem irritálják a beleket, segítik a kólika megszabadulását, elősegítik a gyermek egészséges növekedését és fejlődését.
• Hátrányok: egyes gyerekeknek intoleranciája van a keverék összetevőivel szemben.

Friso hipoallergén

A készítmény profilaktikusnak tekinthető, mivel részlegesen hidrolizált tejproteint tartalmaz. A szülők számos megítélése szerint a Friso hipoallergén keverék a piacon a legjobbak közé tartozik, bár magas árszegmenshez tartozik. Jellemzők:

• ár: 620-850 p.;
• Összetevők: részlegesen hidrolizált tehéntejfehérje, zsírsavak, nukleotidok, prebiotikumok, tápanyagok, nyomelemek, ásványi anyagok, vitaminok, kalcium, laktóz, növényi olajok, kálium, maltodextrin, taurin, karnitin, kolin.
• milyen korban: No. 1 akár fél évig, No. 2 legfeljebb egy év;
• Előnyök: profilaktikus és sima tolerancia a tehéntejre, hozzájárul az agy megfelelő fejlődéséhez, a látásszervekhez, javítja az immunitást, javítja a bél mikroflórát, egy nagyon kényelmes gazdaságos csomagot egy fényképen, a kompozíció részletes leírásával;
• Hátrányok: Nagyon ritka esetekben gyermekek számára nem alkalmasak, de ez az íze, nem az összetevők miatt következik be.

Hipoallergén baba

A cég bébiételének sorában erjesztett tejtermék van, amely érzékeny morzsákra alkalmas, de nem szabad figyelmeztetni arra, hogy az ezzel kapcsolatos megjegyzések túlságosan homályosak. Ez a por jól érzékeli néhány csecsemő, míg mások számára az allergia csak nő. Hipoallergén keverék A Baby a következő tulajdonságokkal rendelkezik:

• ár: 430-650 p.;
• összetétel: laktóz, vitaminok, nyomelemek, tejsavprotein parciális hidrolizátuma, zsírsavak, keményítő, tápanyagok, nyomelemek, növényi olajok,
• milyen korban: születésről egy évre;
• Előnyök: ízletesek, könnyen oldódnak, segítik a gyermek növekedését és fejlődését.
• Hátrányok: magas ár, sokan nem illenek bele.

Hogyan válasszunk hipoallergén keveréket

Ha észrevette az allergia jeleit a csecsemőben, vagy tudod, hogy hajlamos rá, akkor a legegyszerűbb megoldás az orvoslátogatás. Előnyös, ha a hipoallergén keverék kiválasztását felügyelet és felügyelet alatt választja, különösen akkor, ha először találkozott ezzel a kérdéssel. Rendelkezésre álló áruházakat, gyógyszertárakat vagy rendeléseket vásárolhat a katalógus online áruházában. Van néhány tipp, amit feltétlenül kell használni, ha egy bizonyos élelmiszert vásárol:

1. Szükséged van a hidrolizált csecsemőtápszerre, "HA" vagy "ON" jelzéssel.
2. Előnyös, ha a készítmény nem tartalmaz kókuszdió-, repce- vagy pálmaolajat.
3. Ügyeljen arra, hogy ellenőrizze a gyártási dátumot és az eltarthatóságot.
4. Minden új keverék fokozatosan kerül be a baba étrendjébe, figyelve a reakcióját. Tartson egy speciális élelmiszer naplót, és jegyezze meg mindent, ami az etetéshez kapcsolódik. Írja le, mi a véleménye szerint jobb a hipoallergén keverék összehasonlítása.
5. Ne keverje túl gyakran a keveréket, a testnek minden termékhez alkalmazkodnia kell, de időbe telik.
6. Válasszon egy terméket a csecsemő korának megfelelően. Rendszerint a születéstől a hat hónapig tartó gyermekek "1", 6 hónaposnál idősebb "1" jelű dobozokkal, egy év múlva "3" jelzéssel vannak ellátva. Ha a gyermek koraszülött vagy gyenge, "0" vagy "Pre" jelzésű keverékeket vásárol, de csak az orvosával folytatott konzultációt követően. Minden korban a morzsákban lévő tápanyagok szükségessége különbözik.
7. Vásárláskor ne az árra, hanem a kompozícióra támaszkodjon. Az elit és a tömeg-piaci keverékben teljesen azonos alkatrészek lehetnek. Tanulmányozza a többi múmiát és értékelést annak megértéséhez, hogy mi az adott termék. Az olcsó élelmiszerek is kiváló minőségűek lehetnek.

Videó: a hipoallergén keverékek a csecsemőknek

Vélemények

Miroslava, 29 éves

Soha nem volt probléma a fiam ételeivel, de a lányom az első naptól keményen kezdett. Az anyatej nem volt. Egy átlagos ételallergia ment, és segített nekünk szója keveréket gyermekeknek. Miközben ezt a választást választottuk, hatalmas mennyiségű terméket próbáltunk ki, de a legdrágábbak sem segítenek. És a szójaallergiával rendelkező élelmiszereken azonnal elkezdődött.

Ekaterina, 24 éves

A fiunk hajlamos az allergiára, mivel a gyermekorvos azonnal javasolta a speciális keverékek kiválasztását. Kisasszony próbálkozott, Nestozhen, mindkettő nem illett. Egy szagú gyerek sírva fakadt. Úgy döntöttek, hogy kicseréli Frösót, bár ez nem olcsó. Végül a baba étvágyat kezdett enni, és megkönnyebbülten kilélegeztünk az egész családdal.

Alexandra, 32 éves

Hat hónapig, én magam tápláltam a lányomat, és minden rendben volt, majd a tej eltűnt. Megvettem a Nutrilak közönséges ételeket, és néhány napi fogadás után megszórta az arcomat. Ezt segítették egy Similac tehénprotein keverékével, amelyet egy gyermekorvos ajánlott. Az allergiák fokozatosan elkezdődtek, de nehéz volt a lányát ilyen ízléssel táplálkozni a keserűség miatt.

Elizaveta, 26 éves

Csak a Nutrilon-nal rendelkező gyermekek aminosav-keverékei alkalmasak a fiam számára. Sok más próbálkoztunk, de valami baj van mindegyiküknél: vagy a kiütés nem megy el, akkor a problémák a székkel kezdődnek. Úgy döntöttünk, hogy a Nutrilone aminosavon élünk, mert a gyermekeink egészsége nem valami kísérletezni.

Hipoallergén csecsemőtápszer

A cikk összefoglalása

Az ételallergiák meglehetősen gyakoriak a kisgyermekeknél, mind a szoptatott, mind a palackozott táplálékban. Az utóbbi esetben a kezelés és a megelőzés legfontosabb összetevője a hipoallergén keverékek diétás terápiája, amely lehetővé teszi a hatóanyag terhelésének csökkentését a szervezetben, és gyorsabb eltűnését eredményezi a betegség tüneteinek.

Fontos! A szoptatás allergiája gyermekeknél nem szükséges a gyermek hipoallergén keverékhez való átviteléhez. Ebben az esetben ajánlott egy ápoló anya étrendjének korrekciója. Ha a gyermek pótlékot kap, akkor a bevezetés ütemezését az összetétel figyelembevételével felülvizsgálják.

A hipoallergén keverékek típusai

A hipoallergén keverékek fő célja a tehéntejfehérjék élelmiszerallergiájának kezelése és megelőzése. E tekintetben fehérje összetevőjük eltér a hagyományos keverékektől, és ezek képviseltethetők:

• részlegesen hidrolizált tejprotein;
• erősen hidrolizált tejfehérje;
• fehérje összetevők - aminosavak keveréke.

Ennek az átalakulásnak az a fő feladata, hogy biztosítsa, hogy a szervezet nem tudja felismerni az allergéneket a módosított tehénproteinben. A kisebb fehérje részek a hidrolízis során keletkeznek, annál kevésbé valószínű, hogy a szervezet "elismeri" őket, és allergiás reakcióval reagál. A hidrolízis után a peptidek és az aminosavak keverékéből álló elegyet ultraszűréssel és szorbensekkel kezeljük.

A céltól függően minden hipoallergén keverék megelőző és gyógyító hatású. Néha a profilaktikus keverékek csoportjában megkülönböztetik a kezelés és a megelőzés alcsoportját, amelyet már nem használnak megelőzésre, hanem enyhe allergiás megnyilvánulások kezelésére. A keverék profilaktikus vagy terápiás és profilaktikus hozzárendelése függ a fehérje lebomlásának mértékétől és a gyártó általi felhasználásra vonatkozó ajánlásoktól.

Megelőző hipoallergén keverékek

Az alkalmazkodás mértékétől függően a profilaktikus keverékek születésről hat hónapra módosíthatók (1. képlet), a születéskor egy évig terjedő gyermekek korához igazítva, és részben hat hónapra (2. Képlet) is adaptálhatók. A hipoallergén keverékeket megkülönböztetheti a "GA" bankon vagy a "Alacsony allergén" jelzéssel.

Az ilyen keverékekben lévő fehérje részleges hidrolízisnek van kitéve, aminek következtében különálló fragmensek vannak elkülönítve - peptidek, amelyek allergén hatása 300-1000-szeresére csökken a tehéntejfehérjéhez képest. A keverékben a "Hipp Combiotic HA 1" fehérje magasabb fokú hidrolízissel rendelkezik a többi profilaktikus keverékhez képest, de ennek ellenére ez a keverék nem terápiás. A laktóz gyakorlatilag minden részlegesen hidrolizált tejfehérje-keverék része, ezért nem ajánlott ezeknek a keverékeknek az intoleranciával való ellátása. Kivételt képeznek a "Bellakt HA 1 és 2" keveréke, amely laktózmentes hipoallergén keverékekhez tartozik, és alkalmazható laktáz-hiány esetén.

A profilaktikus keverékek tartalmaznak néhány nagy, nagy molekulasúlyú fehérjefragmenst, amelyek bizonyos körülmények között allergiás reakciót okozhatnak, és ezért alkalmazzák:

• egészséges gyermekek táplálására, akik hajlamosak a tehéntejfehérjék élelmiszerallergiájára (az apa vagy az anya allergiás);
• a gyermeknek az orvosi keverékektől a hagyományos keverékekig való fokozatos átvitelével;
• ha a tehéntej fehérjéinek allergiája nincs megerősítve, és külső megnyilvánulása mérsékelt.

Fontos! A részlegesen hidrolizált fehérjealapú keverékeket nem javasolják a tehéntej-fehérje bizonyított allergiájára, még akkor is, ha enyhe.

Ha a gyermek 5-6 hónapos korban érte el, nem allergiás a szójafehérjékre, és a tehéntej-fehérjék intoleranciájának diagnosztizálása laboratóriumi körülmények között megerősítést nyer, majd a részlegesen hidrolizált tejprotein alapú keverékek használhatók szójafehérje-izolátum alapján. Terápiás, nem tejelő, laktózmentes keverékek, és csak orvos írhatja elő. Az ilyen keverékeket befogadó gyermeknek állandó megfigyelés alatt kell állnia, mivel fennáll a szójafehérje iránti intolerancia veszélye.

A részlegesen hidrolizált tejfehérje keverékének másik alternatívája a kecsketejre ("Cabrita" és "Nanny") szokásos alkalmazkodott keverék, de rendkívüli óvatossággal kell őket alkalmazni, mert vannak olyan esetek, amikor a tehéntejfehérje allergia megjelenése után fehérje allergia alakul ki. kecsketej.

Fontos! A kecsketejre és a szójafehérje-izolátumra épülő keverékek nem hipoallergének. Az alkalmazást a megelőző hipoallergén keverékek helyett az orvosnak kell megegyezni.

Az erjesztett tej és a probiotikus keverékek nem hipoallergének, és a tehéntejfehérjékkel szembeni intolerancia esetén csak a visszanyerési fázisban alkalmazzák, amikor a tejmentes diétát kibővítik. A probiotikumokkal történő termékek használata különösen fontos az allergiás megbetegedések gyakori fertőzésekkel vagy fertőző komplikációkkal szemben.

Hipoallergén profilaktikus keverékek listája

Hipoallergén kezelési és profilaktikus keverékek listája

Hypoallergenikus terápiás keverékek

A legtöbb terápiás keverék - a profilaktól eltérően - nem illeszkedik az (1) képletre adaptált és részlegesen adaptált (2 képletű) keverékekhez, hanem a születéstől az egy évig történő etetésre szánt keverékkeverék. Kivételt képez a "Nutramigen Lipil" keverék, amelynek alkalmazkodási foka az 1. és 2. képletnek felel meg.

Az ilyen keverékek kijelölésére vonatkozó jelzések a következők:

• akut allergiás reakciók;
• károsodott felszívódás és emésztés szindróma (nem fertőző hasmenés, akut bélfertőzések, galaktosémia, cöliákia stb.);
• alultápláltság;
• a gyomorban vagy a belekben végzett mûtétek után;
• koraszülöttek táplálása.

A terápiás keverékek közé tartoznak a nagyon hidrolizált fehérjére (tejsavó vagy kazein) és szintetikus aminosavakon alapuló keverékek.

Nagyon hidrolizált fehérje keverék

A nagyon hidrolizált szarvasmarha-tejprotein alapú keverékek allergén hatása a változatlan tehénproteinhez képest 10 000-100 000-szeresére csökken. Számos, 1,5 kilo Dalton molekulatömegű peptidet tartalmaznak, amelyek minimális allergenitást mutatnak, de ugyanakkor 3,5-5 kg ​​Dalton molekulasúlyú fehérjeantigének is találhatók, amelyek bizonyos esetekben ételallergiát okozhatnak. Tehát hatékonyságuk kritériuma nem a hidrolízis mélysége, hanem a klinikai vizsgálatok eredményei, melynek eredményeképpen a gyermekek 90% -ánál nincs allergiás reakció a tehéntejfehérjékre.

A nagyon hidrolizált fehérjére alapuló keverékek fehérje összetevőjének alapja lehet a tejsavófehérjék és a kazein hidrolizátuma.

1. Savas proteinhidrolizátumon alapuló keverékek. Ezek a kazein-hidrolizátumokon alapuló keverékeknél allergiásabbnak tekinthetők, mivel nagyon kevés olyan peptid van, amelyek molekulatömege 5 kilo Dalton. Ezeknek a keverékeknek a nagy része laktáz és lipázhiány esetén alkalmazható, mivel laktózmentesek, könnyen emészthető, közepes láncú trigliceridek (legfeljebb az összes lipid 50% -a). A kivételek a magas higrolizált tejsavófehérje "Nutrilon Pepti Allergy" és "Alfere Allergy" alapú keverékek, amelyekben laktóz van, és nincs közepes láncú triglicerid. Mérsékelt formájú allergia. A tejsavóprotein-hidrolizátumok nagyobb tápértékkel rendelkeznek, mint a kazein-hidrolizátumok, ezért ezeknek a keverékeknek a használata esetén nagy a testtömeg-növekedés, ami fontos az alultápláltság és a koraszülöttek számára. Nagy mennyiségű szabad aminosav miatt keserű ízük van.
2. Kazein-hidrolizátum-keverékek. Ezeknek a keverékeknek az átlagos molekulatömege 3,5 kilo Dalton, ezért a kazein hidrolizátumokon alapuló keverékek nagyon ritkán okoznak allergiás reakciókat, és az élelmiszer-allergiák súlyos formáira vagy a tejsavóproteinekre való túlérzékenységre ajánlott. A szabad aminosavak nagy mennyisége miatt még keserűbb ízük van, mint a tejsavóalapú fehérjealapú keverékek.

Az újszülött legjobb keveréke

Mi a legjobb keverék az újszülöttek számára?

Hogyan válasszunk keveréket egy újszülöttnek

Hogy értsük meg, hogy a keverék jött

A csecsemőképességi mutató az elérhetőségről

A legolcsóbb keverékek értékelése

A csecsemőtápszer összetétel szerinti értékelése

Összehasonlító táblázat a népszerű tejtermelő tápszer összetételéről az anyatejjel

A keverék a legjobb fehérje összetétellel

Taurin a tejkeverékek összetételében

A legjobb keverék a zsír arányában

Palm Oil Free keverékek

Keverje hozzá az omega-3-at és az omega-6-ot

A legjobb szénhidrát keverék

Prebiotikus keverékek

A keverék az ásványi anyagok legjobb arányával

A keverék a legjobb arány a vitaminok

A legjobb keverék nukleotidokkal

A legjobb keverék az ozmolaritásban

A legízletesebb tápszer

következtetés

Legújabb anyagok rész:

Kenyér nélkül a legtöbb ember hazánkban egyáltalán nem eszik. A kenyér a legnépszerűbb és legelterjedtebb élelmiszertermék. Sok szülő érdekli a kérdéseket: milyen korból lehetséges.

Hozzáadjuk, hogy a vajat ízhez adjuk az ételhez, ez nélkülözhetetlen termék az asztalunkon. Ebben a cikkben megvizsgáljuk, hogy milyen korban, hogyan és milyen olaj adható a gyermeknek, mi a használata.

A fokhagyma egy hasznos növényi, vitaminokban gazdag, antivirális és antimikrobiális hatással bír. Lehetséges, hogy a fokhagymát gyermek, milyen korban, milyen hasznos a gyermekek számára? Válaszolunk.

megjegyzéseket fűz a cikkhez

Köszönöm az ilyen információkat nagyon hasznos cikk.

köszönöm az info, nagyon szép cikket

Köszönöm szépen, nagyon hasznos információkat.

Hasznos, informatív cikk. Víz nélkül minden festett, összehasonlítás van (ami nagyban megkönnyíti a szükséges paraméterek kiválasztását). Köszönet a szerzőnek a meglepően írott cikkhez.

Nagyon hasznos információ: Köszönöm, segítettél megérteni, hogy ilyen nagy mennyiségű bébiétel van.

Nagyszerű cikk! Köszönjük a becsületes és elfogulatlan megközelítést anélkül, hogy a gyártók fizetett trükkjei lennének!

Ki tudom cserélni a fehérjét a bébiételekkel?

Ahhoz, hogy megkönnyebbülés és gyönyörű izmok jöhessenek, sokan kezdik sporttáplálékot venni. Az egyik legnépszerűbb eszköz a fehérje keverékek.

A fehérjekeverékek elegendő mennyiségű fehérjét biztosítanak a szervezetnek, és ezzel együtt az aminosavak. Ezek az anyagok lehetővé teszik a testépítők számára, hogy hatékonyabban végezzenek edzést, és rövidebb idő alatt lenyűgöző eredményeket érjenek el.

Azonban egyesek nem fogadják el a fehérjéket különböző körülmények miatt. Vannak, akik megkérdőjelezik a termékek összetételét, mások nem találnak pénzt rájuk, és valaki csak úgy gondolja, hogy túl korai ahhoz, hogy speciális élelmet használjon a sportolók számára.

Lehetséges-e a fehérjék valamivel helyettesíteni? Használhat babaételeket a sport kiegészítők helyett?

A fehérje és fajtái

Emlékezzünk, hogy milyen fehérje létezik: kazein, savó, tej, kollagén, szója és tojás.

Ez a lista nem teljes - sokkal több fehérje létezik, de a legfontosabbak a listán szerepelnek.

Mi a különbség?

• A kazein fehérje lassan lebomlik, ezért hatása hosszabb ideig tart, akár több óra is.
• A szójafehérje segít a szervezetnek a koleszterin elleni küzdelemben és nagy mennyiségű izom felépítésében.
• A tejsavófehérje könnyen emészthető és sok aminosavat (BCAA és mások) tartalmaz.

Ez utóbbi típus a legnépszerűbb a testépítők körében. Itt vannak főbb fajtái:

• fehérje hidrolizátum, amelyet úgy kapnak, hogy a fehérjéket a legegyszerűbb peptidekké bontják (a leggyorsabb fehérje a létezőek között);
• fehérje koncentrátum, amelyhez a fehérje mellett laktózt, zsírokat és egyéb összetevőket is hozzáadnak, az izmokat néhány óra múlva megkapják;
• fehérje izolátum, vagy a legtisztább fehérje (körülbelül 95% fehérje).

Egyszóval a fehérje főleg fehérjékből áll, és gyakorlatilag nem tartalmaz zsírokat és szénhidrátokat.

Mennyi fehérje enni és kinek?

A fehérje célja az izmok aminosavakkal való ellátása. Természetesen tojásokból, húsokból és egyéb fehérjetartalmú ételekből is beszerezhetők, de ezeknek a termékeknek az emésztése több órát vesz igénybe, és további összetevők vannak - szénhidrátok, zsírok - amelyek feleslegesek lehetnek.

A súlygyarapodás során a testépítőnek 2 gramm kilogrammonként kell fogyasztania a fehérjét. Egy 100 kilogrammnál súlyos embert nehezen lehet enni csaknem 200 gramm tiszta fehérjét. Ez az ilyen esetek és a fejlett sporttáplálkozás.

Mi helyettesítheti a proinovéta-kiegészítőket?

Néhány újonc számára a bébiételek alternatívát jelentenek a kiegészítők számára. Azonban, hogy ugyanazt a hatást érjék el, mint a sporttáplálkozás fogadását, akkor nem sikerül.

Miért? Ha 100 gramm izolátumban körülbelül 90-95 gramm fehérjét, majd 100 gramm táplálékkiegészítőt - csak 15-20 grammot...

Egy másik gyermekterméknek sok vitamint, szénhidrátot, zsírt és más anyagot tartalmaz. Lehet, hogy helyettesítené a gejnert, nem pedig fehérje keveréket.

És az előnyökről, amikor bébiételeket vásárolnak és nem tudnak beszélni. Ha egy morzsa egy hétig megette ezt a csomagot, akkor a sportoló alig lesz elegendő egy napra. Vásárlás a fehérje még mindig olcsóbb.

Következtetések a fehérjetartalmú bébiételek pótlásáról

A gyakorlatban a gyermekek táplálása nem helyettesíti a sport kiegészítőket. Ezeket kifejezetten gyermekeknek tervezték, nem testépítők számára.

A csecsemőknek jobb ízletes pürét hagyni, és válasszon olyan terméket, amely megfelel az Ön igényeinek. Ráadásul a sportolók számára a termékek választéka ma hatalmas, és mindenki megtalálja magának valami megfelelőt.

Lehetőség van a fehérje helyett a bébiételre?

A tapasztalt testépítők tisztában vannak azzal, hogy a megkönnyebbülés megjelenése nemcsak a képzés intenzitásának mértékétől, hanem a megfelelő táplálkozástól is függ. A sportolók enni olyan ételt, amelyben sok fehérje (fehérje) és más tápanyagok. Néhányan a bébiételeket használják, hogy izomtömeget szerezzenek, tiszta fehérjetartalmú por. A legtöbb esetben ez a választás indokolt, de fontos, hogy ismerje meg a recepcióhoz kapcsolódó összes árnyalatot, hogy a lehető legnagyobb hatást érje el.

Sportoló táplálkozás

A testépítéshez a táplálkozás kulcsszerepet játszik, és minden tapasztalt oktató meg tudja mondani. Ez az izomtömeg növekedésének három fő kritériumába tartozik:

• Sporttevékenységek;
• Teljes nyugalom;
• Jól összeállított étrend.

Ha az első 2 ponttal általában nincs nehézség, akkor 3 dolog egy kicsit bonyolultabb. A megfelelő táplálkozás kiválasztása nem annyira könnyű, és még nehezebb behozni a bébiételeket a fehérje helyett. Ugyanakkor a sport táplálkozási szakemberek segíthetnek ebben. A napot a menüből a felhasznált zsírok, fehérjék és szénhidrátok mennyisége alapján állítják össze.

Az izomnövekedés jellemzői

A testmozgásnak és a megfelelő pihenődésnek köszönhetően az izmok szisztematikusan növelik a méretüket. Azonban felgyorsíthatja a folyamatot, ha eszik. Ha kimerülő diétákon ülsz, és nem hagyod el az edzőtermet, az izomszövet kiszárad, de nem nő. Csak a terhelés, a pihentetés és a hasznos anyagok, beleértve a fehérjéket is, egyenletes hatást fejtenek ki. Ebből a célból a sportolók gyakran használnak bébiételeket izomtömeg eléréséhez. Teljesen ártalmatlan, mivel természetes összetevőkből készül.

A speciális fehérjeporokkal ellentétben a testépítésben elfogyasztott bébiételek nem csupán az izomtömeg elérését szolgálják, hanem a sportoló testét is hasznos anyagokkal táplálják. Végtére is, a gyerekek keverékei olyan vitaminokban gazdagok, amelyek létfontosságúak mindenki számára. A fehérjeporok nem tartalmaznak másokat, mint a fehérjéket, így a sportolók gyakran hiányoznak a tápanyagoktól. A fehérje helyett alkalmazott csecsemőtápszerek egyéb előnyei között megkülönböztethető a minőségellenőrzés. A termék értékesítése előtt a gyártó gondosan ellenőrzi mindent, hogy ne sérüljön a baba. Ezért nem aggódhat a végtermék minőségétől.

A felsorolt ​​előnyök ellenére a fehérje vagy a bébiétel közötti választás továbbra is releváns. A testépítők alaposan kiszámítják a kalóriabevitelt, különösen a versenyek előtt. A por alakú fehérje az izomszövet növekedésének egyik összetevője. Az anyatej-helyettesítő tápszerek közé tartoznak még sok más összetevő, amelyekre a hivatásos sportolók nem szükségesek, mert ételeket kapnak. A vékony testépítéssel rendelkező emberek számára ilyen árnyalat plusz. Extra kalóriát kapnak és extra súlyt kapnak. Azonban a szárítás előtt a verseny, a kiegészítő összetevők csecsemőtáplálás több mínusz, mint egy plusz.

Keverékár

A bébiétel árazási politikája elég hűségesnek tűnhet, de nem hiszel benne, anélkül, hogy először kalkulálná a költségeket. A felnőttek keverékének takarmányozása sokkal többet fog fizetni, mint egy csecsemő. Végtére is a testépítő fő célja, hogy nagy koncentrációjú fehérjét használjon. A csecsemőtápszerrel való telítődéshez a csomag fele felét kell fogyasztania egy étkezésenként. A por alakban lévő fehérjét vízzel hígítjuk, napi 2-3 alkalommal koktélként veszik fel. Összehasonlítva az elfogyasztott összeget, láthatjuk, hogy a keverék végül többször több pénzt vesz igénybe.

Természetes fehérje analógok

Alig lehet teljesen helyettesíteni a természetes fehérjéket bébiételekkel, mivel a keverékeket csak ételeiddel lehet kiegészíteni. Ezért fontos, hogy megfelelően hozza létre a napi menüjét, hozzáadva fehérje ételeket hozzá.

Nézd meg a fehérje-gazdag ételeket:

Ha a szükséges mennyiségű természetes fehérjét naponta használja, nem kell további keveréket vagy porot vásárolnia. Ennek elérése azonban nem könnyű, és gyakran táplálkozási szakértők segítségét igényli.

A csecsemőtápszer márkák

A mai napig számos márkájú bébiétel jött létre. A legnépszerűbb és legeredményesebb márka a "Kid". Több mint egy generáció nőtt, ami a keverék megbízhatóságáról szól. A fehérje ebben a bébiételben a teljes kompozíció felét veszi fel. A fennmaradó komponensek szénhidrátok (laktóz), növényi zsírok és tápanyagok.

Nem kevésbé ismert márka a "Baby". A keverék összetétele gyakorlatilag nem különbözik a "Baby" -tól. Ennek köszönhetően a gyermek nő és fejlődik sokkal gyorsabban. Ha a bébiételeket egy sportoló nyeri az izomtömeg megszerzésére, az eredmény néhány hónap kemény edzés után észrevehető.

Alkalmazási jellemzők

Egy kis mennyiségű izomtömegre van szükség, ismerete annak alkalmazási lehetőségeit. Kezdetben az étrendet be kell állítani, mivel nem csak a fehérjék, hanem a zsírok és szénhidrátok mennyisége is növekedni fog. Ha ez nem történik meg, akkor a sportoló növelheti a zsírréteget. Végül is a szervezet egyszerűen nem képes égni a bejövő mennyiségű szénhidrátot. Egyszerre 150 g vízzel hígított keveréket kell használni. Az adag kiválasztása az emberi test tömegére összpontosítva történik.

Vélemények

Lehetséges, hogy a fehérjét bébiételekkel helyettesítik, vagy nem válaszolnak, meglehetősen nehéz, és azoknak, akik mindkét módszert kipróbálják, segíthetnek. A profi testépítésben részt vevő sportolóknak tanácsos konzultálni egy táplálkozási szakértővel a keverékek használata előtt. Sok, még tapasztalt sportoló, az izomtömeg növelése helyett csak egy kövér réteget nyert a helytelen étrend miatt. A vékony emberek a legtöbb esetben elégedettek az eredményekkel, mivel súlyuk sokkal gyorsabban növekszik.

A szakértők véleményeikben azt ajánlják, hogy melyik bébiétel jobban megfelel az izomnövekedésnek. A választás azonban leginkább a keverék összetételétől és a benne lévő fehérjék, zsírok és szénhidrátok mennyiségétől függ. Az orvosok azt javasolják, hogy ezeket csak függetlenül használják, ha táplálkozási szakemberrel folytatott konzultációt.

Az izomtömeg megszerzésére tervezett bébiétel jó megjegyzésekkel bír, de a költsége általában drágább, mint a tiszta fehérje. E két termék közül gondosan kell választani. Végtére is, a csecsemőtápszer összetett hatással van egy vékony személyre, de súlyt adhat a testépítőknek, ha helytelenül használják őket. A porított fehérjeknek nincs ilyen hatása, de hiányzik a tápanyagok is.